Parimad Nimed Lastele

Kuidas teie rinnad võivad raseduse ajal muutuda

Rindade muutused raseduse ajal

Kas olete rase või loodate olla rase? Kas olete märganud muutusi oma rindades ja mõelnud, kas see on normaalne?

Et teie rinnad saaksid imetamiseks valmistuda, teevad nad raseduse ajal palju muutusi. Rindade muutused võivad olla üks esimesi märke, et olete rase, ja vihjata teid põnevusele juba enne esimese rasedustesti tegemist.

Varem ei pidanud te tõenäoliselt oma rindu rohkemaks kui oma naise anatoomia osaks, kuid need muutuvad peagi palju funktsionaalsemaks. Siin on, mida peate teadma selle kohta, mis juhtub, miks see juhtub ja millal oodata rinnanäärme muutusi raseduse ajal.

Sisukord

Miks rinnad raseduse ajal muutuvad?

Kui enamik inimesi mõtleb raseduse ajal füüsilistele muutustele, kujutavad nad ette naise kõhu laienemist. Kuid reaalsus on see, et kogu keha läbib radikaalse muutuse ja rinnad pole erand.

Rindade muutused raseduse ajal tekivad mitmel põhjusel:

  • Hormonaalsed nihked:Raseduse kaks peamist hormooni on östrogeen ja progesteroon. Need hormoonid valmistavad rinnad ette piima tootmiseks ja rinnaga toitmiseks. Östrogeen toodab teist hormooni, prolaktiini, mis vastutab laktatsiooni eest. Progesteroon mängib samuti rolli piima tootvate rakkude arvu suurendamisel rindades. Hormoonid aitavad kaasa rasva ladestumisele, veepeetusele ja tundlikkuse muutustele, mis kõik võivad mõjutada teie rindu. Ja mitte ainult rasedushormoonid pole süüdi. Kui olete rase, nihkuvad isegi tavalised hormoonid, nagu kortisool ja insuliin, põhjustades olulisi kehalisi muutusi.
    Kuigi on tõsi, et kortisool ja insuliin raseduse ajal muutuvad ja kipuvad suurenema, on see tavaliselt tingitud östrogeenist. Östrogeen suurendab kortisooli taset, suurendades valkude arvu, millega kortisool tavaliselt seondub, ja seega toodavad neerupealised rohkem kortisooli. See kortisooli taseme tõus põhjustab seejärel insuliiniresistentsust, põhjustades insuliinitaseme tõusu.
  • Kaalutõus:Kuna rinnad koosnevad peamiselt rasvast, on loogiline, et kui võtate raseduse ajal kaalus juurde, läheb osa sellest kaalust teie rindadele. Kuigi võite püüda kaalust alla võtta, on tänu suurenenud keharasvale see normaalne. Kuigi enamik naisi kogeb rindade suurenemist, puudub rusikareegel selle kohta, kui palju.
    Võite eeldada, et kuni seitse naela raseduse ajal juurde võetud kaalust on tingitud suurenenud rasvavarudest ja osa sellest satub paratamatult teie rindadesse.
  • Laienev rinnakorv:Kui teie laps kasvab, laieneb teie rinnakorv, et seda mahutada. Kuigi see ei suurenda teie rindu tehniliselt, võib see muuta need suuremaks. See mõjutab ka teie rinnahoidja suurust, kuna teie eelmine riba suurus hakkab raseduse edenedes ebamugavalt tundma.
  • Turse:Teate, et teie sõrmed paisuvad raseduse ajal. Aga kas teadsite, et ka teie rinnad teevad seda? Rasedushormoonid, mis põhjustavad piima tootvate näärmete ja kanalite arvu suurenemise tõttu rinnakoe turset, võivad põhjustada rinnakoe paistetust ja tundlikkust. Koos muude teguritega, mis põhjustavad rindade suurenemist, võib see suurendada nende suurust kuni kahe tassi suuruse võrra.
  • Piima tootmine:Piima tootmine kiireneb pärast lapse sündi, kuid teie keha hakkab valmistuma juba enne teie lapse saabumist. Need muutused võivad põhjustada rindade mahu suurenemist, kuid mõnel naisel esineb ka leket. Ükskõik, kas näete seda või mitte, valmistuvad teie rinnad last toitma, mis võib mõjutada nende välimust ja enesetunnet.

Mis on rinna osad?

Enne raseduse ajal tekkida võivate muutuste üksikasjade käsitlemist on oluline mõista rindade osi.

