Parimad Nimed Lastele

Millist vett on beebipiimasegudes ohutu kasutada?

Imiku piimasegu segamine pudelis

Teadmine, millist vett imiku piimasegudes kasutada, on teie lapse tervise tagamiseks ülioluline. Kõik veed võivad tunduda sarnased, kuid need pole kindlasti samad. Teatud tüüpi vesi sisaldab suuremas koguses teatud mineraale, mis võivad mõjutada teie lapse hammaste arengut.

Enne kraanivee kasutamist lapse piimasegu jaoks peate teadma, milliseid kemikaale ja mineraale see sisaldab.

Niisiis, kas on parem kasutada pudelivett? Uurime välja.

Sisukord

Destilleeritud vee kasutamine imiku piimasegu jaoks

Destilleeritud vesi on vesi, mis keedetakse auruks ja kondenseeritakse seejärel tagasi vedelasse vormi. See on ülipuhas vesi, kuna kõik saasteained on destilleerimise käigus eemaldatud.

Kas see on ohutu?

Jah, destilleeritud vett on imiku piimasegudes üsna ohutu kasutada. See ei sisalda toitaineid, kuid teie laps saab piimasegust kõik, mida ta vajab.

Pea meeles

Destilleeritud vesi sobib kasutamiseks imiku piimasegudes, kuid see ei tohiks olla ainus vesi, mida teie laps hiljem joob. Kuna see on täielikult puhastatud, ei sisalda see kasulikke mineraale, mida mõned teised veed sisaldavad.

See ei asenda higistamisega kaotatud toitaineid ja võib liigse uriinierituse tõttu põhjustada elektrolüütide tasakaaluhäireid (üks) . Destilleeritud vees ei ole fluori, seega pole vanematel imikutel hambaid kaitstud.

Destilleeritud vee joomine ei ole teie väikelapsele ohtlik, kui see on tasakaalustatud täisväärtusliku toitumisega.

Kaevuvee kasutamine beebi piimasegu jaoks

Kaevuvett saadakse mõne jala kaugusel pinna all asuvast väikesest veehoidlast ja seda rikastavad maapinnast pärit mineraalid. Paljudel inimestel üle USA on erakaevud, mis varustavad oma kodu veega.

Kas see on ohutu?

Imiku piimasegu segamisel ja üldiselt inimtoiduks tuleb kaevu vett kasutada ettevaatlikult. Kaevud võivad sisaldada toksiine või baktereid, mis pole inimestele ohutud.

Kui teie kodus kasutatakse kaevuvett, peate seda enne selle joomist või imiku piimasegu valmistamiseks laskma testida. Ärge lihtsalt keetke seda ja eeldage, et see on teie lapsele ohutu. Enamik kaevuvett sisaldab mineraalaineid, nagu nitraate ja raud, mida te ei saa ära keeta.

Vee keetmine võib nende mineraalide kontsentratsiooni isegi suurendada. Testimise kohta teabe saamiseks helistage oma maakonna tervishoiuosakonnale. Kuna imiku piimasegu valmistamisel soovitatakse vett soojendada vähemalt 70 °C-ni, ei ole kaevu vesi tavaliselt parim valik. (kaks) .

Pea meeles

Kaevuvee sagedane testimine on kohustuslik. Mikroorganismid ja bakterid võivad end sisse seada, muutes teid haigeks. Kui teie vesi on ohutu, on siiski parem see enne imiku piimasegu valmistamiseks kasutamist keeta. Journal of Pediatric Gastroenterology käsitlebSalmonella ja teiste bakteriaalsete infektsioonide ohtmida võidakse edastada.

Imiku piimasegu allikaveega (arteesia)

Allika- või arteesiavesi sarnaneb kaevuveega, kuid pärineb palju sügavamast veehoidlast. See ei ole tüüpiline, et vesi kraanist läbi pääseb ja enamik inimesi ostab seda pudelites või kannudes.

Kas see on ohutu?

See sõltub. Paljud eelistavad ohutuse tagamiseks kasutada destilleeritud vett. Puhastatud ja FDA standarditele vastavat allikavett on aga ohutu kasutada, kuigi peaksite seda siiski keema.

Kui vesi tuleb otse allikast, võib see sisaldada mineraale või isegi baktereid, mida teie laps ei tohiks alla neelata.

Pea meeles

Paljud allikavee liigid sisaldavad mineraale, mis ei ole teie lapsele ideaalsed. Kõik mineraalid, mida imikud vajavad, pärinevad nende piimasegust – vesi on ainult selle lahjendamiseks. Seetõttu soovitab enamik lastearste teil kasutada ainult destilleeritud vett.

Kuidas on lood pudeliveega?

Mõnikord on pudelivee kasutamine lihtsaim valik, kui teie vesi on ohtlik või kui olete kodust eemal. Nursery Water on puhastatud pudelivesi, mida turustatakse ainult imikutele. Siiski pole see teie ainus võimalus.

Paljud neist valikutest sisaldavad fluoriidi, mis pole vajalik kuni 6 kuu vanuselt. Kui elate piirkonnas, kus teie kommunaalvesi on fluoreerimata ja teie lastearst on teie lapsele määranud fluori sisaldava vitamiinilisandi, ei ole lasteaiaveest saadav täiendav fluor vajalik ega soovitatav.

Kõik madala fluoriidisisaldusega pudelivesi, millel on sildid, mis näitavad, et see on puhastatud, destilleeritud, deioniseeritud, demineraliseeritud või läbinud pöördosmoosi, on hea.

Igasugune USA-st ostetud vesi peab järgima seadusi ja FDA veekvaliteedi standardeid.

