Kuidas saada läbi kõrgelt hinnatud inimesi

Allikas

Mu sõber ei räägi minuga enam. See ei tulene sellest, et ma oleksin talle midagi teinud või midagi öelnud, et teda solvata. Alustasime poliitilist arutelu, kus tema ja mina jagame erinevaid uskumusi. 'Teie hääletasite tema? ' See oli viimane asi, mida ta ütles mulle enne vaikimist ja vestluse lõpetamist. Mu sõbranna on kõrgelt hinnatud ja ma oleksin pidanud teadma paremini, kui öelda midagi, mis oleks tema arvamusele vastuolus teema suhtes, milles ta oli liiga kiretu. Tõde on see, et oleksin pidanud vestluse lõpetama juba ammu enne, kui see nii intensiivseks muutus, et lõpuks ei olnud me enam sõbrad.

Olen õppinud, et on üks teema, mis muutub iga päevaga üha ähvardavamaks. See on poliitika teema. Kui soovite säilitada häid suhteid, vältige poliitikast rääkimist kellegagi, kes on nende seisukohast väga arvamusel.



Kõrge arvamusega isik

Teadlaste sõnul on aju ülesanne meid kaitsta ja kui inimesed esitavad ideid, mis lähevad vastuollu meie põhise veendumusega, kohtleb aju neid ideid justkui isikliku rünnakuna, pannes meid seetõttu tegutsema viisil, mis näiliselt kaitseb meid kahjude eest.



Jonas Kaplan, Ph.D. on teadlane, kes osales katses, mis uuris aju ja seda, kuidas inimesed reageerivad väljakutsetele oma põhiliste tõekspidamistega. Kaplan ütleb: 'On hästi teada, et inimesed takistavad sageli oma veendumuste muutmist, kui neid otseselt vaidlustatakse, eriti kui need veendumused on nende identiteedi keskmes.'

Me puutume kokku kõigi eluvaldkondade inimestega, kuid kõige raskemini toime tulevad inimesed on kõrgelt hinnatud inimesed.



Järgnevalt on toodud mõned peamised viisid, kuidas nendega läbi saada.

Muutke oma vaatepunkti

Üks parimaid lahendusi kõrgelt hinnatud inimestega suhtlemisel on proovida näha asju nende vaatenurgast. Isegi kui arvame, et nad eksivad, peaksime proovima ette kujutada elu, mida nad elavad ja kuidas nad oleksid võinud oma järeldusele jõuda.

Kõrge arvamusega inimesed kipuvad olema need, mida me üldiselt nimetame teadmisteks. Nad käituvad nagu teaksid kõike päikese all. Uuringud näitavad, et kõike teadvad isiksusetüübid on tõenäolisemalt tehnikainseneri taustaga inimesed. Kui me kahtleme nende arvamuses, paneme nad end kiiresti kurssi, öeldes meile, et nad on selle teema eksperdid.



Alati, kui keegi hakkab mulle rääkima, kui kaua ta on äritegevusega tegelenud ja kui palju ta millestki teab, lõpetan kohe rääkimise, sest tean, et selle inimesega ratsionaliseerimisel ei õnnestu.

Töökohas on teadmise kõigega eriti keeruline töötada, sest meiega töötamise ja projektiga jätkamiseks vajaliku tagasiside pakkumise asemel suhtuvad nad lihtsalt sellesse, et on täiuslik. Oma mõistes ei tee nad kunagi vigu ja nad küsivad, miks me isegi palume neil oma arvamust kinnitada.

Psühholoogide sõnul muutuvad mõned inimesed arrogantseks keskkonna tõttu, milles nad oma kasvuaastatel üles kasvasid. Kõik sõltub sellest, kas nad said traumat või mitte. Mängu tuleb palju asju, sealhulgas isiksus.




Kui inimesed kasvavad liiga kriitilises keskkonnas, kipuvad nad kujundama kaitsvat eluviisi, mis paneb nende ümber tõkked. See barjäär avaldub hirmust, ebakindlusest ja haavatavusest.

Mõistes, et teadmine võib-olla on kaitsemehhanismina tõenäoliselt välja arendanud nende arrogantse iseloomuomaduse ja mõistes, et nad võivad elada mõnevõrra haavatavas meeleseisundis, saame nendega toime tulla väikese kaastundega. Nende tagasitõmbamise asemel saame harjutada strateegiaid, mis aitavad neil lõõgastuda, lasta barjäär maha ja töötada kõigile kasuliku eesmärgi nimel.

Võib-olla, kui meil on võimalus neid veidi paremini tundma õppida, võime hetkeks vaikselt nende kingades jalutada ja saada ülevaate, kuidas nad oma mõtteviisi arendama tulid.

