Parimad Nimed Lastele

Avalik rinnaga toitmine: näpunäited imetavatele emadele

Ema pargis avalikult rinnaga toitmas

Kas olete avalikus kohas põetamise pärast närvis?

Paljud uued emad tunnevad end avaliku rinnaga toitmise suhtes eneseteadlikult ja neil on küsimusi, mida neil võib olla piinlik küsida. Kas see on seaduslik? Kas see on sotsiaalselt vastuvõetav? Kuidas ma saan end varjata?

Oleme vestelnud ekspertidega – imetamiskonsultantide, arstide, ämmaemandate ja paljude, paljude emadega – ning oleme saanud vastused kõikidele teie küsimustele ja näpunäiteid, kuidas õendustööd teie jaoks avalikuks tööks muuta.

Lisateabe saamiseks lugege edasi, et saaksite oma last toites igal ajal ja igal pool tunda end täiesti kindlalt.

Sisukord

Asjad, mida enne alustamist teada

Naistel on avalikus kohas põetamisel erinev mugavus. Mõned on tagasihoidlikud ja väldivad avalikku rinnaga toitmist iga hinna eest, samas kui teised tunnevad end imetades täiesti mugavalt igal ajal ja igal pool, katmata või ilma.

Olenemata teie mugavuse tasemest on siin mõned asjad, mida peate teadma enne avalikus kohas põetamist.

Kas avalikus kohas rinnaga toitmine on seaduslik?

Kõigis 50 osariigis kehtivad õigusaktid, mis kaitsevad naise õigust avalikult põetada, ja 30 riiki astuvad sammu edasi ja vabastavad rinnaga toitmise konkreetselt avalikest sündsusetusseadustest. (üks) .

Seadus kaitseb teid

Olenemata sellest, kus te elate, kaitsevad seadused rinnaga toitvaid emasid ja võite olla kindel, et avalik imetamine on täiesti seaduslik.

Kas mu lapsel on parem privaatselt põetada?

Kuilaps on näljane, on alati kõige parem neid toita – ja kui toidate last rinnaga, tähendab see imetamist, isegi kui see pole sobiv aeg või koht. Siiski on mõned arengukaalutlused, mida tuleb meeles pidada, kui otsustate, kas valida avalik või privaatne ruum.

Esimestel kuudel ei haju imikute tähelepanu kergesti ja nad imetavad kõikjal, kus soovite neid toita. Imikute vanemaks saades paraneb aga nende kaugnägemine, samuti nende teadlikkus ümbritsevast ning nende tähelepanu hajub kergesti.

Mõned vanemad imikud keelduvad imetamiskatet paigal hoidmast, tõmbavad seda pidevalt pealt ära või mängivad söömise ajal piilumast, et jälgida kõike enda ümber toimuvat. Teised võivad keelduda söömiseks piisavalt elama asumast, sest nad on liiga huvitatud kõigest, mis nende ümber toimub.

Kuigi avalik imetamine on alati vastuvõetav võimalus neile, kes seda soovivad, on oluline ka teada oma last ja seda, kas ta suudab kogu toitmise läbi teha, kui ta ei viibi vaikses privaatses ruumis.

Võtta teadmiseks

Kui teie laps on seda tüüpi, kellele meeldib kate maha visata, veenduge, et see avalikult toimub teile.

Kus ma saan avalikult rinnaga toita?

Avalikult põetades saate seda teha kõikjal, kus teile mugav on.

Puuduvad tegelikud piirangud, kuna enamik osariike, kes pakuvad rinnaga toitmise kaitset, teevad seda üldsusele avatud kohtades. See aga tähendab, et kui viibite privaatses ruumis, mis ei ole üldiselt avalikkusele avatud, võidakse teie imetamisõigusi piirata.

Lisaks seaduspärasustele on oluline valida koht, kus nii teil kui teie lapsel on mugav olla. Mõned valikud hõlmavad järgmist.

