10 asja, mille naised peaksid lõpetama, kui nad tahavad meest hoida
Kaaslase Kaasamine / 2025
Kas imetamine on äkki muutunud erakordselt valusaks? Kas hakkate kahtlustama, et see on tõsise seisundi tagajärg?
Teil võib õigus olla – teil on võimalik, et teil on rinnapõletik, tuntud ka kui mastiit.
Mastiit – väljendunud mass-TIE-tiss – viitab teie rinnakoe põletikule ja infektsioonile. See on levinud imetavate naiste seas, kuigi paljud ei tea, mis seda põhjustab või kuidas seda ravida.
Sisukord
Kuigi mastiit võib naise elus igal ajal tekkida, on see kõige tavalisem, kui ta toidab last rinnaga. Miks? Selle küsimuse avamise võti peitub naiste piimakanalites.
Teie piimakanalid on teie rindade sees paiknevate torude süsteem. Nad kannavad rinnapiima teie rinnanibudesse, et teie laps saaks toita.
Mõnikord võivad teie piimakanalid olla ummistunud, takistades piima õiget voolamist. Kui see juhtub, muutub teie rinnakude põletikuliseks, paisub ja muutub kõvaks. Rinda puudutades võib isegi tunduda, nagu oleks tekkinud tükk.
Takistus võib tekkida mitmel põhjusel (üks) :
Mastiiti nimetatakse mõnikord ummistunud või ummistunud kanaliks. Kuigi need on sarnased, on ummistunud kanal tavaliselt mastiidi eelkäija ega ole tehniliselt nakatunud. See võib ilmneda punase tükina rinna mõlemal küljel.
Ummistunud kanali korral võib üks konkreetne koht rinnal olla punane ja hell, eriti rinnaga toitmise ajal. Õnneks saab ummistunud kanalit ravida paljude samade meetoditega kui mastiiti – ja kui seda piisavalt kiiresti ravida, ei muutu see kunagi mastiidiks.
Kui ummistunud kanal on arenenud mastiidiks, on sümptomid üsna väljendunud ja tekivad kiiresti.
Olge valvel (kaks) :
Emad võivad avastada, et nende sümptomid on enne imetamist halvemad ja pärast seda leevenevad.
Arstid saavad füüsilise läbivaatuse ja teie sümptomite ülevaatamise abil mastiidi üsna hõlpsalt diagnoosida. Kui arvate, et teil võib olla mastiit või ummistunud kanal, leppige kokku oma arstiga.
Pidage alati meeles
Kui arvate, et teil võib olla mastiit, peaksite jätkama rinnaga toitmist või pumpamist, et vältida jätkuvat ummistust, mis võib viia abstsessi tõsisema väljanägemiseni.Kaks peamist mastiidi ravimeetodit keskenduvad nakkuse kõrvaldamisele ja piimajuhade ummistumisele. Teie arst kirjutab teile välja antibiootikumi ja annab nõu teie rinnaga toitmise või pumpamise rutiini kohta, et tagada rindade õige tühjendamine.
Kui teie arst ei ole teisiti täpsustanud, ei mõjuta see antibiootikum tõenäoliselt teie võimet last rinnaga toita.
Kuigi arsti ravi aitab lõpuks teie mastiidi terveks, on ka mitmeid asju, mida saate teha oma seisundi parandamiseks ja leevendamiseks kodus.
Mastiit tekitab gripilaadseid sümptomeid, nagu palavik, valud ja külmavärinad. Iga infektsiooni korral on oluline juua piisavalt vedelikku, et hoida keha võitluses.
Vee joomine on hädavajalik, kuid vastavalt vajadusele võite lisada ka muid jooke. See võib hõlmata kookosvett, mõnda spordijooki, puljongit või vett, mis on rikastatud elektrolüütidega, et asendada dehüdratsioonist kadunud ainet.
Duši all olev soe vesi võib aidata teie lihaseid pehmendada ja lõdvestada. Teie kahjustatud rind on tõenäoliselt pingul ja valus. Dušiga mitte ainult ei tunne te end paremini, vaid saate parandada ka piimavoolu.
Sõltuvalt sellest, kui valusad teie rinnad on, laske veel dušiotsast voolata ja otse rinnale voolata. Kui see teeb liiga palju haiget, võib abi olla sellest, kui vesi lööb selga rindade kõrgusel.
Kui te ei saa duši all käia, võite siiski leida, et mõni soojusteraapia aitab. Saate seda proovida, pannes rinnale sooja kompressi.
Saate isegi ise teha kompressi, täites puhta soki riisiga, tehes selle sõlme ja asetades mikrolaineahju, kuni see saavutab soovitud temperatuuri.
Kuum näpunäide
Olge kompresside kasutamisel alati ettevaatlik! Te ei taha, et need oleksid liiga kuumad ja põletaksid nahka.Õrn rindade massaaž võib stimuleerida piimavoolu, tühjendades ummistunud piima, põhjustades teile nii palju valu.
Seda massaaži saate teha üksi või koos intiimpartneriga. Eksperdid soovitavad alustada massaaži rinna välisküljelt, liikudes nibu poole.
Kui see ei põhjusta teile tugevat valu, võib kasu olla ka õrn massaaž tükile või piimajuhale endale.
Puudulik näpunäide
Kui teil on esinenud mastiiti, masseerige regulaarselt rindu. Piimajuha ummistuse eemaldamine massaažiga on suurepärane vahend mastiidi kordumise vältimiseks.Rindade õige rinnapiima tühjendamine on parim viis mastiidi raviks ja selle kordumise vältimiseks. Sageli õde ja töötada koos aimetamise konsultantkui see on vajalik, veendumaks, et teie laps lukustab ja annab piima hästi.
