Parimad Nimed Lastele

Millised on märgid, et teie rinnapiim tuleb?

Ema imetab diivanil

Kas ootate pärast lapse sündi rinnapiima?

Paljud naised ei mõista, et nende rinnad ei tooda lapse sünni ajal piisavalt piima ja see arusaamatus võib põhjustada segadust ja muret.

Kui ootate rinnapiima ja pole kindel, mida otsida, ärge muretsege! On mõned lihtsad viisid, kuidas teada saada, millal see elu ime teoks saab.

Sisukord

Kus on minu piim?

Pärast poja sündi eeldasin, et mu rindadest voolab piim. Tõde on see, et kuigi piimatootmine algab teisel trimestril, hakkame vedelikku nägema alles paar päeva pärast lapse sündi!

Mida laps siis vahepeal sööb?

Pole stressi! Teie keha on varustatud täpselt sellega, mida vastsündinu vajab. Selles etapis kontsentreeritakse teie rinnapiim vedelikuks, mida nimetatakse ternespiimaks. See on täis kõike, mida teie laps vajab kasvamiseks ja arenemiseks – omamoodi kontsentreeritud beebi supertoit.

Ühine mure

Pärast sündi võib kuluda kuni 5 päeva, enne kui ternespiim muutub küpseks rinnapiimaks. Enne seda on väga normaalne, et tunnete, et teie vastsündinu ei söö piisavalt. See on asi, mille pärast paljud emad muretsevad!

Arvasin, et kulub terve elu, enne kui hakkan nägema täisvarustust, ja väsitasin, et kontrollisin oma poega dehüdratsiooni nähtude suhtes.

Esimesed 5 päeva

Mul polnud esimestel nädalatel vastsündinuga aimugi, mida oodata – Google oli mu parim sõber! Pidage meeles, et igal värskel emal on erinev ajaskaala. Kui leiate end allpool kirjeldatust eespool või tagapool, ärge paanitsege.

See on üks raseduse, sünnituse ja emaduse ilu – ükski kogemus pole kunagi päris sama.

1. päev

Teie ternespiim on teie lapse jaoks valmis kohe pärast sündi. Mida varem saate oma lapse kinni haarata ja paar esimest tilka tilgutada, seda parem! On normaalne, et imikud söövad sageli väikeseid koguseid.

2. päev

Märkate, et teie laps muutub klammerduvamaks ja hakkate rohkem aega rinnale veetma. Nii saab teie keha signaali, et on aeg hakata rohkem piima tootma. See faas võib kesta paar päeva.

3. päev

Soovitan teil jätkata lapse nõudmist iga paari tunni järel. Kui teie lapsel on probleeme lukustamisega, kaalugekäte väljendamineoma ternespiima ja süstla kasutamist, et suurendada nõudlust omapiimavarustus. Hankige kindlasti abiimetamise konsultantkui olete mures, et teie laps ei haaku hästi.

4. päev

Piimahulga suurenedes võite tunda, et teie rinnad suurenevad ja muutuvad õrnemaks. See on siis, kui enamik naisi hakkab nägema nähtavaid muutusi. Teie laps võib hakata ka pärast söömist täidlasemalt käituma, kuid tal võib olla probleeme liiga täis rindadele kinni jäämisega.

Rindade võimalikult sagedane tühjendamine soodustab selles faasis piima tootmist.

5. päev

Nüüd hakkab teie laps pikema aja jooksul regulaarselt toitma. Selle signaaliga lülitub teie keha tootmisrežiimile. See on siis, kui rutiin hakkab välja kujunema – ja just õigel ajal!

Erinevused ternespiimas ja rinnapiimas

Ternespiima ja rinnapiima eristamine on lihtne, kui tead, mida otsida:

  • Ternespiim:Alguses on kuldne ja see ei välju rinnapiimaga samal tasemel. Mõelge teelusikatele, mitte untsidele. See võib olla ka selge, mistõttu paljud naised muretsevad, et nende laps ei saa piisavalt toitu.
  • Rinnapiim:Alguses on poolpiima ja ternespiima õhuke segu. Otsimuutused piima värvis. Küps piim on valge, kreemikas või isegi sinakas. Teie laps peab ka harvemini toitma, sest ta tunneb end kauem täiskõhuna (üks) .

Mida rohkem teie last põetab, seda kiiremini hakkab teie piimatootmine käima, luues piisava koguse teie lapsele kasvades. Kui teie lapsel on raskusi kinnijäämisega, võib teie piima sisenemine võtta kauem aega.

Piima tunnetus

Kui teie piim siseneb, hakkavad teie rinnad tundma rasket ja täis. Võite leida end ihaldamas paremat tuge, näiteks aimetamisrinnahoidja. Väike hellus on ka sel ajal normaalne.

Mõned naised kogevad sel ajal lekkimist, teised mitte. Kui sain esimese lapse, ärkasin keset kolmandat ööd läbimärja voodi ja kivikõvade rindade peale. Sage toitmine aitas taltsutada täiskõhutunnet ja lekkimist.

Kui kogete pealetükkivatvalu rinnaga toitmise ajal, võib see olla märk aluseks olevast probleemist. Rääkige oma arstiga, kui valu püsib!

