Parimad Nimed Lastele

Raseduse ja imetamise rinnahoidjate suuruse määramine

Ema imetab last rinnahoidjaga

Teame, kui tüütu võib olla õige suurusega rinnahoidja leidmine sünnituseks ja imetamiseks.

Teame ka, kui ebamugav võib olla minna poodi ja lasta kellelgi teie ettevõttes mõõtu võtta.

Selles juhendis käsitleme teile sobiva rinnahoidja suuruse leidmist.

Sisukord

Õige rinnahoidja sobivuse tähtsus

Miski pole hullem kui valesti paigaldatud rinnahoidja, olenemata sellest, kas rasedus või mitte. Kui teil on riided, mis katavad üht teie keha kõige tundlikumat osa, on mugavus võtmetähtsusega. See kehtib iga rinnahoidja kohta, mitte ainultsünnitusjaimetavad sordid.

Rinnahoidja kandmine, mis ei istu korralikult, võib põhjustada ka mitmeid erinevaid probleeme rindadega:

  • Rinnavalu:See on kõige ilmsem probleem. Teie rinnad kannavad üsna palju vaba raskust. Kui te pole harjunud väiksema toega, võib halvasti istuv rinnahoidja põhjustadavalu rinnas.
  • Venitusarmid:See juhtub siis, kui teie nahk venib või kahaneb kiiresti (üks) . Sellisel juhul võib valesti istuv rinnahoidjapõhjustada naha venitamistasjatult, mis neid põhjustabmoodustuvad väikesed armid.
  • Kaela-, selja- ja õlavalu:See on veel üks suuremate rindadega naiste probleem. Teie rinnalt tulev kaal teeb selleraske seljale, kael ja õlad, et kõike toetada.
  • Halb rüht:See kehtib eriti suurema rinnaga naiste kohta. Kui te ei ole korralikult toestatud, võib teie rindade raskus panna teid raskuse hoidmiseks ettepoole küürutama.
  • Hõõrdumine/hõõrumine:Kui teie nahk hõõrub piisavalt, võib see põhjustada naha marrastusi. See võib osutuda ebamugavaks, eriti kui tunnete end juba tiine vaalana.

Muuhulgas on valesti liibuvad rinnahoidjad kaasa toonud ka püsivad õlasooned pingul rihmadest ja suurenenud soovi rindade vähendamise operatsiooni järele. Viidi läbi uuring, mis näitas, et halvasti istuvad rinnahoidjad panid paljud naised otsima mammoplastikat (kaks) .

Kuidas määrata rinnahoidja suurust

Õige rinnahoidja suuruse leidmine on lihtne. Järgige neid lihtsaid samme.

  1. Määrake oma bändi suurus:Selleks võtke mõõdulint ja mõõtke oma rinna ümber. Mõõdulint tuleks asetada kaenlaaluste alla. See number on rinnahoidja leidmisel teie tassi suuruse ees.
  2. Määrake oma tassi suurus:See hõlmab mõõdulindi võtmist ja selle mähkimist rindade täisosa ümber. See mõõt ei tohiks olla nii pingul, et sa pigistad oma rindu, kuid see ei tohiks olla ka nii lahti, et mõõdulint ripub lahti.
  3. Lahutage riba mõõt rinna (tassi) mõõtmisest:See annab teile teie tassi tegeliku suuruse. Kui erinevus on üks toll, olete A-tass. Iga üle selle tolli kohta lisate tassi suuruse, nii et neljatolline erinevus on D tass.

Rinnahoidja sobib vastavalt stiilile

Olenemata sellest, kas eelistate alustraadist stiili või spordirinnahoidjat, saate teada, kas see on õigesti paigaldatud. Enamasti saate teada, kas tunnete end mugavalt seda kandes. Kuid isegi siis võib olla raske öelda, kas sobivus on õige.

Tassidega rinnahoidjad

Kupliga rinnahoidja sobivuse määramisel vaadake läbi see loend, et kontrollida, kas kõik on õige:

  • Bändi all:See on koht, kust suurem osa teie toest tuleb – see on õige suurus, kui see sobib ühtlaselt ümber teie keha. Selg ei tohiks tunduda lõdvalt ega selga üles tõstetud ning ringi hüppamisel paigal püsima. Õige istuvuse saab kindlaks teha, kui mahub selle alla mugavalt kaks sõrme.
  • Õlarihmad:Need peaksid olema tihedad, kuid mitte liiga pingul – rihma alla peaks mahtuma kaks sõrme. Rihmad ei tohiks olla nii pingul, et nad naha sisse tungiksid või piisavalt lahti, et õlgadelt maha libiseda. See on hea, kui üks rihm on teisest pisut pingul.
  • Tassid:Eesmärk on mugav istuvus. Tassid ei tohiks olla nii väikesed, et teie tissid üle valguvad, ega nii suured, et tass ka välja paistaks.
  • Keskmine esiosa:See on ruum mõlema tassi vahel. See osa peaks asetsema tasaselt vastu rinda.
  • Alustraat:Kui teil on traadiga rinnahoidja, veenduge, et see ei oleks rinnakoel. Selle kontrollimiseks lükake alustraati ja katsuge, kas midagi tundub olevat muljunud. See on eriti oluline, kui oletetoidate last rinnaga või plaanite seda imetada.

