Kuidas toksilist sõpra tuvastada
Sõprus / 2025
Parimad Nimed Lastele
2022. aasta parimad rinnaga toitmise raamatud
Kas sa tahad õppida kõiki imetamise läbi ja lõhki?
Kas olete seda tüüpi inimene, kellele meeldib käes hoida raamatut, mis on täis kogu vajalikku teavet, ilma et peaksite seda kõike Internetist otsima? Kas proovite vältida raamatuid, mis on pärit ebausaldusväärsetest allikatest või raamatutest, mis on tõestanud, et need pakuvad kehva nõu?
Kui jah, siis vaadake meie parimate imetamisraamatute loendit. Oleme neid raamatuid ise kasutanud ja tuhanded teised lugejad vannuvad, et neist on olnud abi. Need on teile usaldusväärseks ressursiks kogu teie imetamise ajal.
Meie parimad valikud
Me armastame ausust! Mom Loves Best teenib vahendustasu järgmiste käsitsi valitud linkide kaudu ilma teile lisatasuta. Pildimudelite toodete võrdlustabeli omadused
Parim töötavate emade jaoks. Pump. Korda.- Hõlmab kõike pumpamise kohta
- Meelelahutuslik sisu
- Axiomi äriraamatu auhinna võitja
Parim värsketele emadele, kes imetavad ema kaaslaseks- Põhjalik raamat
- Usaldusväärne autor
- Hästi läbilõikega raamat
Parim kaksikutele Ina May rinnaga toitmise juhend- Autor on ämmaemand
- Sisaldab rinnaga toitmise kasu tervisele
- Sisaldab teavet kaksikute kohta
Lihtne pumpamiseks ja imetamiseks- Hõlmab nii rinnaga toitmist kui ka pumpamist
- Tõenduspõhised arusaamad
- Vastab lapse piimavajadusele vanuse järgi
Parim ainult rinnapiima pumpamiseks- Julgustab kauem pumpama
- Hästi organiseeritud raamat
- Hõlmab eksklusiivse pumpamise kõiki aspekte
- Meie parimad valikud
- Millal alustada rinnaga toitmise õppimist
- Kuidas valida rinnaga toitmise raamatut
- 2022. aasta parimad rinnaga toitmise raamatud
- Alumine rida
Millal alustada rinnaga toitmise õppimist
Teie parim valik on alustada lugemist esimesel või teisel trimestril. See annab teile palju aega oma tellimiseksimetamispadi,põetuskatted,rinnapump,rinnapiima säilitusmahutid, jamuud seadmed, nii et olete valmis alustama, kui teie laps sünnib.
Rinnaga toitmine peaks algama kohe pärast lapse sündi, et saaksite alustada tööd. Need esimesed paar tilka ternespiima aitavad üles ehitada kogu teie lapse immuunsüsteemi.
Kuidas valida rinnaga toitmise raamatut
Igas teie valitud raamatus peaks olema kogu teave, mida vajate oma imetamisülesande edukaks täitmiseks. Kuid peale selle, et raamat on põhjalik, peaks hea raamat sisaldama kõike järgmist:
Huvitav
Kui soovite midagi teha, sealhulgasavalikult piima pumpama, kui lugeda rinnaga toitmise raamatuid, valite tõenäoliselt liiga igavad raamatud. Imetamisest ei saa te kunagi piisavalt teada, kui teie silmad lähevad iga kord särama, kui proovite sellest lugeda. Otsige kaasahaaravaid raamatuid isiklike anekdootidega.
Pilte täis
Mõnikord on pilt tõesti väärt tuhat sõna. Miski ei aita teil mõista, mis on vale riiv parem kui pilt.
Keegi, kellega saate suhelda
Enamikule emadele meeldib lugeda raamatuid autorilt, kes tunneb end lähedase sõbra või targa vanema õena. Ja kui olete noor esmakordne ema, ei pruugi te soovida imetamisraamatut, mis on suunatud suurte kogemustega naistele.
Toetav ja aus
Mõnikord võib imetamine muutuda raskeks ja kui see juhtub, vajate veidi täiendavat julgustust. Raamat, mis tuletab teile meelderinnaga toitmise eelisednii teile kui teie lapsele võib piisata teie motivatsiooni hoidmiseks. Samuti soovite midagi, mis ei pane teid halvasti tundma, kui valesti läheb.
2022. aasta parimad rinnaga toitmise raamatud
Siin on meie lemmikraamatud imetamise kohta.
