Kuidas süüdistajatega toime tulla

Allikas

Mis on süüdistaja ja kuidas seda tuvastada

Nad kannavad palju erinevaid nimesid: Debbie Downer, Negative Nelly, emo, klaas-pooltühi inimene, hullumeelne, pessimist jne. Neid on mitmel erineval kujul, alates koridoris ühiselamutoas elavast lapsest, kes räägib kogu päeva surmast ja kurdab, et pole liiga kriitilise ja üleoleva ämma sõpru. Sõltumata sellest, millise nimega te neid nimetate või kuidas te neid tunnete, imeb selline inimene elu alati endast välja. Nad tapavad teie enesekindluse ühe märkusega, muudavad teie head sõnumid sekunditega halbadeks, muudavad õnneliku, terve inimese masendusse ja muudavad elu lihtsalt viletsaks. Nende juuresolekul on peaaegu võimatu kogeda rõõmu ning paha tuju ja näksivad märkused tunduvad alati levivat.

Negatiivse inimesega tegelemine pole kunagi meeldiv, kuid süüdistajad võivad olla halvim tüüp. 'Plämmakas' on nartsissistide tüüp (see tähendab, et neil on punnitatud minatunnetus), kes oma silmis ei saa midagi valesti teha. Kõiges, mis nende ümber või nendega valesti juhtub, olgu nad siis ise süüdi või mitte, süüdistatakse kohe teisi inimesi nende elus. Näiteks kui nad sattusid autoõnnetusse, siis olete sina nende hajutamises süüdi. Kui nad varastavad teie telefoni ja hakkavad seda läbi juurduma, siis olete süüdi selles, et jätate telefoni välja. Kui nad ei saanud seda tööd, neil oli halb päev tööl või põletatud õhtusöök, panevad nad mingil juhul selle enda ümber olevate inimeste süüks. Süüdistajad on kõige keerulisem negatiivse tüüpi inimene, kellega tegelemine tekitab sageli stressi, masendust ja süütunnet asjades, mis pole teie süü.



Parim asi on negatiivse Nelly eiramine või vältimine oma elus või nende võimalikult kiire väljaelamine. Lõigake juhe ära ja ärge kunagi tagasi vaadake. See on nõuanne, mida enamik eneseabiraamatuid teile annab. Kuid paljudele meist pole see lihtsalt võimalik. Võib-olla on see inimene teie vanem või õde-vend, võib-olla see inimene on teie toanaaber ja te ei saa liikuda või - veelgi hullem - võib-olla see inimene on teie ülemus, tüüp, kellel pole kunagi midagi ilusat öelda, ja peate vaatama pilte kassipoegadest ja vikerkaaridest lihtsalt päeva läbimiseks.



See, kuidas keegi teie tavalise ja igapäevase Debbie Downeriga hakkama saab, ei tööta plika peal. Peate kasutama erinevaid tehnikaid. Kuid isegi valetaja tuvastamine võib olla keeruline, rääkimata sellest, millal neid erinevaid tehnikaid kasutada.

Blameriga pole seotud ühtegi isiksuse tüüpi; neid on kõigil elualadel. Allpool on toodud aga tüüpilised jooned ja ühised tunnused, mis aitavad teil tuvastada, kas see negatiivne inimene teie elus on tõesti plätser või mitte, ja mida saate selle heaks teha.



Süüdistajate ühised isiksuseomadused

1: ei võta kunagi vastutust oma eksimuse eest

Süüdistaja keeldub tunnistamast, et nad on kunagi midagi valesti teinud. Süüdistaja arvates usuvad nad ausalt, et see vastab tõele. Nad peavad end alati ohvriks ja olenemata sellest, mis tegelikult juhtus, kui midagi valesti läheb, on see alati kellegi teise süü. Nii et nad ei vabanda millegi pärast, sest peavad end igas olukorras laitmatuks.

Kui nad harva juhuslikult vabandavad, on see alati tagantjärele vabandamine. Kuidagi pöörab süüdistaja selle teie ümber ja paneb teid end nende vea pärast süüdi tundma. Nt: Vabandust, et olete mu peale vihane, kuid selle käivitamisel olete süüdi.

