Parimad Nimed Lastele

Kui kaua peaks rinnaga toitmise seanss kestma

Roosas ema imetab oma last diivanil

Üks levinumaid küsimusi värsketele emadele on iga imetamise seansi pikkuse kohta. Kui te elate õde, siis kui kaua see aega võtab? Mitte, et teile ei meeldiks oma lapsega kooskäimise aeg, kuid võite olla närvis kõigi muude asjadega tegelemise pärast, kuna ka toitmiskohustus langeb teie õlgadele.

Vastame sellele küsimusele ja muule küsimusele, sealhulgas sellele, kuidas hõivatud emad saavad igast imetamisest maksimumi võtta.

Sisukord

Kui palju piima vajavad imikud?

Sündides on beebidel väga väike kõht ja nad võtavad tavaliselt üks kuni kaks untsi piima ühe toitmise kohta. Kui nende kõht (ja kõik muu) hakkab kasvama, joovad nad üha rohkem.

Enamik imikuid saavutab maksimaalse toitmisvõime viie nädala pärast, võttes kolm kuni neli untsi toitmise kohta. Pärast seda punkti peaks teie laps säilitama oma tarbimise taseme, kuni ta on tahke toidu jaoks valmis.

Kui olete imikut varem piimaseguga toitnud, võib see teile madalana tunduda. Rinnaga toidetavad imikud tarbivad üldiselt vähem piima kui piimaseguga toidetavad imikud.

Kui sageli imikud toituvad?

Imikud saavad kõige paremini hakkama, kui neid toidetakse vastavalt vajadusele, määrates oma ajakava vastavalt sellele, millal nad on näljased. Soovite järgida oma lapse eeskuju ja otsida vihjeid, mida ta on valmis imetama.

Iga laps on erinev, kuid on mõned üldised juhised, mis annavad teile aimu, mida oodata. Vastsündinud imetavad tavaliselt iga ühe kuni kolme tunni järel, mis on umbes kaheksa kuni 12 korda päevas. Pärast seda, kui teie laps kasvab, toidab ta tavaliselt iga nelja tunni järel kuni teienialustada võõrutamist (üks) , kuigi mõned lapsed jätkavad toitmist sagedamini.

Kobaras toitmine– soov väga sageli, mõne tunni jooksul põetada – on normaalne. Enamasti hakkab laps enne pikka und või siis, kui ta ärkab tavalisest pikemast uinakust, kobartoidule.

Kasvuhoogude tõttu hakkab laps ka paari päeva jooksul sagedamini imetama, mis loomulikult suurendab teie piimavarustust. Need kipuvad juhtuma umbes 3 nädala, 6 nädala, 9 nädala, 3 kuu, 6 kuu, 9 kuu pärast.

Kui kaua peaks rinnaga toitmise seanss kestma?

Üks imetamine võib kesta 20 kuni 45 minutit, eriti vastsündinu perioodil. Kuid iga laps on erinev ja oluline on mitte takistada nende toitmist liiga vara.

Teie laps tunneb suurepäraselt, kui palju piima ta vajab. Kui teie laps näeb välja unine või lõdvestunud ja on mõneks minutiks imetamise lõpetanud, on suur tõenäosus, et ta on täis.

Kas ma peaksin imetama ühe rinnaga?

Enamik lapsi imetab ühe imetamise ajal mõlemat rinda. Kui teie laps on mõne minuti lõdvestades lõpetanud ühest rinnast toitmise, vahetage ta teisele rinnale.

Nad võtavad selle vastu või ei pruugi. Kuni te pole esimesest rinnast toitmist enneaegselt lõpetanud, on kõik korras, kui nad seda ei tee.

Mõlemalt poolt rinnaga toitmine on kasulik ka teile, vältides turset ja aidates stimuleerida piima tootmist (kaks) . Imikud, kellel on probleeme kehakaalu tõusuga, saavad kasu sellest, kui nad saavad igal toitmisel olla kindlad, et toidetakse mõlemast rinnast.

Kas ma peaksin oma beebi äratama rinnaga toitma?

Kõige väiksematele beebidele meeldib magada! Kas on siiski mõistlik neid äratada, kui nad pole mitu tundi imetanud?

Vastus on jah, kui teie laps on neljanädalane või noorem (3) . Nii palju kui te võiksite olla põnevil, et nad magaksid, äratage nad iga kahe kuni kolme tunni järel põetamiseks. Pärast nelja nädala piiri ületamist laske neil magada, kui nad kasvavad normaalselt ja täidavad verstaposte.

