Kuidas palgata doulat: küsimused, mida küsida

Doula on isik, kelle rasedad naised palkavad, et anda neile juhiseid ja tuge raseduse, sünnituse ja sünnitusjärgsel perioodil.

Viimastel aastatel on doula palkamine muutumas üha tavalisemaks – ja seda mõjuval põhjusel.

Siin on mõned asjad, mida kaaluda, ja näpunäited doula rentimiseks oma kohaletoimetamiseks.

Sisukord

• Doula palkamise põhjused
• Kuidas Doulat leida
• Intervjueerides Doulast
• Milliseid küsimusi doulalt küsida?

---

Doula palkamise põhjused

Siin on mõned olukorrad, kus doula palkamine on mõttekas.

üks.Te toimetate üksi

Kui olete ilma partnerita ja kavatsete seda vanemlikku teekonda üksinda alustada, võiksite soovida enda kõrvale doulat. See kehtib eriti siis, kui teil pole ema, õde või parimat sõpra, kes oleks teiega sünnitustoas kaasas.

Lapse saamine on raske füüsiliselt ja emotsionaalselt, kuid veelgi raskem on see, kui tunnete, et teil pole vajalikku tuge. Igaüks vajab sel ajal kedagi oma nurka ja doula võib olla teie parim valik.

kaks.Ta on nagu sinu vari

Teie arstide ja õdede meeskond liigub teie tuppa ja välja, kui olete haiglas, kuid doula on teiega. Ta on selles kogu aja ja teie olete tema ainus fookus, erinevalt arstidest ja õdedest, kellel on teisi patsiente.

Kui soovite, et teie kõrval oleks kogu aeg keegi, kes teaks, kuidas teid aidata, ilma et peaksite nõudmisi haukuma, on doula hea valik.

3.Abi võib teie partnerile meeldida

Olgem ausad. Mehed ei ole mõnikord sünnituse ajal eriti kasulikud, isegi kui nad seda tõesti tahavad. Nad tunnevad end abituna, segaduses ja toimuvast rabatuna ning sageli ei tea nad, mida teha, et teid lohutada või end paremini tunda.

Kui soovite oma elemendist väljas olevale partnerile haletseda, saab seda teha doula. See võtab neilt osa survest maha, sest doula annab neile täpselt teada, mida te neilt vajate. See võib teid sünnituse ajal lähendada, selle asemel, et teie vahele kiilu lüüa.

Neli.Need ei ole nii kallid, kui arvate

Doulad, eriti parimad, kellel on palju kogemusi ja viiteid, saavadmaksavad korraliku rahasummaajal, mil sul on juba tõenäoliselt rahapuudus. Teile ujuvad sisse haiglaarved ja kõik need beebitarbed ja tarbeesemed, mida osta.

Kuid on oluline meeles pidada, et kogenud Doulaga töötamist tuleks näha investeeringuna, mitte kuluna. On näidatud, et doulad vähendavad sünnitustüsistuste riski, vähendavad vajalike valuvaigistite kogust ja parandavad naiste üldist sünnituskogemust. See on minu arvates hästi kulutatud raha.

5.Nad võivad anda teile usaldusväärset teavet

Kuigi doulad ei saa teile öelda, milliseid meditsiinilisi otsuseid peaksite tegema, võivad nad teile anda teavet, mida vajate teadliku otsuse tegemiseks. Kui teil tekivad kokkutõmbed, võivad nad aidata kirjeldada, kuidas nende olemasolu kindlaks tehatõelised kokkutõmbedvõi päris asi. Selline teave on tulevase ema jaoks hindamatu.

Doulad on tuttavad ka erinevate protseduuride ja etappidega, mis sünnitusel ette tulevad. Nad saavad teid toimuvaga ja teie arsti või õe tegemistega kursis hoida.

6.Võite küsida seda, mida vajate

Mõned naised on sünnituse ajal liiga kartlikud, et küsida oma partnerilt seda, mida nad vajavad, eriti kui mees ei ole just kõige suurem tellimuste vastuvõtmisel.

Doulaga saavad naised küsida täpselt seda, mida nad vajavad – kui nad tahavad, et keegi nende alaselja kõverad välja töötaksmassaažigavõi vajate kedagi, kes teavitaks meditsiinitöötajaid teie probleemidest, on teie doula teie seljataga. See on nagu teie parim sõber sünnitustoas – ta on alati teie seljataga, ükskõik mis.

Mõnikord on patsiendid ja nende pereliikmed tervishoiutöötajate poolt hirmutatud ja nad ei tunne end mugavalt kõiki küsimusi, mida nad tahaksid esitada. Doula võib olla sillaks selleni ja võib toimida patsiendi kaitsjana, tagades, et kõik patsiendi mured on lahendatud.

7.Nad pakuvad teile sünnitusjärgset abi

Nii et teie ja teie partner olete pärast lapse sündi haiglast teel koju. Mis nüüd? Kui teil pole doulat, olete omaette.

