2022. aasta parimad lastejalatsid
Lapse Tervis / 2025
Parimad Nimed Lastele
2022. aasta parimad rasedusraamatud
Kui olete rase, otsite palju nõuandeid. Mõnikord võite vajada vastuseid kell 3 öösel või võib-olla on teil küsimus, mida te ei soovi vanemalt või sõbralt küsida.
Paljudel juhtudel on teie parim valik usaldusväärne teabeallikas, mis on alati teie jaoks olemas – vana hea raamat.
Oleme koondanud üheksa parimat rasedusraamatut, mis aitavad teil lapsevanemaks saamiseks valmistuda. Olenemata sellest, kas otsite midagi uutele vanematele, loomulikke sünnituskogemusi või spetsiaalselt isadele, oleme koostanud tõeliselt kasulikud soovitused.
Meie parimad valikud
Me armastame ausust! Mom Loves Best teenib vahendustasu järgmiste käsitsi valitud linkide kaudu ilma teile lisatasuta. Pildimudelite toodete võrdlustabeli omadused
Parim uutele vanematele Tervisliku raseduse juhend- Kirjutatud viisil, millest on lihtne aru saada
- Põhjalik vanemluse juhend
- Suurepärased näpunäited sünnituse ajal rahulikuks jäämiseks
Parim loomulikele emadele - Sünnitusjuhend- Soodustab loomulikku sündi
- Jagab erinevaid võimalusi sünnituse seadistuste kohta
- Rahustav toon, mis võib emasid lohutada
Kõige üksikasjalikumad fotod lapse sünnist- Väga informatiivne, ilma liigset tunnet tundmata
- Üksikasjalikud pildid beebidest emakas
- Fotod on täielikult värvilised
Parim meestele Isa raseduse juhend- Üksikasjalik finantsosa
- Huumor teeb lugemise lihtsamaks
- Juhend, kuidas olla toetav partner
Parim kaksikutele Mida teha, kui teil on kaks- Autor jagab oma kogemusi, mitte ainult näpunäiteid
- Twin gear list aitab teil valmistuda
- Aitab vanematel luua oma kaksikutega erilise sideme
- Meie parimad valikud
- Parima rasedusraamatu valimine
- Kas ma pean kogu asja läbi lugema?
- 2022. aasta parimad rasedusraamatud
- Alumine rida
Parima rasedusraamatu valimine
Teie motivatsiooni kindlaksmääramine viib teid teie jaoks õige rasedusraamatuni. Võib-olla kaalute loomulikku sünnitust ilma kaasaegset meditsiini kasutamata. Meil on teile soovitusi.
Kas olete mikrohaldur? Kas tunnete vajadust nädalast nädalasse kõhus toimuvaga kursis olla? Kas olete seda tüüpi, kes soovib teada, mitu untsi kasvab tüüpiline beebi ühe kuu jooksul? Nii paljud rasedusraamatud kirjeldavad suurepäraselt muutusi, millega teie laps iga päev silmitsi seisab. Toetusin neile raseduse ajal suuresti.
Kas olete rohkem mures sünnituse pärast kui teie kõhus toimuva iganädalaste üksikasjade pärast? Siis peate leidma rahustava raamatu, mis teie muresid leevendab.
Lõpptulemus on järgmine: valige rasedusraamat selle põhjal, mida te emana hindate, mida soovite õppida ja mis on teie põhimõtetega kooskõlas.
Kas ma pean kogu asja läbi lugema?
Rasedusraamatutega saate kindlasti kogu asja läbi lugeda, kui see teile meeldib. Teisest küljest saate sisukorra või registri abil lugeda konkreetset teavet, nagu kaalutõus, kokkutõmbed, vastsündinu staadium ja palju muud.
Kui olin rase, oli mul raamatuid, mida hoidsin käepärast spetsiaalselt teatmeteostena ja muid raamatuid, mida kaanest kaaneni lugesin. Kui mul tekiks kokkutõmbeid, otsiksin selle jaotise oma teatmeteosest üles.
