Kuidas olla õnnelik vallaline: 7 nõuannet üksinda olemise nautimiseks üksinduseta

Kuidas olla õnnelik ja vallaline

Kui olete alati tundnud, et vajate partnerit, et olla õnnelik, siis võib teil olla raske tegelikult aru saada nautides vallaline elu. Sa ei ole üksi; paljud inimesed tunnevad puudulikku rahuldust, kui nad pole suhtes.

Tõde on aga see, et on äärmiselt oluline olla ise õnnelik. See pole teile kasulik mitte ainult vallalise oleku ajal, vaid ka üksi õnnelik olemine hõlbustab tegelikult ka partneriga õnnelikkust.

Suhted teistega peegeldavad suhet iseendaga. Sellest pole võimalik kuidagi mööda minna. Kui te ei ole teie jaoks 'piisav', siis kuidas te arvate, et teil jätkub teistele?

Nii et nagu näete, tasub selle nimel vaeva näha ja jõuda punkti, kus saate elada rahulolevat elu, isegi kui olete vallaline. Siin on mõned näpunäited selle tee alustamiseks:

Vihje nr 1: keskenduge oma vabadusele

Esimene asi, mida peaksite mõistma, on see, et vallalisel on tegelikult tõeliselt hea eelis: vabadus.

See võib olla paljude inimeste jaoks hirmutav mõte. Kui teil oli suhe enne, mis mõjutas kõiki teie peamisi otsuseid, võib järsku olla avatud ja lõpmatute teede maailm liiga suur.

Püüdke seda hinnata selle eest, mis see on. Vaadake oma sõpru, kes pole vallalised, ja märkage kõiki piiranguid, millega nad sageli kokku puutuvad. Suhtes on teil kohustus mitte ainult ennast rahuldada, vaid ka see, et peate meeldima kellelegi teisele. Mitu korda on see inimeste jaoks, kes ei tea, kuidas ei öelda, olukorda, kus nad annavad endast liiga palju ja neil pole midagi vähem.

Isegi kui see polnud sina ja sa tead, kuidas piire seada, võib üksiolek ja kogu soovitud vabadus olla tohutu kergendus. Lihtsam on olla vallaline, kui mõistate, kui palju piiranguid on tühistatud.

Vihje nr 2: mõelge, kui palju olete olnud olukorras

Kui suur osa teie soovist olla suhtes on teile omane ja kui suure osa sellest on ühiskond tinginud? Kui elaksite kultuuris, kus inimesed ei sattunud romantilistesse suhetesse, kas see häiriks teid kunagi, et olete vallaline?

Ühiskond võis teid mõjutada rohkem kui arvate. Pole universumi seadust, mis ütleks, et peate kellegagi paaristama, abielluma, mõned lapsed tegema ja ostma kahekorruselise maja. Kahjuks võib sotsiaalne surve tunduda, et oleme ebaõnnestunud, kui me neid asju ei saavuta.

Nii et kas sa tõesti vihkad vallalisena olemist või ei taha sa lihtsalt üksi jääda? Kas võimaliku kunagi abiellumise tagajärjed häirivad teid rohkem kui tegelikkus?

Kui teil on tõesti konkreetne eesmärk abielluda ja lapsi saada, siis on see tore. Tehke seda siiski oma põhjustel ja pidage meeles, et meeleheide ei ole potentsiaalse abikaasa jaoks ilmselt atraktiivne.

Vallaline ja ei vaata

Mis oli pikim ajavahemik, mille jooksul olete vallaline olnud (pärast täiskasvanuiga)?

• Vähem kui aasta.
• Aasta või rohkem.
• Mitu aastat.
• Olen terve elu vallaline olnud.

Vihje nr 3: valvake oma aega ja hoidke seda enda jaoks

Kui olete vallaline ja pole sellega harjunud, on lihtne alateadlikult asendada oma suhete „kohustused” teiste inimeste ees tehtavate kohustustega. Võite tahtmatult luua kunstlikke suhteid.

Mida see tähendab? Kas teil on sõber, kelle külge te nüüd klammerdute? Kas lasete oma vanematel või teistel sugulastel oma aega monopoliseerida?

Kui lahkusite hiljuti suhtest, võib seal tekkida haigutav aja- ja pingutusvaakum, eriti kui suhe oli keeruline. Seisa vastu soovile täita see juhuslike kohustustega, mis teenivad teisi.

Võib tunduda, et need tegevused häirivad teid üksindusest, kuid sageli hoiavad need teid lihtsalt põhiprobleemist: et tunnete end täitmata, kui olete ise. See võib takistada teie enda elu eesmärgi väljatöötamist.