Asendi muutmine – näiteks rippuvas toitmisasendis – ja nii palju kui võimalik haige rinnaga imetamine on kõik kasulikud mastiidi ravis.
Kui te ei saa põetada, investeerige ahea rinnapumpja leidke hoolas teile sobiva pumpamise ajakava ja tehnika.
Pärast antibiootikumide alustamist peaksite kahe päeva jooksul nägema paranemist. Nagu öeldud, on iga juhtum erinev. Sõltuvalt teie infektsiooni tõsidusest võib täielikuks paranemiseks kuluda paar nädalat.
On oluline, et lõpetaksite oma antibiootikumide vooru, isegi kui tunnete end mõne päeva pärast suurepäraselt. Kui te seda ei tee, võib infektsioon taastuda tugevamana kui varem.
Võite olla segaduses – kui teierind kogeb nii palju valu, kuidas saab põetada? Kas infektsioon ei mõjuta teie rinnapiima?
Need on head küsimused, mida küsida – soovite alati olla teadlik sellest, kuidas muutused teie kehas võivad teie väikest negatiivselt mõjutada. Siiski on rinnaga toitmine mastiidi ajal täiesti ohutu.
Nagu eelnevalt öeldud, on põetamise või pumpamise jätkamine mastiidi raviks hädavajalik.
Rinnapiim Märkus
Kui teie laps keeldub pärast mastiidi põdemist järsku imetamast, võib piima maitse olla veidi muutunud, kuid see on siiski joomiseks ohutu.Rasketel mastiidi juhtudel võib teie lapse imetamine olla liiga piinav. Kuidas saate rinnapiima valutult välja tõmmata?
Rinnapiima pumpamiseks mastiidiga tegelemise ajal järgige neid kolme sammu:
Naistel tekitab muhk rinnas automaatselt ärevus- ja hirmutunde. Võite sügavalt sisse hingata, teades, et mastiit ei suurenda rinnavähi riski (4) .
Kui teil on siiski mastiiti ravitud ja muhk ei kao, külastage oma arsti rindade uuringuks. See kehtib eriti siis, kui kõik muud sümptomid taanduvad ja valu pole. Rinnavähi tükid on üldiselt valutud (5) .
Nagu oleme üle käinud, on rinnapiima õige liikumise tagamine oluline mastiidi ennetamiseks ja raviks. Iga ema on erinev, kuid rinnaga toitmisel on ühiseid probleeme, mis takistavad piima voolamist.
Lukustamine on defineeritud kui tegu, millega teie laps kinnitub teie rinnale, et imetada. Kui teie lapsel on korralik riiv, on teie lapse suu kaetud kogu rinnanibu ja suur osa areolast ning need armsad väikesed huuled on pööratud vastu teie nahka. (6) .
Kui teie lapsel on raskusi korralikult kinni hoidmisega, võib tekkida palju probleeme.
Kui teie laps on näljast tingitud, võite tunda valu ja ebamugavustunnet. Kui piima ei väljutata piisavalt, võivad teie rinnad ummistuda ja tursuda, mis põhjustab kanalite ummistumist ja mastiiti.
Parim viis oma lapse riivi parandamiseks on pöörduda imetamiskonsultandi poole. Leiate need lihtsa veebiotsingu abil. Imetamisnõustaja aitab kindlaks teha teie ja teie lapse konkreetsed probleemid ja leida teile ja teie lapsele sobiva lahenduse.
Kodus tehke kõik endast oleneva, et imetamine oleks mugav. Veenduge, et olete söönud ja vannituppa läinud. Muuda omabeebi mäheja veenduge, et teie ja laps tunneksite end hästi toetatuna, olenemata sellest, kus te istute või lamate.
Mõned emad ei saa rinnaga toita ja peavad meditsiinilistel põhjustel rinnapiima välja pumbama. teisedtöötada väljaspool koduja ei saa last otse toita.
Rindade paisumise vältimiseks saate teha paar asja:
Piima tootmine on vastsündinute üks järjepidevamaid muresid. Kas nad teenivad piisavalt? Või liiga palju? Ülepakkumine tekib siis, kui teie keha toodab rohkem piima, kui teie laps suudab tarbida.
Piima ülepakkumisega toimetulemiseks saate teha paar asja. Esimene asi on külastada imetamiskonsultandi, et veenduda, et teie lapse riiv või toitmisgraafik ei petaks teie keha tootma rohkem piima kui vaja.
Seejärel tehke kõik endast oleneva, et mitte liiga palju pumpada. Kui teie kehale öeldakse järjekindlalt, et see toodaks rohkem rinnapiima liigse pumpamise teel, põhjustab see tõenäoliselt piima ületootmise.
Anna tagasi
Kas teadsite, et saate oma täiendavat rinnapiima annetada? Pärast lihtsat sõeluuringut võtavad piimapangad ära selle, mida te ei kasuta ja tagavad, et piima antakse emadele ja imikutele, kes seda vajavad. (7) .Mastiit on valulik seisund, kuid seda saab pärast sümptomite äratundmist kergesti ravida. Pöörake tähelepanu sellele, kuidas teie rinnad tunnevad, ja olge valvas helluse või gripilaadsete sümptomite suhtes.
Rääkige oma arstiga, kui teil on muresid või tunnete, et vajate ravi. Proovige käsimüügiravimit, kuuma dušši ja veenduge, et olete hüdreeritud.