See võib eriti silma paista töökohal, sest valetaja võtab alati au sisse, kui asjad sujuvad, ja süüdistab alati, kui halvasti läheb, kõiki ümbritsevaid inimesi, aga ennast.



Miski pole kunagi nende süü. Kui teate süüdlast, siis see kõlab ilmselt üsna tuttavalt.

2: keeldub tunnistamast, et nad eksivad

Süüdistaja väidab surmaga. Isegi kui esitate neile tõendid, et nad eksivad, väidavad nad, et teie tõendid või faktid on valed. Nad kasutavad oma väite põhjendamiseks isegi välja mõeldud fakte. Sa ei võida kunagi, sest süüdistaja ei eksi kunagi.

Isegi kui süüdlane teab, mida nad valesti tegid või ütlesid, ei tunnista ta seda kunagi. Nad vaidlevad edasi, kuni te alla annate, et nad ei peaks kunagi tunnistama, et nad eksisid.

Allikas

3: tunnete end pärast kõiki oma suhtlusi kohutavalt

Teiste süüdistamine nende ebaõnnestumiste pärast muudab nad ennast ja oma ebaõnnestumisi paremini tundma. Nii et süüdistajad teevad kõik endast oleneva, et muuta oma ebaõnnestumine teie süüks, pannes teid end süüdi tundma asjades, mille üle te ei saa kontrolli.

Süüdistajad panevad teid kartma riskida, eriti oma unistuste eesmärgi nimel. Kui teil ebaõnnestub, ütlevad nad teile: 'Ma ütlesin teile nii.' See paneb sind kartma riskida, karda proovida oma unistust ja kui proovid, siis oletad kogu aeg iseenda ära aimanud. See väike hääl teie peas, mis ütleb teile, et te ei saa hakkama, see on tegelikult teie elu süüdlane.

Süüdistajad kritiseerivad pidevalt ka teid ja teisi inimesi ning teevad inimeste kohta pidevalt negatiivseid kommentaare. Midagi toredat ei tule nende suust kunagi välja. Nt: Toote oma aruandekaardi koju koos 5 A-ga ja 1 B-ga. Nad teevad kommentaari, näiteks 'noh, te ei saanud kõiki A-sid'. Ja siis nad ei saa aru, miks sa ärritunud oled, sest nad 'räägivad ainult tõtt'. Mis viib meid järgmise jooneni.

4: Teadmata, kui palju nende suhtumine teistele inimestele haiget teeb

Süüdistajatel pole ausalt aimugi, kui õudsed nad tegelikult on.

Kes on seda kuulnud? 'Ma olin ainult realistlik.' või 'tegin ainult nalja.' Kumbki neist ei ole vabandus nende haavavate kommentaaride jaoks, kuid nende jaoks tähendab see, et nad on laitmatud. Nad ei oleks võinud teie tundeid kahjustada või olla õelad, kui nad ainult tõtt räägiksid. Või teeb vastiku kommentaari lõppu kuidagi „nalja vaid” naljaga kõik okei.

Süüdistajad ei usu, et nende käitumises on midagi valesti ja mõnikord on see halvim. Nad ei saa kunagi teada, kui vastikud nad tegelikult on.

5: klaas on pooltühi

Teie tavalisele Debbie Downerile omaselt vaatavad süüdistajad igas olukorras ainult negatiivseid. Nende jaoks pole kunagi positiivseid tulemusi.

6: usub, et nende vajadused on olulisemad kui teie

Pimestaja jaoks on kõige olulisem inimene ise. Pidage meeles, et nad on nartsissistid. Nende vajadused ja soovid on olulisemad kui kellegi teise pere või töökoht. Nt: teie vanem eeldab, et teete ohvreid proteeside saamiseks, kuid nad keelduvad teie eest breketite eest maksmast.