Siin pole õiget ega valet, on ainult see, mis teie jaoks sobib.
2022. aasta parimad rasedusraamatud
Siin on üheksa parimat rasedusraamatut selle erilise aja jaoks.
1. Tervisliku raseduse juhend – Mayo kliinik
Parim rasedusraamat uutele vanematele
Kontrolli hinda Mayo Clinic on üks parimaid haiglaid Ameerikas (üks) . Olen mitu korda Mayo kliinikus käinud. See on muljetavaldav koht ja ma pole kunagi pidanud arvama, millist nõu nad mulle on andnud, mis on minu jaoks haruldus.
Kuigi arstid kirjutasid Mayo kliiniku tervisliku raseduse juhendi, ei hakka te kukalt kratsima, et aru saada, mida nad räägivad. Nad on kirjutanud selle sõnadega, millest enamik aru saab. Minusugused mikrojuhid hindavad osa, mis näitab, milliste arengu verstapostideni teie laps raseduse ajal igal nädalal jõuab.
Plussid
- See on kirjutatud nii, et seda on lihtne mõista.
- See annab põhjaliku vanemluse juhendi, kuna see hõlmab tohutul hulgal teemasid.
- On häid näpunäiteid, kuidas sünnituse ajal rahulikuks jääda. Toetusin sageli rahustavatele näpunäidetele, eriti kui nägin, et mu abikaasa oli närvis.
Miinused
- Seda on kirjutanud arstid, kes ei pane raamatus sisalduvat teavet maha. See võib olla hirmutav naistele, kes otsivad sõbralikumat tooni.
- Selle 512-leheküljelise raamatu kaal ja pikkus võib mõne naise jaoks hirmutada.
2. Sünnitusjuht – Ina May Gaskin
Parim rasedusraamat loomulikele emadele
Kontrolli hinda Naised on sünnitanud lapsi tuhandeid aastaid ilma tänapäevasest meditsiinist kasu saamata. Ina May sünnitusjuhise on kirjutanud ämmaemand, kes ülistab loomuliku sünnituse voorusi. Tunnistades, et valu on sageli osa sünnitusest, väidab Gaskin, et mõnikord võib loomulik sünnitus olla orgasmiline kogemus.
Selles raamatus käsitletakse sünnitusega tegelemist ilma ravimiteta, seda, kas episiotoomia on hea idee, anesteesiaga kaasnevaid ohte ja kuidas vähendada riske igas olukorras, isegi haiglas. See sisaldab esimeses isikus narratiivi, milles teised naised jagavad oma lugusid. Seal on ka üksikasjalikud fotod sünnitusest.
Plussid
- See soodustab loomuliku sünnituse teed.
- See raamat jagab erinevaid võimalusi sünnituse kohta.
- Autor kirjutab rahustava tooniga, mis võib emasid lohutada.
- Sellel on abistav segment tööjõutreeneritele ja sünnipartneritele, et nad saaksid ka sünnitusprotsessi kohta koolitust.
Miinused
- Kui teil on tüsistusi, võite end halvasti tunda, kuna vajate meditsiinilist sekkumist.
- Lugejatele võib tunduda, et autor vihjab, et igasugune meditsiiniline sekkumine sünnitusse on halb.
- Naistel võib olla raskusi orgasmilise sünnituse võimalusega.
3. Sünnib laps – Lennart Nilsson
Kõige üksikasjalikumad pildid
Kontrolli hinda Spoileri hoiatus – see raamat ei ole midagi, mida peaksite oma kohvilauale jätma, eriti kui teil on majas teisi lapsi. Kui teete, peate palju selgitama ja maksma aastaid teraapiat. A Child Is Born sisaldab esmaklassilist fotograafiat ja graafilisi, rabavaid pilte. Mõned neist löövad mulle hirmu südamesse ja mul on juba kaks last.
