Parimad Nimed Lastele

Mis juhtub, kui lõpetate rinnaga toitmise?

Kaunis ema kaisutab oma last akna ääres põrandal istudes

Teie keha koges palju muutusi, kui alustasite rinnaga toitmist. Milliseid muutusi võite oodata, kui olete oma elus selle erilise perioodi lõpusirgel?

Alates füüsilistest muutustest rindades kuni immateriaalsemate mõjudeni teie meeleolule ja emotsioonidele on see rohkem, kui arvate. Siiski võib see olla lihtsam üleminek, kui olete ette valmistatud ja veidike teadmistega relvastatud.

Kui teil on küsimusi selle kohta, mis juhtub pärast rinnaga toitmise lõpetamist, pole te üksi. Selles artiklis käsitleme mõningaid vastuseid, mis aitavad teil muudatustest läbi viia.

Sisukord

Millal peaksite rinnaga toitmise lõpetama?

Otsus, etlõpetage rinnaga toitmineon väga isiklik ja vastus on igaühe jaoks erinev.

Mõned toidavad last rinnaga seni, kuni laps imetama hakkabsüüa tahket toitu. Mõned jätkavad väikelapseeas. Mõned saavad valida, millal lõpetada, ja mõned peavad meditsiinilistel põhjustel või temast sõltumatutel asjaoludel järsult lõpetama.

Paljude asjaolude tõttu, millega naised silmitsi seisavad, on raske määrata iga naise jaoks täpset verstaposti, millal rinnaga toitmine peaks lõppema. Ameerika Pediaatriaakadeemia pakub aga eesmärki, mille poole püüelda, mis on beebi jaoks parim. Nad soovitavad (üks) :

  • Imetamine ainult esimese kuue kuu jooksul.
  • Imetage rinnaga koos teiste toiduainetega, kuni teie laps saab aastaseks.
  • Imetamise jätkamine pärast aastaseks saamist, kui nii emal kui lapsel läheb sellega hästi.

Eksperdid väidavad, et kogu maailmas on võõrutamise keskmine vanus 2,5 aastat. Mõnes kohas toimub võõrutamine palju varem ja teistes kohtades imetavad imikud kauem. Päeva lõpus saate ainult teie teha otsuse, millal rinnaga toitmine lõpetada.

Mis juhtub, kui lõpetate rinnaga toitmise

Kui olete otsustanud rinnaga toitmise lõpetada, on siin viis muudatust, mida võite oodata. Igal emal on aga erinev kogemus ja oluline on hoida ühendust oma arsti jaimetamise konsultantkui sa millegi pärast muretsed.

üks.Kuivatatud piimavarustus

Üks suurimaid muudatusi mõjutab teie piimavarustust. Kui lõpetate rinnaga toitmise, alustab teie keha loomulikult piimatootmise peatamise protsessi. See protsess võtab aga aega.

Üldine rusikareegel on see, et mida kauem olete piima tootnud,seda kauem kuivamine aega võtab (kaks) . Imetamisprotsessi reguleerivad hormoonid ja kui need on järjepidevalt jooksnud, võtab keha kohanemine veidi aega.

Enamik emasid näeb, et suurem osa piimast kaob 7–10 päeva jooksul pärast rinnaga toitmise lõpetamist, eriti kui olete loomulikult vähendanud iga päev tehtavate toitmiste arvu.

Võib-olla suudate veel nädalaid või isegi kuid veidi piima välja pressida.

Igasugune rindade stimulatsioon – mõnikord isegi nii lihtne, kui duši all neile üle voolav vesi – võib piima kuivamise protsessi pikendada.

kaks.Paisunud rinnad

Aeglane võõrutusprotsess on teie kõige mugavam viis piimatootmise õrnaks peatamiseks, kuid võite siiski tunda täiskõhutunnet ja pinget, eriti alguses.

Vältige sel ajal piima väljapressimist või pumpamist. Kui teil on äärmuslik valu, tõmmake lohutamiseks veidi piima, kuid ärge tühjendage rindu täielikult. Nii toimides hakkab teie keha tootma rohkem piima, mis pikendab kuivamisprotsessi.