Samuti ootavad nad, et loobute kõigest, et neile keskenduda. Kui nad vajavad, et viiksite nad ostlema, isegi kui olete neile öelnud, et olete liiga hõivatud või teil on muid plaane ja et neil on vaja leida alternatiivsed lahendused või oodata üks päev, eeldavad nad ikkagi, et olete seal. Tegelikult juhivad nad süütunde teid sellesse, kui te seda ei tee.

Allikas

7: Eskaleerub, kui kaitsete ennast või võitlete vastu

Kui proovite end kaitsta nende verbaalse väärkohtlemise eest, suurendavad nad võitlust. Nad toovad minevikus esile hetki, mis ei ole praeguse argumendi jaoks asjakohased, mõtlevad välja fakte, tuletavad teile meelde, et üks kord tegid nad kõik need aastad tagasi teie jaoks seda ühte asja, kõike, mis paneks teid ennast halvasti tundma ja muudaks ise tunnevad end 'hea välja nägemisega' paremini.

Samuti on nad kriitika suhtes ülitundlikud, reaalsed või kujuteldavad. Nad ei võta kriitikat üldse hästi. Kui kritiseerite nende kohta midagi, ehkki olete ilmselt viimase poole tunni jooksul kuulanud, kuidas nad teie kohta kõike kritiseerivad, löövad nad tigedalt vastu. Kui julgete neid kritiseerida, siis olge parem valmis selleks, et nad kõik teie puudused teile süüdistavad.

Süüdistaja on alati paranoiline, et te räägite neist, sest nad usuvad, et kõik on seotud nendega.

Süüdistajad on eksperdid ka laudade keeramisel või teisisõnu teie sõnade moonutamisel või sõnade suhu panemisel. Need muudavad manipuleerimise lihtsaks. Nt: teie vanem on valetaja ja te räägite oma terapeudile verbaalsest väärkohtlemisest ja emotsionaalsest manipuleerimisest, mille nad teile läbi viisid. Seejärel röövib blameer teid sellest, millest te oma terapeudiga räägite, kuni te neile ütlete. Seejärel panevad nad sind end süüdi tundma, et räägid sellest oma terapeudiga ja isegi üldse mõtlesid selliseid asju. Või kritiseerivad teid millegi pärast, olete liiga paks, teil pole sõpru jne. Teete neile kommentaari ja siis peate kuulama, kuidas nad järgmise poole tunni jooksul teile ütlevad, et olete jube inimene ja neil puudub kaastunne nende kritiseerimiseks.

8: Vihkamine muutub

Aususe huvides ei meeldi muutused kellelegi, kuid valetaja ehmub sageli välja, kui muudate nii palju kui tema pisikest detaili oma plaanidest või keskkonnast.

9: nende tee või maantee

See käib koos sellega, et nad vihkavad muutusi. Süüdistajad ei muuda oma viisi ega tee kompromisse. Sa teed seda nii või ei tee seda üldse. Nad kas saavad, mida tahavad, või keelduvad osalemast. Nad keelduvad kellegi teise povist midagi nägemast. Isegi kui teie viis on parem, ei saa te süüdistajaga arutleda.

10: Liialdab nende edukust ja probleeme

See väike peavalu on äkki 'migreen'. Või võtavad nad palju ravimeid probleemide jaoks, mida neil tegelikult pole. Ma nimetan seda sageli „nutavaks hundiks“, kuna midagi on alati valesti, kuigi see pole tavaliselt tõsi. Sama kehtib ka nende õnnestumiste kohta, mis lõpeb sellega, et nad kiidlevad väikseima saavutusega.

11: on ebaküps ja lapselik

Kui teil on sageli tunne, et tegemist on lapse, mitte täiskasvanuga, on teil tõenäoliselt tegemist valetajaga. Sageli kordavad nad asju ikka ja jälle, kohutavaid asju teie või ümbritsevate inimeste kohta. Nad on äärmiselt isekad ja seavad oma vajadused alati esikohale nagu laps, ja nagu laps, ei võta nad oma tegude eest vastutust.

