Parimad Nimed Lastele

Mõranenud nibud rinnaga toitmise ajal

Lähivõte imetavast lapsest

Kas lõhenenud ja veritsevate nibude valu on teie jaoks kahjustanud imetamise intiimset ja võimsat kogemust?

Sa ei ole üksi. Ühes uuringus leidsid teadlased, et enam kui 30 protsendil naistest tekkisid esimese 30 päeva jooksul pärast sünnitust rinnanibud. (üks) .

Paljude naiste jaoks paneb selle seisundi põhjustatud valu rinnaga toitmise täielikult lõpetama.

Kui vajate abi ja soovite teada, kuidas saate sellest tavalisest imetamise takistusest üle saada, jätkake lugemist! Üheskoos uurime, mis põhjustab lõhenenud nibusid, ja uurime erinevaid teie käsutuses olevaid tõhusaid ravimeetodeid.

Sisukord

Mis põhjustab pragunenud nibusid?

Rinnanäärmete häireks klassifitseeritud lõhenenud nibud võivad tuleneda paljudest teguritest. Tõenäoliselt kogete nibuvalu esimestel sünnitusjärgsetel päevadel, kui teie keha harjub rinnaga toitmise protsessiga, kuid lõhenenud nahk on märk sellest, et toitmisega on midagi valesti.

Kümme kõige levinumat nibude lõhenemise põhjust on:

üks.Vale riiv

Mõiste lukustamine kirjeldab, kuidas teie lapse suu ühendub teie rinnaga toitmise ajal. Kehv või sobimatu riiv tähendab, et teie laps ei aseta suud õigesti teie rinnale. Tavaliselt tekib vale riiv siis, kui teie lapse riiv on liiga madal ja ei saa piisavalt rinnakudet suhu.

Vale riivi korral jääb tundlik nibupiirkond teie lapse suu ette. Kõvad igemed ja keel, mis tekitavad nibule hõõrdumist (selle asemel, et masseerida areola, nagu peaks), põhjustavad nibude ärritust, mis põhjustab lõhenemist ja verejooksu.

kaks.Soor

Sooron valulik infektsioon, mis on põhjustatud Candida seene liigsest kasvust (kaks) . Nii imikud kui ka emad võivad soori haigestuda mitmel põhjusel, nagu ebaõige hügieen, teatud ravimid ja isegi stress.

Kui teie lapsel on soor, võib ta selle teile rinnaga toitmise ajal edasi anda. Soori üheks sümptomiks on lõhenenud ja veritsevad rinnanibud.

3.Rinnapump

Rinnapiima väljendamine koosrinnapumpvõib olla teie rindade tundlikule nahale raske. Rinnapumbad toimivad kunstliku riivina, kasutades rinnapiima anumasse pumpamiseks mehaanilist imemist.

Rinnapumpamine võib põhjustada nibude lõhenemist, kui kasutate pumpa valesti, kui pump on ebakvaliteetne, kui pumba imemine on liiga kõrgeks keeratud või kui kasutate liiga väikeseid või liiga suuri pumbakaitseid.

Neli.Naha seisundid

Kas teil on juba kalduvus kuivale nahale? Pragunenud nibud võivad olla lihtsalt hormoonide muutumise tagajärg, mis süvendab olemasolevat seisundit. See kehtib eriti siis, kui teil on varem esinenud tõsisemaid nahaprobleeme, nagu ekseem või psoriaas.

5.Pudelist söötmine

Kui kasutate lapse toitmise täiendamiseks pudelit, võib teie laps õppida kasutama oma keelt, igemeid ja lõualuu viisil, mis mõjutab negatiivselt teie nibusid.

Piima välja imemiseks on vaja teistsugust tehnikatlutipudelkui oma rinnast. Kui teie laps harjub nende liigutustega ja kasutab neid rinnaga toitmise ajal, võib lisaliigutus ja hõõrdumine põhjustada nibude lõhenemist.

6.Kitsad riided

Sinuimetamisrinnahoidjadja imetamispadjad võivad põhjustada nibude lõhenemist, kui need on liiga pingul. Kui riided on liiga pingul, hõõruvad need pidevalt vastu nahka, põhjustades ärritust ja punetust.