See raamat avaldati esmakordselt peaaegu 40 aastat tagasi ja see võitis Nilssonile Ameerika Rahvusliku Pressiühingu aasta pildi auhinna. Enamik raamatus olevaid pilte keskendub lapsele emakas.
Plussid
- See raamat pakub juurdepääsetavat teavet, mis on väga informatiivne, ilma et oleksite üle jõu käiv.
- Üksikasjalikud pildid emakas olevatest beebidest on paljudele naistele kasulikud ja lohutavad.
- Fotod on täielikult värvilised, mis on väga progressiivne.
Miinused
- Mõnda inimest võivad häirida fotod raseduse katkemisest.
- See raamat keskendub rohkem lapse arengule kui ema emotsionaalsetele vajadustele.
4. Isa juhend mannekeenide raseduseks
Parim rasedusraamat isadele
Kontrolli hinda See raamat hõlmab paljusid teemasid. Dad’s Guide to Pregnancy For Dummies sisaldab üksikasjalikke peatükke eostumisest, igast raseduse trimestrist, mitmesugustest sünnitusvõimalustest ja sellest, kuidas olla suurepärane sünnituspartner.
Samuti valmistab see mehi ette sünnitusjärgseteks probleemideks, kuidas ära tunda märkesünnitusjärgne depressioon, isaduse rahalised aspektid ja võimalused lapsega sideme loomiseks. Isad saavad teada ka beebihoolduse põhitõdedest, nagu hoidmine, röhitsemine ja vannitamine.
See raamat käsitleb küsimusi, mis meestel on seoses raseduse, normaalse seksuaalelu juurde naasmisega ning rõõmu ja survega, millega nad isana kokku puutuvad.
Plussid
- Mehed, kes on mures raha pärast, võivad hinnata selle raamatu üksikasjalikku finantsosa.
- Huumor, mida autorid raamatu kirjutamisel kasutasid, peaks muutma selle meestele lihtsaks lugemiseks.
- See raamat aitab mures olevaid isasid ja annab juhendi, kuidas olla toetav partner.
Miinused
- See raamat ei jälgi rasedust kuude kaupa, vaid ainult trimestrite kaupa.
- Selles raamatus pole palju pilte, mis võivad pettumust valmistada.
5. Olge valmis – Gary Greenberg
Suurepärane ka isadele
Kontrolli hinda Isad võivad tunda end kõrvalejäetuna traditsioonilistest rasedusraamatutest, mis keskenduvad rohkem emadele. Samal ajal kui emad tõstavad raskusi, mängivad ka isad olulist rolli. Be Prepared aitab neil muutuvaks elustiiliks ette valmistada, pakkudes neile väärtuslikku teavet ja samal ajal meelelahutust.
See raamat on mängulise tooniga ja annab isadele nõu, kuidas nad saaksid isadust oma elustiili kaasata – näiteks vahetada last palliväljakul või kuidas võidelda unepuudusega, millega paljud värsked vanemad silmitsi seisavad. Samuti arutatakse, kuidas võib paari seksuaalelu pärast sünnitust muutuda.
Plussid
- See raamat võib muret ja pinget leevendada oma kergemeelse tooni ja meestele suunatud naljade tõttu.
- Meestele võib meeldida selle sirgjooneline lähenemine igapäevastele lapsekasvatustoimingutele, nagu röhitsemine ja mähkimine.
- See raamat sisaldab kasulikke diagramme ja samm-sammult juhiseid.
Miinused
- Mõnda meest võidakse solvata, kui neid kujutatakse stereotüüpse meheliku mehena, kes kõlab Brawny paberrätikute reklaamis.
- Mehed võivad leida, et osa materjalist, näiteks lapsekindlad videomakid, on pisut aegunud.