12: Kunagi pole midagi toredat öelda

Süüdistajad on põlglik ja alandav inimene. Tihti tahad uskuda, et nad võivad olla toredad, eriti kui see inimene on su abikaasa või vanem, aga on mitte kunagi tore. Ärge laske end langeda lõksu, uskudes, et nad võivad olla toredad või head inimesed.

Iga nende tehtud „tore kommentaar” on tegelikult lihtsalt varjatud kriitika.

Kõigil neil tunnistajatel pole kõiki neid jooni ja teie elus võib olla muid omadusi, mida siin pole loetletud. Kuid kõik süüdistajad jätavad pärast nendega suhtlemist end kohutavalt tundma.

Siit saate teada, kuidas ohjeldada neid negatiivseid mõtteid ja tundeid, mis plätseriga suhtlemine teile jätab.

Allikas

Kuidas süüdistajatega toime tulla

Pärast internetis ringi pesemist, paar selleteemalist raamatut läbi lugenud ja elus omaenda süütegijaga suheldes olen avastanud, et tõepoolest pole head viisi süüdistajatega tegelemiseks.

Peate oma isiklikud tunded kõrvale jätma ja olema suurem inimene, mida on tõesti väga raske teha. Nende rünnakud on lapsikud ja ebaküpsed ning nende käitumist matkida on tõesti lihtne. Nendega tegelemiseks pole lihtsat viisi. Võite proovida neid vältida, kuid siis jätavad nad teile tekstsõnumi või kõneposti või teevad mööduva märkuse perekondliku väljasõidu kohta, mis saadab teid raevu. Parim on neid välja lõigata oma elust, kuid kui te ei saa, võivad need näpunäited aidata.

1: Nõustuge, et te ei saa neid muuta

Nad ei võta kunagi vastutust oma tegude eest. Nad ei ütle kunagi vabandust. Need ei muutu kunagi. Nad ei tunnista kunagi, et on kunagi midagi valesti teinud, sest nad ei usu, et on kunagi teinud. Süüdistaja ei kavatse muutuda, sest nad ei usu, et nad seda vajavad. Süüdistajad usuvad, et nad on täiuslikud. Nii et lõpetage proovimine neid muuta. Seda ei juhtu kunagi.

Samuti peate loobuma püüdest nende ootustele vastata. Ükskõik kui palju sa ka ei üritaks, ei tee sa kunagi nende silmis midagi täiuslikku, nii et rohkem pingutades ei muutu nad kenamaks ega ütle sulle vähem kohutavaid asju. Peate lahti laskma veendumusest, et kui prooviksite lihtsalt rohkem, kui oleksite lihtsalt täiuslik, siis nad ei ütleks enam nii kohutavaid asju, nad võtaksid teid vastu. Kuid tõsi on see, et nad ei tee seda, mitte kunagi. Süüdistajad leiavad alati midagi kritiseeritavat, ükskõik kui palju te ka ei üritaks.

Sageli otsime teadmata põhjusel süüdistaja heakskiitu. Sa ei saa seda kunagi. Ole piisavalt enesekindel, nii et te ei vaja nende heakskiitu.

2: Ärge kaitske

Minut, mil jõuate kaitsesse, on võitluse eskaleerumise minut. Selle asemel kuulake, mida neil öelda on, ja demonstreerige, et saate aru, mida nad öelda tahavad. Kui olete tõepoolest süüdi, võtke endale vastutus ja küsige neilt, kuidas probleem lahendada. Kui süüdlane on süüdi, veenduge, et saaksite oma argumenti konkreetsete näidetega varundada, kuid ärge rünnake neid. Ole võimalikult emotsioonitu. Ärge laske oma vihal endast parimat saada.

3: Pange end nende kingadesse

See vaevalt, kui üldse, minu jaoks töötab. See pole loogiline. See, et kellelgi oli halb lapsepõlv või halb kogemus, ei tähenda, et temast saaks nõme. Võite ka panna ennast kellegi teise kingadesse, mõista, kust nad tulevad, ja vihkan teda endiselt. Proovige siiski näha asju nende povist, proovige mõista, kust nad tulevad, ja vaadake, kas see aitab teil saada mõistvamaks ja vähem altid välja lööma ja haiget saama.

