Parimad Nimed Lastele

Näpunäiteid ümberpööratud või lamedate nibudega rinnaga toitmiseks

Kaunis blond ema, kes toidab last rinnaga külili lamades

Kas teil on lamedate või ümberpööratud nibude tõttu raskusi rinnaga toitmisega? Sa ei ole üksi.

Hinnanguliselt 10 protsenti naistest kogeb ühte kahest ja neil on küsimusi selle kohta, kuidas see võib mõjutada nende võimet põetada.

Me mõistame, mida tunnevad emad, kui nad võitlevad oma kehaga, et oma last toita. Õnneks saate pisut teadmisi ja praktikat omandades õppida, kuidas imetada lamedate või ümberpööratud nibudega. Vastupidiselt sellele, mida olete kuulnud, ei takista ükski nibu kuju teid imetamast seni, kuni olete selleks valmis.

Selles artiklis käsitleme, mis on lamedad ja ümberpööratud nibud, kuidas teada saada, kas teil on neid, ja näpunäiteid selle kohta, kuidas rinnaga toitmise kogemust paremaks muuta.

Sisukord

Teie rinna anatoomia

Rindade anatoomia mõistmine on esimene samm selle pooleedukas rinnaga toitmine.

Sisemiselt koosneb teie rind piimanäärmetest, piimajuhadest, rasvkoest ja lihastest. Piima toodetakse ja see on teie lapsele kättesaadav välise anatoomia kaudu.

Väliselt on teil areola ja nibu. Tumemast nahast koosnev areola ümbritseb nibu, millest piim eraldub (üks) . Pärast sünnitust kogete palju loomulikke muutusi, et automaatselt toota ja eritada imetamiseks mõeldud piima.

Teie rinnanibude ja areola suurus, kuju ja värvus sõltuvad paljudest teguritest, sealhulgas teie nahavärvist, rindade suurusest ja teie geneetikast. Enamiku naiste puhul ulatub rinnanibu areolast välja.

Mõnel on aga lamedad või ümberpööratud nibud, mis võivad tekitada muret.

Lamedad ja ümberpööratud rinnanibud

Lame nippel tekib siis, kui nibu ei tõuse püsti ja lahus areolast, mistõttu teie rinnanibu ja rinnanibu tunduvad ühe tasase pinnana. Ümberpööratud nibu, selle asemel, et välja ulatuda, ulatub sisse. Enamik naisi sünnib lamedate või ümberpööratud nibudega ja kumbki ei viita tõsisele terviseprobleemile (kaks) .

Kui aga sündisite väljaulatuva või püstise nibuga ja märkate järsku muutust, peaksite sellest oma arstile rääkima. Mõnikord võib nibu kuju muutumine viidata võimalikule probleemile (3) .

Pinch Test

Iga ema keha on erinev ja alati pole lihtne teada, kas teie rinnanibud ulatuvad normaalselt välja. Mõned nibud võivad tunduda lamedad, kuid tegelikult saab neid püstitada. Piimaga täidetud rinnad võivad samuti tunduda tavalisest lamedam.

Et näha, kas teil on tõeliselt lamedad või ümberpööratud nibud, proovige pigistustesti. Võtke pöial ja nimetissõrm ning asetage need ümber areola ja rinna, umbes ühe tolli kaugusel servast. Pigistage õrnalt.

Tavaline nippel ulatub välja, samas kui lame nippel jääb tasaseks. Kui teie nibu on tagurpidi, peaks pigistuskatse tõmbama selle sissepoole (4) .

Kuidas lamedad nibud rinnaga toitmist mõjutavad

Rinnaga toitmiseks peab teie laps teie rinnale kinni hoidma. Hea riiv tähendab, et areola on enamasti teie lapse suus ja tema huuled on kalataolises asendis väljapoole pööratud. Ilma väljaulatuva nibuta võib see protsess muutuda keerulisemaks, eriti kui teie lapsel juba onlukustamise raskusedvõi nõrk imemine.

Kuid ükski nibu kuju ei takista täielikult imetamist. Ja rinnanibu kuju ei mõjuta ka teie piimatoodangut. Niikaua kui valmistute, saate nii teie kui ka teie lapse imetamise positiivse kogemuse saada.

Näpunäiteid lamedate nibudega rinnaga toitmiseks

Alustuseks vaatame lähemalt mõningaid lihtsaid ja põhilisi samme, mida saate teha, et julgustada oma last imetama, kui teil on lamedad või ümberpööratud nibud. Paljude emade jaoks võib lahendus olla lihtsam, kui arvate.