3.Kurvalt tundma

Kuna teie hormoonid muutuvad, kui te rinnaga toitmise lõpetate, võite kogeda kõrgendatud emotsioone, sealhulgas kurbust.

See ei juhtu mitte ainult prolaktiini ja oksütotsiini languse tõttu, vaid ka seetõttu, et muutustega võitlemine on loomulik. (3) . Olete imetamisega nii palju tööd teinud ja kui kasutate seda aliimimistööriist, võib olla raske lahti lasta. Ja teie lapse väikelapseeas kasvamine võib olla kibemagus.

Imetamise lõpetamisel proovige luua oma lapsega muid sidemeid, et hoida tuju üleval ja hõlbustada üleminekut.

Neli.Lõtvunud rinnad

Oma rindade välimuse üle on hea imestada. Paljud naised muretsevad, et nende rinnad muutuvad pärast imetamist eriti lõtvunud. Olenemata sellest, kas toidate last rinnaga või mitte, muutuvad teie rinnad tõenäoliselt enne rasedust. Imetamine on vaid üks paljudest teguritest, mis määrab, millised teie rinnad välja näevad. Teised hõlmavad geneetikat, kehakaalu, tervislikke harjumusi ja vanust (4) .

Mõnel naisel ei ole rinnad pärast imetamise lõpetamist lõtvunud, kuid mõnel on. See tekib seetõttu, et teie rindade sees olev piimatootmissüsteem, nimelt piimakanalid ja piim ise, venitavad rinda täitumisel välja. Kui süsteem naaseb pärast piimatootmise lõppemist oma raseduseelsesse suurusse, võivad rinnad alla vajuda (5) .

Kuigi mõned emad võivad uue välimusega vaeva näha, ei kujuta rippuvad rinnad meditsiinilist ohtu.

5.Teie menstruaaltsükkel

Imetamine mõjutab viljakust, kuigi see, mil määral on nii mitmekesine kui on emasid. Uuringud on näidanud, et ainult rinnaga toitvatel naistel ei tule sageli menstruatsiooni. Seda seetõttu, et nii regulaarsete ajavahemike järel imetamine peatab menstruatsiooni eest vastutavate hormoonide aktiveerumise (6) .

Kui see on olnud teie kogemus, olge valmis selleks, et teie menstruaaltsükkel taastub pärast võõrutamist ja rinnaga toitmise täielikku lõpetamist. See võib põhjustada ka teie viljakuse taseme haripunkti; isegi kui teil tekib rinnaga toitmise ajal verd, ei pruugi teie kehal olla ovulatsiooni ja munaraku teke. Kui te ei ole valmis uuesti rasestuma, kasutage kindlasti rasestumisvastaseid vahendeid.

Kui sul on küsimusi

Kas teil on rohkem küsimusi muutuste kohta, mida kogete pärast rinnaga toitmise lõpetamist? Soovitame teha koostööd oma arsti või imetamiskonsultandiga. Nii nagu imetamise konsultandid võivad aidata teil imetamist alustada, võivad nad teid aidata ka siis, kui te lõpetate.

Usalda oma keha. Kui tunnete end väga ebatavaliselt või märkate muutusi oma füüsilises või vaimses tervises, ärge kartke sellest kellegagi rääkida.

Mis teie jaoks muutus?

Rinnaga toitmise lõpetamisel ilmneb palju muutusi. Igal emal on erinev kogemus sõltuvalt sellest, millal ta otsustab lõpetada, kui kiiresti ta lõpetab, tema vanusest, geneetikast ja muust. Nende muudatustega kohanemine on protsess ja kui teil on küsimusi, kuulaksime neid hea meelega kommentaarides.

Milliseid muutusi kogesite rinnaga toitmise lõpetamisel? Meile meeldiks kuulda, mis need olid ja kuidas te nendega tegelesite. Teie kogemus võib vastata mõnele teisele emale tekkinud küsimusele.