Usalduse mõistmine ja selle loomine suhetes

Allikas

Milline on parim viis suhte suhtes usalduse loomiseks?

Niisiis, olete alustamas uut suhet ja soovite teada parimat viisi suhte suhtes usalduse loomiseks. Usaldus on suhtes üks olulisemaid asju. See on tegelikult kogu liidu alus. On mõttekas teada, kuidas luua seda tugevat kindlat sidet oma olulise teisega. Kuid reaalsus on see, et me ei pea teadma, kuidas usaldust luua. Usalduse loomine on lihtne. Tegelik küsimus on kuidas õppida uuesti usaldama?

Tõde usalduse kohta

Tegelikkuses ei alga suhe ilma usalduseta. Teil pole põhjust seda inimest mitte usaldada. Nad ei ole teile andnud põhjust neid mitte usaldada. Usalduse hoidmine on raske osa. Inimest paremini tundma õppides näeme rohkem tema hinges, õpime, kes nad on ja millised nad on. Nähes nende tegemisi ja tundma õppides, kes nad on, sügavamal tasandil, lubame inimese oma südamesse aina lähemale. Me muutume selle inimesega imelisemaks ja mugavamaks, lõpuks armume.

Suhte alguses on teil tugev side ja vastutasuks ootate, et teine inimene seda sidet ei lõhuks. Selle sideme purustamine rikuks siis teie usalduse. Kui tunnete sidet selle inimesega ja ta teeb teile mingil viisil valesti, on usaldus siis katki. Usalduse taastamine on tegelik küsimus. Usaldus oli meil juba esiteks olemas.

Allikas

Kardab uuesti haiget saada

Esimene stsenaarium on kõige tõenäolisem neile, kes pole kunagi varem olnud olukorras, kus usaldus oleks murtud, või vähemalt mitte eriti sageli. Nagu enamik meist, on ka meie usaldus murtud miljon korda, seetõttu on meil raske suhteid alustada nullist, andes uuele inimesele kahtluse kasuks. Kui olete minevikus lubanud inimestel oma südamesse ainult valetada, petta või halvasti kohelda, on raske lubada teie uuel suhtel õiglast lööki. Ehitame oma südame ümber tõkkeid, et kaitsta seda uuesti haiget saamise eest, mis on täiesti mõistetav, sest kes tahab haiget saada? Kuid see võib takistada ka potentsiaalselt suurepärase inimese jõudmist meie lähedusse.

Kas usaldust saab tõesti taastada? Kui inimene, keda armastad, teeb sulle haiget, on sellest väga raske üle saada ja seda inimest on jälle raske usaldada. Sellele küsimusele pole tegelikult lõplikku vastust. Muidugi saab hakkama. Meil on võime usaldust taastada. Mõlemas osas võtab see lihtsalt palju tööd ja aega. Seega, kui olete valmis tööd panema, võib teil olla võimalus usaldus uuesti üles ehitada. Kas peaksite seda tegema, on ka suur küsimus. Ma mõtlen, et inimesed teevad vigu. Oleme kõik inimesed ja elame oma elus läbi erinevaid asju. Teeme valikuid, mis pole alati õiged, ja kahetseme neid või soovisime vähemalt, et teeksime asju teisiti.

Iga olukord on erinev. Sellest hoolimata on siin mõned näpunäited, mis võivad aidata teil otsustada, mis võib teie jaoks parim olla.

