21 õppetundi, mida olen lahkuminekutest õppinud

Neil meist, kes on lahkuminekud läbi elanud, on oma lugu rääkida. Lugu pole ilus selle taga, mis selle taga peitub - valu, haiget ja kurbust. Sellegipoolest saime sellest läbi. Paranesime.

Mõnikord võib lahkuminekust taastumine tunduda imena ja need, kes seda kogevad, ei taha seda enam kunagi üle elada. Kuid kuidagi saame. Isegi teist, kolmandat, neljandat korda jne.

Kuigi oleme oma partneri maha visanud või visanud, hüppame mitu korda teise suhtesse, saamata teada, kas eelmistest ebaõnnestunud suhetest oli õppida. Me ei hakka kunagi maha istuma, et uurida lagunemise põhjuseid ja õppetunde. Ja siis satume sageli samasse olukorda - laiali.

Mõni meist on mitu korda lahku läinud ja imestame, miks satume alati suhte valele poolele. Kui oleksime võtnud aega nii suhete kui ka nende lagunemiste uurimiseks, oleksime õppinud hindamatuid õppetunde. Need oleksid meid aidanud meie järgmisel romantilisel teekonnal. Näete, enamikku lahku minekuid on võimalik vältida.

Allpool on toodud õppetunnid, mida olen õppinud nii oma varasematest ebaõnnestunud suhetest, kui ka mõned, mille leidsin uuringute käigus. Mõni neist õppetundidest ei pruugi tingimata olla lahusolekutest, vaid peegeldab asju, mis muudavad suhte suurepäraseks ja aitavad meil meeles pidada, kes me suhtes oleme.

1. Ärge armuge liiga lihtsalt

Iseloomult oleme armastavad inimesed - tahame armastada ja olla armastatud. See on normaalne asi. Probleem pole inimese armastamises, mille vastu teil on tekkinud tunded. Probleem on liiga kergesti armumine.

Enne kui kahest inimesest saab armastaja, peavad nad olema sõbrad. Sõbrad tunnevad üksteist. Sõbrad aitavad üksteist, sest hoolivad üksteisest. Kui te ei tunne oma partnerit, siis kui suhe tabab kivi, laguneb see tükkideks.

Ära lase oma silmadel petta. Ära vaata raamatu kaant ja ole sellega rahul, sest see on ahvatlev. Avage raamat, et näha sees olevaid lehti ja rohkem teada saada.

Enne armumist võta natuke aega, et oma võimalikku väljavalitut tundma õppida. Liiga kergelt armumine on purunemiste suurim põhjus. Ole südamega ettevaatlik. Hoolitse selle eest hästi. Ärge kukkuge kellegi vastu enne, kui olete kindel, et ta on õige inimene, kellesse armuda.

2. Ärge hoidke olulisi asju kinni

Suhte algperioodil või enne suhte algust - sõpruse staadiumis - on oluline anda teisele teada, kes sa oled. See hõlmab nende minevikust rääkimist, isegi tundlikke asju. Muidugi ei tähenda see, et peate neile kohe kõik endast rääkima. Ei. Kui sa neile meeldid, tahavad nad sinust rohkem teada saada.

Kui te nendest asjadest ei räägi (mis võib mõnikord olla keeruline) ja nad saavad hiljem teada, on võimalik, et lähete lahku.

Oletame näiteks, et naine ei saa ühel või teisel põhjusel lapsi. On oluline, et ta sellest oma partnerile varakult teada annaks. Kui nad selle pärast lahku lähevad, juhtus vähemalt enne, kui nad olid üksteisega liiga tihedalt seotud. See teeb haiget, kuid see ei ole nii valus kui oleks hiljem olnud.

3. Teie partner jätab teid alt vedama

Pole tähtis, kui suurepärane on teie partner, nad kavatsevad teid mingil hetkel alt vedada. See ei tähenda, et te ei peaks neid üldse usaldama - lihtsalt peaksite neid usaldama, teades, et nad on ebatäiuslikud nagu teie. Nii et kuigi te armastate neid, ei tohiks südameküsimustes partnerile kogu oma südant anda. Osa sellest peaksite endale reserveerima.

Usalduse puudumisel pole armastust. Kui sa armastad oma partnerit, siis usaldad teda. Nii et olge realistlikud, mida nad saavad teha. Isegi kui te ei lahku, tekivad teil konfliktid, mis kaotavad usalduse nende vastu. Kui usute, et nad ei vea teid kunagi alt, siis saate haiget.