üks.Imetage varakult

Imikutel on imetamise instinkt. Lõppude lõpuks vajavad nad toitu ja nende väike keha on selle saamiseks varustatud.

Rinnaga toitmise teelniipea kui võimalik pärast sündi, aitate oma lapsel harjuda teie kehast imetamisega. Teie rinnad on ka pehmemad, enne kui piim täielikult imendub, mis muudab lamedate või ümberpööratud nibude kinnitumise lihtsamaks.

Kui võimalik, proovige mitte kasutada muid nibusid peale enda oma, sealhulgas lutte.

kaks.Nibude stimulatsioon

Võimalik, et saate veidi stimulatsiooniga käsitsi välja tõmmata lamedama nibu. Lihtsalt nibu õrn hõõrumine või tõmbamine võib aidata vahetult enne imetamist. Mõned emad kasutavad ka külma vett või jääd.

Siiski on oluline, et te ei pingutaks oma rinda liiga palju. Paljud emad tunnevad rindade tundlikkust ja te ei soovi ärritust põhjustada ega sellele kaasa aidata. Olge alati õrn ja vältige liigutusimis põhjustavad valu.

3.Sügava riivi tehnika

See imetamise tehnika aitab teilbeebi riiv korralikult. On teada, et see aitab lamedate või ümberpööratud nibudega emasid. Seda tehakse järgmiselt.

  • Kasutage rinna kokkusurumiseks jalgpalli või risthälli hoidmist.
  • Toetage ühe käega oma lapse kaela ja pead. Tõstke oma lapse pead, kasutades oma käe kanna, et suruda õrnalt abaluude vahele.
  • Toetage nibu lapse ülahuule kohal. Kui teie laps avab suu laiaks, aidake oma rind oma lapse alalõualuudesse juhtida.
  • Nüüd peaksite saama lapse pead ettepoole tõsta, nii et ülemine lõualuu kataks areola täielikult.
  • Vabastage oma käsi, kui teie laps on kinni ja vaadake, kas ta hakkab imetama.

Neli.Hoffmani tehnika

Hoffmani tehnikat on kasutatud alates 1950. aastatest, et aidata emadel ümberpööratud nibusid välja tõmmata. Seda tehakse, surudes pöidlad kindlalt rinnale otse nibu põhjas. Seejärel tõmbate pärast alla vajutamist välja (5) .

Seda toimingut tehakse kogu nibu ümber vähemalt kord päevas. Kuigi paljud naised on kasutanud Hoffmani tehnikat ja leidnud edu, ei ole selle tõhususe kontrollimiseks tehtud teaduslikke uuringuid.

Kasulikud imetamisvahendid lamedate nibude jaoks

Mõnikord vajavad lamedate või ümberpööratud nibudega emad veidi lisaabi, kui need põhimeetodid ebaõnnestuvad. Mõnede nende probleemide lahendamiseks on loodud mitmeid tööriistu ja abivahendeid, mida tasub uurida.

üks.Rindade kestad

Rindade kestad loodi lamedate või ümberpööratud nibude korrigeerimiseks. Kuigi disain on bränditi erinev, on üldine funktsionaalsus sama.

Enamik neist on valmistatud plastikust või silikoonist ja koosnevad kahest tükist kummagi rinna jaoks. Sisemine osa ümbritseb teie nibu, avaldades survet otse rinnakoele. Välisosa ühendub sisemise detailiga ja on tavaliselt mõeldud nibu katmiseks, nii et see ei puutuks kokkuoma rinnahoidjaga.

Rinnakoore surve võib aidata välja tõmmata lamedat või ümberpööratud nibu, muutes selle silmatorkavamaks ja teie lapsel kergemini kinni haarata. Rinnakarpe kasutatakse ka rinnapiima kogumiseks ning määrdumise ja lekkimise vältimiseks (6) . See on suurepärane, kui teie rinnad on turse või kui teienibud on mõranenudja valus.

Siin on kaks näidet rindade kestadest:

kaks.Nibukaitsed

Nibukaitsedon sarnased rinnakarpidega, kuid on mõeldud kasutamiseks rinnaga toitmise ajal. Kilp katab osa teie rinnast, areolast ja nibust. Väike ava nibu otsas laseb piimal läbi kilbi voolata, et teie laps saaks imetada.

