Kuidas soojendada rinnapiima

Kas rinnapiima saab soojendada pärast seda, kui see on külmkapis või sügavkülmas hoidnud? Milline on parim viis säilitatud rinnapiima valmistamiseks?

Kui otsustate rinnapiima pumbata, olete tõenäoliselt esitanud need küsimused. Paljud naised otsustavad oma rinnapiima pumbata ja säilitada, sest nad soovivad oma toitmisgraafikus muuta paindlikumaks.

Sellega kaasnevad aga mõned tehnilised nõuded, nagu rinnapiima hoidmine ladustamise ajal jahedas ja selle õige kuumutamine, et see oleks teie lapsele ohutu.

Selles artiklis käsitleme kõike, mida peate teadma rinnapiima soojendamise kohta.

Sisukord

• Kuidas ma peaksin rinnapiima säilitama?
• Miks rinnapiima soojendada?
• Kuidas rinnapiima soojendada?
• Rinnapiima soojendamine liikvel olles
• Rinnapiima temperatuuri kontrollimine
• Kas saate rinnapiima üle soojendada?
• Kas soojendamine muudab rinnapiima?
• Kui rinnapiim läheb halvaks

---

Kuidas ma peaksin rinnapiima säilitama?

Kui otsustate rinnapiima pumbata, tuleb seda hoida külmas kohas, kuni olete valmis seda uuesti kasutama. Meetodid, mida kasutatehoidke oma rinnapiimatuleks määrata selle järgi, millal kavatsete seda järgmisena kasutada.

Rinnapiima mahutid

Seal on palju spetsiaalselt rinnapiima hoidmiseks loodud mahuteid. Nad sisaldavad:

• BPA-vabad plastpudelid.
• Klaaspudelid.
• Külmutuskotid.

Saate isegi osta terveid komplekte, mis sisaldavad arinnapiima jahuti, kunirinnapump, jasäilituskonteinerid. Vältige tavaliste kilekottide kasutamist, kuna need võivad külmumisel lõhkeda ja plast võib rinnapiima immutada.

Parim temperatuur rinnapiima säilitamiseks

Oluline on hoida rinnapiima õigel temperatuuril, et vältida bakterite kasvu, eriti kui hoiate poolkasutatud pudelit, mis on kokku puutunud süljega.

USA haiguste tõrje ja ennetamise keskused pakuvad neid kasulikke juhiseid ohutu ladustamise tagamiseks ^(üks) :

• Värske rinnapiim: Värskelt pumbatud rinnapiima säilib 40°F külmkapis kuni 4 päeva või 0°F sügavkülmikus kuni kuus kuud.
• Sulatatud rinnapiim:Sulatatud rinnapiima võib külmikusse tagasi panna kuni 1 päevaks. Seda ei tohi kunagi uuesti külmutada ega uuesti kasutada.
• Lõpetamata pudel:Peate uuesti kasutama rinnapiima pudelist, mida teie laps on toitnud, 2 tunni jooksul pärast toitmist. Seda saab hoida otse letil või külmkapis. 2 tunni pärast visake see ära. Sülg hakkab piimas olevaid ensüüme lagundama ja bakterid võivad kasvada.

Võib-olla soovite hankida säilitussüsteemi, mis võimaldab teil jälgida, kui kaua rinnapiim on teie sügavkülmas või külmikus seisnud. Saate ka ise välja töötada, kasutades post-it, kriidimarkereid või muud, mis teile kõige lihtsam on.

Miks rinnapiima soojendada?

Fakt on see, et te ei pea rinnapiima soojendama. Teie rinnapiim ei pea pärast sulatamist saavutama teatud temperatuuri, et see oleks kasutuskõlblik. Niikaua kui see on jõudnud vedelasse olekusse, ilma jääkristallideta, on teie lapsele ohutu seda alla neelata.