Eelkõige hoidke aega iseendale. Õppige selle tühjusega töötama ja täitke see tegevustega, mis rikastavad sina. Alles siis saate tõesti teenida teisi jagamise tundest ja mitte kohusetundest või hajameelsusest.

Vihje nr 4: andke teistele erinevaid viise

Kui olete kindel, et te ei ürita end üksindusest eemale juhtida (sest see ei toimi!), Kaaluge aega teistele andmiseks. Vabatahtlikult veetke aega heategevuseks või liituge kohaliku klubiga, mis vastab teie huvidele.

See aitab teil luua tõelisi suhteid inimestega, mis pole keskendunud teie vajadusele neid täita.

Vihje nr 5: laiendage oma suhtlusringi

Midagi, mis võib ühtse elu nauditavaks muutmisel olla kriitiline, on hea tugisüsteemi olemasolu. See ei tähenda, et peaksite romantilise partneri asemel meeleheitlikult oma sõprade külge klammerduma; see tähendab lihtsalt, et teil on inimesi, kellega platooniliselt rääkida ja kellega jagada.

Aja jooksul mõistate, et mõne lähedase sõbra lojaalsus võib sageli tähendada palju enamat kui armupartneri imetlust ja kiindumust. Ka see kestab kauem.

Kui teil pole palju sõpru, on vallaline olemine sobiv aeg selle suhtlusringi laiendamiseks, kuna teil on rohkem vaba aega ilma partnerita.

Nõuanne nr 6: lubage endal hetkes viibida (eriti uute romantiliste huvide korral)

Rahulolemise võti on aktsepteerida hetk sellisena, nagu see on, pöörata tähelepanu sellele, mis toimub praegu, mitte proovida selle vastu võidelda.

Suur vastupanu vallalisele olemisele toimub kinnisidee pärast tulevikku. 'Mis minuga juhtuma hakkab? Kas ma ei abiellu kunagi? Kas ma suren üksi? Ehkki tuleviku planeerimine on korras, pole sundmure pärast seda.

Kui kavatsete kohtingutel käia või otsite muul viisil kaaslast, olge võimalustele avatud. Püsi hetkes. Ära nõua teiselt inimeselt kohest pühendumist. Ärge proovige suhet suruda ebaloomulikult kiiresti, nagu teil oleks mingisugune päevakava. Sellega meelitate ainult meeleheitel inimesi ja tõrjutate terveid inimesi, kes on huvitatud kõigepealt teie tundmaõppimisest.

Vihje nr 7: leidke mõtlemiseks vaikust

Kõige tähtsam on see, et üksiolemise nautimiseks peate teadma, kuidas oma mõtetega üksi olla.

Enesepeegeldus on äärmiselt oluline. Kui miski ei hirmuta teid rohkem kui istuda üksi iseendaga, ilma segavate teguriteta - ei telerit, telefoni ega inimesi -, siis on see veelgi enam põhjus seda teha.

Võib öelda, et need meist, kes tunnevad, et me midagi väga vajame, tahavad tegelikult lihtsalt enda tähelepanu hajutada. Mõned inimesed teevad seda taga ajades karjääri, mida nad hädasti soovivad, mõned teevad seda sõltuvust tekitavate ainete tarvitamisega ja kolmandad teevad seda kunagi vallalisena.

Me ei taha olla üksi iseendaga, sest me ei taha silmitsi seista tõega, kes me oleme. See on liiga raske. See on nagu juhuslike mõtete tühimikku vahtimine. Kui eluga silmitsi seista on keegi teine, võib see olla ajutiselt rahustav - kuid see on lihtsalt riba, mis peidab selle, mis all on.

Õppige üksi istuma. Õppige mediteerima. Õpi kõnnumaal kõndima ja ole ise täiesti õnnelik. See mitte ainult ei aita teil eluga paremini toime tulla, vaid teeb ka paremaks partneriks, kui te ühel päeval enam vallaline pole.

Kuidas olla õnnelik vallaline: vastavalt teile

Mis on teie arvates parim strateegia, et olla vallaline olles õnnelik?

• Tehes kõiki lahedaid asju, mida te ei saa nii lihtsalt teha, kui te pole vallaline. (Nagu maailmas ringi reisimine, koos paljude inimestega magamine, abielumeeste hindamine jne)
• Paljude sõprade hankimine, et juhtida tähelepanu kõrvale asjaolult, et olete vallaline.
• Nutt.
• Üksinda aega veetes ja vaikust nautides.
• Muu.