Eraldi magamine võib teie suhte päästa

Kas arvate, et kui paar magab eraldi voodites, peab nende suhe olema hädas? Ilmselt mitte. Riikliku unefondi uuringud näitasid, et 25% paaridest magab eraldi voodites ja isegi erinevates tubades. Riiklik koduehitajate liit ütleb, et selle liikmed saavad rohkem taotlusi kahe magamistoa ja sviidi kohta.

Kas kaalute siis lahus magamist, kui see tähendaks, et võiksite olla igal hommikul õnnelikum, puhanud ja valmis maailmale vastu astuma?



Magab lahus, rahulikult. Foto autor Kinga Cichewicz saidil Unsplash
Magab lahus, rahulikult. Foto autor Kinga Cichewicz saidil Unsplash

Eraldi magamine võib teile hea olla

Eraldi magamine võib tegelikult olla kasulik teie tervisele ja teie suhtele. Unepuudus, halva kvaliteediga uni ja unetus on halva tervise põhjuseks nii vaimne kui ka füüsiline. See toob kaasa ka ebastabiilsuse suhetes ja probleemide kasvatamise.



Umbes viimase kümne aasta jooksul on inimesed ärganud (vabandust) selle peale, et nende unekvaliteet on esmatähtis nende tööl sooritamiseks ja üldiseks heaoluks. Me ei lepi enam hea meelega ebastandardsete unetasemetega.

Suhted paranevad, kui inimesed otsustavad oma magamiskorra jagada, kuna hommikune pahurus on leevendatud; pole põhjust teist halvas unes süüdistada. Samuti, kui ühele poolele paarist meeldib varajastesse tundidesse lugeda või televiisorit vaadata, kuid teisele meeldib olla kella 22-ks ja kella 6-ks üleval, siis saavad nad seda üksteist häirimata teha.



Eraldi tubades magamine pole uus

Mu vanavanemad, mõlemad komplektid, magasid eraldi. Minu emapoolsed vanavanemad magasid aastaid ühes toas kahe üheinimesevoodis, sest vanaema oli nii kergelt ehitatud, et veeres vanaisa selga. Hiljem muutus tema norskamine nii suureks probleemiks, et ta saatis ta tagavararuumi.

Mu isapoolsed vanavanemad magasid eraldi aadressidel, kuigi nad tegelikult kunagi lahku ei läinud. Tegemist oli praktiliste asjadega. Neil kõigil oli terviseprobleeme ja nii hoolitses mu vanaema tema tütar, mu tädi. Mu vanaisa elas koos venna ja õega ning nad kõik vaatasid üksteist.

Aga sotsiaalne häbimärgistamine?

Kindlasti on tõsi, et inimesed vaatavad teid kergelt viltu, kui tunnistate, et magate eraldi. Kuid mõned paarid ütlevad, et see on võimaldanud neil koos püsida - vaadake, kui paljud ütlevad, et partneri norskamine oli nende lagunemise põhjus. Kui olete eraldi ruumides, võib-olla mõne helikindlana, pole see enam probleem. Paljud, eriti naised, ütlevad, et neile meeldiks korralik öö magada rahutu partneri juurest eemal.



Igatahes pidage meeles, et teie privaatne magamiskorraldus pole kellegi enda asi, vaid teie enda teha.

Peab armastama voodipäeva. Toa Heftiba foto Unsplashis
Peab armastama voodipäeva. Toa Heftiba foto Unsplashis

Eraldi magamine on romantiline

Kuigi me kõik naudime oma kaaslasega muhelemist, on tegelikult öö läbi magamine teine ​​asi. Seetõttu on lõbus hiilida üksteise tuppa romantika jaoks või planeerida voodipäevi. Siis on nii lõõgastav minna tagasi oma tuppa ja rahulikult edasi lükata - terve öö. Keegi ei vea sul tekki käest ega hoia võimatult tugeva norskamisega ärkvel. Minu enda süü on see, et ma lobisen unes, sageli valjusti, öeldes unes koerale: “Jää!”. Sel ajal polnud meil isegi koera. Pole hea, kui mu elukaaslane peab kell 4 tööle tõusma.