Kuidas mugavalt rinnaga toita

Imetamine ei ole alati lihtne, eriti kui alustate ja peate sageli imetama. Kui hakkate mitu korda päevas 45-minutiliseks imetamiseks istuma, võite tunda end igavusest ja ebamugavusest.

Siin on mõned lihtsad näpunäited, kuidas mugavalt rinnaga toita.

üks.Korralik riiv

Hea riiv pole mitte ainult oluline, et teie laps saaks vajalikku toitu, vaid ka selleks, et vältida valu ja ebamugavustunnet. Kui teie laps on õigesti kinni hoidnud, on tal suurem osa teie areolast ja rinnanibust või kõik need suus.

Õige riiviga ei tohiks te valu tunda ja kuulete häid neelamisheliilma igasuguse klõpsuta.

kaks.Hea positsioon

Imetamise ajal saab last hoida erinevates asendites. Proovige erinevaid asendeid, et leida endale ja teie lapsele sobiv. Teatud asendid võivad olla head erinevatel kellaaegadel.

Mõned lubavadistuda mugavalt avalikus kohasvõi lõõgastuge rahulikultöösel oma voodis. Hea imetamisasendi leidmine võib aidata teil mõlemal end mugavalt tunda.

Hea asendi jaoks on oluline, et beebi keha oleks täielikult ema poole pööratud (beebi kõrvad, õlad ja puusad on joondatud), ema keha ja beebi keha vahele ei jää ruumi ning et nii ema kui ka beebi on hästi toetatud.

3.Mugav tool

TOkiik või toolon igas lasteaias hädavajalik. Tõenäoliselt on see koht, kus te kõige rohkem põete, nii et soovite midagi tugevat ja mugavat.

Soovitame otsida pehmetest materjalidest tooli, kus on palju liikumisruumi, koht, kus jalga tõsta ja ümber pöörata. See võimaldab teil juurdepääsu sellele, mida vajate, pakkudes samas ülimat mugavust.

Neli.Puhka

Olenemata sellest, kas teie imetamine on pikk või lühike, peaksite saama lõõgastuda. See pole oluline ainult positiivse kogemuse saamiseks, vaid stress võib teie piimatoodangut negatiivselt mõjutada (4) .

Proovige luua rahulik ja rahulik õhkkond neis kohtades, kus te kõige sagedamini toidate last rinnaga. Emad vajavad kõike muud, mida nad saavad. Kasutage imetamise aega, et luua side oma väikese lapsega ja põgeneda muust maailmast.

5.Varjamine

Kui tahad kodust välja pääseda, siis ära lase imetamisel takistada sind suurepärastest seiklustest. Tänu paljudele imelistele leiutistele saate elada oma igapäevast elu ja toita last rinnaga kõikjal, kuhu lähete.

Imetamisrinnahoidjad,riidest katted, ja isegiterved kleididja rõivad on loodud spetsiaalselt rinnaga toitvaid emasid silmas pidades. Kuid isegi ilma nende tööriistadeta saate hõlpsasti riietuda kaheosalistesse kostüümidesse ja imetada last, kus iganes juhtute.

Kuidas teha kindlaks, kas laps on näljane

Teie kurvastuseks annab teie laps teile sellest teadavaljul viisilkui nad on näljased. Saate säästa oma kõrvu vigastustest, kui jälgite mõningaid varaseid märke, et nad on valmis põetama:

  • Nutsimine või huulte lakkumine.
  • Positsioneerimine õe poole või rinna poole sirutamine.
  • Nägib või sipleb.
  • Kehaosade või esemete imemine.

Kui teie laps nutab ega ole mõnda aega imetanud, on see hea näitaja, et ta võib olla näljane. Nutt on hiline näljamärk ja võib lukustamist väga raskeks muuta. Alati on kõige parem õppida oma lapse varaseid näljamärke ja toita teda pigem varem kui hiljem.

Teie rinnaga toitmise kogemus

Imetamise seansid sõltuvad tõesti teie lapsest, alates sellest, kui palju ta peab jooma, kuni selleni, kui kaua tal kulub kõht täis saada. Natuke kannatlikkust ja visadust saate luua oma väiksega loomuliku rütmi.

Mõelge oma toitumisharjumustele – kas kõik teie toidukorrad on ööpäevaringselt ühtlaselt paigutatud ja võtavad sama palju aega? On tõenäoline, et teie laps toidab erineva aja jooksul ebaühtlaste intervallidega. Õppimine hindama, millal ja kui kaua on teie uue väikese komplekti lapsevanemaks kasvatamise osa.

Kui kaua teie imetamise seansid kestsid? Igal emal ja lapsel on erinev kogemus ja nende jagamine aitab vastata küsimustele ja annab meelerahu.