Parimad Nimed Lastele

Kuidas toime tulla kurguvaluga raseduse ajal

Kurguvalu raseduse ajal

Kas olete rase ja teil on kurguvalu?

Rasedus võib tavaliste vaevuste ravi lõputult keerulisemaks muuta. Kuna teie lapse tervis on ülimalt tähtis, on palju asju, mida te ei saa raseduse ajal alla neelata.

Kuid ka teie tervis ja mugavus on olulised, seega on vaja õigesti diagnoosida ja ravida kõiki potentsiaalselt tõsiseid haigusi, mis võivad raseduse ajal tekkida.

Kurguvalu on harva tõsise haiguse näitaja, kuid see võib põhjustada tõsist ebamugavust. Siin on kõik, mida peate teadma kurguvalu ravi kohta raseduse ajal.

Sisukord

Mis põhjustab kurguvalu?

Kurguvalu on ärritustunne kõri tagaosas. See võib varieeruda kergest kuni raskeni ja võib tunduda:

  • Väike sügelus.
  • Toorus.
  • Põletav valu.
  • Kare, liivapaberitaoline kriimustus.
  • Teravad valud, nagu klaasi neelamine.

Kurguvalu võivad põhjustada paljud asjad, alates keskkonnaärritajatest, viirustest ja lõpetades rasedushormoonidega.

Siin on mõned kõige levinumad kurguvalu põhjused raseduse ajal:

  • Viirused:Valdav osa kurguvaludest on põhjustatud viirustest, mis on ka nohu ja hooajalise gripi süüdlased. Antibiootikumid on ebaefektiivsed viirusnakkuste vastu, mis tavaliselt peavad kestma viis kuni seitse päeva.
    Mõned viirused on raskemad kui teised. Üks võimalus grippi haigestumise tõenäosuse vähendamiseks on teha iga-aastane gripivaktsiin raseduse alguses, mis kaitseb teid ja teie last. Rasedaid naisi mõjutab gripp raskemini ja see võib põhjustada raseduse ajal tüsistusi. Gripp võib isegi põhjustada enneaegset sünnitust jamadal sünnikaalmõnel juhul (üks) .
  • Bakterid:Bakteriaalsed infektsioonid võivad samuti põhjustada kurguvalu ja neid saab ravida retseptiravimitega. Strep-kurgupõletik on üks levinumaid bakteriaalsete infektsioonide tüüpe, millega kaasneb kurguvalu. Üks kurgupõletiku tunnuseid on valge katt või valged laigud kurgu tagaküljel koos kõrge palavikuga. Pidage meeles, et antibiootikumikuuri lõpetamine on äärmiselt oluline, isegi kui tunnete end paremini. Ebapiisava ravi tõttu tekkinud antibiootikumiresistentsus võib põhjustada veelgi tugevamate bakteritega nakatumist (kaks) .
  • Keskkonnaärritajad:On palju asju, mis võivad teie kurku ja ninakäike ärritada, põhjustades ebamugavust. Nende hulka kuuluvad kuiv õhk, tolm, õietolm või muud allergeenid, suits ja kemikaalid. Kui keskkonna ärritaja põhjustab teie kurguvalu, on parim viis selle raviks vältida ärrituse allikat. Kui teie kodu on kuiv, proovige käivitada aniisutajaõhu niisutamiseks.
  • Postnasaalne tilguti:Põskkoopa tühjenemisel tilgub lima kõri alla, mis võib olla äärmiselt ärritav ja põhjustada kroonilist köha. See on sageli sekundaarne sümptom pärast siinuste bakteriaalse või viirusliku infektsiooniga tegelemist (3) .
  • Nõrgem immuunsüsteem:Raseduse ajal vähendab teie immuunsüsteem oma tugevust, et kaitsta teie last teie keha rünnakute eest. See muudab teie keha vastuvõtlikumaks igasuguste infektsioonide suhtes.
  • Raseduse hormoonid:Tänu kõikuvatele hormoonidele võib teie keha kogeda mitmeid suuõõne sümptomeid, sealhulgaskuiv suu, liigne janu ja kurguvalu. Kui see on teie kurguvalu põhjus, on saadaval vähe meditsiinilisi võimalusi ja selle asemel saate keskenduda meetmetele, mis suurendavad oma mugavust ohutute soojade jookide ja pastillidega.
  • Happe refluks:Happe refluks tekib siis, kui mao sisu, sealhulgas maohapped, naaseb söögitorusse. Happe refluks põhjustab mitmeid sümptomeid, millest üks sekundaarsetest sümptomitest on kurguvalu. Raseduse ajal on see tavaline nii tänu aeglasemale seedimisprotsessile kui ka kokkusurutud seedesüsteemile (4) . See on peamiselt tingitud ühest peamisest rasedushormoonist, progesteroonist. On näidatud, et see hormoon lõdvestab teie söögitoru lihaseid – seda rada, kuidas toit liigub makku. Toitu on omakorda kergem tagasi tuua, põhjustades happe refluksi sümptomeid, mis meenutavad kurguvalu ärritust ja põletust.

