Mähkmekreemi kasutamine (7 lihtsat sammu)
Lapse Tervis / 2025
Internet tõestab, et miljonid meist jäävad pidevalt mõtlema, kas meie vana leek tuleb tagasi. Me näeme seda filmides ja televisioonis ning ma olen kuulnud palju isiklikke kontosid, kui endised eksisteerijad ei tahtnud oma mett lahti lasta. Miks? Kõik sõltub sellest, mis mehe psüühikat läbib. Mõnikord me ei tea, mida oleme kaotanud, kuni see juhtub, või igatseme otsejoones kedagi ja kaotuse aktsepteerimine ajab meid hulluks. Ja vastupidi, seal on palju mehi, kes mõtlevad sama asja üle: kas nende endine laseb nad tõesti lahti? Või tulevad nad tagasi, otsides suhteid uuesti?
Kuidas siis teada saada, kas teie endine naaseb? Seal on mõned näpunäited, mis teile tõesti teada annavad, kuid ma arvan, et üks peamisi asju, mida peaksite küsima, on: kui positiivne oli suhe? Kui tundsite, et see on positiivne, on nad enam kui tõenäoliselt sellega seotud ja tunnevad vajadust tagasi tulla. Allpool loetlesin mõned märgid, mis võivad viidata sellele, et teie endisel on endiselt teie vastu tundeid ja oleksite avatud ideele teie juurde tagasi tulla.
Kui teid visati maha, soovitan öelda, mida teil on alguses öelda, armu. Öelge, et olete haiget saanud, tänage heade aegade eest ja öelge, mida peate ütlema. Siis ära ütle üldse midagi.
Teie ülesanne (ega teie huvi) pole enam temaga ühendust võtta. Ta teab, mida sa pidid ütlema, ja muidugi võib teil olla veel palju muud öelda, kuid pidage seda endale.
Sama lugu on sealsete meestega: pole hea mõte temaga jätkuvalt ühendust võtta. Jätke ta rahule ja tegelege oma emotsioonidega tegelemisega.
Teavitage sellest, rääkige sõpradega, rääkige nõustajaga, vaadake murtud südamega YouTube'i eneseabi videoid. Neid on ka palju artiklid mis sisaldavad kasulik teave selle kohta, kuidas oma emotsioone läbi töötada ja nendega toime tulla.
Kuid teie endine, kui nad teid lahkusid, ei ole praegu teie parim usaldusisik armastuse küsimustes. Nad peavad ise oma jama eest hoolitsema ja kui jätkate rääkimist, siis kinnitate neile lihtsalt, et see polnud hea suhe. Nii et las nad lähevad. See on win-win olukord: kas sa lihtsalt kaotasid kellegi, kes sulle ei sobi, või ta tuleb tagasi ja tõestab oma väärtust.
See, millele peate praegu keskenduma, on tugeva enesearmastuse tekitamine. Toidake ja kaitske oma südant ja seda, mida te tegelikult tunnete. Ära hinda ennast tippu tõusvate emotsioonide pärast, vaid kuula, mida süda ütleb. Ma arvan, et see on suurepärane idee võtta endale praegu veidi aega, pöörduda tagasi oma hobide juurde, näha oma sõpru ja leida aega omaenda privaatsete mõtete jaoks.
Ole stiilne ja lahke. Kui usute, et teie huvides on nendega enam mitte rääkida, siis tehke seda. Lukustage oma uksed, ärge kohtuge nendega isiklikult ja jätkake oma eluga. Kui tunnete, et need võivad füüsiliselt või emotsionaalselt ohustada teie turvalisust - te ei pea neid lõbustama, vaid käskige neil minema minna. Te ei pea meelelahutama ühtegi teile tulnud teadet ega leppimiseks pingutusi. Kui soovite veeta aega teistele jõupingutustele keskendudes, siis tehke seda.
Kuid kui tunnete, et soovite näha, mis seal on, ärge tehke järeldusi. Inimesed naasevad endiste endi juurde mitmel põhjusel, sealhulgas:
Ärge hüppage kohe järeldusele, et nad on teie südame võitmiseks ja teiega naasmiseks. Kuula neid. Ole tark. Ole tähelepanelik. Olge selle inimese suhtes sama lugupidav, kui soovite, et teid koheldaks. Julgustage neid rääkima, andke neile tass teed või kohvi, olge neile kõigepealt positiivne kogemus. Kui tunnete end mugavalt, miks nad teie poole pöörduvad, kui tunnete, et nad on teile piisavalt teavet andnud, saate otsustada, kuhu edasi minna.
Tõenäoliselt pöörduvad nad kõigepealt teie poole tekstisõnumite või muu sotsiaalmeedia kaudu. Mida iganes nad teile ütlevad, muutke oma vastus lühikeseks, kuid sõbralikuks. Andke neile teada, et te ei hakka kaela väänama ega nende ilusate särkide kõiki nööpe ära lõikama. Neilt võttis palju välja, et tekitada piisavalt julgust, et teiega ühendust võtta, teksti kirjutamine on muidugi lihtne - kuid uhkuse neelamine ja suhtluse avamisele pühendumine on palju ohtu.
Nii tallake kergelt. Ole positiivne, mitte negatiivne. Hoidke oma suhtlemist tervena. Ärge süvenege minevikku, et juhtunust aru saada; oleksite pidanud seda ise tegema ja välja mõtlema, mida lahku minnes vaja on. Kui esitate neile küsimusi mineviku kohta, siis käskite neil sisuliselt ära minna ja et te ei usu lepitusse.
Hoidke asjad tõeliselt kerged. Minge välja kohvile, mitte sümfooniale ja praadile. Ärge tooge neid kõigi oma sõprade ja perega, hoidke neid privaatsena. Hoidke see sõbralik. Sa said selle. Olete tugev ja olete juba üle elanud lahkumineku nendega, nii et tea, et see saab korda.
Ehkki võime tahta uskuda, et meie endine naaseb ühel päeval, pole see alati nii ja ükski soovlik või positiivne mõtlemine ei muuda seda fakti.
Kui teie endine neist asjadest midagi ette võtab, on tõenäosus, et nad teie juurde tagasi pöörduvad, vähe.
Kellegagi lahutamine on keeruline asi, mida kogeda, nii et ükskõik mis ka ei juhtuks, proovige püsida tugev ja jääda positiivseks. Kui teie endine jõuab teie juurde tagasi suurepäraselt, siis kui mitte ka see on suurepärane, ei saa te nende tulemuste külge jääda. Püüdke säilitada positiivne vaimne hoiak ja minna oma eluga edasi. Elus on rohkem kui suhtes olemine, pidage seda alati meeles.