Parimad Nimed Lastele

Kuidas tulla toime rinnaga toitmise valuga

Valges riides ema, kes hoiab ja suudleb oma last valges voodis

Imetamine on raske, kuid kas see peaks olema valus? Kuigi lapse imetamiseks kõige mugavama viisi leidmine võib võtta veidi aega, ei tohiks see haiget teha. Niisiis, mida peaks ema tegema, kui tal on lõhenenud nibud, pundunud rinnad või üldine valulikkus?

Kui tunnete end valust pettumust valmistades, oleme siin, et aidata. Selles artiklis vaatleme lähemalt rinnaga toitmise valu levinumaid põhjuseid, mida saate selle vastu teha ja kelle poole saate abi saamiseks pöörduda.

Rinnaga toitmise valu põhjused

Vaatleme mõningaid levinumaid rinnaga toitmise valu põhjuseid. Kuigi on suur võimalus, et teie sümptomid ühtivad ühe või mitmega neist, on alati hea mõte konsulteerida oma arsti võiimetamise konsultanttäpse diagnoosi jaoks.

üks.Vale riiv

Teie lapse riivviitab sellele, kuidas nad imetamise ajal oma suu rinna külge kinnitavad. Kui teie lapsel on sobimatu riiv, võib see rinnaga toitmisele oluliselt negatiivselt mõjuda, sealhulgas teie jaoks palju valu.

Õige riiviga katab teie lapse suu suurema osa või kogu areola. Siiski on põhjuseid, miks teie laps võib sellega vaeva näha. Nad võivad:

  • Ime nõrgalt.
  • Olge keelega seotud – haigusseisund, mida nimetatakse ankyloglossiaks.
  • Olge vales asendis või hoidke kinni.
  • On nibude segadus.

Vale riiv võib põhjustada nibu trauma ja üldise valu- ja valutunde rinnas.

kaks.Paisunud rinnad

Kas teie rinnad tunduvad liiga täis ja kõvad? On suur võimalus, et nad on mädanenud. Teie piima tuleb imetamise kaudu järjekindlalt välja tõmmatavõi pumpamine.

Rindade tursed tekivad tõenäolisemalt siis, kui teie piimavaru hakkab tekkima ja teie keha kohandub teie piima kogusegalaps vajab iga päev (üks) . Toidu vahelejäämine, pudelist toitmine ja teie enda geneetiline koostis võivad põhjustada rindade turset.

Kui teil on pundunud rinnad, on need paistes, pingul ja rasked.

3.Ummistunud piimakanalid

Iga rind koosneb sisemisest kanalite ja näärmete süsteemist, mis toodavad ja kannavad piima teie nibuni. Kui piimajuha ummistub, põhjustab see rindade turset ja muutub tundlikuks (kaks) . Samuti võite märgata tüki tekkimist rinnas.

Piimakanalite ummistumise kõige levinum põhjus on väljapressimata piima kogunemine. Teie rinnad tuleb põhjalikult kuivendada ja kui see nii ei ole, tekib sõna otseses mõttes ummistus.

Ummistunud kanalid on üsna tavalised, kuid need juhtuvad tõenäolisemalt, kui teiebeebil on raskusi imetamise eestmingil põhjusel. Rinda suruvate kitsaste rinnahoidjate või särkide kandmine võib samuti põhjustada piimakanalite ummistumist.

Neli.Mastiit

Kui ummistunud piimajuha ei ravita kiiresti,võib tekkida mastiit. Mastiit on infektsioon, mille põhjustavad rinnanäärmes olevad bakterid, põhjustades kudede põletikku. See põhjustab ka punetust, valu ja palavikku (3) .

Bakterid teie lapse suust võikatkine nahk rinnanibulvõib põhjustada ka mastiiti.

Kuigi mastiit võib olla valus, ei tähenda see, et peate seda tegemalõpetage rinnaga toitmine. Rinnaga toitmise jätkamine aitab infektsioonil kaduda, kuna piimakanalid on puhastatud (4) .

5.Soor

Soor on spetsiifiline mastiidiga sarnane seeninfektsioon, mida põhjustab enamasti soojas ja niiskes keskkonnas vohav pärmseene liigne vohamine. (5) . See väljendub läikivas või ketendavas rinnanahas, millega kaasneb valu.