Samuti peaksite märkama, et kuulete või näete oma last sagedamini neelamas, kui teie piim sisse tuleb, võib-olla isegi ahmimas.

Neli meetodit rindade helluse leevendamiseks

Rindade hellus sel perioodil võib esineda mitmel põhjusel. Piima väljalangemine,valulikud või lõhenenud nibudja muud põhjused võivad kõik põhjustada kerget kuni intensiivset ebamugavust, kuid ärge pingutage. Saadaval on lahendused, mis aitavad teil end kiiresti paremini tunda.

üks.Pöörake tähelepanu oma rinnanibudele

Valutavad nibud on midagi, mille all kannatavad paljud imetavad emad. Kerge valulikkus kipub tekkima esimestel päevadel pärast sünnitust ja võib kesta kuni esimese nädala. Harjutage oma lapsega hea riivi hankimist, et vähendada nibudele avaldatavat stressi.

Kui teie nibud on mõranenud, kärnastunud või villilised, on see märk sellest, et teie lapse riivis on midagi valesti, ja peaksite abi saama koolitatud imetamise spetsialistilt.

kaks.Tühjendage oma rinnad

Isegi kui teie laps esimestel päevadel väga palju ei söö, jätkake tema kinnihoidmist ja harjutamist. Tahad sama palju julgustadastimuleerimine ja allalaskminekui võimalik. Kui teie piim tuleb, seda rohkem tühjendate ja seda paremini tunnevad teie rinnad (ja seda parem on teie piimavarustus).

Kinnistumine võib olla valus kogemus, seega mõelge sellelepumpamineseansside vahel, kui teil pole suurt sööjat.

Kui teie rinnad on teie lapse jaoks liiga rasked, aitab lühike pumpamine enne lapse rinnale toomist. Või kaaluge vastupidise rõhu pehmendamist.
Peatõmmis Michelle Rothist, BA, IBCLCPeatõmmis Michelle Rothist, BA, IBCLC

Toimetaja märkus:

Michelle Roth, BA, IBCLC

3.Investeeri põetavasse rinnahoidjasse

Rindadele täiendava toe andmine võib vähendada hellust ning säästa teie aega ja vaeva teie lapse toitmise ajal.Imetamisrinnahoidjadsaadaval paljudes stiilides, nii et kui tunnete, et vajate õrnuse vastu võitlemiseks tihendamist, otsige oma vajadustele sobivat.

Neli.Tunne ennast mugavalt

Teie varajane rinnavalu võib tuleneda tugevast piima väljalangemisest, kui teie ternespiim hakkab muutuma küpseks piimaks. See valu on õnneks lühike, kuid võib imetamise ajal häirida. Proovige lamada külili või nõjatuda tagasi lamavasse asendisse – see võib aidata teil keskenduda lõdvestumisele.

Kas toodate piisavalt rinnapiima?

Imetavate emade üks suurimaid muresid on see, kas nad suudavad üldse piima toota. See võib olla häiriv kõigi sealsete õuduslugudega, eriti kui tundub, et asjad ei lähe kohe hästi.

Kuigi enamiku imetamisprobleemide peamiseks põhjuseks on kehv lukustamine, on mõned muud märgid, millele tähelepanu pöörata, mis võivad viidata sellele, et teie piimavaru pole seal, kus see peaks olema.

  • Kontrollima beebi mähe : Teie beebil peaks olema vähemalt 4 roojamist päevas, mis on umbes veerandi või rohkem. Need peaksid 4. või 5. päevaks olema kollakad, ei ole moodustunud ja võivad tunduda vesised. Iga päev ootate 5 ilusat ja rasket mähkmet.
  • Kontrollige lapse kaalu : Enamik imikuid võtab esimestel elukuudel juurde 4–7 untsi nädalas. Kui teie laps ei võta juurde, võib see olla märknad ei söö piisavalt. Suurendage toitmise sagedust ja parandage oma lapse riivi.
  • Kontrollige lapse tuju:Ärevus imikuteljuhtub mitmel põhjusel, kuid kui see juhtub pärast pidevat toitmist, võib põhjuseks olla see, et nad on endiselt näljased. Võite need rinnale tagasi panna või täiendada pumbatud rinnapiimaga (või piimaseguga, kui vaja).

Kui märkate oma lapsel mõnda neist nähtudest või muutustest, pidage kindlasti nõu oma arsti või imetamiskonsultandiga. Need võivad aidata teil välja töötada tegevuskava teie ja teie lapse hea tervise taastamiseks!

Sellest parim

Kui olete värske ema ja arvate, et teie rinnapiim pole veel jõudnud, pole põhjust muretsemiseks. Põetamine on isiklik, loomulik protsess ja kaks naist ei koge seda samamoodi!

Päevade möödudes jälgige, kas teie piima saabumisest ilmneb märke: rasked rinnad, aktiivselt toitev laps ning muutused piima värvis ja tekstuuris viitavad edule.

Kui tundub, et see teie puhul ei juhtu, on teil võimalusi – konsulteerige oma arsti või imetamiskonsultandiga, et näha, mis on parim.