Parimad Nimed Lastele

Beebi kukkumine raseduse ajal (kergendamine)

Rase naine hoiab kõhtu

Kas teil on küsimusi raseduse lõpus toimuva valgustumise kohta?

Naised räägivad sageli lapse kukkumisest, kuid kui te pole seda kunagi ise kogenud, võib see tunduda pisut salapärane.

Oleme kokku kogunud kogu teabe, mida peate lapse väljalangemise kohta teadma – alates sellest, miks see juhtub, ja lõpetades sellega, kuidas see tundub.

Sisukord

Mis on Baby Dropping?

Beebi mahajätmine võib tunduda šokeeriva terminina, kui te pole sellega tuttav. Lõppude lõpuks teavad kõik, et last ei ole hea maha jätta.

Raseduse kontekstis on see aga loomulik nähtus, mis saabub kolmanda trimestri lõpus ja annab märku, et laps valmistub sünnituseks. Langus viitab sellele, et lapse pea liigub teie vaagnasse madalamale ja seab end asendisse, et liikuda läbi sünnikanali.

Kui see juhtub, võtab teie laps teie ülakehas vähem ruumi ja avaldab vähem survet teie siseorganitele, nagu kopsud ja kõht. Sel põhjusel on teil tõenäoliselt lihtsam sügavalt hingata ja mugavamalt süüa pärast seda, kui teie laps langeb.

Selle aistingu tõttu nimetatakse beebi kukkumist ka kergendamiseks.

Mis juhtub, kui mu laps kukub?

Raseduse alguses on imikutel piisavalt ruumiemakas ringi liikuda. Need keerlevad, pööravad ja pööravad regulaarselt.

Kui teie laps kasvab, hakkab tal ruum otsa saama. Võite siiski tunda, et nad on väga aktiivsed – löövad, venitavad ja isegi pöörlevad. Kuid kui teie laps saab suuremaks, hakkab tal liikumisruum otsa saama, seda piiravad teie rinnakorv, siseorganid ja emakas ise.

Mingil hetkel raseduse lõpu lähedal jõuab teie laps sünnituse positsiooni ja jääb paigale. Ideaalis on nende pea allapoole suunatud teie selja poole.

Kui teie laps on optimaalses asendis, võib ta hakata vaagnasse liikuma. Täpne punkt, kus teie laps istub, mõõdetakse jaamades (üks) .

  • -3 jaama:Lapse pea on endiselt vaagna kohal.
  • 0 jaam:Beebi pea asetseb vaagnas.
  • +3 jaam:Beebi pea liigub läbi sünnikanali ja laps kroonib.

Teie sünnitusabi osutaja saab kontrollida, kas teie laps on kukkunud, tehes tupeuuringu, kui ta kontrollib teie emakakaela laienemist ja tuhmumist. Neid eksameid võib teha teie sünnieelsel visiidil teie viimasel raseduskuul või kui kahtlustate, et teil on sünnitus. Kui tupeuuring tekitab sinus ebamugavust, võid alati küsida, kas kontroll on vajalik ja sellest keelduda.

Kui teie arst või ämmaemand tunneb, et teie laps istub kõrgel vaagnapiirkonnas, tähendab see, et laps on -3 punktis või teda peetakse hääletatavaks. Iga ligikaudse sentimeetri kohta, mis nad vaagnasse laskuvad, lisatakse üks number, mis mõõdab teid -2 või -1 jaamas.

Kus teie laps vaagnas lamab, määratakse kindlaks luud, mida teie tervishoiuteenuse osutaja võib nimetada ishiaalseks selgrooks. Kui patsienti kontrollides hõljub pea mu sõrmedest eemale, tähendab see, et laps ei pruugi veel isegi vaagnas olla ja neid peetakse hääletamiseks. Ballotable tähendab seda, et kui ma surun lapsele pähe, ujub see vaagnast välja ja mu sõrmedest eemale.

Kui laps on vaagnas kindlalt asendis, loetakse ta täielikult haaratuks. See on punkt, mil võiksite öelda, et teie laps on ametlikult maha kukkunud.

Võtta teadmiseks

Kõik süsteemid ei ole ühesugused. Mõned sünnitusabi spetsialistid kasutavad skaalat -5 kuni +5 jaama (kaks) .

Millal peaksin eeldama, et mu laps kukub?