1. Töö. Pump. Korda.
Parim imetamisraamat töötavatele emadele
Kontrolli hinda Raamat Töö. Pump. Korda. Jessica Shortall aitab emadel tasakaalustada oma kiiret ja nõudlikku karjääri sooviga anda oma lapsele elu parim toitumisalane algus.
Shortall teab, millest ta räägib, kuna ta on nõudliku karjääriga kahe lapse ema. Kui ta oma lapsi otsis, reisis ta oma tööga TOMS Shoesiga üle maailma.
See raamat kirjeldab, kuidas koostada kontoris pumpamise ajakavasid ja kuidas pumpamisega hakkama saada, kui teie töö viib teid mõneks päevaks teele. Lisaks käsitleb see vähem kui optimaalseid pumpamistingimusi, millega paljud naised tööl olles kokku puutuvad. See näitab teile, kuidas luua sügavkülmikut ja isegi kuidas tulla toime ebamugavates olukordades töökaaslastega.
See raamat aitab sul mõista, et sasaabläbi saamapumpamine tööl, isegi kui see pole lihtne. Paljud naised on viimastel aastatel olnud teerajajad, nii et te ei pea valima töötamise või lapse rinnapiimaga toitmise vahel. See raamat annab teile palju julgustavaid lugusid ja üksikasju töötavatelt naistelt.
Shortalli vestlustoon muudab selle raamatu lihtsaks ja nauditavaks lugemiseks.
Plussid
- Meelelahutuslik lugemine.
- Hõlmab kõike, mida peate tööl pumpamise kohta teadma.
- Kirjutas naine, kes kogu maailmas reisides pingutas – kui tema saab hakkama, saab igaüks hakkama.
Miinused
- Natuke raske anekdoote ja kerge kontrollnimekirjad.
- Kuigi olete hõivatud, võiksite soovida, et see raamat oleks veidi pikem kui 208 lehekülge.
2. Imetava ema kaaslane
Parim rinnaga toitmise raamat värsketele emadele
Kontrolli hinda Lõpuks raamat, mis tunnistab, et rinnaga toitmine ei ole instinktiivne. Naised, kes tunnevad, et neile on imetamise kohta vastamisi sõnumeid antud, hindavad seda raamatut. Paljudele meist on öeldud, et me teame automaatselt, mida teha, kui on aeg imetada, kuid siin loeme naiste lugusid, kes kirjeldavad, kui keeruline see tegelikult olla võib.
Kathleen Hugginsi raamatus The Nursing Mother’s Companion teatab ta meile, et rinnaga toitmine on hea valik, kuid naised ja imikud ei tea alati, kuidas seda ilma juhendamiseta teha.
See raamat annab tugeva aluspõhja, mida vajate edu saavutamiseks, näiteks rinnapumpade ülevaated ja teie lapse piimavajaduse määramine. See näitab ka, et peate ületama mõned väljakutsed ja tagasilöögid, mida võite oma teel kogeda.
Veelgi enam, see pakub mõningaid imetamisega mitteseotud nõuandeid, mille üle võiksite imestada, näiteks koos magamine ja SIDS-i oht.
Lugejad võivad usaldada, et Huggins teab, millest ta räägib, sest ta on aimetamise konsultantja registreeritud õde.
Plussid
- 368-leheküljeline raamat on põhjalik.
- Hugginsi meditsiiniline väljaõpe annab talle lugejate silmis palju usaldusväärsust.
- Hästi indekseeritud raamat tähendab, et leiate hõlpsalt vajaliku teabe, kui seda vajate.
Miinused
- Mõned jaotised võivad veidi korduda.
- Sisaldab vaieldavat teavet, näiteks soovitatakse imikutel võtta fluoriidipreparaate. Konsulteerige alati oma lastearstiga, enne kui annate lapsele midagi peale rinnapiima.
3. Ina May rinnaga toitmise juhend
Parim raamat rinnaga toitvatele kaksikutele
Kontrolli hinda Selles raamatus on kaksikute rinnaga toitmisele pühendatud peatükk. Mitmikutega emad saavad palju teada, kuidas turvaliselt mitut toimingut teha.
Üks meie lemmikpeatükke on Probleemide lahendamine esimesel nädalal. Kui olete ema, võite kogeda tagasilööke ja otsustada rätiku sisse visata, sest see on liiga raske. Kuid kui kasutate seda peatükki, et aidata teil rasketest probleemidest üle saada, olete oma imetamiseesmärkide saavutamisele palju lähemal.