See võib olla hirmutav. Teie mees võib olla hirmunud ja endas ebakindel. Jasul on väga valus, täis hormoone ja võib-olla isegi põetavad kirurgilist haava.

Lühidalt, võite leida, et vajate abi. Teie doula saab seda pakkuda. Ta saab anda teile maja ümber täiendavaid käsi, tehes seda, millega te abi vajate – haarates teile suupisteid ja kontrollides teie imetamisriivi.

See on nagu hooldaja olemasolu. See võib alguses tunduda pisut ekstravagantne, kuid naudi seda. Olete kõvasti tööd teinud ja teil on õigus hellitada.

8.Töö võib olla raskem, kui arvate

Sünnitus on pälvinud aastate jooksul legendaarse maine, kuna see on üks püsivamaid kogemusi, mida naine läbi elab. Kuid mõned naised alahindavad endiselt, kui raske see saab. Või arvavad nad, et saavad valuga paremini hakkama kui teised naised.

Sünnituse ajal on aga kõik panused välja lülitatud. See võib olla uskumatult raske, eriti kui sünnitus kestab tavapärasest kauem ^(üks) .

Doulad aitavad teil läbida selle, mis võib tunduda teie elu pikima päevana. Nende kasutatavad meetodid hõlmavad aroomiteraapiat, massaaži, muusikat ja mantraid. Ja see võib olla rohkem kui väärt raha, mida nende teenuste eest maksate.

9.Soovite kasutada vähem ravimeid

Kuna uuringud näitavad, et doulasid kasutavad naised vajavad sünnituse ajal vähem valuvaigisteid, siis kui soovite kasutada võimalikult vähe ravimeid, võiksite palgata doula. Mõned ravimid läbivad ka platsentat – olin oma esimese lapsega ohtlikult lähedal sellele, et taotleda ühte neist ravimitest, sest valu oli nii intensiivne. Doula oleks sel hetkel tõesti kasuks tulnud.

Doula ei garanteeri, et te ei vaja ravimeid, kuid see annab teile parima võimaluse vähendada vajalikku kogust.

10.Olete mures keisrilõike pärast

Doulad võivad aidata vähendada C-sektsiooni riski. Mõne naise jaoks võib see olla piisav, et õigustada naise palkamist. Keegi ei taha riskida C-sektsiooni omamisega, kui ta seda ei vaja.

Vaginaalse sünnituse asemel on raske teha C-lõike, sest taastuma tuleb nii operatsioonist kui ka sünnitusest. See muudab asjad veelgi keerulisemaks.

Doulad võivad olla ka c-sektsiooni ajal, kui teil on julgustuseks kohalik tuimestus.

KLÕPSA PILDI LAENDAMISEKS

Kuidas Doulat leida

Parim viis doula leidmiseks on suusõnaliselt. Küsige oma sõpradelt, kes on emad, või mis tahes emagruppidega, kellega olete liitunud.

Nad saavad teile öelda, kas nad on töötanud doulaga, mida nad soovitavad. Samuti võivad nad teid eemale juhtida douladest, millega neil pole samuti olnud suuri kogemusi.

Kui juhtute olema sõber sünnitusosakonnas töötava õega, on tal tõenäoliselt mõni nimi, mis teile heade ja usaldusväärsete doulade puhul anda. Ta on neid tegutsemas näinud, nii et tema nõuanded on hindamatud.

Kui te ei tea ühtegi naist, kes on doulasid kasutanud, on nende leidmiseks teisi võimalusi. Saate otsidaDONA rahvusvaheline andmebaas sertifitseeritud doulaallika jaoks. Nende liikmeskond on üle 5000 doula.

Mõnel emal on õnnestunud ka Craigslistissa doulade leidmiseks kontrollida. Kuid Craigslistissa peate olema ettevaatlik ja kontrollima kõiki viiteid põhjalikult.

Ole ohutu

Samuti ei tohiks te kunagi kohtuda privaatses kohas potentsiaalsete douladega, et neid intervjueerida. Kuigi nendega küsitlemine on muidugi hea mõte, peaks see teie turvalisuse huvides olema avalikus kohas. Kellegi kaasamine, kui see on võimalik, on samuti tark otsus.

Intervjueerides Doulast

Enne kui valite esimese doula, kes selle töö vastu huvi tunneb, peate läbi mõtlema, mida soovite. Võib olla ahvatlev ametikoht kiiresti täita, sest see on veel üks asi, mida soovite oma nimekirjast välja märkida. Kuna õhus on nii palju palle, millega žongleerida, võib tunduda lohutav seada asju ritta, et saaksite oma ülesannete nimekirjas edasi liikuda.

Enne doula valimist peate arvestama mitmete asjadega.