Rinnad ei eksisteeri lihtsalt teie rindkere keskel. Rinnakude algab tegelikult rangluust allpool ja ulatub läbi kaenla ja üle rinnakorvi keskosa (üks) . Teie rinnad koosnevad rasv- ja kiulisest sidekoest, lobulitest ja kanalitest.

Rinna sees on alad, mida nimetatakse lobadeks. Kõik need koosnevad sagaratest, piima tootvatest näärmetest. Piim kantakse kanalite kaudu lobulitest nibudesse. Rasv täidab labade ja kanalite vahelised ruumid.

Nibu ümbritsevat tumedamat piirkonda nimetatakse areolaks. Võimalik, et olete märganud areola muhke. Neid nimetatakse Montgomery tuberkulideks. Need mugulad eritavad õli, mis aitab määrida nibu raseduse ja imetamise ajal ning hoiab ka mikroobid piirkonnast eemal. (kaks) .

Takeaway

Kui vaatate rindade anatoomiat, on selge, et nende peamine ülesanne on piima toota ja teie last imetada. Seda silmas pidades ei tohiks olla üllatav, et nad teevad raseduse ajal suuri muutusi, kui nad selleks valmistuvad.

6 oodatavat muutust rindades raseduse ajal

Võite eeldada, et teie rinnad muutuvad raseduse ajal mitmel viisil, sealhulgas:

tavalised muutused rinnanäärmetes raseduse ajaltavalised muutused rinnanäärmetes raseduse ajal

üks.Suurus

Võite eeldada, et teie rinnad kasvavad kuni kahe naela võrra (3) . Pidage meeles, et meie kehad on erinevad ja naised kogevad erinevaid rindade suuruse ja kuju muutusi.

kaks.Tugevus

Paljud naised süüdistavad imetamist rindade pärast, mis ei ole nii täidlased, kindlad ja ülemeelikud kui kunagi varem. See müüt on aga teaduslikult ümber lükatud. Pikaajalised muutused rindades toimuvad raseduse, mitte rinnaga toitmise tõttu (4) . Selle põhjuseks on suuruse muutused ning naha ja sidemete venitamine.

  • Halvad uudised:Rasedus muudab teie rindu pikema aja jooksul.
  • Hea uudis:Imetada võib julgelt, teades, et imetamine pole rindade longuses süüdi. Võite järgida harjutusi, mis aitavad suurendada rindade tugevust pärast rasedust.

3.Välimus

Lisaks suuremana näimisele võite märgata oma rindades ka spetsiifilisemaid muutusi kogu raseduse ajal. Võite märgata, et rindade külgedel kulgevad veenid on silmatorkavamad või tumedamad. See on tingitud teie rindade suurenenud verevoolust.

Mõned naisedtekivad venitusarmidpiirkonna kiire kaalutõusu tõttu rindade külgedel. Need tekivad tavaliselt raseduse hilisemas staadiumis, kuid võivad ilmneda igal ajal.

Samuti võite oma areolal märgata punne. Need on näärmed, mis on alati olemas olnud. Kui olete rase, kipuvad need märkimisväärselt suurenema.

Neli.Nibu värv

Tõenäoliselt märkate, et koos mugulate või muhudega areoladel muutuvad rasedusega seotud hormoonide taseme tõusu tõttu palju tumedamaks ka nibud ja ümbritsevad alad. See juhtub üsna varakult raseduse ajal ja värvus püsib kogu raseduse ja võib-olla ka kogu rinnaga toitmise aja.

Mõne ema puhul tuhmub tume värv vahetult pärast sündi. Mõlemal juhul ei ole tumenemine tavaliselt püsiv.

5.Tühjenemine

Kuigi leke kipub ilmnema hiljem kolmandal trimestril, võite juba viiel raseduskuul märgata õhukese kreemja, valge või kollase vedeliku eritumist nibudest. See on tegelikult ternespiim või eelpiim, varaseim toitaineterikas aine, mida te toodate oma lapsele esimestel päevadel pärast sündi, enne kui teie piim sisse tuleb. See juhtub seetõttu, et teie rinnad valmistuvad teie väikest toitma. Pidage meeles, et kui eritis tekitab ebamugavust, võite hakata kandmaimetamispadjadisegi enne imetamise alustamist.

Kuid kui te ei koge voolust, ärge muretsege. Sünnieelse nibude eritumise ja sünnitusjärgse piimatoodangu vahel ei näi olevat seost. Saate ikkagi oma last toita (5) .

6.Tundlikkus

Teie rinnad võivad kogu raseduse ajal olla hellad või tundlikud, kuid see tunne võib muutuda ja taanduda. Samuti ei pea see juhtuma piirkondades, kus tavaliselt tunnete rindade hellust. Kui tunnete tavaliselt rindade külgedel valulikkust, võib teil äkki tekkida tundlikkus rinnanibudes.