4: Ärge võtke nende kommentaare isiklikult

See on väga raske ka siis, kui nad muudavad kommentaare isikupäraseks, näiteks 'sa oled liiga paks' või 'sul pole kaastunnet' või 'sul ei õnnestu elus kunagi.' Need on kõik asjad, mida ma olen kuulnud süüdistaja minu elus. Kõlab minu jaoks üsna isiklikult. Kuid tavaliselt, kui plätserdaja sedasorti asju ütleb, osutavad nad ise oma vigadele.

Ka see, et üks inimene ütleb sinu kohta midagi, ei tee seda tõeks. Seda kuulsin motivatsioonikõnelejalt, kelle nime ma ei tea, kuid usun, et sõnum on oluline: „Kellegi teise arvamus sinust ei pea muutuma sinu reaalsuseks. Ohvriks olles ei pea te elu läbi elama. ' Mõistke, et annate sellele inimesele palju rohkem võimu enda üle, kui ta väärib. Nende kommentaarid pole olulised. Tähtis on see, mida te usute.

Allikas

Isa Aabrahami laul

5: säilitage enesekindlus (see on võti)

Teie enesekindlus võib täielikult puruneda selle tõttu, mida süüdistaja on teile öelnud või teinud. Enesekindluse suurendamine nii, et te ei usuks seda, mida plätser teie kohta ütleb, on hädavajalik, et plekitajaga hakkama saada. Osa põhjusest, miks suhtlemine valetajaga tekitab sinus kohutava tunde, on see, et nende haavavad sõnad on külvanud sinusse kahtluse seemne. Hakkate mõtlema: 'võib-olla pole ma piisavalt hea' või 'võib-olla on neil õigus, võib-olla olen jube inimene' või 'võib-olla on see tõesti kõik minu süü'.

Enese suhtes enesekindluse saavutamine ja enesehinnangu loomine aitab teil sattuda plära lõksu. Nad tahavad, et sa tunneksid ennast halvasti, et nad saaksid end paremini tunda. Ära lase neil. Peate olema endas piisavalt kindel, et mitte uskuda nende valesid, piisavalt enesekindel, et nende kriitika põrkub kohe teilt. Enesekindluse suurendamine on raske, kuid võite lugeda sellel teemal raamatuid ja töötada selle nimel iga päev kuni selle juhtumiseni, kuni usute endasse.

6: vältige vastasseisu

Kas mäletate, kui ma ütlesin, et süüdistajad on ebaküpsed? Süüdistajaga tegelemine on sama mis lapsega tegelemine. Millal on lapsega vaidlemine või arutlemine teie jaoks kunagi õnnestunud? Nii et teesklege, et teil on tegemist lapsega, sest sisuliselt olete ja ärge vaidlege temaga. Lihtsalt leppige kokku ja jalutage minema.

Ärge kasutage loogikat ega ratsionaalseid argumente. Loogika ei tööta lastel ja kindlasti ei tööta ka süüdistajate puhul. Toon teile näite, mis tegelikult juhtus. Paljud teist võisid isa Aabrahamist kuulnud. Ajaloo ja piibli järgi on Aabraham Iisaki isa, kes on Jaakobi isa, kes on Iisraeli 12 hõimu isa. Põhiliselt sündisid Aabrahami suguvõsa 12 Iisraeli hõimu, mitte kõik maa peal. Siiski on olemas lastelaul: „Isa Aabrahamil oli palju poegi. Paljudel poegadel oli isa Aabraham, mina olen üks neist ja nii ka teie… ”Saate pildi. Selle stsenaariumi süüdistaja tugines sellele laulule kogu oma argumendi, et Aabraham oli kõigi Maa inimeste isa (s.t kõik maa peal olevad inimesed on Aabrahami otsesed järeltulijad). See laul oli nende ainus tõestus. Isegi kui Piiblist, ajaloost ja Internetist on tõestatud, et Aabraham oli 12 Iisraeli hõimu isa ja mitte kõik maa peal, keeldus see inimene tõendeid uskumast. Selle asemel laulsid nad ikka ja jälle Isa Aabrahami laulu (ja ma mõtlen seda sõna otseses mõttes ikka ja jälle ja uuesti ning saate ise kuulata, kui tüütu see laul on), justkui oleks see kuidagi õigeks teinud. Kuigi loogika ja tõestus polnud nende poolel, arvab see inimene tänaseni, et tal on õigus.