Kasutage suhtluses parafraseerimist

Varem mainisin oma sõpra, kes enam ei räägi minuga, kuna meie poliitilised arvamused on erinevad. Kui oleksin arutelus mõne oma kommentaari parafraseerinud, võiksime rääkida veel täna. Oleksin mõelnud oma sõbra isiklikule dilemmale, oleksin võinud oma seisukoha läbimõeldumalt öelda, kaaludes, miks ta võttis oma konkreetse poliitilise arvamuse.

Väldi enda ütlemist

Olen õppinud mitte kunagi kasutama sõna “Sina”. Sõna, mis võib näida olevat vastanduv. See tõmbab inimese kohe kaitseseisundile. Näiteks kui oleme tööl ja märkame, et keegi jättis oma kohvitassi koopiamasina peale. Selle asemel, et öelda: 'Kuule, sa jätsid oma kohvitassi koopiamasinasse.' Süüdistuse kuuldes muutub teine ​​inimene tõenäoliselt kaitsvaks ja võib välja mõelda vabandused, miks kohvitass seal üldse oli. Nad võivad isegi valetada ja öelda, et kohvitassi pole nende oma (kuigi nad teavad, et nägite, et nad selle sinna panid). Seda negatiivset kohtumist oleks võimalik väite parafraseerides vältida. Sõna kasutamise asemel sina, öelge: 'Hei, märkasin, et keegi jättis koopiatuppa kohvitassi.' Selles formaadis ilmselge väljendamine väldib vastasseisu ja võimaldab inimesel minna sisse ja oma kohvitassi väärikalt eemaldada.

Küsi, ära räägi

Kui tegemist on kõrgelt hinnatud inimestega, peame õppima, pole mõistlik inimestele otse öelda, mida me mõtleme. Peame esitama täpsustavaid küsimusi.

Oletame näiteks, et peate otsustama, millist värvi maja värvida. Sa tahad maja valgeks värvida, kuid su kaaslane, kes on kõrgelt hinnatud, soovib maja siniseks värvida. Kui peaksite oma partnerile ütlema: 'Ma tahan maja valgeks värvida,' kaitseb teie kõrgelt hinnatud partner tõenäoliselt kohe oma eelistust. Tõenäoliselt ütlevad nad teile, milline värv on parim, sest nad usuvad, et nad on värvi ja värvide osas kuidagi autoriteedid. Sa ei võida seda väikest lahingut.

Parem viis maja värviga tegelemiseks on küsida oma partnerilt, mis värvi nad tahaksid maja värvida. Pidage meeles, et avatud meel ja asjade nägemine partneri vaatenurgast on osa protsessist. Siin on näide sellest, milline võib välja näha mittekonfliktne vestlus:

Teie: Mis värvi soovite maja värvida?

Partner: Sinine!

Sa tõesti? Mis paneb sind sinist valima? (Tahate õppida lugu nende valiku taga, et saaksite asju näha nende vaatenurgast.)

Partner: Noh, kui ma suureks kasvasin, kolisime palju. Maja, milles mulle kõige rohkem meeldis elada, oli sinine.

See teave võimaldab teil vestlust teadlikust vaatenurgast edasi viia. Olete õppinud, miks teie partner tahab maja siniseks värvida, mis võimaldab teil hinnata nende värvivalikut ja ehk samastuda sinise värviga viisil, mida te poleks mõelnud, kui te poleks küsinud, miks. Võib-olla soovite ikkagi maja valgeks värvida, kuid nüüd olete avanud vestluse, millel on kaastundlikum toon ja teie partner võib olla avatud teie ettepanekute kuulmiseks. Võib-olla tuleb teha kompromiss, kuid kõigi tundeid võeti arvesse.

Pump komplimente

Enamik inimesi kardab läbikukkumist. Nagu varem öeldud, ümbritsevad nad end kaitsetõketega. See kaitsetõke võib ilmneda isoleerituna või laskmata teistel oma vigu näha. Neil on vaja tunda end saavutatuna ja hinnatud.

Kui peatume ja analüüsime kõrge arvamusega inimesi, võime leida, et need inimesed kannatavad tegelikult madala enesehinnangu all. Neile tuleb positiivset tagasisidet anda. Ma ei ütle, et peame neid paigutama, vaid ütlen, et peame nende häid omadusi tähele panema ja neid nähes komplimente tegema. Komplimendid on kasulikud, kuna positiivse kinnituse saamisel on inimestel motivatsioon midagi teha.