Paljud beebid eelistavad aga sooja rinnapiima. Rinnapiima soojendamine võib eemaldada külma serva, muutes toitmiskogemuse mugavamaks. Soe rinnapiim võib samuti aidata last toitmise ajal rahustada ja rahustada.

Kuidas rinnapiima soojendada?

Rinnapiima soojendamine on lihtne. Järgige lihtsalt neid kolme sammu.

• Sulatamine:Sulatage rinnapiim üleöö külmikus. See peaks jõudma täielikult vedelasse olekusse. Ärge sulatage külmutatud rinnapiima toatemperatuuril.
• Soe:Asetage sulatatud rinnapiim 20 minutiks sooja veega kaussi.
• Keeris:Keerake piima pudeli sees, et kuumus ühtlaselt jaotuks ja lahustuks.

Kui teil on kiire ja teie piim on kottides külmunud, saate piima sulatada ja soojendada, hoides kotti jooksva sooja vee all. Saate oma sõrmi kasutada jääkristallide purustamiseks, kiirendades protsessi.

Asi, mille suhtes peate olema kõige ettevaatlikum, on ülekuumenemine. Kui rinnapiim muutub liiga kuumaks, ei kaota see mitte ainult osa oma kasulikest toitainetest, vaid võib teie last põletada. Pudel, eriti kui see on klaasist, võib puudutamisel ka üle kuumeneda ja kõrvetada teie lapse nahka.

Pro näpunäide

Ärge kunagi soojendage rinnapiima mikrolaineahjus. Mikrolaineahjud kuumenevad ebaühtlaselt, mis võib põhjustada kuumaid kohti. Samuti on teil raske tagada, et teie rinnapiim poleks liiga kuumaks muutunud.

Rinnapiima soojendamine liikvel olles

Kui te ei kavatse kunagi oma lapsega kodust lahkuda, on aeg, mil peate liikvel olles toitma ilma koduste mugavusteta. Kuigi mõned emad otsustavadimetada avalikult, teised otsustavad tuuapudelid rinnapiimanendega.

Siin on mõned ideed, kuidas hoida rinnapiima voolamas, olenemata sellest, kuhu lähete.

üks.Kaasa sulatatud pudelid

Sulatatud rinnapiima võib toatemperatuuril hoida kaks tundi. Kui teie väljasõit on lühike, hoidke sulatatud pudelid lihtsalt oma lemmikusmähkmekott.

kaks.Kaasa jahuti

Kui plaanite pikemat aega väljas olla, kaaluge pikemaajalisema ladustamislahenduse kasutamist.

Kui teie laps joob külma rinnapiima, kandke pudeleid sellises jahutis nagu see. See hoiab teie rinnapiima ohutuna kuni kaksteist tundi.

3.Kaasa reisisoojendaja

Kui teie laps eelistabsoojendatud rinnapiim, hoidke pudeleid jahutis, kuid kasutage reisipudelisoojendajaselle soojendamiseks. Pudeli võid lasta ka vannitoas kuuma vee all või küsida restorani kelnerilt klaasi kuuma vett.

Vältige rinnapiima hoidmist kuumas autos ja jälgige kindlasti, kui kaua pudelid on toatemperatuuril seisnud, et vältida riknemist. Enne lapsele andmist kontrollige alati temperatuuri.

Rinnapiima temperatuuri kontrollimine

Lihtsaim viis rinnapiima temperatuuri mõõtmiseks on panna paar tilka randme siseküljele. See peaks olema veidi soe, kuid mitte kuum. Kui arvate, et see on liiga kuum, kujutage ette, kuidas see mõju on teie lapse tundlikule nahale!

Samuti saate osta väikese pudelitele mõeldud temperatuurikontrolli. Kõik, mida pead tegema, on asetada pudel väikesele skaalale ja seade ütleb sulle pudeli temperatuuri.

Ideaalne rinnapiima temperatuur on umbes 98,6 ° F, mis on umbes keskmise kehatemperatuuri lähedal.

Ärge pistke sõrme rinnapiima ega asetage pudelit huultele – see suurendab ohtu, et teie lapsele kanduvad edasi pisikud.