Samuti võiksite kontrollida oma rinnahoidja kangast. Kui see on kare või valmistatud madala kvaliteediga materjalist, võib see mõjutada ka teie nibude nahka.

7.Rindade paisumine

Kui teie rinnad on pundunud ja paistes, on teie lapsel raskem korralikku riivi hankida. Kui teie rinnad on ummistunud, muutuvad rinnanibu ja areola palju lamedamaks. Võitlus lukustamise eest võib põhjustada hammustamist, hõõrdumist ja rindade tundliku naha kahjustamist.

8.Lekib

Lekkimine ise küll kahjustusi ei põhjusta, kuid kui teie märjad rinnahoidjad või rinnapadjad püsivad pikka aega vastu nahka, võib see põhjustada bakterite kasvu ja halvendada juba lõhenenud või valulikke nibusid.

9.Ületoitmine

Kas sa võidoma väikese ületoitmine? Või toidate sa sagedamini ühest rinnast kui teisest?

Jah-vastus võib olla indikaator selle kohta, mis põhjustab teie nibudes nii tugevat valu. Kui teie rinnanibud on eriti tundlikud, võib pidev toitmine kiiresti probleeme tekitada.

10.Keel sõlmes

Mõnedel imikutel esineb haigusseisund, mida nimetatakse anküloglossiaks, mida sagedamini nimetataksekeel-lips (3) . Rohkem kui lihtsalt sobimatu riiv, see seisund tähendab, et teie lapsel on kudede riba, mis ühendab keelt suu põhjaga.

See takistab teie lapsel korralikult imetamist, kuna ta ei saa oma keelt igemetest mööda sirutada. Sageli on ema rinnanibud pärast sellest valest riivist toitmist valesti vormitud.

Keelega seotud laste emad kogevad sageli suurenenud nibutraumat ja raskusi rinnaga toitmisel.

üksteist.Karmid seebid

Kas kasutate seepe või muid tugeva lõhnaga või tugevate kemikaalidega vannitooteid? Võib-olla soovite kontrollida! Nende toodete kasutamine võib teie niigi tundlikku nahka kuivatada, eriti kui kasutate neid iga päev.

Pragunenud nibude sümptomid

Esmapilgul võite arvata, et lõhenenud nibude sümptomid on ilmselged – need lähevad lõhki!

Värsked emad kogevad aga sünnitusjärgsel perioodil nii palju erinevaid muutusi oma kehas. Mis on normaalne ja mis mitte? Mõranenud nibud ei ole kindlasti normaalne seisund imetamise ajal ja oluline on teada, kuidas neid tuvastada.

Kõige tavalisemad lõhenenud nibude sümptomid on (4) :

  • Avatud praod rinnanibul ja areola.
  • Nibude veritsus.
  • Punetus ja valulikkus kogu rinnas.
  • Koorimine ja koorimine.
  • Värviga muutunud vedelike väljavool.

Enamik naisi suudab end kodus diagnoosida. Kui tunnete muret äärmise valu pärast nibudes ja rindades ega ole selle põhjuses kindel, võtke kõhklemata aeg kokku oma tervishoiuteenuse osutaja või arstiga.imetamise konsultant.

Kui teie nibud on mõranenud ja veritsevad, võite olla mures, et teie laps neelab toitmise ajal verd. See ei kahjusta teie last, kuigi kui ta sülitab, võib see välja näha roosa või punane. Samuti, kui pumpate mõranenud, veritsevate nibudega, kulub vere moodustamiseks vaid paar tilka verd.pumbatud piim näeb päris punane välja– saate seda siiski oma lapsele ohutult toita.

Kuidas ravida lõhenenud nibusid

Pragunenud nibude ravivõimalused sõltuvad põhjusest.

Õnneks on enamik abinõusid lihtsad, kulutõhusad ja neid saab rakendada ilma arsti külastamata.

Kasutage neid kahteteist vahendit, et alustada paranemisprotsessi ja tuua teile kergendust:

üks.Looge rinnaga toitmise plaan

Teie esimene samm lõhenenud nibude ravimisel on imetamisplaani koostamine. Olenevalt teie haigusjuhu tõsidusest võite siiski olla võimeline imetama või peate võib-olla pudelit täiendama, kuni olete täielikult paranenud.