  • Pargipink.
  • Kaubanduskeskuse istumisnurk.
  • riietusruum (kui ostlete ja poes on see olemas).
  • Restorani putka või laud.
  • Rohkem privaatsust pakkuv toanurk.

Näpunäiteid avalikult rinnaga toitmiseks

Kui arvate, et võite olla olukorras, kus peate avalikult rinnaga toitma, muudavad selle lihtsamaks mõned asjad:

  • Veenduge, et teiemähkmekotton hästi pakitud ja sisaldab soovi korral imetamiskatet.
  • Kui kasutate imetamiskatet, veenduge, et kaelaava oleks kasutusmugavuse huvides soovitud suurusega (peate nägema, kuidas laps vähemalt kinni hoiab).
  • Mõelge, kus te kogu päeva viibite, ja mõelge ajurünnakule, kus võiksite põetada.
  • Olge teadlik oma lapse toitmisgraafikust, et saaksite teda toita enne, kui ta on liiga näljane ja väsinud, mis võib muuta protsessi stressirohkeks ja juhtida teie olukorrale tähelepanu.
  • Kannaimetamisrinnahoidjaja imetamistops imetamise hõlbustamiseks.
  • Kannaõenduskleitvõi kaheosaline riietus, et te ei satuks olukorda, kus teie laps ei pääse kergesti oma toiduallikale juurde!

Kuidas ma saan end katta?

Enda katmine pole kohustuslik, kuid mõned naised eelistavad seda teha – kas selleks, et last ei segaks, tagasihoidlikkuse pärast või teiste inimeste ebamugavustunde vältimiseks. Kui soovite end rinnaga toitmise ajal katta, võite selleks kasutada mõnda järgmistest esemetest:

Pro näpunäide

Kui olete avalikus kohas põetamise suhtes eneseteadlik ega ole kindel, kas olete piisavalt kaetud, harjutage põetamist kodus peegli ees. See annab teile ettekujutuse sellest, kuidas see kõrvalseisjatele välja näeb, ja aitab suurendada teie enesekindlust avalikes kohtades põetamise suhtes.

Pidage meeles, et mitte kõigile beebidele ei meeldi, kui neid kaetakse, ja mõned võivad seda üritades häirida. (Kas te kujutate ette, et proovite süüa, tekk pea kohal?)

Kuidas kasutada põetuskatte

Imetamiskate on toode, millel on tavaliselt reguleeritav juhtmega kaelaava ja selle all kangas. Traat hoiab kaelaaugu piisavalt lahti, et emad saaksid imetamise ajal oma last piiluda, ning linik katab last ja pakub privaatsust. Siin on, kuidas seda kasutada.

üks.Reguleerige kaelaava.

Enne lapse imetamist või isegi lapsele peale võtmist veenduge, et kaelaauk oleks teie soovitud avauses. Peaksite saama oma last imetamise ajal sisse piiluda ja näha, kuid ava ei tohiks olla nii lai, et see ripub alla ja võimaldab teistel sisse vaadata.

kaks.Hoidke oma last vastu rinda.

Kui olete imetamiseks valmis ja imetamiskate on käepärast, hoidke oma last hällis, nii et tema pea on suunatud rinna poole, kus kavatsete kõigepealt imetada.

3.Tõmmake kaelaava üle pea.

Asetage imetamiskatte ava pea kohale ja reguleerige seda nii, et see jääks keskelt välja ja langeks selle külje poole, millel kavatsete imetada.

Neli.Katke oma beebi.

Kasutage kangast oma lapse katmiseks. Piisava privaatsuse ja katvuse tagamiseks peaks kangas olema üle teie rindade, lapse torso ja ümber õla.

5.Võtke rinnahoidja lahti ja hoidke last.

Toidake oma last, tagades, et näete teda läbi kaelaava. See võimaldab imetamise ajal palju silmsidet.

6.Vahetage külgi.