4. Ärge laske oma elul oma partneri ümber pöörelda

Üks asi, mis juhtub sageli suhetes olles, on see, et nad hakkavad liiga palju keskenduma oma partnerile. Pereliikmed ja sõbrad on kõrvale jäetud, justkui ei tähendaks nad eriti midagi - ärge unustage, et enne teie suhtes olemist tähendasid nad teile kõike.

Pidage meeles, et olete oma eluga indiviid. Keegi ei saa teie saatust täita. Teie olete rooli juhtimisvõimalus. Aga teie eesmärgid? Kas nad surid, kui sa armusid? Kas teie partner tähendab teile rohkem kui kõike ja kõiki? Kui arvate nii, siis petate ennast.

Kui panete oma partnerile kõik lootused ja unistused, unustate enda üle mõelda ja asute elama oma partnerile meeldivaks. See on viga. Tõsi, suhted nõuavad pühendumist ja ohverdamist, kuid need ei tohiks tulla enese unarusse jätmise ja teiste ignoreerimise arvelt.

5. Aadressitundlikud probleemid

Te peate tundlike probleemidega tegelema varakult, enne kui need muutuvad problemaatiliseks. Kas ta suitsetab ja sulle ei meeldi? Ütle talle. Kas ta teeb narkootikume ja sul pole see mugav? Ütle talle. Kas ta näib omastavat? Andke talle teada.

Ärge arvake, et asjad muutuvad hiljem iseenesest. Parem on probleemidega tegeleda varakult, enne kui need tülikaks muutuvad. Öelge partnerile käitumine või hoiak, mis teid häirib, et ta saaks proovida seda parandada või jõuda mingisuguse kompromissini. Kõigil on nõrkusi, kuid see ei ole vabandus, miks mitte millegagi töötada.

Parem on oma partnerile varakult teada anda, millist käitumist te ei salli. Kui märkate alguses midagi, siis on õige aeg sellega tegeleda.

6. Suhtlemine

Suhete püsimiseks peab partnerite vahel olema hea suhtlus. Suhtlemise puudumine on üks suurimaid faktoreid, mis põhjustavad lahku minemist ja lahutusi.

Kuid suhte alguses ei tohiks te liiga kaua ega liiga tihti suhelda. Kui suhtlete igapäevaselt, saate üksteisega liiga tuttavaks ja teil on igav.

Öeldakse, et tuttavus tekitab põlgust. Kui saadate palju sõnumeid, peaksite muutma iga päev saadetavaid tekste või reageerimisaega, sealhulgas kõnesid. Millegagi või kellegagi harjumine paneb sind jälestama või tüdima või nad väsivad sinust, mis viib suhte lõpuni.

Mõnikord pole probleemiks mitte suhtluse puudumine. See on efektiivsus. Kui tihti te oma partneriga suhtlete ja kuidas te seda teete? Kas räägite palju silmast silma? Kui suhtes tekib probleem, kas see mõjutab teie suhtlemist? Kui jah, siis millisel määral?

Oma suhtlemisega seotud tugevate ja nõrkade külgede väljaselgitamine aitab teil paremini teada saada, milliseid probleeme peaksite otsima ja kuidas aidata teie partneril teiega rääkida.

7. Paistab, et võib petta

Ilmselt olete kuulnud ütlust: 'Ärge hinnake raamatut kaane järgi.' Kuigi inimese kate võib teile meeldida, kuidas on lood sisuga? Kas neil on endiselt teie apellatsioon? See ei tähenda, et kõik atraktiivsed inimesed on petjad, lihtsalt see, et millegi välimine osa alati petab. Tähtis on süda - mitte välimus ega välimus.

Nii et ärge jälgi välimust. Minge päris inimesele järele. See tähendab, et peate inimest tundma õppima, enne kui annate talle osa oma südamest. Kui sa armud kedagi nende välimuse tõttu, ei armunud sa tegelikult. Ainult kirg viis mõttesse, et olete neisse armunud. Armastus ei vaata inimese välimust, vaid südant.

Järgmine kord, kui puutute kokku kellegi atraktiivsega, hinnake teda kõigepealt ja siis saate otsustada, kas soovite temaga suhteid luua.

8. Ole rahaküsimustes avatud

Ole partneri suhtes rahaga seoses aus, sest rahandus võib suhteid luua või rikkuda. On hädavajalik, et arutaksite partneriga raha üle. Kuidas saate oma rahandusega hakkama, kui abiellute? Kuidas jagate oma palkasid?

Kui te ei teeni eriti palju, peaksite sellest oma partnerile teada andma. Kui nad otsustavad teid maha jätta, siis teate, et nad ei armasta teid.

Samuti olge oma rahaga ettevaatlik, välja arvatud juhul, kui soovite seda raisata. Teid võidakse nimetada kiduraks, kuid seni, kuni teate, et säästate seda väärilisel eesmärgil ja te ei soovi seda väärkasutada, ärge laske end sellest heidutada, mida teised inimesed arvavad.