Tegurid, mida peaksite selle otsuse tegemisel arvesse võtma, hõlmavad seda, kui valus on rinnaga toitmine, kui kaua valu kestab ja kas teie mõlemad rinnad on kahjustatud. Äärmuslikel juhtudel on võimalik lihtsalt toita vähem haiget poolt ja pumbata rohkem haiget poolt, kuni see paraneb.

kaks.Kasutage nibude kreeme

Mõranenud nibudega emad leiavad kasutamisest suure leevendusenibude kreemidmõeldud imetavatele emadele. Nendes kreemides kasutatakse sageli koostisosa lanoliini, mis on teatud tüüpi vaha, mida eritavad lambad. Aine lisatakse spetsiaalsetele imetavatele emadele mõeldud kreemidele.

Lanoliinil on sügavad rahustavad ja toitvad omadused, mis parandavad teie kahjustatud nahka. Ühes uuringus leidsid nibutraumaga emad, et lanoliinil on terapeutiline toime (5) . Olge siiski ettevaatlik: allergia tekke riski vähendamiseks ei tohi lanoliini kasutada tervel nahal.

3.Tehke soojad ja jahedad kompressid

Söötmise vahepeal tehke kergenduseks vaheldumisi sooja ja jaheda kompressi. Ehkki olete kuulnud nõuannet asetada soojad teekotid otse rinnanibule, on tee tanniinid kokkutõmbavad ja võivad põhjustada täiendavat kuivamist ja lõhenemist. Seetõttu võiksite seda abinõu vältida.

Pro näpunäide

Kui kavatsete rinnaga toitmist jätkata, veenduge, et kasutatavad kompressid ei jätaks jääke. Te ei soovi, et teie laps neelaks sisse muid materjale või kemikaale, mis on saadud jahutus- ja soojendamisgeelidest, mida sageli leidub poest ostetud kompressides.

Neli.Mine ilma rinnahoidjata

Kas teie valu jääb püsima ka pärast imetamise lõpetamist? Kasutage võimalust ja eemaldage kodus oma rinnahoidja ja kandke selle asemel pehmet, lendlevat T-särki. Vabalt voolav õhk aitab teil taastuda ja piirangute puudumine pakub mugavust ja hoiab ära edasise ärrituse, mida teie rinnahoidja võib põhjustada.

5.Hinnake oma rinnapumpa

Rinnapumba ebaõige kasutamine või suurus on üks peamisi lõhenenud nibude põhjuseid. Kõige tähtsam on see, et soovite veenduda, et teil on õige rinnakaitse suurus. Rinnakaitseid nimetatakse sagedamini äärikuteks.

Äärikud näevad välja nagu väikesed keedulehtrid. Ringikujuline tass sobib teie rinnanibu ja areola kohale. Kui rinnapump on sisse lülitatud, toimib äärik vaakumina, kui rinnapiim väljutatakse kaasasolevasse anumasse.

Ääriku suurus määrab, kui palju areola ja nibu on lehtri väiksemas otsas. Kui teie äärik on liiga väike, on teie nibudel suurem võimalus ärrituda.

6.Vahetage õe ametikohti

Et aidata oma beebil õigesti lukustada ja leida endale mugavam imetamisasend, katsetage erinevaid imetamisasendeid. Üks võib olla teile mugavam kui teine, eriti kui loodate jätkata rinnaga toitmistnibuvalust taastuda.

Mõnikord muudab lapse suu rinnal teises asendis toitmine talutavamaks isegi nibuvalu korral. Näiteks kui kasutate alati turvahälli hoidmist, kaaluge selle asemel külili või jalgpalli hoidmist.
Peatõmmis Michelle Rothist, BA, IBCLCPeatõmmis Michelle Rothist, BA, IBCLC

Toimetaja märkus:

Michelle Roth, BA, IBCLC

7.Võtke kergeid valuvaigisteid

Paljud värsked emad on imetamise ajal ravimite võtmise pärast närvis. Siiski on paljusid käsimüügis olevaid valuvaigisteid peetud imetavatele emadele ohutuks.

Need sisaldavad (6) :

  • tülenool.
  • Motrin.
  • Advil.
  • Atsetaminofeeni ja ibuprofeeni kaubamärgivälised versioonid.