6. Tulevane tähelepanelik ema – Lori Bregman
Parim rasedusraamat esimest korda emadele
Kontrolli hinda Raseduse üks keerulisemaid aspekte mõne naise jaoks on valdav mure selle pärast, kuidas nende elu pärast lapse sündi muutub. Emadus on kõikehõlmav ja kohati valdav, isegi kogenud emade jaoks.
Tähelepanelik tulevane ema tunnistab seda väljakutset ning pakub emotsionaalseid ja vaimseid harjutusi, mis aitavad naistel valmistuda nende elu muutvaks sündmuseks.
Kuigi paljud raamatud keskenduvad lapse tervisele ja ema füüsilisele tervisele, on see raamat rohkem terviklikku lähenemist emadusele kui mõned teised selles loendis. See pakub nõuandeid, kontrollnimekirju, kohandatavaid sünniplaane ja eelarvesõbralikke näpunäiteid tervisliku toitumise kohta.
Plussid
- See raamat keskendub emade tunnetele ja emotsionaalsetele vajadustele, selle asemel, et käsitleda neid lihtsalt kui beebide inkubaatorit.
- Need, kes kogevad raseduse ajal valusid, võivad leida leevendust selles raamatus kirjeldatud venitustest ja harjutustest.
- See raamat pakub igakuiselt nõuandeid, mis muudavad selle lugemise lihtsamaks.
Miinused
- Naised, kellel on juba lapsed, ei pruugi vajada selle raamatu emotsionaalseid ja vaimseid harjutusi, et valmistuda emaduseks.
- See raamat ei paku palju meditsiinilisi nõuandeid ega teavet beebi arengu kohta.
7. Rasedate keharaamat
Kõige teaduslikum raamat
Kontrolli hinda Enamik emasid muretseb – see on märk sellest, et teete seda emaduse asja õigesti. Muretsemine ei alga teie lapse sünniga; see algab hetkest, mil saate teada, et olete rase. Rasedate keharaamat tunnistab seda fakti ja väidab, et see on ajaloo kõige turvalisem aeg rase olla nii ema kui ka lapse jaoks. Raamat kirjeldab informatiivsel ajateljel meditsiini edusamme ja annab statistikat sünnituse suremuse kohta.
Selles raamatus on toodud konkreetsed üksikasjad beebi läbielatavate muutuste kohta koos 3D-kujutistega.
Plussid
- Kaasaegse meditsiini fännid võivad mõista, kuidas see raamat teadust väärtustab.
- Naistele, kes naudivad fotograafiat, võivad meeldida loote arengu lähimad detailid.
- Tänapäeva raseduse ja sünnituse tulemuste statistika võib esmasünnitajaid lohutada.
Miinused
- Kui soovite uurida oma tundeid seoses emadusega, võite olla pettunud. See kõik puudutab teadust ja meditsiini.
- Naised, kes on huvitatud sünnitusprotsessist lugemisest, võivad olla pettunud – suurem osa sellest raamatust keskendub sellele, mis selle hetkeni juhtus.
8. Mida teha, kui teil on kaks
Parim rasedusraamat kaksikutele
Kontrolli hinda Kvaliteetse raamatu leidmine mitmikute omamise kohta võib olla keeruline, kuid sageli on see vajalik, kuna see on täiesti erinev kogemus kui ühe lapse saamine.
Mida teha, kui teil on kaks aastat, käsitletakse mitmesuguseid teemasid, mida mitmikute vanemad soovivad teada. See annab näpunäiteid, kuidas kahe lapse rinnaga toitmisega žongleerida ja ühest unegraafikust kinni pidada.
See hõlmab ka abieluprobleeme – ühe lapsega emadel on sageli raskusi oma kaaslase jaoks aja leidmisega ja see võib olla kaksikute vanemate jaoks veelgi suurem väljakutse.
Plussid
- Autor on kaksikute ema, kes mõistab vanemate läbielamist ja jagab oma kogemusi, mitte ainult näpunäiteid.
