Mis põhjustab kehalõhna raseduse ajal?

Mis pagan see onlõhn? Kogenud emad teavad, et selle roosilise raseduse sära ja haisvaks higikoletiseks muutumise vahel on väike piir. Õnneks on see kõik normaalne!

Lugematud muutused, mida teie keha kogeb, võivad tähendada, et väike lõhn on vältimatu. Siiski pole vaja piinlikkust tunda – värske ja enesekindel tunne nõuab tavapärasest pisut rohkem hoolt.

Selles artiklis käsitleme raseduse kehalõhna põhjuseid ja seda, mida saate selle vastu teha.

Sisukord

• Miks mu BO nii halb on?
• Raseduse ajal higistamisega tegelemine
• Kas kehalõhn võib ennustada beebi sugu?
• Mida süüa lõhna vähendamiseks
• Võtke süda vastu – see pole nii hull!

---

Miks mu BO nii halb on?

Kui mõned naised kogevad pärast rasestumist ainult kergeid muutusi, siis ülejäänutel on see tugevamraseduse sümptomid, eriti esimestel kuudel.

Siin on mõned muudatused, mida võite oodata.

• Teie verevool suureneb.
• Teie kehatemperatuur tõuseb.
• Teie baasainevahetus kiireneb.
• Teie higinäärmed on aktiivsemad ja teie higi koostis muutub.
• Sa oled lihtsalt suurem! Rohkem nahka tähendab rohkem kohti, kus bakterid võivad peituda.
• Teie hormoonide tase on kõikuv, mis muudab teie keha biokeemiat, alates naha pH-st kuni soolestiku mikrofloorani.
• Säilitad rohkem vedelikku ^(üks) .

Kõik see tähendab, et kehalõhn võib olla tugevam või muutuda täielikult. Mäletan piinlikku hetke oma viimasel raseduskuul. Olin veendunud, et meie külmkapis olev piim oli hapuks läinud ja kavatsesin selle välja viskama, kui mu abikaasa mulle arglikult ütles, et piim on hea; see olima.

Ah, uue elu loomise rõõme!

Raseduse ajal higistamisega tegelemine

Levinud kaebus on tohutu higi suurenemine või äkki enda lõhna leidmine on kuidagi kummaline või solvav. See on normaalne. Lõppude lõpuks on teie keha nüüd töökas beebivabrik, nii et lõdvestuge.

Üks põnev teooria selle kohta, miks me raseduse ajal pongitseme, on see, et meie loomulik lõhn on ainulaadne marker, mis arenes välja selleks, et julgustada meie imikuid imetamise ajal rinna poole pöörduma. Kui tunnete rinnaga toitmise ajal ikka veel kehalõhna, võib see selgitada, miks.

Võib juhtuda, et vajate kahte või isegi kolmedušidpäev. Proovige hoida vett jahedamal küljel, kasutage ravim- või antibakteriaalset seepi ja kuivatage end iga kord väga põhjalikult värskelt pestud rätikuga. See on palju pesu, kuid väike hind, mida tuleb maksta enesekindluse suurendamise eest.

Kui niiskus on probleemiks, hoiavad peamistes piirkondades rohkelt puistatud talki teid kuivana ja mugavalt ning aitavad hõõrdumise korral. Hoidke see talk siiski oma madalamatest piirkondadest eemal – žürii ei otsusta endiselt, kas see põhjustab vähki.

Võimaluse korral avarate looduslike kiudude kandmine aitab teie nahal hingata. Kergeid puuvillaseid riideid on ka lihtne puhastada – pesumasinas olev tass valget äädikat hävitab lõhna tekitavad bakterid. Võib-olla on see lihtsalt looduse viis teid rohkemaks ette valmistada, ütleme nii,aromaatneväikese lapse kasvatamise aspekte?

Lisaks higile kogevad mõned naised veidi häirivamaid lõhnamuutusi.

Vaatame neid valdkondi ja seda, mida saate nendega teha.

üks.tupe lõhn

Ma kardan, et seda ei saa kuidagi õrnalt sõnastada. Lihtsalt midagi toimubSeal all.Stress, higi, antibiootikumide tarbimine, hormonaalne tasakaalutus, infektsioon või tavaline vananenud BO võivad kõik kaasa aidata tugevale mustusele, millega te pole harjunud.

Kui teil pole ka alööve, valu või punetus, tugevamtupe lõhnei ole tõenäoliselt probleem. Kui aga tunnete end iseteadlikult, on võimalik bikiinipiirkond vahatada või trimmida, et vähendada soovimatuid baktereid. Regulaarne duši all käimine ja lõhnatu püksikumm toimivad ka mõne naise puhul.

Vältige selle kehapiirkonna pesemist või tugevate lõhnaainetega tooteid – need muudavad asja alati hullemaks! Mõned looduslikud orgaanilised tooted võivad siiski olla teie püha graal. Proovige hoida oma käekotis mõnda naiselikku puuvillast salvrätikut või kasutage pehmeid salvrätikuidimikute puhastuslapidniisutada ainult veega.