Kui teie laps on ühel küljel lõpetanud, katke oma rind rinnahoidja, topsi või muu riietusegatõsta oma last röhitsemavõi lülitage need teisele poole. Reguleerige õenduspaneeli kate teisele poole ja õdege nagu tavaliselt.

Kuidas kasutada imetamissalli

Imetamissall sarnaneb lõpmatuse salliga, ainult et suurem. Seda saab kanda moeesemena ja vajadusel imetamiskatteks muuta või hoida seda mähkmekotis ja lahti murda, kui on toitmisaeg.

üks.Igapäevaseks kandmiseks tehke kaheksa.

Kui kavatsete oma imetamissalli kanda terve päeva, isegi kui te ei imeta, hoidke salli vastasotstest kinni ja keerake see kaheksakujuliseks. Viige otsad kokku, nii et see oleks kahe kangakihiga O-kujuline.

Asetage see üle pea ja ajage see kaela ümber.

kaks.Avalikult põetamiseks kasutage ühte pikka silmust.

Kui sul on sall juba seljas, tõsta üks kiht kangast kaelast ja seljast üle pea, lastes sel ühe pika aasaga keha ette kukkuda.

Kui te salli ei kanna, asetage see lihtsalt üle pea. See langeb teie ees madalale.

3.Lükake üks käsi läbi salli.

Järgmiseks valige, kummal küljel soovite esmalt põetada. Libistage vastaskäsi läbi salli – see peaks kanduma üle keha, nagu kannaksite vöörihma.

Neli.Tooge beebi rinnale.

Tooge beebi rinnale, asetades tema pea salli kanga alla. Pikendage kangast nii, et see oleks teie lapse vastu sile ja pingul, pakkudes nii tuge kui ka katvust teie imetamise ajal.

5.Õetage oma last.

Imetage oma last nagu tavaliselt.

6.Vahetage külgi.

Kui olete lõpetanud, istutage oma beebi püsti või hoidke teda nii, et ta ei oleks salli küljes ja saate seda vabalt liigutada. Liigutage sall keha vastasküljele ja põetage uuesti nagu tavaliselt.

Kuidas kasutada tekki põetuskattena

Kui teil pole imetamiskatte või jätsite selle koju, pole põhjust muretsemiseks. Iga suurem mähkimine või vastuvõtutekk on suurepärane imetamiskate.

üks.Siduge teki vastasnurgad kokku.

Kolmnurga kuju saamiseks hoidke teki vastasnurki. Viige nurgad kokku ja siduge need kokku, luues silmuse.

kaks.Lükake ava üle kaela.

Lükake ava üle kaela nii, et sõlm on veidi vasakule või paremale – see peaks olema selle külje vastas, millel kavatsete imetada.

3.Tooge beebi rinnale.

Tooge beebi rinnale ja katke liigne riie tema peale, pakkudes privaatsust ja kaitset.

Neli.Õetage oma last.

Imetage oma last nagu tavaliselt.

5.Vahetage külgi.

Külgede vahetamiseks liigutage lihtsalt imetamise kate vastasküljele.

Pro näpunäide

Kui teie saadaolev tekk on sellisel viisil kasutamiseks liiga väike, tehke lihtsalt teki ühte otsa sõlm. See moodustab raskuse, mille saate üle õla visata või särgi või imetamisrinnahoidja sisse pista, et katta.

Kuidas põetada avalikult ilma katteta

Võimalik, et peate imetama avalikult, kuid eelistate seda teha katmata. See on täiesti vastuvõetav ja seaduslik 49 osariigis.

Kui aga soovite privaatsust ilma mahuka imetamiskattega, võite imetamise ajaks lihtsalt asetada lapsele röhitsemislapi. See kaitseb teid ja hoiab teie lapse tähelepanu ära.

Kui olete avalikus kohas toitmise pärast tagasihoidlik või närviline, võite valida istekoha privaatsemas kohas, näiteks toanurgas, kus vähesed inimesed märkavad, mida te teete.