• Kui ta sulle meeldib:See võib tunduda kummaline, kuid teie doula näeb teid halvimal juhul ja mõnes kompromiteerivas asendis. Olete juba niigi üliägenenud ja tunnete valu, seega on kõige parem, kui te ei võta tööle kedagi, keda tunnete juba kurguvalu. Kui te ei tunne kohe, et doula, kellega te räägite, teile meeldib, meeldib ta teile sünnitustoas veelgi vähem.
• Kas ta tunneb end sulle lohutavalt:Teie doula tabab teid ajal, mil tunnete end meeletult, mures ja valust väänledes. Nii et sa tahad, et ta mõjuks sulle rahustavalt. Kui ta tunneb end temaga intervjueerimise ajal pisut liiga jäigalt või tugevalt pingutatuna, siis soovite leida kellegi teise.
• Kas soovite kedagi kindlama käega:Kas olete seda tüüpi inimene, kes soovib, et keegi teid karmi armastusega motiveeriks? Kui te seda teete, siis veenduge, et teie doula poleks liiga maa-ema tüüpi, et ta ei saaks teiega kindla peale olla, kui seda vajate.
• Kellega on teie partner rahul:Kuigi lõppkokkuvõttes peaks otsus selle kohta, keda doulaks palgata, kuuluma teile, tõenäoliselt soovib teie partner oma sõna sekka öelda. Peaksite arvestama ka nende tunnetega. Kuid ainult teatud punktini – lõppude lõpuks on teie keha ja teie kohustus tuua see elu siia maailma, nii et vajate kogu võimalikku tuge.
• Tema võetav tasu:Kuigi raha ei tohiks kunagi olla määrav tegur, on see reaalsus, millega enamik meist peab tegelema. Meil ei ole sageli sügavaid taskuid, eriti kui ootame, sest seal on nii palju muid kohti, kus peame raha kulutama. Nii et teie doula tasu on teile suur tasu.
• Doula erilised anded võivad olla:Kui soovite kedagi, kes aitaks teie selja spasmide vastu tõesti aidata, sest tal on hea massaažitehnika, võiksite küsida doulakandidaatidelt, kas neil on mingeid erilisi andeid.
• Viited:Isegi kui teile meeldib potentsiaalse doula isiksus, peaksite siiski kontrollima tema viiteid. Te ei tohiks kunagi usaldada ainult tema sõna ega tema sertifikaate. Mida peate tegelikult teadma, on nende inimeste rahulolu tase, kes on temaga varem töötanud.
• Kas teile meeldiks meessoost doula:Kuigi sellel erialal pole palju, on meessoost doulasid siiski olemas. See, kas tunnete end mugavalt kellegagi, kes ei saa tegelikult aru, kuidas te end sünnituse ajal tunnete, on isiklike eelistuste küsimus.
• Kas teil on raseduse ajal probleeme, mida soovite, et tal oleks kogemusi:Kui teil on mitu, tahate ilmselgelt kedagi, kes annaks teile meelerahu selle kohta, kuidas teil sünnitustoas läheb. Soovite ka kedagi, kes annaks teile imetamise näpunäiteid, kui teil on toita kaks last.

Milliseid küsimusi doulalt küsida?

Siin on nimekiri küsimustest, mida võiksite oma doulale esitada.

Äri tegema

• Milline on teie taust ja kogemus?
• Kui palju te tasu võtate?
• Kui palju kliente võtate kuus?
• Kas olete kogu aeg saadaval või kasutate varudoulat?
• Kas mul on võimalik teie varumehega kohtuda?
• Kuidas saan teiega ühendust võtta – tekstisõnumi, helistamise või meili teel?
• Kui teil on hädaolukord ja te ei saa sünnitusele tulla, kas maksate mu raha tagasi?

Mängueelsed küsimused

• Kas näete mind enne sündi või on sünnitustuba meie esimene koosviibimine?
• Kas olete kodusünnitusega rahul, juhuks kui ma seda teed lähen?
• Kas olete sünnitusjärgsel perioodil saadaval?
• Kas olete olnud mõnel sünnitusel, millel on olnud tüsistusi?
• Kas teil on C-sektsioonidega palju kogemusi?
• Kas ma võin teile igal ajal helistada – päeval või öösel?
• Kas saate mind aidata rinnaga toitmise vormi ja probleemidega?
• Kas teil on konkreetne filosoofia?
• Mis on teie arvates teie parim omadus doulana?
• Mitmel sünnitusel oled käinud?

Suur Päev

• Kas sa oled sünnitustoas, kuni ma oma last käes hoian?
• Mis siis, kui mu sünnitus kestab 24 tundi või kauem – kas te jääte?
• Kas teete minu partneriga koostööd, et lahendada kõik tema mured?
• Kuidas aitate kliente nende valu leevendamisel?
• Kas lohutate või proovite sünnituse ajal olukorda enda kätte võtta?
• Mida te tavaliselt teete, et pakkuda emale sünnitusel tuge?
• Kas olete kodusünnitustel käinud?