Näed, mida ma mõtlen? Ära vaidle süüdistajaga. See ajab sind ainult närvi.

7: piirake oma suhtlemist

Vältige neid võimaluse korral. Kui te ei saa, siis ärge rääkige nendega üksi, võtke alati keegi kaasa, eriti kui ta on teid rünnakuks välja valinud. Kui leiate, et olete plätserdajaga üksi, hoidke vestlused lühikesed, kuid informatiivsed, sõbralikud ja kindlad, kuid lõppkokkuvõttes emotsioonideta ja arvamustevabad ning lühendage seejärel vestlus võimalikult kiiresti.

8. Ära näita emotsioone

Ole ninja, ära näita nendega rääkides absoluutselt mingeid emotsioone. Kui nad teevad sulle haiget, kasutavad nad seda hiljem manipuleerimiseks. Kui väljendate rõõmu, kasutavad nad seda teavet ka teiega hiljem manipuleerimiseks. Nad imevad sinust elu välja, nii et ära näita neile ka oma õnne, vastasel juhul põrutavad nad selle peale nagu lõvi oma saagiks.

Ärge laske neil ennast söödata. Süüdistajad on manipuleerijad, pidage meeles, nii et nad teavad, kuidas teid reageerida, nad teavad teie emotsionaalseid käivitajaid. Ärge tõuske sööda juurde, jääge rahulikuks ja eraldatuks. Astuge samm tagasi ja mõelge enne, kui emotsionaalselt reageerite. Emotsionaalseks muutumine teeb ainult haiget sina lõpuks. Ärge vihastage ja ärge mängige nende mängudes. Öelge, mida peate, olge nii viisakas kui võimalik, ja pange see siis sealt välja. Ära kunagi anna ära seda, mida sa tegelikult tunned.

9: Pidage alati plaani B

Süüdistajad pole usaldusväärsed. Kui palusite neil lennujaamast järele tulla, veenduge, et teil oleks alternatiivne kodutee, näiteks buss või rong, või mõni muu sõber, kellele saate helistada. Sest pidage meeles, et nende arvates on nende vajadused olulisemad kui teie, nii et nad ei pruugi ilmuda millegi täiesti tühise asja juurde.

Võta kõike, mida nad ütlevad, soolateraga. Kas mäletate, et isa Aabrahami argument kasutas eelmises näites kasutatud isikut? Ilmselt usuvad nad, et see on tõsi, kuigi nad eksisid täielikult. Nii et ärge võtke nende öeldut faktina, kontrollige alati ja uurige ise, kas see on tõsi.

See kehtib ka selle kohta, mida nad ütlevad teile või teie kohta. Ravige seda soola teraga, sest see, mida nad ütlevad, on harva tõsi.

10: Pange tõke enda ja nende vahele

Olgu see siis füüsiline (tool või laud) või vaimne (nähtamatu sein teie ajus), pange enda ja süüdlase vahele mingisugune barjäär. Teeskle, et see tõke takistab nende öeldut, nii et nad ei saa teid mõjutada.

Hoidke oma piire ja ärge laske neil oma piire ületada, ükskõik mis.

Allikas

11: Ära lase neil end muuta

Ära lase neil panna sind end milleski süüdi tundma, see pole sinu süü ega ka nende probleemid. Enne vestlusesse minekut teadke, mida soovite või mida usute, et nad ei saaks teie arvamust muuta ega panna teid oma veendumusi kahtluse alla seadma.