9. Need ei tee sind õnnelikuks

Mõni inimene astub suhtesse selleks, et end õnnelikuna tunda. Nad usuvad, et kui satuvad õigesse, tunnevad nad rõõmu või rõõmu. See pole kaugeltki tõsi. Suhe ei tee sind õnnelikuks ega täida.

Õnn tuleb seestpoolt - sinu enda südamest. Kui te ei tunne end ise õnnelikuna, ei tunne te end õnnelikuna ka kellegi teisega koos olles. Kui te pole õnnelik selle pärast, kes te olete - teie ise -, kuidas saate siis olla õnnelik, kui olete suhtes?

10. Ärge sõltuge oma partnerist ülemäära

Ma kukkusin sellesse lõksu. Ma tõesti kahetsen, et olen täielikult sõltunud oma endisest. Hea tunne on, kui sõltud emotsionaalselt oma partnerist. Lõpuks räägite neile kõike, isegi asju, mida peaksite endale hoidma. Kuigi suhtes olles peaksime oma partneritega avatud olema, on sellel siiski piirid. Te ei saa olla partneri suhtes avatud iga asja suhtes ja te ei saa alati kõigi probleemide lahendamisel neist sõltuda.

Mõni neist peate ise lahendama. Võite ka robot olla, kui sõltute pea kõigest oma partnerist. Vahel peate näitama, et olete suhtes ka partner ja mitte ainult seade, mis suunatakse teid seda tegema.

Mis siis, kui suhe saab otsa? Kellest sõltute emotsionaalselt, kui see, kellest sõltusite, on teid maha visanud? Õppige olema omaette oma suhetes, kui jagate oma elu oma partneriga.

11. Kas olete tõesti ühilduv?

Kui ühilduv olete oma partneriga? Kui te pole ühilduv, siis ei tohiks oodata suhte edenemist. Peate sobima peaaegu kõigega. Noh, peaaegu kõik.

Kui teil on rohkem erinevusi kui sarnasusi, kuidas kavatsete üksteisega läbi saada? See on võimatu. Seetõttu peaksite sõprusetapis teadma, kas teil kahel on piisavalt ühiseid asju.

12. Valu ei kesta

Sain teada, et valu ei kesta kaua. Võib tunduda, et teie südames loodud haav ei parane kunagi, kuid paraneb. Sõnadega on raske sõnastada, mis tunne on, kui sulle teeb haiget inimene, keda sa kõige rohkem armastad. Iga päev tundub, et valu muudkui suureneb. Kuid kui teete kõik endast oleneva, et tagada tervenemisprotsessi algus; sa paraned haigetest.

Valu õpetas mind olema ettevaatlik, kui ma ei taha uuesti haiget saada. Sain teada, et peaksin olema ettevaatlik selle inimese suhtes, kellega jagan oma südant. Lisaks õpetas valu mulle, et ma ei peaks kellegi armastust enesestmõistetavaks võtma. Ma peaksin hindama tema armastust ja usaldust, mida nad minu vastu tunnevad. Ma peaksin aru saama, et see on midagi erilist ja see on iseenesest privileeg.

13. Valu on vältimatu

Niikaua kui olete selles maailmas elus, ei saa te alati vältida haiget saamist. See kehtib eriti suhete osas. Te ei saa vältida haiget saamist isegi suhetes, mis tunnevad end peaaegu täiuslikena. See on paratamatu. Kõige olulisem pole mitte see, kas teile tehakse haiget, vaid see, kuidas te sellele reageerite. Kui reageerite eitavalt, muudate seda ainult hullemaks. Peaksite õppima, kuidas leida tervislikke viise haavade lahendamiseks, sest te ei saa nende eest igavesti põgeneda.

14. Andestus on võim

Mõned suhted hävitab probleem, mille oleks võinud lahendada, kui ainult üks partner oleks teisele andestanud. Mõned partnerid pidid olema koos, kuid andestuse puudumise tõttu läksid mõlemad oma teed ja jõudsid suhetesse inimesega, kellega nad kunagi ei pidanud olema.

Sain teada, et andestamine ei ole nõrkuse märk. See on julguse märk, sest olete astunud raske sammu andestades teile haiget teinud inimesele. Kui andestate, saate sisemise jõu ja teie südames ja meeles valitseb rahu. Pealegi ei saa haavavad emotsioonid enam teie meelt kontrollida, sest olete kurjategijale andeks andnud.