Kui teie nibu on lame või ümberpööratud, pakub nibukaitse väljaulatuvat nibu, mille külge teie laps saab kinnituda.

Kui otsite nibukaitset, leidke toode, mis ei sisalda BPA-d ega muid ohtlikke kemikaale, mis võivad imetamise ajal teie rinnapiima sattuda.

Siin on kaks näidet soovitatavatest nibukaitsetest:

3.Imemispumbad

Õrn ja loomulik lahendus lamedate või ümberpööratud nibude jaoks on imipump või tass. Nad kasutavad imemisjõudu, et tõmmata nibu püstisemasse asendisse. Need on suurepärane võimalus emadele, kellel pole äärmist tasasust või ümberpööramist.

Sarnase efekti saavutamiseks võite kasutada ka rinnapumpa.

Siin on kaks imemispumpa ja tassi, mis võivad teile meeldida:

Meditsiinilised protseduurid lamedate nibude jaoks

Mõnel juhul võib lamedate või ümberpööratud nibude korrigeerimiseks võtta püsivamaid meetmeid. Enne kehas püsivate muudatuste tegemist rääkige kindlasti oma arstiga oma võimalustest ja riskidest, mis iga protseduuriga kaasnevad.

üks.Nibude augustamine

Üks ainulaadne võimalus on nibude augustamine. Kõige tõhusam augustamine ümberpööratud nibu puhul hõlmab mingit varda, mis jookseb otse läbi nibu. See riba võib aidata hoida nibu püsti.

Nibude augustamine ei tohiks mõjutada teie imetamisvõimet, kuigi sellega kaasnevad mõned riskid.

Kõigepealt peaksite olema lapse riivi suhtes eriti ettevaatlik ja vältima ehteid, mis võivad põhjustada lämbumisohtu. (7) . Kõik teie lapse suhu sattuvad võõrkehad peavad olema desinfitseeritud ja valmistatud ohututest materjalidest.

Samuti soovite jälgida, kuidas teie rind pärast augustamist tunneb. Mõnikord võivad teie närvid ja lihasrefleksid mõjutada, mis võib mõjutada rinnaga toitmist. Kui teil on kipitus- või tuimustunne, pidage kindlasti nõu oma arstiga.

kaks.Nibude kirurgia

Kui teie juhtum on äärmuslik, võib valikuvõimaluseks olla nibuoperatsioon. Saadaval on mitu protseduuri, mille maksumus ja taastumisaeg on erinevad. Arstid saavad lisada täiteaineid, kasutada nahasiirdeid, et luua rohkem kudesid ja teha täielikku ümberpööratud nibu korrigeerimise operatsiooni.

Andke kindlasti oma arstile teada, et soovite oma piimajuhasid säilitada ja kavatsete rinnaga toita, kui arutate mis tahes nibuoperatsiooni vormi. Üks levinumaid ümberpööratud nibude fikseerimise protseduure eemaldab piimajuhad ja muudab rinnaga toitmise tulevikus võimatuks (8) .

Enne mis tahes protseduuri alustamist peaksite olema selge riskide ja eesmärkide kohta. Rääkige arstiga kõigist oma võimalustest.

Teie imetamise konsultant

Kui te pole a-ga rääkinudimetamise konsultant, leidke see oma piirkonnast. Imetamise konsultandid saavad spetsiaalse koolituse ja sertifikaadi, et aidata emadel imetada (9) . Nad vastavad teie küsimustele ja koostavad konkreetse raviplaani, mis aitab teil probleeme lahendada.

Imetamiskonsultandi leiate, kui räägite oma arstiga tema soovitustest või kasutate saitinagu seeet leida oma piirkonnas sertifitseeritud konsultante.

Veidi lootust rinnaga toitmiseks

Olenemata sellest, milline on teie rinnanibu kuju või tüüp, on imetamine iga ema jaoks teekond ja see ei ole alati lihtne. Lamedad või ümberpööratud rinnanibud võivad tunduda murettekitavad, kuid olemasolevad ressursid võivad aidata teie meelt rahustada. Kui tunnete end stressis või raskustes, soovitame rääkida imetamiskonsultandiga ja oma võimaluste kohta rohkem teada saada.

Kas mõtlete välja, kuidas lamedate või ümberpööratud nibudega imetamine enda kasuks tööle panna? Mis on toiminud ja mis mitte? Tahame kuulda tõelist juttu emadelt, kes on seal olnud.