Millal peaksin panustama aega ja vaeva, et taastada usaldus oma suhete vastu

Mitu korda on nad seda varem teinud? Kui nad murravad järjekindlalt teie usaldust ja lubavad, et ei tee seda enam kunagi, siis ei, ma arvan, et on ohutu öelda, et teil on parem minna edasi ja leida armastus mujalt. Sellistes olukordades viibimine on väga ebatervislik. See mitte ainult ei võta teie enesehinnangust tõeliselt lõivu, vaid muudab selle olukorrast eemaldamise äärmiselt keeruliseks, kui viibite selles liiga kaua. Sellest saab sõltuvus ja kui teil õnnestub sellest olukorrast välja tulla, on tulevikus väga raske alustada uut suhet, ilma et teil oleks palju sügavaid usaldusküsimusi.
Kas nad pingutavad samamoodi nagu sina? Kas neile tundub selle usalduse taastamine väga oluline? Kas nad üritavad teile näidata, et nad mõtlevad äri ja tahavad, et see toimiks sama palju kui teie? Kui annate tõesti endast kõik ja nad ei püüa või ei võta seda tõsiselt, võib olla aeg teha paus või minna edasi. Kui nad tegelevad tõsiselt usalduse taastamise ja selle suhte toimimisega, siis on see neile sama tähtis kui teile.
Kas selle teisel poolel suudate neile õiglased võimalused anda? See võib olla raske, kuid kui soovite, et saaksite seda inimest uuesti usaldada, peate lubama neile õiglase võimaluse. Selle all mõtlen, et te ei saa neid süüdistada asjades enne, kui teate fakte. Te ei saa ilma kaitseta üle minna ega hakata ilma põhjuseta tülisid või vaidlusi alustama. Ma tean, et sa tead, mida ma mõtlen. Klõpsate selle inimese kallal ilma põhjuseta. Sa vihastad tühiste, tähtsusetute asjade peale. Seda seetõttu, et olete haiget saanud ja elate minevikus. Kui te ei suuda andestada seda, mida nad minevikus tegid, ei toimi tuleviku ülesehitamine teie jaoks kunagi. Teil võib tekkida vajadus iseseisvalt aega tervenemiseks, et saaksite siis neid või mõnda teist oma südamelähedasemat inimest uuesti lubada.
Kas olite mõlemad enne selle olukorra tekkimist tõeliselt õnnelikud? Kui sa tõesti istud ja mõtled selle peale, siis kuidas suhtusid suhtesse enne usalduse purunemist? Kas tundus, et see oli pigem mugavus kui armastav hooliv suhe? Kas tundsite, nagu triiviksite üksteisest lahku? Sel juhul võib teil olla võimalus, kui saate teada, mis üldse põhjustas ebaõnne? Kui olete selle probleemiga tegelenud, peaks usalduse varundamine olema lihtsam. Inimesed võivad mõnikord tunda end lõksus olles, teadmata, kuidas nad ennast tunnevad. Nad võivad teha vale valiku, sest kuigi nad armastavad sind, ei pruugi nad olla õnnelikud, nii et nad jäävad selle õnne otsimise vahele. Jällegi sõltub see kõik sellest, kas suudate töötada õnnetuse algpõhjusega.

Need on mõned peamised tegurid, mis võivad aidata teil otsustada, kas peaksite oma suhtesse jääma või mitte ja kuidas seda usaldust taastada, kui usute, et olete mõlemad võimelised ja soovivad olukorraga tegeleda.

Usaldus

Kas usaldate lihtsalt?

Jah - kõik väärivad vaheldust
Ei - ma olen liiga hirmul, et usaldada
Oleneb - mõnda inimest, keda ma usaldan, kergemini kui teist

Suhtes põletatud?

Allikas

Suhtes põletada on raske

Järgmine asi, mida ma tahaksin arutada, on see, kuidas minna usaldusega suhtesse, kui olete minevikus haiget saanud. See on paljude meeste ja naiste jaoks väga raske. Põletada ei ole lihtne ja nagu ma ütlesin, loob see tõkke, mida teistel on raske murda. Siin pole probleem selles, kuidas õppida teisi usaldama. Probleem on selles, kuidas me õpime laskma end teistel usaldada?

Hoidke seda meeles. See inimene, kes sulle meeldib ja / või üritab suhet luua, on MITTE inimene, kellega enne käisid. Nad pole teile kuidagi haiget teinud. Teate, et olete neist huvitatud, seepärast kohtate nendega või üritate neid paremini tundma õppida. Siin on koht suhtlus on võtmetähtsusega. Laske sellel inimesel teada, mida tunnete ja miks tunnete end nii, nagu tunnete. Inimesed on üsna mõistvad ja neil võib olla olnud sarnane olukord. Väljendades neile asju, mis muudavad teid ebamugavaks või kus teie probleemid leelistuvad, võimaldab see neil olla nende küsimuste osas eriti ettevaatlik.