Kas kurguvalu on raseduse ajal ohtlik?

Ainuüksi kurguvalu ei ole raseduse ajal ohtlik. Kuigi see on paljude ebamugavate vaevuste tavaline sümptom, on tõsised tüsistused harvad. Kindlustuse ja ettevaatusabinõuna pidage alati nõu oma arstiga.

Millal peaksin kurguvalu korral arsti poole pöörduma?

Kuigi kurguvalu ei ole ohtlik, peate mõnel juhul konsulteerima oma arstiga.

  • Palavik:Peaksite oma arstiga ühendust võtma, kui teie kurguvaluga kaasneb 100-kraadine või kõrgem palavik – eriti kui palavik tekib pärast seda, kui teil on juba paar päeva olnud kurguvalu. Kõrge temperatuur võib viidata seisundile, mis võib vajada arstiabi, ja pikaajaline kõrgenenud temperatuur võib olla teie lapsele kahjulik (5) .
  • Gripi kahtlus:Kui teie kurguvaluga kaasneb palavik,külmavärinadja tõsine halb enesetunne, mis tekkis üsna kiiresti, võib põhjuseks olla gripp. Gripp kujutab endast erilist ohtu rasedatele naistele, kuid hea uudis on see, et teatud tüüpi gripi vastu on saadaval viirusevastased ravimid. Haiguste tõrje ja ennetamise keskused soovitavad Tamiflut kasutada raseduse ajal, kuid see on kõige tõhusam, kui seda alustada esimese 48 tunni jooksul pärast haiguse algust. (6) . Seega, kui kahtlustate grippi, ärge oodake – pöörduge koheselt oma arsti poole testimiseks.
  • Lööve:Kui kurguvaluga kaasneb nahalööve, võtke ühendust oma arstiga. See võib viidata raskemale haigusele, mis vajab asjakohast ravi.
  • Strep-kõri:Kui teie kurguvalu tekib äkki ja tugevalt, võib teil olla kurgupõletik. Strep-kurguga kaasnevad sageli valged või punased laigud kurgu tagaosas, kuid teie arsti kabinetis läbiviidud kultuur võib seda kinnitada.
Paljud patsiendid arvavad, et kurgupõletikku põhjustavad bakterid on samad bakterid, mida arst kontrollib umbes 36. rasedusnädalal, või B-rühma streptokokkbakterid, mis võivad levida teie lapsele tupest või pärasoole piirkonnast. Need pole aga samad bakterid ja muretsemiseks pole põhjust. Tegelikult ei levi kurgupõletikust pärit bakterid teie lapsele.
Peapilt dr Njoud Jweihanist, MDPeapilt dr Njoud Jweihanist, MD

Toimetaja märkus:

Dr. Njoud Jweihan, MD

Strep-kurgupõletikku ravitakse kergesti antibiootikumidega ja tõenäoliselt annab arst teile retsepti, kui see diagnoositakse. Antibiootikum on hea mõte, et aidata ära hoida mõningaid streptokokk-kõri tüsistusi, mis võivad tekkida, nagu neeruprobleemid ja reumaatiline palavik.

Milliseid abinõusid peaksin raseduse ajal vältima?

Raseduse ajal tuleks rangelt vältida mitmeid levinud abinõusid, sealhulgas:

  • Aspiriin.
  • Ibuprofeen.
  • Kofeiiniga teed.
  • C-vitamiini toidulisandid:Immuunsuse suurendamiseks turustatavad C-vitamiini toidulisandid (nagu kaubamärk Emergen-C) on tavaliselt tarbimiseks ohutud. Kuigi võib olla ahvatlev kasutada neid tooteid suurema külmetuse ärahoidmiseks kurguvalu esimeste märkide ilmnemisel, on parem konsulteerida kõigepealt oma arstiga – eriti kuna teiesünnieelne vitamiinpeaks juba sisaldama C-vitamiini.
  • Tsingist pastillid:Nagu C-vitamiini puhul, annavad teie sünnieelsed vitamiinid teile kõik raseduse ajal vajalikud vitamiinid ja mineraalid, seega võib suurem tarbimine põhjustada liiga palju tarbimist. Küsige oma arstilt, kas võite külmetuse ärahoidmiseks võtta tsinkpastille – ja kui teil on küsimusi, jätke see vahele.

Milliseid ravimeid võin raseduse ajal võtta?

Mõned ravimid on raseduse ajal kasutamiseks ohutud, kui järgite õigeid annustamisjuhiseid. Enne seda pidage alati nõu oma arstigaravimite võtmineveendumaks, et nad nõustuvad, et teie valitud ravim täiendab teie sünnitusabi:

  • Antibiootikumid:Kuna arst peab need välja kirjutama, valib teie arst raseduse ajal ohutuks kasutamiseks sobiva ravimi. Antibiootikumid, mida saab kasutada, on tsefaleksiin, amoksitsilliin ja penitsilliin.
  • Atsetaminofeen (tülenooli toimeaine):Kasutage Tylenoli säästlikult. Kuigi on kindlaks tehtud, et see on raseduse ajal ohutu, on liigne kasutamine seotud maksakahjustusega (7) .
  • Köhatilgad.
  • Kurgupihustid.
  • Antatsiidid:Kui teie kurguvalu põhjustab happe refluks, on antatsiide, nagu Tums või Rolaid, ohutu kasutada. Valige siiski need, mis sisaldavad kaltsiumkarbonaati naatriumvesinikkarbonaadi asemel, kuna need võivad põhjustada veepeetust (8) .