Andestamine on teie enda kasuks. Kui andestate, ei tähenda see, et pakuksite kurjategijale teist võimalust endale haiget teha. See tähendab, et te ei luba kurjategijal teile pidevalt haiget teha, sest olete talle andeks andnud. Kui te ei andesta, tunnete ainult seda, et haavade näpistamine suureneb iga päevaga.

15. Muutus on vajalik

Kuigi on tõsi, et lahkuminekud imevad seetõttu, et need on valusad, võime neist õppida palju õppetunde ja isegi mõningaid eeliseid. Üks neist on õppimine seal, kus peate kasvama. Kui teie suhtes ilmnesid mõned käitumisviisid või hoiakud, mis ei olnud head, peate neist lahti saama. Kui te seda ei tee, siis on suur tõenäosus, et teie järgmine suhe lõpeb samas olukorras, kus te praegu olete - lagunemine.

Kas suitsetasite ja see ei meeldinud teie partnerile? Lõpeta. Kuidas suhtusite oma partnerisse? Kuidas reageerisite mõnele suhtes valitsevale olukorrale? Kas kontrollisite pulti alati? Muutused on rasked, kuid paremuse poole. See on teie enda ja mitte kellegi teise kasuks.

16. Sa ei saa oma partnerit vahetada

Keegi ei saa kunagi teist inimest muuta. Nii palju kui proovite, kukute läbi. Inimene peab olema valmis oma käitumist muutma. Kui tahet pole, ei suuda te neid muuta, ükskõik kui palju proovite. Parim, mida saate teha, on soovitada.

Teil on lõpuks pettumus, kui teie partner ei muutu. Sa jälestad neid ja vihastad nende peale. Ärge proovige neid muuta, sest see on mõttetu. Kui nad teevad muudatusi ainult teie pärast - selliseid, mida nad tegelikult teha ei taha - peaksite mõistma, et need on lihtsalt pinna tasemel ja tõenäoliselt ei kesta kaua.

17. Mõni suhe ei õnnestu

Mõni suhe polnud kunagi selleks mõeldud. Sellel on erinevad põhjused ja on võimalik, et te ei tea kunagi, miks see ei õnnestunud. Võib-olla oli see ühilduvuse puudumine või võib-olla midagi muud.

Sellegipoolest toimuvad lahkuminekud põhjusel, olenemata sellest, kas see on ilmne või mitte. On olukordi, kus kumbki inimene ei suuda tegelikult täpselt kindlaks teha, miks suhe lõppes.

Mõni suhe pidi olema, teine ​​mitte. On tõsi, et peate sellega nõustuma, kui teie oma ei õnnestunud.

18. Kättemaks pole seda väärt

Kättemaks ei maksa kunagi. See võib tunduda hea, kuid see ei kesta. Pikas perspektiivis kahetsete seda. Ühelgi elualal ei aita kättemaks kunagi. Tegelikult on see märk argusest ja tarkuse puudumisest.

Parim kättemaksuvorm on andestada oma endisele ja minna oma eluga edasi.

19. Teie identiteet

Ärge kunagi kaotage oma identiteeti. Oled omal moel ainulaadne. Keegi ei saa sind kunagi asendada. Ära lase ebaõnnestunud suhtel end alt vedada. Ärge laske endisel oma väärtust vähendada. Ära kunagi kaota tõelist sind.

Ja ärge unustage ennast meeles pidada ka siis, kui olete suhtes. Mõistke, et teil on oma elu, isegi kui jagate seda oma partneriga. Ära lase neil olla kogu oma elu. Kui teete seda, ei saa te nautida suhet ega elu, mille olete unarusse jätnud.

20. Ärge armuge kellessegi, kes lihtsalt armastab teist armuda

On inimesi, kellele meeldib lihtsalt armuda. Kui need inimesed sinusse armuvad, on nad justkui lihtsalt armunud tunnetesse ega armunud tegelikult sinusse. Selles osas peaksite olema ettevaatlik, sest kui see juhtub, ei saa suhe pärast leegi vaibumist püsima jääda.

21. Armumine on ohtlik

Esimesed päevad või nädalad suhte alguses ei määra, kas suhe püsib läbi paksu ja õhuke. Kui inimesed armuvad, ei suuda nad sisaldada tundeid, mida nad üksteise vastu tunnevad. Inimesed ütlevad, et te sobite üksteisele ja nad on kindlad, et saate läbi.

Esimesed armastuse leegid, mis teil üksteise vastu on, ei ole aga tõelised tunnused, et olete armunud. Päris inimese tunnete siis, kui esialgsed armastuse leegid surevad. Kui suhe seisab silmitsi raskustega, saate teada, kas teie partner tõesti armastab teid. Algus ei viita. Ärge arvestage nende tunnete jätkumisega.