Millal saavad imikud juua vett?

Vesi on nii suurtele kui väikestele inimestele eluliselt tähtis. Siiski võite saada liiga palju, eriti imikueas. Imikutele liiga vara vee andmisel võivad olla kohutavad tagajärjed.

See võib häirida teie lapse toitmist ja võib tekkida süsteemi tasakaalustamatus või seisund, mida nimetatakse veemürgituseks.

Esmakordsed vanemad mõtlevad sageli, millal saavad lapsed vett juua, eriti soojadel suvedel. Nad võivad sageli kuulda nõuandeid või saada survet vanavanematelt ja teistelt sugulastelt, et nad annaksid oma lapsele vett. Ärge muretsege – me räägime teile kõigest, mida peate teadma, et teie laps oleks terve, hüdreeritud ja õnnelik.

Sisukord

• Millal saavad imikud vett juua?
• Kuidas tutvustada vett
• Kui palju peaks mu beebil olema?
• Põhjused, miks te ei peaks imikutele vett andma
• Valemi lahjendamine veega
• Dehüdratsiooni vältimine
• Imikute veekogude tüübid
• Vesi on elu

---

Millal saavad imikud vett juua?

Sa pead olema ettevaatlik, kui hakkad oma võsukesele vett andma. Soovitatav on oodata, kuni olete teie järelalustage oma last tahkete ainetega, mis on umbes kuue kuu piir ^(üks) . Kuigi tahket toitu võib pakkuda juba 4 kuu vanuselt, peaksite siiski vältima vett kuni imiku 6 kuu vanuseks saamiseni.

Kuni selle hetkeni ei vaja teie laps vett. Nad saavad nii vajaliku toitumise kui ka hüdratatsiooni rinnapiimast või piimasegust.

Kuidas tutvustada vett

Mõned beebid naudivad esimest veemaitset ja te peate seda piirama. Teised võivad selle kiiresti välja sülitada, nii et selle tutvustamine on pisut raskem.

Alustuseks kasutab enamik vanemaid kas tassi või pudelit – ka teelusikas töötab. Kõik, mis teile ja teie lapsele kõige mugavamalt tunnevad, sobib.Pudelidon siiski suurepärane esmalt proovida, kuna nad on imemisliigutusega harjunud.

Kui teie laps on harjunud vett jooma, võite hakata teda julgustamahoidke konteinerit ise. Asetage see nende kätte, kuid hoidke seda lõpus, kuni nad on täiesti enesekindlad.

Mahavalguvad tassidon taeva kingitus, kui julgustate iseseisvat joomist. Teie laps saab ise lonksu juua, ilma et see maha voolaks.

Vesi peaks olema pakutav lisavedelik, mitte rinnapiima või piimasegu asendaja. Teisisõnu, toidukordade ja regulaarsete toitmiste vahel tuleks juua lonksud vett. Soovitan seda rohkem soojematel kuudel, mil hüdratsiooni säilitamine võib olla keerulisem.

Kui palju peaks mu beebil olema?

6–9 kuu vanustele imikutele peaksite vett pakkuma ainult mõõdukalt. Neil on vaja vaid paar lonksu, et niisutada ja maitsega harjuda.

9–12 kuu vanuselt võite anda umbes 2–4 untsi päevas. Paku neile tahket einet, et aidata hüdratsiooni ja seedimist.

Jätkake neile rinnapiima või piimasegu andmist. Hoidke nende toitumine mitmekesinetoitvad toidudet nad oleksid terved.

Kui teie laps kasvab, saate suurendada tema veetarbimist. Pärast nende esimest sünnipäeva ei pea te olema nii ettevaatlik.

Sellest hetkest alates peaks teie väikelaps jooma umbes 32 untsi päevas, umbes neli tassi ^(kaks) . Proovige hoida veetarbimist rangelt toidukordade vahel ja siis söögi ajal pakkuda neile hoopis täispiima.

Sa saadanna oma lapsele mahlakuue kuu pärast, kuid see sisaldab sageli palju suhkrut ega paku mingit toiteväärtust. See sobib aeg-ajalt värskenduseks, kuid see ei tohiks asendada piimasegu ega rinnapiima. Kliinilises praktikas ei soovita ma mahla andmist, öeldes, et see võib olla maiuspala, kuid see ei ole dieedi nõue. Rohkem toitaineid saab puuvilja enda söömisest. Mõned mu vanemad ütlevad, et nad lahjendavad mahla veega erinevates vee ja mahla vahekordades. See annab ikkagi rohkem suhkrut kui vaja ja võib kahjustada äsja puhkenud hambaid.

Toimetaja märkus:

Dr Leah Alexander, MD, FAAP

Põhjused, miks te ei peaks imikutele vett andma

üks.See täidab nende kõhud

Vee andmine alla 6 kuu vanustele imikutele võib põhjustada probleeme. Üks suuremaid probleeme on see, et vesi täidab nende kõhtu, tekitades täiskõhutunde ka ilma söömata. Kui see jätkub, kaotab teie laps paratamatult kaalu, mis võib põhjustada muid tüsistusi, nagu alatoitumus.

kaks.See häirib toitainete imendumist

Lisaks sellele, et laps tunneb täiskõhutunnet, võib liiga varane vee andmine häirida tema süsteemi. Vesi häirib seda, kuidas nende keha omastab toitaineid, mida nad saavad piimasegust ja rinnapiimast ⁽³⁾ .