Samuti võite kogedasügeleminevõi ärritav tunne, mis sarnaneb sellega, kuidas teie kõht raseduse lõpu poole tundub, kui teie nahk venib.

Võite küsida, kuidas saate imetada, kui teie nibud on nii õrnad, eriti kui see on teie esimene rasedus.

Seal onnibude kreemidmis sisaldavad lanoliini, estrite ja rasvhapete kombinatsiooni, mis ei ole emale ega lapsele toksiline ja võib teie imetamist hõlbustada.

Kas muutused rindades on varase raseduse sümptom?

Rindade hellus on tavalinevarajase raseduse sümptom. See on tingitud hormoonidest östrogeenist ja progesteroonist ning võib tunduda nagu üks järgmistest:

  • Verevalumid.
  • Nibude surisemine.
  • Üldine rindade raskustunne.
  • Valu lümfisõlmedes käe all.
  • Üldine tundlikkus.
  • Teatud piirkondades lokaliseeritud hellus.

Üks kasutamisega seotud probleemerindade tundlikkusVarase raseduse tuvastamiseks on aga see, et need sümptomid on peaaegu identsed sümptomitega, mida paljud naised kogevad vahetult enne menstruatsiooni.

See on usaldusväärsem rasedusmärk

Parem raseduse näitaja on areolade tumenemine. See tumenemine pole peen – see on märkimisväärne ja märgatav muutus ning teie areolad muutuvad isegi pisut suuremaks.

See võib juhtuda kuijuba nädal pärast rasestumist (6) , seega võib see olla märgatav isegi enne rasedustesti tegemist. Selle muudatuse täpne põhjus pole teada. Paljud arvavad, et see aitab teie lapsel toitmise ajal teie nibusid kergemini näha, või võib see olla tingitud rasedushormoonide taseme tõusust, mis stimuleerib melaniini tootmist kehas.

Kuigi areola tumenemine on tavaline raseduse tunnus, juhtub seda ka muul ajal, näiteks kui naised võtavad rasestumisvastaseid tablette, läbivad puberteedi, kogevad vähki jne.

Mitu tassi suurust ma võidan?

Kui kogu teie keha laieneb ja rasedus edeneb, võite küsida, mis on normaalne ja mis mitte. Nagu enamiku rasedusega seotud asjade puhul, sõltub see tõsiasjast.

Kuigi see on praktiliselt garantii, et teie rinnad kasvavad, pole öelda, kui palju. Mõned naised kasvavad kogu raseduse ajal kahe tassi suuruses ja säilitavad suurenenud mahu kogu rinnaga toitmise ajal.

Teised naised kogevad raseduse ajal mõningast suurenemist, kuid nende rinnad taastuvad vahetult pärast sünnitust oma raseduseelsele suurusele.

See järjepidevuse puudumine võib muuta põetus- või hooldustoodete ostmise keeruliseks ja masendavaksrasedate rinnahoidjad, eriti kui te ei soovi üle kulutada asjadele, mis ei pruugi teie jaoks pikas perspektiivis töötada.

Mõned viisid, kuidas saate seda kompenseerida, on järgmised:

  • Ostes ainult ühe või kaks rinnahoidjat korraga ja keerates neid läbi, kuni need pole enam mugavad.
  • Pehmete elastsete rinnahoidjate valimine, mida sageli nimetatakse ööseksimetamisrinnahoidjad.
  • Vältige traadiga rinnahoidjaid.
  • Rinnahoidja pikendaja kasutamine, kui teietassi suurusikka sobib, aga teie bänd ei sobi.

Alumine rida

Raseduse ajal teeb teie keha palju rohkem kui lapse kasvatamine. Samuti valmistab see teie keha ette lapse toitmiseks pikema aja jooksul, mis tähendab, et ka teie rinnad peavad valmistuma.

Alates esimesest rasedusnädalast kuni sünnitusjärgse perioodini võite oodata olulisi rinnanäärme muutusi, sealhulgas:

  • Suurenenud rindade suurus.
  • Tugevuse või teravuse muutus.
  • Märkimisväärsed konarused teie areolal.
  • Areola või nibude tumenemine.
  • Teie rindade veenide suurenenud tumenemine.
  • Suurenenud rindade hellus või nibude tundlikkus.
  • Nibu tühjenemine.

Mõned neist muutustest on raseduse tõttu ainult ajutised, samas kui teised võivad olla pikemaajalised või isegi püsivad.

Ärge unustage konsulteerida oma arstiga, kui mõni neist muutustest tekitab ebamugavust või muret.