Lihtsaim viis teada saada, kastõenäoliselt on kaasatud sooron kontrollida oma lapse suud. Soor edastatakse sageli nii emale kui ka lapsele, kui kummalgi on nakkus. Kui teie lapsel on soor, on tema suus tõenäoliselt valged laigud, mis näevad välja nagu piimajäägid ja mida ei saa kergesti ära pühkida.

6.Langenud valu

Väljend 'letmine' kirjeldab bioloogilist protsessi, mille käigus teie piima väljutamise refleks aktiveerub (6) . Teie hormoonid toodavad piima, mis seejärel saadetakse teie piimakanalite kaudu, et teie laps saaks imetada. Mõne jaoks võib piima väljalangemine põhjustada valulikku tunnet.

Tõenäoliselt kogete kohe pärast sünnitust, kui teie keha kohaneb, leevendust. Kõige sagedamini väljendub see kipitustundena rinnas.

7.Valulikud ja lõhenenud nibud

Ükski ema ei pääse nibude õrnusest, eriti imetamise alguses. Mõned naised tunnevad aga valulikkust, lõhenemist ja isegi verejooksu nibudel ja nende ümber. See võib muuta põetamise protsessi äärmiselt valusaks.

Nibude kahjustused on tavaliselt põhjustatud ebaõigest riivist. Kui teie lapsel ei ole suus suurt osa areolast, võib nibule avaldada liigset survet ja stressi.

Teatud isikliku hoolduse tavad võivad samuti põhjustada täiendavat ärritust (7) . See hõlmab karmide hügieenitoodete kasutamist, pingul rinnahoidjate ja särkide kandmist või õrna rindade naha eest korralikult mitte hoolitsemist. Kuivust võib põhjustada ka liigne sülg teie lapse suust.

8.Blebs

Blebs on nii kummaline kui nad ka kõlavad. Väikesed, piimaga täidetud tsüstid rinnanibudel, mullid tunduvad ja näevad sageli välja nagu valgepea vistrikud (8) . Neid seostatakse ummistunud piimakanalitega ja arvatakse, et see on väline märk rinnapiima blokeerimisest.

Mõned verevalumitega naised ei tunne ebamugavust, samas kui teistel on tulistamisvalu, eriti rinnaga toitmise ajal.

9.Vasospasmid

Vasospasm tekib siis, kui teie nibu veresooned järsult ahenevad. Selle tekitatud tunne võib olla väga valus. Kuna verevool peatub, muutub teie nibu valgeks, mis võib kesta mõnest sekundist mõne minutini (9) .

Kui teie nibu on juba saanud teatud tüüpi trauma, on teil suurem vasospasmi oht. Külm võib ka selle vallandada või põhjustada. Kui teil on sõrmede või varvaste vasospasm, on teil tõenäolisem nibu vasospasm.

10.Rinnapumbad

Kas sa kasutadrinnapump? See võib olla teie rinnavalu süüdlane ja sellel on mitu põhjust. Siin on vaid mõned:

  • Võimalik, et kasutate oma rinnapumpa liiga kõrgel seadistusel.
  • Nibutunnel ja muud osad ei pruugi olla õigesti paigaldatud.
  • Võimalik, et pumpate liiga sageli või liiga kaua.
  • Võite olla mõne materjali suhtes tundlik.

Nii nagu rinnaga toitmise puhul, nõuab ka rinnapumpamine veidi harjutamist ja kohandusi.

Kuidas tulla toime rinnaga toitmise valuga

Olenemata sellest, mis teie rinnaga toitmise ajal valu põhjustab, peaksite tegutsema kiiresti, et leida teile sobivad abinõud. Järgmisi kümmet abinõu on iga ema jaoks lihtne teha ja need võivad olla tõhusad paljude erinevate seisundite korral. Neid on eriti hea proovida, kui te pole veel päris täpselt aru saanud, mis teie valu põhjustab.

üks.Imetage varakult

Kui saate, imetage niipea kui võimalik. Ideaalis peaks teie laps alustama toitmistvõimalikult kiiresti pärast sündi.

Piima täielikuks imendumiseks kulub paar päeva, mis muudab teie rinnad tugevamaks ja täidlasemaks (10) . Kui hakkate rinnaga toitma, kui nad on pehmemad, saab teie laps õppida andestavamalt kinni hoidma ja harjuda teie rinnaga.

kaks.Täiustage oma riivi

Vale riiv on üks levinumaid rinnaga toitmise valu põhjuseid. Kui töötate oma lapse riivi kallal, saate aidata vältida turset, valulikke nibusid ja paljusid muid probleeme. Katsetage asendeid ja uurige kindlasti oma lapse suud, et näha, kas sellel on probleeme.