Tehke häid eluvalikuid ja tehke häid otsuseid, mis on teie jaoks tervislikud ja teevad teid õnnelikuks. Jätke need oma otsuste tegemisest välja nii palju kui võimalik. Ole positiivne ja ära lase neil seda muuta.

See tsitaat pärineb minu lemmikraamatust, sest minu arvates on see kohapeal: „Osa põhjusest, miks süüdistajad oma ohvreid nii hävitavad, on see, et nad vallandavad ohvrites intensiivseid emotsioone. Emotsioonid, sealhulgas uskumine, et te pole piisavalt hea või et miski ei toimi kunagi teie jaoks või et te ei tohiks kunagi vigu teha, või on teie kohustus hoolitseda selle eest, et keegi ei tunneks end kunagi ahastuses ega ärritunud või kui olete kritiseerisid, et sa peaksid ennast halvasti tundma või ennast häbenema. Samuti, et peaksite alati austama ja pidama selliseid inimesi nagu teie ülemus või teie teine ​​või teie vanem endast kõrgemaks.

Mõistke, et see pole alati teie süü ja alati ei ole teie kohustus lahendada iga kerkinud küsimus. '(Alates Süüdistajad: ängi peatamine ja oma elu kontrolli alla võtmine autor Catherine Pratt.) Nii et tehke endale sobivad valikud ja ärge muretsege, mida nad sellest arvavad.

12: Ärge andke neile nõu

Kui olete tööl ja süüdistaja süüdistab teid halvas otsuses, sest sina andis neile halba nõu, siis ärge andke neile enam nõu. Öelge neile, et neil on vabadus ise otsuseid teha ja nad ei pea teie nõuandeid järgima. Järgmine kord, kui nad tulevad teie juurde nõu küsima, tuletavad neile juhtumit meelde ega lange enam nende lõksu. Ärge laske neil teid nõu andmisel söödata, ja ärge laske neil end süüdi tunda, kui te neile nõu ei andnud.

Nende näpunäidete eesmärk ei ole õpetada, kuidas petturit enda mängul võita. Seda ei juhtu kunagi. See on täpselt nagu see Greg Kingi tsitaat: „Ära kunagi vaidle idioodiga. Nad tirivad teid oma tasemele ja peksavad teid seejärel kogemustega. ' Siin kehtib sama põhimõte. Ainus tegelik viis valetajaga tegelemiseks on muuta oma reaktsiooni neile. Valige mitte reageerida. Ole suurem inimene. Muuda oma elu.

Kui olete seda kõike lugenud ja mõtlete nüüd: 'Ma ei peaks selle pärast muutma nad olete halb inimene, 'hoiate tõenäoliselt kinni suurest vihast. Te võite olla õigustatud oma viha pärast, kuid lõpuks teeb see viha teile ainult haiget. Ainus võimalus teie jaoks on siis lõigates selle inimese oma elust õrnalt välja, et te ei peaks enam temaga tegelema.

Levinud probleemid Potentsiaalsed lahendused
Süüdistage nende halba otsust teie nõuandes Hoiduge neile uuesti nõu andmast
Pange ennast süüdi ja / või tunnete end halvasti Ehitage enesekindlust
Panna reageerima lapsikult või vihaga Neile rääkides ärge tundke emotsioone ja lõpetage vestlused kiiresti
Ärge kunagi pidage kinni nende lubadustest Alati on teil plaan B või ärge lootke neile kõigepealt
Ründab sind isiklikult Vältige vastasseisu, ärge kunagi rääkige nendega üksi
Haiget nende kommentaaride järgi Püüdke nende kommentaare mitte isiklikult võtta

Lisalugemist

Proovige neid kahte raamatut, kui soovite rohkem teada saada, kuidas valetajaga toime tulla.

See on kõik sinu süü! 12 nõuannet inimeste juhtimiseks, kes kõiges teisi süüdistavad autor Bill Eddy

ja

Süüdistajad: ängi peatamine ja oma elu kontrolli alla võtmine autor Catherine Pratt, müüdud e-raamat siin.)

Leidke oma vabadus.
Leidke oma vabadus. | Allikas