Kui olete kaval ja teile meeldib ise asju valmistada, on lugematul hulgal ohutuid retsepte,täiesti looduslikud deodorandid.

kaks.Halb hingeõhk

Need meist, kes on kogenudhommikune iiveldusteadke, et täiendav harjamine, hambaniidi kasutamine või loputamine suuveega on elupäästja. Halb hingeõhk võib samuti olla märk sellestdehüdratsioonvõi nälg, kuid mõnel harvadel juhtudel märk sellest, et teil on kaltsiumipuudus või teil on igemehaiguste oht ^(kaks) . Kuna mõlemad on seotud enneaegse sünnitusega, rääkige oma arstiga, kui halb hingeõhk püsib.

Hoidke mõni piparmünt või hingeõhusprei käepärast ja hoidke alati läheduses vett, et vältida liigset janu. Ka piparmündioksake või sidruniviil teie vees ei lähe katki.

3.Kõhuhäda

Raseduse ajal seedimine aeglustub. See tähendab, et teil võib olla probleemekõhukinnisus,puhitusvõi gaasid ja hormoonide taseme muutuste tõttu võivad need gaasid olla eriti ebameeldivad ⁽³⁾ .

Kui teie peerud nihutavad tõsiselt inimliku sündsuse piire, võite proovida spetsiaalselt loodudrasedate aluspesusisseehitatud lõhna absorbeerijatega. Väiksemad toidukorrad võivad seda ülespuhutud ja gaasilist tunnet vähendada ja võite proovida öösel magada eraldi tekiga, kui teie, ah, deemonid kipuvad teid pärast päikeseloojangut kummitama.

Teisest küljest võib rasedus tähendada, et teil tekib uus röhitsemise meisterlikkus ja mõnusalt kõlavad väävlilõhnad võivad nende pead tõsta koos mõningase seedehäiretega. Käsimüügiravimid kõrvetiste vastu aitavad või proovige aktiivsöe tablette seni, kuni arst need esmalt heaks kiidab. Pidage meeles, et kui te võtate vastu ravimeid, kasutage neid vastavalt juhistele.

Mõned lihtsad parandused

Jällegi vähendavad väiksemad ja regulaarsemad toidukorrad refluksi. Mõelge ka sellele, kas teie sünnivitamiinid võivad olla süüdlased – kas võiksite neid võtta mõnel muul kellaajal või jagada annust?

Neli.Kopitanud juuksed

On tõsi, et lukud muutuvad raseduse ajal läikivaks. Kuid mõned naised avastavad, et isegi pärast pesemist lõhnavad nende juuksed erinevalt. See on sellepärast, etmuutused nahasja peanaha bakterid soodustavad teatud lõhnade tekkimist, mis võivad kergesti juustesse kinni jääda.

Lihtne lahendus on pesta juukseid tavalisest sagedamini ja kuivatada need kindlasti põhjalikult – vältige niiskete juustega voodisse minemist. T Gel on populaarne valik peanaha pH reguleerimiseks või proovige tilkateepuuõlisegada tavalise šampooniga.

Lõpuks võib lühem soeng või aeg-ajalt kuivšampooni pritsimine aidata hoida peanahka kuiva ja värskena. Kui te ei ole tugevate lõhnade suhtes liiga vastumeelne, piserdage kammi kerge parfüümiga ja ajage see kiiresti juustesse.

Kas kehalõhn võib ennustada beebi sugu?

Jutt käib sellest, et tuleks süüa küüslauguküünt ja vaadata, mis juhtub. Vahetu kehalõhn tähendab, et sul sünnib poiss, selle puudumine aga tüdrukut.

Kuigi ma arvan, et see on poiste suhtes pisut ebaõiglane, on see õnneks vaid vananaiste jutt. Sellel pole tegelikku alust.

Mida süüa lõhna vähendamiseks

Lisaks igapäevasele hügieenile võib teie toitumine olla võti värske – tõsi küll, suure – karikakra lõhnaks. Enamik naisi leiab, et kõik raseduse aspektid paranevad, kui nad söövad piisavalt kiudaineid, joovad piisavalt vett ning saavad iga päev palju puu- ja köögivilju.

Toidud, mis suurendavad keha lõhna, on järgmised:

• Aminohapped punasest lihast.
• Väävliühendid ristõielistest köögiviljadest nagu spargelkapsas, lillkapsas, idandid või kapsas.
• Töödeldud suhkur ja rämpstoit.
• Teravad toidud nagu küüslauk ja tšilli.
• Vürtsid, eriti köömned ja lambaläätse.

Toidud, mis võivad keha lõhna vähendada, on järgmised:

• Petersell.
• Ananass.
• Spirulina.
• Kõikvärsked puuviljadja köögiviljad.
• Leherohelised.

---

Võtke süda vastu – see pole nii hull!

Pidage seda natuke julmaks naljaks, et raseduse ajal ei tunne me mitte ainult tugevamat kehalõhna, vaid kauus haistmismeeltundub, et see piirneb üliinimliku tasemega. See aga tähendab, et võite olla ainuke, kes midagi märkab. Isegi päevadel tunned, et selle värske tunde saamiseks ei saa midagi teha, tead, et sa pole üksi ja tunne läheb üle.

Raseduse ajal tugevnenud kehalõhn on ajutine ja täiesti tervislik – sellega on vaja vaid veidi harjuda. Enamik naisi kogeb seda, kuid isegi meie kõige piinlikumad hetked ei ole midagi, mida lisadušš ei paranda.