Erinevad ajakavad

Ja see on teine ​​asi. Erinevad ajagraafikud võivad põhjustada magamisharjumuste korral kaost. Kui mu hubane mees varajastel tundidel mööda magamistuba komistab, siis kui sa oled ikka veel vähemalt kolm tundi õndsat unustust järele jäänud, on see täielik piin. Eriti kui õnnis unustus kiiresti taandub, et seda ei juhtu kunagi, nii et võite ka üles tõusta.

Isiklikult leian, et kui ma ei saa magada ja mõte on hõivatud, on parim aeg loovaks muutuda. Seega haaran sülearvuti ja sülearvuti ning kasutan aega kirjutamiseks. See on minu jaoks parim viis oma mõtteid alla laadida ja lõpuks sügavasse unne vajuda. Ma ei saaks seda teha, kui peaksin enda kõrval arvestama oma vaese mehega, kes peab nii vara üles tõusma.

Minu voodi kui koht loomiseks. Toa Heftiba foto Unsplashis
Minu voodi kui koht loomiseks. Toa Heftiba foto Unsplashis

Kas eraldi voodid? Kuidas oleks eraldi kodudega?

Koos elamine lahus (LAT) on üsna uus nähtus, mis tähendab, et mu vanemad peavad olema oma ajast ees. Science Daily teatab, et selle eluviisi valivad peamiselt vanemad paarid. Mis on siis täpselt koos elamine? Lühidalt tähendab see, et paar, isegi abielupaar, peab eraldi kodu. Põhjuseid on erinevaid:

Mõni ütleb, et naudib oma iseseisvust liiga palju, et sellest loobuda, ja väidab, et see hoiab neid üksteise vastu huvi, sest neil on alati asju, millest rääkida. Teised on öelnud, et nad tahavad suhtesse pühenduda, kuid nad ei taha, et peaksid tegelema kõigi koduste korraldustega, mis näivad suurenevat (vähemalt ühe partneri jaoks), kui kaks inimest kokku kolivad. Nii otsustavad nad oma kodu hoida.

See tähendab, et nad jagavad oma aega igal viisil, mis neile sobib. Võib-olla külastab üks partner teist õhtusöögil. Või ehk kolivad nad nädalavahetustel kokku. Võib-olla veedavad nad pool nädalat koos ja ülejäänud siis ‘jagunevad’.

Kuidas nad seda ka teevad, tähendab see, et nad saavad vältida igapäevast kodutüdimust, mis on sageli suhetapja, nii et kui nad kokku saavad, saavad nad keskenduda üksteisele ja oma suhtele. Isaiah McKinney filmist 'Keha ja hing' ütleb:Ilma igasuguse iseseisvuseta võime muutuda suhetest sõltuvaks ja pahaks panna. Oma seisakute olemasolu võimaldab meil säilitada oma minatunnet.'

Ebaõige õndsus. Foto autor Kinga Cichewicz saidil Unsplash
Ebaõige õndsus. Foto autor Kinga Cichewicz saidil Unsplash

Elukorralduse paindlikkus

Üks asi, mis on selgeks saamas, on see, et paaride dünaamika muutub radikaalselt ja see, et eluviis on traditsiooniline ja laialt aktsepteeritud, ei tähenda, et me kõik seda järgima peaksime. Meie elu on meie esiisade omast nii erinev, et peame suhted enda, partnerite ja pereliikmete jaoks parimal viisil tööle panema.

Mida sa arvad? Kas saaksite suhte toimima panna, kui magasite või isegi elasite lahus? Kas see kõlab nagu õndsus või absoluutsed süvendid?


Unenõukogu: Kas on voodi jagamise või lahus magamise armastust?