Kas see on ohutu?

Jah, USA-st ostetud pudelivett on imikute piimasegude jaoks ohutu kasutada. Siiski peaksite selle siiski keetmisega steriliseerima, välja arvatud juhul, kui see on destilleeritud.

Pea meeles

Pudelivee kasutamise suurim puudus on hind. See on üsna kallis ja ei pruugi olla vaeva väärt.

Kraanivee kasutamine beebi piimasegu jaoks

Erinevate tulekugakodu veefiltrisüsteemidPaljud pered valivad imiku piimasegu valmistamiseks kraanivee. See on palju ökonoomsem variant kui pudelivesi. Enamik filtreid ei eemalda omavalitsuste poolt lisatud fluoriidi. Imiku piimasegu valmistamisel soovitatakse seda vett soojendada temperatuurini 158 kraadi F (70 kraadi C). (3) .

Kas vett on vaja keeta?

Varem ütlesid tootjad alati, et imiku piimasegu jaoks kasutatud vett tuleb keeta. Tänapäeval on see aga veidi erinev, kuna paljud soovitavad teil selle asemel oma lastearstiga nõu pidada.

Ameerika Pediaatriaakadeemia rõhutab ohutust allikast pärit vee kasutamise tähtsust. Samuti märgivad nad, et kui olete kindel, et teie kraanivesi on ohutu, võite seda toatemperatuuril seguga segada. Keetmist ega steriliseerimist pole vaja.

Kui te pole kindel oma varude ohutuses, keetke kraanivett. Võtke külm kraanivesi, laske keema tõusta ja lülitage see välja. Enne seguga segamist laske sellel jahtuda. Siin on rohkem teavet ettevõttestAAP ohutu vee kohta.

Ärge kunagi laske vett keeda üle ühe minuti. See võib suurendada vees leiduvate lisandite kontsentratsiooni.

Bakteriaalse saastumise vältimiseks ärge jätke vett jahtuma kauemaks kui 30 minutiks (4) .

Enne toitmist veenduge alatipudelei ole liiga kuum ega külm. Temperatuuri testimiseks raputage paar tilka randme siseküljele.

Ärge kunagi lisage rohkem vett

Järgige alati pakendil olevaid juhiseid. Ärge kunagi kastke piimasegu maha, et see kauem püsiks või et beebile rohkem niiskust anda. Väikesed imikud ei tohiks juua palju vett ja see võib põhjustada veemürgitust (5) .

Teine probleem seoses vee keetmisega on plii. Kahjuks on palju kohti, kus kraanivesi on soovitavast suurema pliisisaldusega. Sellise vee keetmisel suureneb plii kontsentratsioon, mis muudab selle kahjulikumaks. Kokkupuude pliiga võib imikutel ja lastel põhjustada püsivaid neuroloogilisi ja arenguhäireid. Seetõttu on oluline lasta kraanivett enne piimasegu valmistamiseks kasutada pliisisalduse suhtes (6) .

Fluoriid ja beebivalem

Kui teie vesi sisaldab suures kontsentratsioonis fluoriidi, peaksite arvestama, kui palju te imiku piimasegu jaoks kasutate.

Fluoriid on komponent, mida sageli lisatakse veesüsteemidesse, et tugevdada meie hammaste emaili. Kuid liiga palju võib põhjustada midagi, mida nimetatakse hammaste fluoroosiks.

Hammaste fluoroos ei ole hambahaigus – see on pigem tüütus, mis põhjustab lapse arenevate hammaste värvimuutust (7) . See mõjutab ainult uusi hambaid, mis alles kasvavad igemete all. Kui see on välja lülitatud, pole liiga palju fluori mõju.

Hammaste fluoroosist tingitud värvimuutus ilmneb jäävhammastel valgete triipude või joontena. Paljudel juhtudel on see nii peen, et ainult hambaarst suudab seda märgata.

Siiski on see punkt, mida tasub kaaluda. Eksperdid soovitavad vältida fluoritud vee kasutamist ainult imiku piimasegu jaoks. Kui teie kraanivesi on lisanud fluoriidi, kasutage selle tasakaalustamiseks paar korda päevas destilleeritud pudelivett (8) .

Kui te pole kindel, kui palju fluoriidi teie vees on, pöörduge oma linna vee-ettevõtte poole. Veenduge, et fluoriidi sisaldus oleks umbes 0,7 osa fluoriidi 1 miljoni osa vee kohta (9) .

Minu praktikas on palju vanemaid, kes on mures väidete pärast fluoriidi muude kahjulike mõjude kohta, mis on tõestamata, kuid Internetis levinud. Sageli ei soovi nad oma imikule või vanemale lapsele fluoriidi lisamist, eeldades, et regulaarne hambaravi ja fluori sisaldava hambapasta kasutamine on piisav. Nagu eespool mainitud, on fluor kasulik hammastele, mis pole veel välja löönud. Sobivas vanuses ja koguses manustamisel pole kahju (10) .

Takeaway

Peate valima oma lapse piimasegu jaoks parima saadaoleva vee. Kaevude või allikavett ei soovitata, kuna need võivad sisaldada liiga palju mineraale ja võimalikke saasteaineid.

Kui kasutate mõnda neist, peate selle keema. Laske keetmisel veereda mitte rohkem kui üks minut. Enne seguga segamist laske sellel jahtuda, kuid mitte kauem kui 30 minutit.

Fluoriidi sisaldava vee kasutamine on hea pärast 6 kuu vanust, kui see ei ületa soovitatud piiri. Parim vesi on destilleeritud või puhastatud vesi. Need ei sisalda kahjulikke elemente ja te ei pea neid enne kasutamist keema.