Raseduse hetk, mil teie laps langeb, on emade lõikes väga erinev, kuid esmasünnitajate puhul esineb see tavaliselt varem kui varem sünnitanud emadel.

Kui see on teie esimene rasedus, võite eeldada, et teie laps langeb umbes kaks kuni neli nädalat enne sünnituse algust. Kuid valgustus ei ole usaldusväärneindikaator sünnitus on peatselt käes, seega ärge tehke sellest liiga, kui tunnete, et teie laps on maha kukkunud.

Kui olete lapse varem sünnitanud, ei pruugi te kolmanda trimestri jooksul märgatavat valgustumist kogeda. On tavaline, et kogenud emadele sündinud lapsed ootavad, kuni aktiivne sünnitus on alanud.

Kas ma saan ennustada, millal mu laps kukub?

Kahjuks pole ennustajaid, millal teie laps kukub. Kuid kokkutõmbed aitavad teie last teie vaagnasse viia.

Kuigi Braxton Hicksi kokkutõmbed ei ole sünnituse edenemisel tõhusad, kuna need ei põhjusta emakakaela laienemist, aitavad need siiski teie last õigesse asendisse viia. Nii et kui tunnete Braxton Hicksi kokkutõmbeid, siis teadke, et need teevad enamat kui lihtsalt aitavad teie emakal sünnituseks soojeneda. Need võivad aidata ka teie lapsel paika saada.

Kui kiiresti mu laps raseduse ajal alla kukub?

Mõiste 'kukkumine' paneb kõlama, nagu oleks valgustusprotsess kiire, äkiline ja dramaatiline. Ja kuigi on võimalik, et see võib juhtuda mõne sekundi jooksul, on see võimalik ka mitme nädala jooksul.

Esmakordsed emad, kes võivad paar nädalat enne sünnitust oodata, et nende laps langeb alla, võivad nad iganädalastel sünnieelsetel kohtumistel avastada, et nende laps on järk-järgult laskunud. Naised, kes on varem sünnitanud, võivad avastada, et laps püsib kõrgel ja langeb seejärel sünnituse ajal ühe kiire kokkutõmbega täielikult alla.

Mis tunne on, kui mu laps kukub?

Tõenäoliselt ei koge te mingeid märgatavaid sümptomeid, kui teie laps langeb, eriti kui see toimub järk-järgult. Kergendamine on midagi, mida kipute tagantjärele märkama.

Minu mõlema lapse puhul oli kukkumine järsk, vahetu ja täiesti erinev.

Esimesel korral kogesin regulaarselt Braxton Hicksi kokkutõmbeid, kuid sellega ei kaasnenud valu – see väljendus lihtsalt kõhu pingutamisena. Ühel õhtul jalutuskäigul tundsin ma eriti tugevat pingutamist ja tundsin end kohe pärast seda füüsiliselt kergemini. Ma andsin kohale alles nädalaid hiljem, kuid vannun, et just sel hetkel see juhtus.

Teisega kukkus mu laps maha alles siis, kui nad olid sündimiseks valmis. Olin teel sünnitusega haiglasse, kui samal ajal purunes mul vesi, tundsin sõna otseses mõttes põksutamist vaagnas ja mu keha hakkas last kontrollimatult välja tõrjuma. Kuni selle hetkeni oli mu laps olnud täiesti laskumata.

Iga ema kogemus on väga erinev, kuid valgustamise protsessist räägime harva. Küsige oma sõpradelt nende kogemusi, et saaksite hakata koguma ideid selle kohta, mis tunne võib olla, kui see teiega juhtub.

Milliseid sümptomeid võin oodata pärast lapse kukkumist?

Võib-olla ei saa te ette ennustada, millal helendub, kuid pärast seda märkate mõningaid muutusi.

