Kuidas suhetes petmisega toime tulla

Allikas

Siin on mõned näpunäited, mis aitasid mind, kui mind suhtes pettus. Ma ei hakka ütlema, et petmisest on lihtne üle saada, sest see pole eriti siis, kui soovite inimesega koos püsida.

See pole veel läbi

See, et partner sind petis, ei tähenda, et suhe oleks läbi. Saate oma suhteid parandada. Pärast seda, kui partner teid petab, võite olla õnnelikud ja tervislikud. Peate olema avatud, miks ta pettis.

See pole sinu süü

See, et nad sind petnud ei tähenda, et see sinu süü oleks. Tehti valik ja teil oli MIDAGI sellega seotud. Ärge süüdistage ennast, sest te ei valinud suhetest välja astumist. Teid peteti, sest see on midagi teie partneri sees.

Andestus võtab aega

Palun mõistke, et pärast petmist võtab partnerile andeks saamine aega. Nad peavad mõistma, et oma tegude tõttu süüdistate teie seda, mida nad igas argumendis tegid, kuni teile enam haiget ei tehta. Parim on proovida seda olukorda partnerile näkku mitte visata.

Suhtlus

Suhtle omavahel. Alustage sellist vestlust: 'Mulle tegi haiget see, et x, y ja z' või 'ma saan aru, et sa olid tööga seotud ja sul ei olnud minu jaoks piisavalt aega' või isegi see, kes petis, peaks ütlema midagi sellist see: 'Mõistan oma rolli selles kõiges, kuid tahaksin selgitada, miks juhtusid x, y ja z'.

Sa ei pea jagama üksikasju selle kohta, kuidas petmine juhtus või isegi seal, kus see juhtus. Teie ja teie partneri asi on, kui soovite teada, kellega nad petnud, eriti kui see on keegi, keda te mõlemad tunnete.

Taasta usaldus

Ma saan aru, et pärast teie partneri petmist on usaldus kadunud. On viise, kuidas teie partner saab teile tõestada, et nad on nüüd ustavad ega lase sellel enam korduda. Viimati (see oli kaks korda) pettis mu kutt mind, mul oli teda jälle raske usaldada ja ma arvasin, et ma ei usalda teda enam kunagi. Ta töötas öösel (teeb ikka veel ööd) ja küsis, mida saaks ta teha, et mulle tõestada, et tal pole enam emotsionaalset suhet. Ma ütlesin talle, et ta pole rumal ja et ta saab sellest aru (ma tean, et see polnud kõige parem öelda, aga ma ütlesin seda vihast). Noh, ta otsustas, et ainus viis, mida ta mulle tõestada võib, oli see, et viis mind endaga korrapidajast saati tööle. Alguses ei saanud ma aru, miks ta seda tegi, kuna ta pole mind kunagi varem temaga koos töötanud. Sellest on möödas kaks ja pool aastat hiljem ning ta võtab mind ikka paar ööd nädalas temaga tööle ja meie suhted on tugevnenud. Proovige mõnda asja, mis võiks teie suhet uuesti tugevdada. Kui peate hilja töötama, helistage oma partnerile (tean, et see kõlab imelikult, kuid tekst pole praegu turvaline). Alguses saatis mu elukaaslane mulle juhuslikult pilte, kus ta viibis. Ma teadsin, et ta üritab; siiski tundsin, et olukord on veidi lapsik ja ma ei vajanud pilte kogu päeva, iga päev. Kiitsin teda proovimise eest ja ütlesin talle, kui uhke ma proovimise üle olin.

Lase lahti

Ma tean, et seda on lihtsam öelda, kui seda teha. Et edasi liikuda, pead lahti laskma. Kasvamiseks peate oma partneri tagasi usaldama. Selleks, et teie suhe liiguks valust ja valust mööda, peate lõpuks sellest lahti laskma.

Puhas kilt / Alusta värskelt

Nüüd, kui olete taas valmis paariks olema, alustage paarina puhta lehega. Hakka uuesti asju ajama paarina. Pidage meeles, miks te neist üldse armusite. Ärge kartke paluda, et teid uuesti kohtingutel välja viiakse ja teid nunnutataks.

Loodan, et minu näpunäited on kedagi aidanud.