Teised peatükid käsitlevad seda, mida teha, kui teie laps haigestub, väljaspool kodu töötamist, imetamise alustamiseks vajalikke põhitõdesid, magamiskorraldust ja isegi võõrutamist.
Lugejad, kes pole autori Ina May Gaskiniga tuttavad, võivad olla rahulikud, et saavad nõu enam kui 30-aastase kogemusega sertifitseeritud professionaalselt ämmaemandalt.
See raamat on 352 lehekülge pikk ja juhendab teid lapse esimesest elupäevast kuni selle hetkeni, mil tal pole enam vaja rinnaga toita.
Plussid
- Autoril on palju kogemusi ämmaemandana.
- Raamat käsitleb rinnaga toitmise kasulikkust tervisele, mis on võimas motivaator, kui ajad lähevad raskeks.
- See sisaldab teavet kaksikute kohta, mis on valdkond, millest mõned raamatud tähelepanuta jätavad.
Miinused
- Rinnaga toitmise lõik pärast tööle naasmist oleks võinud olla informatiivsem.
- Raamat hõlmab ka rinnaga toitmise ajalugu Ameerikas, mis ei pruugi mõnele emale huvi pakkuda.
4. Lihtne töötamine ja imetamine
Parim raamat rinnaga toitmise ja pumpamise kohta
Kontrolli hinda Selles Nancy Mohrbacheri raamatus on terve peatükk, mis on pühendatud erinevatele ajavahemikele, mille jooksul naised võivad pärast sünnitust oma tööle naasta. See annab teile olulist teavetrinnaga toitmine ja pumpamineigal etapil.
Sisu ei sisalda ainult teavet tööjõus olevatele emadele; see keskendub ka rinnaga toitvatele emadele, kes naasevad kooli.
Meile meeldib ka peatükk realistlike pumpamisootuste kohta.
Kogenud autor juhtis eralaktatsiooniäri üle kümne aasta.
Plussid
- See on tõesti põhjalik, hõlmates nii imetamist kui ka pumpamist.
- Autor teab, millest räägib.
- Eriti kasulik on jaotis lapse piimavajaduse kohta vanuse järgi.
Miinused
- Väga üksikasjalik raamat oleks võinud palju lühem olla.
- Informatiivne, kuid puudub isiklik tunne.
5. Ainult rinnapiima pumpamine
Parim raamat eranditult pumpamiseks
Kontrolli hinda Stephanie Casemore'i toode Exclusively Pumping Breast Milk on hea allikas emadele, kes ei imeta, kuid soovivad siiski, et nende imikud saaksid rinnapiima.
See raamat käsitleb eranditult pumpamise emotsionaalset aspekti ja tundeid, mida see võib emades esile kutsuda. Sellel on ka näpunäiteidsuurendada oma piimavarusidja ületada mõned suurimad pumpamise takistused.
Preemies emad hindavad spetsiaalseid nõuandeid just neile ja kõigile emadele meeldib üksikasjalik salvestusteave. Algajad saavad kasutada tema pakutavaid ajakavasid, sest kuni pumpamisest saab rutiin, on kasulik ette kujutada, kui sageli peaksite seda tegema.
Casemore sai eranditult pumpamisest teada, kui ta ise emaks sai. Lisaks emaks olemisele on ta kirjanik ja õpetaja, kes elab Kanadas.
Raamat on 284 lehekülge pikk ja tulvil teavet, mis aitab naistel nii emotsionaalselt kui ka füüsiliselt igapäevaste pumpamise läbi ja lõhki.
Plussid
- See võib julgustada teid pumpama kauem kui muidu.
- Raamat on hästi organiseeritud.
- Kaetud on kõik eksklusiivse pumpamise aspektid.
Miinused
- Kordusi on üsna palju, mis mõnele emale ei pruugi meeldida.
- Raamat oleks võinud olla köitvama tooniga.
Alumine rida
Pool võitlust rinnaga toitmisega ei ole alla andmine. Ja et teid mängus hoida, peavad parimad imetamisraamatud teid inspireerima. SellepärastTöö. Pump. Korda.on meie jaoks esikohal.
See on mõeldud töötavatele emadele, neile, kes on pühendunud rinnaga toitmisele ja nende pikaealisusele, et anda oma beebidele parim. Seda teeb keegi, kes on pidanud kõndima, mitte ainult sellest rääkima.
See lõbustab teid õppimise ajal. Selles suhtes sarnaneb see lapsevanemaks olemisega!