3.Vee mürgistus

Veemürgitus on tõsine, kuid harvaesinev juhtum. See juhtub seetõttu, et lapse neerud ei ole vee filtreerimiseks piisavalt küpsed. Kui annate oma imikule liiga palju, hakkavad tema kehad olulist naatriumi lahjendama ja väljutama seda koos ülejäänud veega ⁽⁴⁾

Naatrium on ajutegevuse jaoks hädavajalik, nii et liigse koguse kaotamine võib mõjutada meeleolu ja teadvust.

Naatriumi äärmuslik lahjendamine kehas põhjustab kudede turset, häirides teie lapse süsteemi.

Veemürgistuse sümptomiteks on madal kehatemperatuur, näo turse, ärrituvus, ärrituvus või unisus ⁽⁵⁾ . Tõsine veemürgitus võib põhjustada krampe, koomat ja isegi surma ⁽⁶⁾ .

Enne paanikasse sattumist teadke, et veemürgistuse tekitamiseks kulub märkimisväärne kogus vett. See võib tuleneda liigsest veetarbimisest juba 90 minuti jooksul, nagu on näha Pediatricsi juhtumiuuringust ⁽⁷⁾ .

Pidage meeles liigse veetarbimise võimalust vannis või basseinis veedetud ajal. Imikud armastavad avastamist ja nende jaoks tähendab see maitsmist. Olles ümbritsetud vedelikega, on peaaegu vastupandamatu, et nad proovivad mõnda vedelikku alla neelata.

Piirake beebi neelamise kogust, hoides neil vees aega veetes tähelepanelikult silma peal.

Valemi lahjendamine veega

Dehüdratsiooni vältimiseks või selle koostise pikemaks kestmiseks ei ole soovitatav lahjendada ⁽⁸⁾ . Valem on hoolikalt koostatud retsept, mis sisaldab õiges koguses toitaineid, mida teie laps vajab kasvamiseks.

Igal pakendil on kasutusjuhised, mis näitavad, kui palju vett kasutada. Rohkema vee lisamine seab teie lapse veemürgistuse ohtu.

Pulbri lahjendamisel nõrgendate ka koostisosi. Kui lisate vett, saab teie väike laps vähem toitaineid, kui ta vajab.

Järgige alati täpselt valemi valmistamise juhiseid. Kui teil on probleeme, võtke ühendust oma lapse lastearstiga.

Dehüdratsiooni vältimine

Imikud, kes toituvad ja võtavad hästi kaalus juurde, ei pruugi normaalsetes tingimustes dehüdreeruda. Aeg, mil nad on dehüdratsioonile vastuvõtlikud, on siis, kui neil esineb haigusi, nagu külmetus, oksendamine ja kõhulahtisus ⁽⁹⁾ .

Imikud kipuvad haiguse ajal keelduma toitmast või vähem söömast. Kui neil tekivad sellised sümptomid nagu oksendamine ja kõhulahtisus või need kaks samaaegselt, kaotavad nad rohkem vedelikku, kui nad sisse võtavad. See on dehüdratsiooni retsept ja tuleb olla eriti ettevaatlik.

Siiski vältige oma lapsele liigse vee andmist. Paku päeva jooksul väikeste lonksudena koos pudeli või rinnapiimaga. Jälgige dehüdratsiooni sümptomeid, nagu vähem märgasid mähkmeid, pisarate puudumine nutmisel või ebatavaline väsimus ⁽¹⁰⁾ .

Juhiste saamiseks pöörduge oma lastearsti poole. Nad võivad soovitada anda teie lapsele elektrolüüdilahust, näiteksPedialytevõi Infalyte.

Imikute veekogude tüübid

Kui teie laps on üle 6 kuu vanune, võib ta juua sama vett, mida joote teie. Lapsele kraanivee andmine on hea ja seda pole vaja eelnevalt keeta, nagu teeksite piimasegu valmistades.

Praegu on turul mitu imikuvett, millele on lisatud erinevas koguses fluoriidi. Spetsiaalne fluoritud vesi ei ole vajalik enne 6 kuu vanust. Kui elate piirkonnas, kus on fluorivaba kraanivesi, määrab teie lastearst tõenäoliselt vanusele sobiva fluoriidvitamiini toidulisandi. Liiga palju fluoriidi allaneelamine võib põhjustada hammaste värvimist ^(üksteist) .

Toimetaja märkus:

Dr Leah Alexander, MD, FAAP

Kui olete kasutanuddestilleeritud vesi teie lapse piimasegu jaoks, võite tunda kiusatust seda neile üksi anda. Siiski pole see parim valik igapäevaseks niisutamiseks.

Destilleerimisprotsessi tõttu eemaldatakse veest kõik mineraalid ja toitained. Kuigi teie laps võib seda aeg-ajalt juua, vajab ta siiski mõningaid tavalise vee kasulikke omadusi. Saate neid kahte tasakaalustada või konsulteerida oma lapse lastearstiga.

---

Vesi on elu

Vesi on ülioluline, kuid esimese kuue elukuu jooksul on parem selle joomist vältida. Selle aja jooksul vajab teie imik ainult piimasegu või rinnapiima.

Võite hakata vett pakkuma kuue kuu pärast, kui teie laps hakkab sööma tahket ainet. Tee neile päeva jooksul paar lonksu.

Ärge kunagi andke lapsele liiga palju vett, kuna see võib põhjustada veemürgitust. Kuni teie laps võtab piimasegu või rinnapiima, pole vesi nii oluline.