Spordirinnahoidjad

Mõtesportlikud käedon minimeerida rindade liikumist ajalkehaline aktiivsus. Spordirinnahoidjaid on kolme erineva stiiliga – kapseldatud, kokkusurutud ja mõlema kombinatsioon.

Kapseldatud spordirinnahoidjatel on eraldi topsid, mis toetavad iga rinda eraldi. Need on kõige sarnasemad tavalistele rinnahoidjatele, nii et sobivuse kontroll on peaaegu sama.

Kompressiooniga spordirinnahoidjate puhul on liikumine piiratum, kuna surub rindu alla. Ma ei soovita seda tüüpi spordirinnahoidjaid kasutada, kui plaanite last rinnaga toita, kuna see võib ummistunud kanalite tõttu teie varustamist piirata. (3) .

Kombineeritud spordirinnahoidjad pakuvad kõige rohkem tuge ja sobivad hästi, kui oleteüsna aktiivne inimene. Need sobivad kõige paremini suure mõjuga tegevuste jaoks.

Et tagada teie spordirinnahoidja sobivus, kaaluge järgmist kontrollnimekirja:

  • Kontrollige oma bändi:Kontrollige sama, mida teeksite tavalise rinnahoidja puhul – see peaks olema liibuv, kuid mitte liiga pingul. Kui mahub mugavalt alla kaks sõrme, on sobivus õige. Laiemad ribad on rohkem toetavad kui kitsad.
  • Kontrollige oma rihmasid:Tehke veel kord kahe sõrme test, kuid veenduge, et rihmad ei tungiks teie õlgadesse. Laiemad rihmad on rohkem toetavad. Samuti tasub vaadata, kas rihmad on reguleeritavad, sest need tulevad kasuks, kui teie rinnad kasvavad raseduse ajal või pärast seda.
  • Selja sulgur:Mõned spordirinnahoidjad on seljakinnitusega. See võib aidata paremini istuda kui kompressioon- või kombineeritud spordirinnahoidja, millel seda pole.
  • Juhtmete kontroll:Kui seal on traat, kontrollige sama, mida teeksite tavalise rinnahoidja puhul. Alustraat peaks asetsema rinnal ja ei tohiks midagi pigistada.

Raseduse/imetamise rinnahoidjad vs tavalised rinnahoidjad

Rääkisime rinnahoidjatest üldiselt palju, aga mis vahe on rasedatele/imetavatele rinnahoidjatele tavalistest? Need on enam-vähem samad, neil on mõned lisafunktsioonid, mis sobivad imetavatele emadele (4) .

Eemaldatavad rihmad

Võib-olla on kõige märgatavam erinevus tavaliste ja imetamisrinnahoidjate vahel rihmade eemaldamiseks mõeldud lukk. Need on mõeldud imetamiseks pärast lapse sündi.

Selle asemel, et kogu rihma küljest lahti libiseda ja kohmakalt istuda, võimaldavad need klambrid kiiresti oma rinnale juurde pääseda. Lukk asub tavaliselt tassi ülaosas, kus see rihmaga kokku puutub.

Lisatud tugi

Kõik, kes on varem olnud rasedad ja/või imetavad, teavad pidevalt kasvavate rindade võitlust. See muutub ebamugavaks ja te ei taha, et peaksite iga kord, kui neid vahetatakse, uusi rinnahoidjaid ostma. Saate lõpuks hulga erineva suurusega rinnahoidjaid, mida te ei pruugi enam kasutada.

Rasedus- ja imetamisrinnahoidjad on valmistatud täiendava polsterduse ja suurema toega. Neil on ka laiemad rihmad, mis aitavad tüdrukuid veidi paremini üleval hoida. Laia rihmaga rinnahoidjad pakuvad rohkem tuge kui peenemad rihmad, jaotades raskust tõhusamalt.

Raseduse ja imetamise rinnahoidjatel on tavaliselt ka tagaküljel lisakonksud. Kuna rihm on koht, kus suurem osa teie rinnahoidja toest on, on see mugava ja toetava rinnahoidja jaoks hädavajalik.

Kaitske tüdrukuid ja olge mugavad

Nüüd, kui oleme arutanud, kuidas mõõta rinnahoidja mõõtmeid ja kuidas kontrollida õiget istuvust, tunnete loodetavasti rohkem toetust oma rasedus- ja imetamisrinnahoidjate osas. Arvestades kõiki probleeme, millega me raseduse ja imetamise ajal silmitsi seisame, ei tohiks halvasti istuvat rinnahoidjat sellesse loendisse lisada.

Peamine asi, mida meeles pidada, on veenduda, et tunnete end mugavalt. Kui rinnahoidja tundub ebamugav, on see suur näitaja, et see ei istu korralikult. Kuni tüdrukud tunnevad end mugavalt, on nad tõenäoliselt rohkem kaitstud selliste probleemide eest nagu ummistunud kanalid või mastiit.