Võtke ravimeid, mis vähendavad rindade valu ja põletikku. Kui olete mures rinnaga toitmise pärast, võtke kindlasti ravimit vähemalt tund enne toitmist.

8.Vältige plastist imetamispadjakesi

Imetamispadjadvältige rinnapiima lekkimist läbi särgi, kui te ootamatutel hetkedel alt vedate. Kahjuks võivad piima püüdmiseks kasutatavad plastvooderdised põhjustada niiskuse kinnijäämist naha vastu, suurendades ärritust.

Kui teil tekib nibuvalu, otsige korduvkasutatavaid imetamispadjakesi, mis on valmistatud pehmest imavast materjalist (nt vill või orgaaniline puuvill). Samuti peate kindlasti vahetama imetamispadjad niipea kui võimalik pärast nende leotamist.

9.Kandke rinnapiima

Kas teadsite, et teie toitaineterikkal rinnapiimal on teie nahka toitvad omadused?

Uuringus, milles võrreldi nii rinnapiima kui ka lanoliini toimet, paranesid need, kes määrisid rinnapiima otse oma rinnanibudele, kiiremini ja neil ei esinenud negatiivseid kõrvalmõjusid. (7) .

Pärast toitmist ja puhaste kätega hõõruge rinnapiima nibudele. Laske rinnapiimal kuivada. Kui te ei saa last rinnaga toita, kasutage pumpa võitõmmake käsitsi veidi piimakasutada.

10.Proovige soolalahusega loputamist

Segage ½ tl lauasoola või epsomi soola tassi sooja veega ja segage lahustumiseks. Tupsutage seda nibule puhta lapi või vatitikuga mitu korda päevas.

üksteist.Kaaluge hüdrogeelpadjakesi

Need õhukesed geeliga täidetud kettad on nagu sidemed teie nibudele. Need asetatakse nibu peale, kleepuvad naha külge ja neid saab enne toitmist eemaldada ja pärast tagasi panna. Nad lasevad õhku sisse, et aidata paraneda, kuid hoiavad riideid vastu valulikku nahka hõõrumast.

12.Leidke imetamiskonsultant

Kui teie lapsel on pidevalt probleeme lukustamisega, võib olla aeg leida imetamiskonsultant. Imetamisnõustaja on isik, kes on saanud professionaalse väljaõppe ja sertifitseeritud õpetama naistele rinnaga toitmist.

Hea imetamiskonsultant hindab nii teid kui teie last ning annab toitmise ajal individuaalse konsultatsiooni.

Pro näpunäide

Otsige imetamiskonsultanti, kellel on Rahvusvahelise Imetamise Konsultantide Eksamineerijate Nõukogu (IBCLE) sertifikaat. See on kõrgeim saadaolev sertifikaat.

Millal arsti juurde minna

Võtta teadmiseks

Ravimata jätmise korral võivad lõhenenud nibud põhjustada tõsisemaid infektsioone, näiteks mastiiti.

Mastiiton rinnapõletik, mille korral teie rinnakude ja piimajuhad muutuvad põletikuliseks ja ummistuvad (8) .

Peaksite oma arstiga visiidi kokku leppima, kui teie sümptomid püsivad mitu nädalat või kui teil hakkab ilmnema mõni järgmistest sümptomitest:

  • Palavik.
  • Külmavärinad.
  • Levitav lööve.
  • Iiveldus ja oksendamine.
  • Igasugune ebatavalise värvusega eritis katkisest nahast.

Usalda oma ema intuitsiooni. Kui tunnete, et midagi on valesti või et teie lõhenenud nibud võivad olla märk millestki tõsisemast, pöörduge meelerahu saamiseks arsti poole.

Rindade ja nibude hügieen

Hügieen mängib teie rindade ja rinnanibude tervena hoidmisel imetamise ajal olulist rolli. Puhastage rindu ja nibusid vee ja õrna seebiga. Mõned emad leiavad, et massaaž soodustab piimavoolu ja leevendab valusate rindade pinget.

Vältige tugevate parfüümide või kemikaalidega tooteid. Need võivad nahka kuivatada ja põhjustada nibude lõhenemist. Samuti soovite vältida kõike, mis imetamise ajal teie nahale jääb ja teie lapsega kokku puutub.