Kuidas ma saan ravida kurguvalu raseduse ajal?

Kui teil on raseduse ajal kurguvalu, saate teha mitmeid asju.

üks.Mõõtke oma temperatuuri.

Enne kurguvalu ravimist veenduge, et teil pole palavikku. Palavik on mis tahes temperatuur üle 100 kraadi, mis võib viidata sellele, et teie kehas on infektsioon, mida tuleb ravida.

Kõrge palavik raseduse ajal võib olla teie lapsele ohtlik, eriti esimesel trimestril, ja seda peaks jälgima arst (9) .

kaks.Võtke Tylenol.

Tylenooli peetakse üldiselt raseduse ajal kasutamiseks ohutuks. Kui teie kurguvalu on tõsine, võite valu leevendamiseks võtta Tylenoli või üldist atsetaminofeeni.

3.Kurista soolaveega.

Sooja soolase veega kuristamine võib aidata kurku ärritavatest ainetest puhastada ja lima lahti saada. Sool on ka rahustav ja aitab liigset niiskust välja tõmmata.

Kuristamiseks lisage 1/2 teelusikatäit soola tassi soojale (mitte kuumale) veele ja segage kuni lahustumiseni. Võtke lonks, kallutage pea taha ja kuristage, et segu jõuaks teie kurku nii kaugele kui võimalik.

Kurista umbes minut, seejärel sülita soolavesi välja.

Neli.Joo teed sidruniga.

Kui teil on kurguvalu, võib olla raske piisavalt vedelikku juua. Kuumade rahustavate jookide valimine mitte ainult ei hoia teid hüdreeritud, vaid võib aidata vedeldada ja lahti saada ärritavat lima kurgu tagaosas.

Taimeteed on raseduse ajal populaarne valik, kuna need on loomulikult kofeiinivabad. Siiski on oluline märkida, et paljudel maitsetaimedel on ka raviomadusi ja need võivad teatud kogustes olla kahjulikud.

Kuna FDA ei reguleeri neid ravimtaimi ja neid ei uurita laialdaselt, on meditsiiniringkondades vähe üksmeelt selle kohta, mis on ohutu ja mis mitte. Konsulteerige oma arstiga kõigi taimeteede kohta, mida kavatsete tarbida. Vältige eriti esimesel trimestril teesid, mis sisaldavad kaneeli, lagritsat, kummelit ja punase vaarika lehti.

5.Kasutage kurgutablette või kurguspreid.

Kurgutabletid ja kurgupihustid on üldiselt raseduse ajal ohutud, seega kasutage neid julgelt oma kõri katmiseks. Mõnel neist on mentool, mis aitab leevendada muid külmetuse sümptomeid, ja enamikus kurgupihustites on antiseptiline aine, mis aitab kurku valust tuimestada.

Kui valite mitme sümptomiga kurgutabletti, veenduge, et vajate kõiki loetletud ravimeetodeid; kui ei, siis vali ühekordselt kasutatav pastill, näiteks selline, mis rahustab ainult kurku. Kui valite mitme sümptomiga pastilli, kui teil ei ole ravi vajavat külmetushaigust, võib see põhjustada liigset ravi.

Vältige tsingi pastillide kasutamist, mis on mõeldud pigem külmetuse vastu võitlemiseks kui lihtsalt sümptomite leevendamiseks.

Enne mis tahes ravimi võtmist pidage alati nõu oma arstiga, isegi kui see on käsimüügis.

6.Puhka.

Kui olete rase, pole teie immuunsus tasemel.

Selle asemel, et olla alla surutud, on teie immuunsüsteem nõrgem – see tähendab, et teie keha peab bakterite ja viiruste vastu võitlemiseks rohkem tööd tegema. Üks parimaid asju, mida saate oma immuunsüsteemi nõuetekohaseks toimimiseks teha, on piisavalt puhata, võimaldades teie kehal kasutada oma energiat viiruste vastu võitlemiseks.
Peapilt dr Njoud Jweihanist, MDPeapilt dr Njoud Jweihanist, MD

Toimetaja märkus:

Dr. Njoud Jweihan, MD

Alumine rida

Kurguvalu võib raseduse ajal olla uskumatult ebamugav, kuid hea uudis on see, et see on harva tõsine. Enamasti – seni, kuni sellega ei kaasne palavik – on kurguvalu lihtsalt külmetusviiruse või keskkonnaärritajate tagajärg.

Enne ravimi võtmist pidage siiski nõu oma arstiga, isegi kui see on käsimüügis.