Kas saate rinnapiima üle soojendada?

Rinnapiima ülekuumenemise peamine probleem on teie lapse tundliku suu ja naha põletamine, kui ta proovib piima juua või kuuma pudelit puudutada.

Ülekuumenemine kahjustab ka rinnapiima, hävitades paljusid olulisi toitaineid, mida teie laps vajab ^(kaks) .

Kui kuumutate kogemata rinnapiimapudeli üle, võite selle maha jahutada ja teie lapsel on seda ohutu juua. Siiski soovite veenduda, et rinnapiim kasutatakse ära kahe tunni jooksul.

Kas soojendamine muudab rinnapiima?

Teie rinnapiim võib pärast selle säilitamist ja kuumutamist veidi erinev välja näha.

Kui piim on külmkapis või külmutatud, võib see eralduda. Piimas sisalduv rasv liigub ülespoole, samal ajal kui vedelik vajub põhja. Lihtsalt keerake pudelit, kui see on soojendatud, et kuivained uuesti sisse segada.

Pärast kuumutamist on see teie jaoks normaalnerinnapiim värvi muutmiseks. See võib omandada sinise, kollase või isegi pruuni tooni ⁽³⁾ . See värvimuutus ei ole üldiselt märk, et teie rinnapiimaga on midagi valesti ja seda on teie lapsele siiski ohutu juua.

Kui rinnapiim läheb halvaks

Mõnikord võib pudel olla liiga kaua välja jäetud või külmikus olev sulatatud rinnapiima osa ei tundu õige. Sellistes olukordades on oluline meeles pidada, et rinnapiim võib halvasti minna.

Rikutud rinnapiima tuvastamiseks on mõned peamised tunnused.

üks.Kalgendamine

Nii nagu lehmapiima puhul, on kõige ilmsem märk riknemisest halb lõhn ja kalgendamine. Kuigi teie rinnapiim võib eralduda, peaks see kergesti segunema. Kui seda ei juhtu, võib see olla halb.

kaks.Hapu maitse

Kui olete mures oma rinnapiima pärast ja need muud märgid on ebaselged, maitsege seda. Kui see on halvaks läinud, on sellel tugev hapu maitse.

3.Lõhnab seebiselt

Aeg-ajalt säilitatud rinnapiimal on lõhn või maitse, mida sageli kirjeldatakse kui seebist. Arvatakse, et see on tingitud liigsest lipaasist teie piimas. See piim on teie lapsele endiselt ohutu, kuigi mõned imikud keelduvad piimast maitse muutumise tõttu.

Kui arvate, et see juhtub teie piimaga, võite proovida värskelt pumbatud piima enne ladustamist põletada ja kiiresti jahutada ⁽⁴⁾ . Kui olete varem külmutanud piima, mida teie laps vastu ei võta, kaaluge selle segamist värskelt pumbatud piimaga.

Kui piim on külmutatud ja sulatatud, pole teadaolevat viisi seebi lõhnast ja maitsest vabanemiseks, kuigi mõned emad soovitavad vaniljeekstrakti lisamist muuta selle maitsvaks.

Neli.Mängi ohutult

Kui te pole kindel, kasrinnapiim on halvaks läinud, mängige ohutult ja visake see välja. Jälgige kindlasti, kui vana teie rinnapiim on. Paljudel sügavkülma kottidel ja pudelitel on ruumi kuupäeva ja kellaaja kirjutamiseks.

Kasutage kõigepealt vanima kuupäevaga rinnapiima. Sorteerige need sügavkülmikusse nii, et need oleksid otse ees ja valmis esmalt välja võtma.

Pro näpunäide

Veenduge, et puhastate jasteriliseerige oma pudelidja rinnapump korralikult. Kui seda korralikult ei puhastata, võib pudelisse või pumbasse kinni jäänud vana rinnapiim saastada uut rinnapiima ⁽⁵⁾ .

---