  • Hingamine võib tunduda kergem:See võib olla kõige märgatavam muutus. Kui olete raseduse lõpus, võib olla raske sügavalt sisse hingata ja võite saada kergemini tuima, kuna laps avaldab teie kopsudele survet. Kui teie laps langeb, vähendavad nad seda survet, võimaldades teil täielikult ja sügavalt hingata.
  • Võimalik, et peate sagedamini pissima:Just siis, kui arvasite, et teie põis ei saa palju väiksemaks minna, langeb teie laps alla ja avaldab sellele veelgi suuremat survet. Selle tulemuseks võib olla rohkemsagedane urineerimisvajadus, koos suurema kiireloomulisusega, kui vajadus tekib. Võite isegi uriini lekkida, kuna teie põiele avaldatakse nii palju survet.
  • Võib-olla saate rohkem süüa:Kuigi sinuiha ja isu raseduse ajalmuutes sind ahneks, võisid märgata, et su silmad on suuremad kui kõht. Kuna teie kõht on kokku surutud, ei mahu te sinna nii palju toitu, kui soovite, mistõttu tunnete end täiskõhuna palju kiiremini, kui ootate. Kui teie laps langeb, võite märgata, et teie maos on sellele avaldatava rõhu vähenemise tõttu suurem.
  • Teil võib esineda vähem kõrvetisi:Kui teil on raseduse ajal kõrvetised, võite oodata seda teretulnud leevendust. Kuna teie kõht on pärast lapse kukkumist vähem kokku surutud, ei pruugi teie maohapped enam söögitorust välja pigistada, mis aitab vähendada kõrvetiste sagedust ja raskust.
  • Teie kõht võib tunduda nähtavalt madalam:Seda ei pruugi te ise märgata – eriti kui teie laps langeb aeglaselt. Võite märgata, et selle asemel, et teie laps kõrgel kõhus kanda, näib teie laps nüüd palju madalam. Samuti võite leida oma sõpru kommenteerimas. Näib, et olete loobunud! Selle võrdlusaluse puhul on täiesti okei toetuda pere ja sõprade arvamusele. Lõppude lõpuks, kuna nad ei ela teie kõhuga 24/7, võib muutus olla nende jaoks palju dramaatilisem kui teie jaoks, kes kogeksite kukkumist aeglasemalt.
  • Võite alustada kahlamist:Teie raskuskese nihkub, kui olete rase, ja kogu selle lisaraskuse kandmine pole just mugav. Teie kõnnak muutub loomulikult, kui teie kõht laieneb, kuid kui laps langeb, võib tõeline lõbu alata. Teie lapse alumine asend põhjustab vaagna surve suurenemist, mis võib olla ebamugav ja panna teid vankuma (3) .
  • Teil võib olla rohkem tühjendust:Mida kaugemale teie laps teie vaagnasse liigub, seda suuremat survet ta teie emakakaelale avaldab. See võib põhjustada teielimakork lahti tulemavõi lihtsalt põhjustada üldist suurenemistemakakaela voolus.
  • Teil võivad tekkida suurenenud kontraktsioonid:Kui teie laps on asendis, võib teie keha kiirendada sünnituseks valmistumist. Võite märgata Braxton Hicksi kontraktsioonide sagenemist või isegitõelised kokkutõmbedmis käivituvad ja peatuvad ilma raskeks tööks minemata.
  • Teil võib olla suurenenud vaagnavalu:Pärast seda, kui teie laps on teie vaagnasse sisse seadnud, võite märgata selles piirkonnas suurenenud tundeid. Võite tunda valu häbemeluu keskel, kui see hakkab avanema. Seda nimetatakse sümfüüsi häbemelihase düsfunktsiooniks. Samuti võite kogedaterav valu emakakaelaskui lapse pea surub närve kokku või võite lihtsalt tunda vaagnapiirkonnas liigset survet, nagu kannaksite keeglikuuli jalgade vahel. Kasutades asünnitusabi vöövõib aidata teil valu leevendada.

Kas ma saan öelda oma lapse positsiooni pärast seda, kui ta on maha kukkunud?

Kuigi teie beebil on võimalik jaamadesse sisse ja välja liikuda, jääb ta tõenäoliselt paigale ja jätkab edenemist pärast seda, kui teie laps on täielikult kaasatud. See tähendab, et peaksite suutma öelda oma lapse asendi – ja ideaalis on ta sünnituse jaoks õiges asendis.

Theideaalne tööasend on pea allapoole, näoga selja poole – tuntud ka kui eesmine tsefaliline asend. Kui teie laps on näoga teie ees, nimetatakse seda tagumiseks peaasendiks või päikeselise poolega ülespoole (4) . Kui tunnete oma kõhtu, on kaks kõige hõlpsamini tuvastatavat kehaosa pea ja tuharad, kuid kahjuks on need väga sarnased.

Peamiselt tunnete lööke ribide all ja luksumist ribide allnabakui teie laps on õiges asendis. Kui teie laps on seljaga näoga, ei pruugi teie kõht olla päris ümar ja suur ning te võite tunda rohkem lööke kõhu ees.