Ettevaatust tuleb märkida; me ei tohiks kunagi teha valesid komplimente. Inimesed näevad läbi helitugevuse ja meie jõupingutused inimese valeks kiitmiseks annavad tagasilöögi. Nad võiksid meid sildistada ebausaldusväärseteks.

Tea, millal minema jalutada

Mõnel juhul, hoolimata sellest, kuidas me inimestele reageerime, jäävad nad oma arvamuse juurde ka siis, kui avastavad, et nende arvamus on selgelt vale. Neid ei huvita. Kui nad on oma arvamuse lauale pannud, peavad nad selle lõpuni kinni.

Mõni inimene püüab olla pikk, lõigates teistele pead maha.

- Paramhansa Yogananda

Pole mingit piirangut, kui kaugele nad lähevad, et ennast meie vastu kehtestada. Nad halvustavad meid ja teevad kõik endast oleneva, et tunda end alaväärsena. Mõnel juhul võivad nad muutuda nii emotsionaalseks, et nende tegevus võib muutuda kahjulikuks ja ohtlikuks. Peame selliste inimeste juurest minema minema. Me ei muuda kunagi nende meelt. Me ei võida.

Öelge neile aitäh arvamuse eest ja siis kõndige eemal vestlus. Eriti oluline on vestlusest eemale minna, kui peame liiga arvustatud inimesega koos elama või töötama. Peame olema ettevaatlikud, et neid mitte solvata, kuid me ei pea nende vaenulikkust rahuldama.

Kui märkame, et vestlus muutub kõikuvaks, peame lihtsalt teadvustama, et kuulsime teise inimese arvamust, ja minema minema ning kalduma mujale. Kui nad on agressiivsed ja survestavad meid meie arvamuse pärast, peame neile lihtsalt ütlema, et tahame oma arvamuse enda teada hoida.

Ärge võtke seda isiklikult

Meil kõigil on emotsioonide näol komplekt pagasit, mida me kaasas kanname. See, kuidas me elusituatsioonidega toime tuleme, on palju seotud õpetajate, mentorite ja meie olemusega, kas ühiskondlikele normidele vastavaks või mitte.

Kõrge arvamusega inimestega läbi saades peame kõigepealt ennast analüüsima, et selgitada välja nende arvamusele reageerimise põhjused. Kas oleme liiga tundlikud või on see inimene lihtsalt nõme?

Ükskõik, milline on meie vastus, suhtlemisel kõrgelt hinnatud inimestega, mida nimetatakse ka teadmisteks, peaks mõne lihtsa strateegia järgimine aitama meil nendega läbi saada:

  1. Vaadake olukorda nende vaatenurgast.
  2. Parafraseerige ja esitage avatud küsimusi, et avastada, mis neid tunneb.
  3. Vältige vastasseisu sina punkti panemisel.
  4. Näidake ausalt välja nende saavutuste eest.
  5. Tea, millal minema jalutada.
  6. Ärge võtke seda isiklikult.

Me ei pea olema allaheitlikud, kuid on hea teada, kuidas saada läbi kõrgelt hinnatud inimestega kodus, tööl ja sotsiaalsetes keskkondades, kus need inimesed on kohustatud ilmuma.

Video: saate rohkem teavet selle kohta, kuidas kõrgelt hinnatud inimesega suhelda

Järgmises videos on näidatud tunnustatud motivatsiooni- ja peaesineja Mel Robbins, kes annab väärtuslikke näpunäiteid selle kohta, kuidas suhelda inimesega, kes on kõrge arvamusega kõikehõlmav. Tema teadmised aitavad teil oma meele, tegude ja emotsioonide üle kontrolli haarata, nii et kõrge arvamusega inimesega suhtlemise lõpuks jääte võimsamale positsioonile.

Kuidas suhelda kellegagi, kellel peab alati õigus olema

Viited

Goulston MD, F.A.P.A., Mark. 'Kas tunnete ühtegi arvamusega inimest?' Psühholoogia täna, 13. oktoober 2015, https://www.psychologytoday.com/us/blog/just-listen/201510/know-any-opinionated-people. Külastatud 30. oktoobril 2018.

Kersting, Karen, 'Rahu hoidmine.' Ameerika Psühholoogide Assotsiatsioon, juuni 2004, https://www.apa.org/gradpsych/2004/06/peace.aspx. Külastatud 7. novembril 2018.

Kaplan, Jonas jt. 'Neuraalsed korrelatsioonid on poliitiliste veendumuste säilitamine vastutõendite korral.' Teadusaruanded, 23. detsember 2016, https://www.nature.com/articles/srep39589. Külastatud 30. oktoobril 2018.

Carnegie, Dale, Kuidas sõpru võita ja inimesi mõjutada. New York, Simon & Schuster, 1937.