- Mugav varustusloend aitab vanematel varustada end kõige vajalikuga, mida nad kaksikute jaoks vajavad.
- Selle raamatu eesmärk on aidata vanematel luua oma kaksikutega eriline side.
Miinused
- Mõned vanemad ei pruugi nõustuda autori soovitusega unetreeningu kohta: hüüa välja meetod.
- Vanemad, kellel on raskusi rahaga, võivad mõned näpunäited ja varustusloend nende valikust välja jääda.
9. Isa juhend kaksikute kasvatamiseks
Parim rasedusraamat kaksikute isadele
Kontrolli hinda See raamat kirjeldab kaksikute kasvatamise seiklusi. See raamat on allikas vanematele, kes on kaksikute sünni pärast närvis ja mõtlevad, milline on nende elu pärast beebide sündi.
Isa kaksikute kasvatamise juhend on järg tema esimesele raamatule „Isa juhend kaksikutele”. See juhendab vanemaid, kuidas aidata oma kaksikutel öösel hästi magada, koostada nende toitmisgraafik ning kuidas hoida tasakaalu töö ja kodu vahel.
See ei piirdu lapse esimese sünnipäevaga – see jätkab nõu andmist, kui kaksikud on vanemad. Nende näpunäidete hulka kuuluvad potitreening, kaksikutega reisimine, kolledži fondi planeerimine kahele ja enesega toimetuleku õpetamine.
Plussid
- Rawlinson sisaldab isiklikke lugusid, et tuua oma raamatusse elu ja muuta see võrreldavaks.
- Kuigi see raamat on suunatud isadele, võivad emad leida, et nõuanded kehtivad ka nende kohta ja nad võivad nautida naljakat ja kerget tooni, mida autor kasutab.
- See raamat vaatleb raseduse ja sünnituse aspektist kaugemale ning keskendub ainult laste kasvatamisele.
Miinused
- Esmakordsed vanemad võivad soovida raamatut, mis käsitleb ka raseduse ja sünnituse probleeme.
- Vanemad võivad leida, et sõnum, et nende kaksikud erinevad üksteisest, on liiga korduv.
Alumine rida
Kuigi kõigil neil raamatutel on erinevad aspektid, mis muudavad need sihtrühmale kasulikuks, on minu lemmikuks Mayo kliiniku tervisliku raseduse juhend. See raamat päästis mind raseduse ajal paljudel öödel närvivapustusest ainuüksi oma kõikehõlmava iseloomu tõttu.
See raamat käsitleb kõiki tavalisi meditsiinilisi tüsistusi või seisundeid, millega teie või teie laps võib kokku puutuda, koos paljude aeg-ajalt esinevate tüsistustega. See hõlmab peamisi teemasid, mida tulevased emad tahavad teada – viljastumine, loote areng, sünnitus ning sünnitusjärgne teave ja probleemid. Seda raamatut saab kasutada juhendina või lugeda tervikuna.
Kuigi selle raamatu kirjutas arstide meeskond, ei põlga nad inimesi, kes soovivad uurida loomulikumat sünnitust – nad on neutraalsel seisukohal, mida paljudes rasedusteemalistes raamatutes ei leidu. See sisaldab teavet ämmaemandate ja nende tegemiste kohta ning loetleb nende eelised ja puudusedkodusünnitus. See raamat pakub teavet, mitte arvamust ega hinnanguid. See on oluline, sest ma arvan, et naise elus ei ole aega, mil teda pommitab rohkem arvamusi ja hinnanguid kui raseduse ajal.
Sünnitus ja emadus on täis väljakutseid, takistusi, naeru ja unustamatuid hetki. Lihtsalt lõdvestage ja pidage meeles, et hingake sügavalt ja armastage veelgi sügavamalt. Kõige tähtsam, mida saate oma lapse heaks teha, on teda armastada. Kõik muu loksub paika. Teil on see.