Kui teie laps on tuharseisus, mis tähendab, et ta laskub vaagnasse jalad ettepoole, tunnete tõenäoliselt kõhulööke madalamal või tunnete ebamugavat ja kõva tükki – teie lapse peas – otse teie ribide all.

Laske oma OB teie eest muretseda

Teie sünnieelse hoolduse pakkuja jälgib tõenäoliselt teie lapse asendit. Kui lähenete oma tähtpäevale, võivad nad tellida ultraheli, et kinnitada täpne asukoht, kuna tuginedes ainult sellele, et teie kõht ei ole 100 protsenti täpne.

Kui teil on oma lapse asukoha kohta küsimusi, küsige julgelt, sest see võib teie sünniplaani mõjutada.

Mis siis, kui mu laps ei kuku?

Kui teie laps enne sünnitust maha ei kuku, ärge muretsege. Paljud imikud ei liigu alla enne, kui olete aktiivselt sünnitanud.

Kuid mõnikord võib ebaõnnestumine laskuda tähendada, et teie laps ei ole veel õiges sünniasendis. Ja kui sünnitus algab siis, kui teie laps ei ole asendis, võib see tähendada, et teie varajane sünnitus võib olla pikk ja vaevaline, kuna teie keha üritab teie last õigesse asendisse viia. (5) .

Kuidas ma saan oma beebi kukutada?

Kui lähenete raseduse lõpule ja teie laps ei ole veel teie vaagnaga seotud, võite kaaluda meetmete võtmist protsessi kiirendamiseks.

Kuid enne, kui teete midagi, et last langeda, veenduge, et teie arst on kinnitanud, et teie laps on peaga allapoole suunatud, tagumises asendis. Vastasel juhul võivad teie pingutused olla kasutud. Ärge kunagi püüdke aidata oma lapsel enne 37. nädalat langeda, kuna see võib avaldada teie emakakaelale täiendavat survet ja stimuleerida sünnitust.

Siin on mõned asjad, mida proovida.

  • Jalutage:Kõndimisprotsess aitab teie last õrnalt edasi-tagasi kiigutada ning gravitatsioonijõud võib aidata teie lapsel laskuda sügavamale vaagnasse. Nii lihtsalt kui see ka ei kõla, on kõndimine üks parimaid asju, mida saate raseduse ajal teha – tervise huvides,stimuleerides sünnitustja aidata teie lapsel kukkuda.
  • Kükid:Kükid mitte ainult ei aita teie vaagnat avada, vaid aitavad ka teie last allapoole lükata. Tehes seda raseduse hilises staadiumis, on kõige parem hoida tasakaalu säilitamiseks tooli või laua külge, kuna teie raskuskese võib olla veidi eemal.
  • Vaagna avamise harjutused:Istuge diivanile ja avage jalad laialt. Kummarduge ettepoole, mitte alla, kui surute raskuse kõhult alla vaagnasse. Ärge kunagi proovige venitada ennast kaugemale oma liikumisulatusest ega suruda kõvasti kõhtu, vaid lihtsaltvenitada õrnaltkui proovite last allapoole kergendada.
  • Käed ja põlved:Lange neljakäpukil. Teie kõhu õrn kõver toimib võrkkiigina, mis aitab teie lapse seljal ideaalsesse asendisse jõuda. Kui teie laps on paremas asendis, võib ta kergesti teie vaagnasse laskuda.
  • Kiropraktika hooldus:Kiropraktik võib teie selgroo paremaks joondamiseks kohandada. See annab teie vaagnale rohkem ruumi, et aidata teie lapsel kukkuda.

Alumine rida

Raseduse lõpu poole langeb teie laps teie vaagnasse, et end sünniks seada. Seda tuntakse ka kui kergendamist või täielikku kaasamist.

Esmakordsetel emadel esineb see sageli paar nädalat enne sünnitust ja kogenud emade puhul palju hiljem. Paljudel naistel, kes on varem lapsi saanud, ei pruugi see isegi tekkida enne, kui nad on aktiivses sünnitustegevuses.

On põnev, kui teie laps langeb, kuna see annab märku, et teie rasedusega asjad liiguvad, kuid see ei tähenda tingimata, et sünnitus on peatselt käes. Siiski tasub seda tähistada, sest see tähendab, et teie laps on teie käte vahel palju lähemal.