Usalduse loomiseks suhtlemine

Näiteks kui saite teada, et teie endine pettis, kui ta pidi väljas olema poisiõhtut tehes, võib teil olla väga raske lasta oma uuel teisel inimesel ilma teieta minna. Ma saan sellest täiesti aru ja näen, kust te tulete. AGA peate lubama inimesele ruumi ja usaldust. Mida sa siis teed? Ma selgitaksin talle kindlasti, et eelmises suhtes ütles mu endine mees, et hängib sõpradega, kuid tegelikult näeb ta kedagi teist. Mul on väga raske lasta teil minna oma sõpradega välja, tundmata end rahutuna. Kuigi te pole kunagi midagi teinud selleks, et ma ei usaldaks teid, töötan ma iseendaga ja üritan lubada endal uuesti usaldada. Ma oleksin väga tänulik, kui te läheksite minuga paar korda öö jooksul sisse.

Mida see teeb? Alustuseks on see suhtlemine. Selgitate neile, miks tunnete end teatud viisil, võimaldades neil viisakalt teada, miks tunnete end nii, nagu tunnete. See võimaldab neil ka teada, et nemad pole teie tunnetes süüdi. Teise inimese süüdistamine millegi eest, mida ta ei teinud, on hea, tüütu ja välja lülitatud. Kui süüdistate kedagi alati selles, mida keegi teine tegi, vananeb see kiiresti ja suhe ei toimi. Jah, usaldamine on raske pärast seda, kui sulle on haiget tehtud, aga sa pead sellega ise tegelema, ei saa kunagi eeldada, et teine inimene selle parandab. Kindlasti võivad nad olla koostöövalmid ja aidata teid kogu teekonnal, kuid kindlasti peate ka palju pingutama.

Lõpuks, kas telefonikõne peatab teise inimese petmise? Ei, muidugi mitte, kuid see võimaldab teil näha, et nad tahavad, et see suhe toimiks sama palju kui teie. Kui rahuldate teie lihtsa telefonikõne taotluse, näitab see teile, et nad mõistavad teid ja välja arvatud asjaolu, et olete nende probleemidega hädas. Terves ja tugevas suhtes olemine seisneb probleemide lahendamises ja üksteise ülesehitamises, luues tugeva sideme ja turvalisuse. See aitab teil samal ajal tunda, kuidas tunnete oma tundeid võimaldades neil kasutada kahtlust, mida nad õigustatult väärivad.

Usaldamine tähendab haavatavust

Nii et lõpuks arvan, et peame kõik meeles pidama, et kõik suhted saavad alguse usaldusest. Usaldus on katki just siis, kui meile tehakse ülekohut. Kui proovime seda uut suhet alustades meelde jätta, on lihtsam lasta inimesel teile tõestada, et tema kavatsused on head. Me võime proovida kaitsta oma südant murdumise ja haiget tekitamise eest, kuid see on võimatu. Kui mõistame, et siis võib olla lihtsam teisi inimesi sisse lasta, inimesi, kes võivad meid tegelikult aidata. Mõnikord kaasneb tõelise õnnega riskimine ja haavatavus.

Ja lõpetuseks - kui leiate end suhtest, mis pole tervislik ega tugev ja tunnete, et ei kuulu enam sellesse suhtesse, pidage meeles, et inimese armastamine tähendab mõnikord inimesest lahkumist. Parem on teed lahku minna kui inimese usaldust murda. Kui rohkem inimesi arutaks oma tunnete üle või võtaks midagi ette, andes teisele inimesele väärilise austuse valetamise asemel lahkudes, oleks meil selles maailmas palju vähem usaldamatuid inimesi. Ehkki tõde võib haiget teha, on haavamisest paranemisest palju lihtsam, kui õppida, kui teie usaldus on purunenud.