Lukustades suunake nibu lapse nina poole ja niipea, kui laps avab suu laiaks, viige laps kiiresti oma keha poole. Peaksite tooma lapse rinnale, mitte vastupidi, ja lapse keha peaks olema täielikult teie keha vastas, ilma et teie kahe vahel oleks ruumi.

3.Leidke imetamiskonsultant

Kui teil on raskusi oma lapse riivi ise parandamisega, kaaluge imetamiskonsultandi poole pöördumist.

Imetamiskonsultandid on koolitatud, et aidata emadel leidaparimad imetamise tehnikadnende jaoks ja saavad teiega isiklikult koostööd teha, et teha kindlaks, miks teie beebil on raskusi ja mida saate selle vastu ette võtta.

Imetamiskonsultandi leiate oma arsti või ämmaemanda, beebi lastearsti, sõprade või perekonna saatekirjade või veebilehtede kaudu.

Neli.Imetage järjekindlalt

Imetamise ajal on oluline järgida ajakava. Enamiku naiste jaoks loovad nad oma lapse toitumisharjumustega loomuliku rütmi. Kui aga töötate kodust eemal või kui teie lapsel on raskusi imetamisega, on lihtsam ilma toitmata või rinnapiima välja andmata jääda.

Kui te ei saa mingil põhjusel last rinnaga toita,pumpa kindlastivõitõmmake käsitsi piima väljanii sageli, kui teie laps toidab, et teie piimakanalid ei ummistuks ega rinnad ei ummistuks.

5.Jätkake rinnaga toitmist

See võib tunduda vastuoluline, kuid rinnaga toitmise jätkamine isegi valuliku seisundi korral võib aidata seda ravida. Kui saate ja arst pole teile käskinud lõpetada, proovige võimalikult palju rinnaga toita.

Natuke rinnapiima hõõrumine nahka (puhta sõrmega) parandab isegi haigeid ja ärritunud nibusid (üksteist) .

6.Kasutage nibude kreemi

Nibu kreemvõib aidata kuiva või ärritunud nahka niisutada ja rahustada. Enamik palsameid on valmistatud looduslikest ainetest, mis on ohutud nii teile kui teie lapsele. Siin on mõned näited.

Enne tundlikule piirkonnale kandmist testige kindlasti kreemi või palsamit väikesel nahalaigul. Mõned kemikaalid võivad teatud tingimusi halvendada. Kui tervishoiutöötaja ei ole teisiti määranud, ärge pange midagi katkisele nahale.

7.Soojad ja jahedad kompressid

Lihtne kompress võib ajutiselt valu leevendada. Sõltuvalt teie seisundist proovige sooja või külma kompressi. Saate seda ise teha niiske lapiga või osta poest.

Külm leevendab valu ja alandab turset, kuumus võib aga pinges olevaid lihaseid ja valulikkust lõdvendada.

8.Kasutage nibukaitseid

Nibukaitseon spetsiaalne imetamisseade, mis asetatakse areola ja rinnanibu kohale. Valmistatud õhukesest kummist, silikoonist või plastikust, on see pehme ja painduv. Sünteetilise nibu otsas olevad väikesed augud lasevad piima läbi (12) .

Kuigi tavaliselt ei soovitata seda valulike nibude puhul, kui teil on raskusi nibutraumaga ja mõtleteenam ei imeta, võib nibukaitse aidata kaitsta teie tundlikku nahka ja säilitada teie põetussuhet.

9.Lahtised riided

Rinnavalu võib põhjustada kitsad, piiravad riided, sealhulgas rinnahoidjad. Kangas hõõrub ja kitseneb.

Vaheta riideid, mis tagavad hea õhuvoolu ja liikumise. Kui olete kodus, minge ilma rinnahoidjata.

10.Külastage oma arsti

Olenemata sellest, mida te kogete, pole arsti külastamisest kahju, eriti kui teie valu kestab kauem kui nädal. Nad suudavad õigesti diagnoosida mis tahes haigusseisundit ja pakkuda teile meelerahu.