Eelpiima ja tagapiima tasakaalustamatus

Liiga palju arutelu eel- ja tagapiima üle on imetavate emade jaoks muret tekitanud. Mõned on isegi imetamise lõpetanud, uskudes, et nad ei suuda oma lapse vajadusi rahuldada.

Siiski on esi- ja tagapiima tasakaalustamatus (nüüd viidatud kui laktoosi ülekoormus) väga haruldane ja ravitav seisund. Selgitame seda kontseptsiooni ja vastame teie küsimustele.

Kui olete mures esipiima tagapiima tasakaalustamatuse pärast, siis loodame, et see artikkel rahustab teie meelt.

Eelpiima ja tagapiima tasakaalustamatus ehk laktoosi ülekoormus

Kui teie lapsel on regulaarselt roheline, vahutav kaka koos kõhuvalu ja ebapiisava kaalutõusuga, võib ta kannatada laktoosi ülekoormuse all. Proovige imetada lamavas asendis, võimaldades lapsel imetada nii sageli ja nii kaua, kui ta soovib, ning tühjendage üks rind enne teise pakkumist. Abi võib olla ka väikese piima väljalükkamisest enne imetamist.

Sisukord

• Eelpiim vs Hindmilk
• Mis on esi- ja tagapiima tasakaalustamatus?
• Esi- ja tagapiima tasakaalustamatuse sümptomid
• Kuidas parandada eelpiima Hindpiima tasakaalustamatust?
• Eelpiima/Hindpiima KKK
• Usaldage oma last ja keha

---

Eelpiim vs Hindmilk

Naine saab valmistada ainult üht tüüpi piima — rinnapiima. Rinnapiim eraldub aga rinnast kahes konsistentsis: esi- ja tagapiim.

Kas teil on piima?

Oluline on meeles pidada, et kogu rinnapiim on hea piim! Imikud vajavad optimaalse rahulolu ja toitumise tagamiseks head esi- ja tagapiima tasakaalu.

Mis on eespiim?

Eespiim on esimene piim, mis vabaneb sööda võipumpamise seanss. See sisaldab rohkem laktoosi ja vähem rasva kui tagapiim. Sellel on vesine tekstuur ja see on selgem kui valge. See niisutab ja toidab teie last, kuid see ei pruugi teda kauaks rahuldada.

Mis on Hindmilk?

Tagapim eraldub pärast eespiima söötmise või pumpamise ajal. See sisaldab rohkem rasva ja vähem laktoosi kui eelpiim. See on kreemja konsistentsiga ja valgem kui esipiim.

Nagu esipiim, nii ka tagapiim toidab teie last, kuid see tihedam piim võib hoida teie lapse rahulolu kauem.

Mis on esi- ja tagapiima tasakaalustamatus?

Võib-olla olete kuulnud narratiivi, mis viitab sellele, et tagapiim on parem piim ja tähtsam kui esipiim. Kuid kõik imikud vajavad oma toitumisvajaduste rahuldamiseks mõlemat head tasakaalu.

Kui piim eritub rindadesse, siis lahjem esipiim jõuab rinnanibuni, rasvasem aga kipub rakkude külge kinni jääma. Kui teie laps imetab või pumpama hakkate, on esipiim tavaliselt esimene piim, mis vabaneb.

Kui teie laps jätkab imetamist või kui te jätkate pumpamist, tõmmatakse lõpuks rinnast ka tagapiim. Puudub kindel ajakava, mille jooksul see toimub. See sõltub mitmest tegurist, näiteks viimasest toitmisest möödunud ajast, teie lapse imemise tugevusest või sellest, kui sageli teie piim söötmise ajal väheneb.

Laktoosi ülekoormus ehk esi- ja tagapiima tasakaalustamatus tekib siis, kui laps sööb regulaarselt liiga palju kõrge laktoosisisaldusega esipiima ja mitte piisavalt kõrge rasvasisaldusega tagapiima. Ilma rasvasisalduseta võib piim liikuda lapse kehas liiga kiiresti, takistades laktoosi õiget seedimist ^(üks) .

See võib juhtuda mitmel põhjusel.

• Voogude vahel läheb liiga palju aega:Kui teie laps on igal imetamise ajal väga näljane, hakkab ta imema agressiivsemalt, mis võib anda teie kehale märku, et ta toodaks rohkem piima kui vaja.
• Ülepakkumise probleemid:Kui tundub, et teie keha toodab piisavalt piima, et rahuldada kolmikuid (nagu minu oma esimese lapse puhul), võib teie laps saada toitmise alguses palju esipiima. See võib raskendada piimavooluga sammu pidamist ja põhjustada rindade äratõmbamist enne, kui nad on täielikult rahul või saanud piisavalt tagapiima, et eespiim tasakaalustada.
• Külgede vahetamine enne rinna tühjendamist:Kui vahetate imetamise ajal rindu liiga sageli, ei pruugi teie laps saada piisavalt tagapiima.

Kunagi arvati, et laktoosi ülekoormus on väga levinud. Nüüd aga õpime, et see on tegelikult üsna haruldane.

Esi- ja tagapiima tasakaalustamatuse sümptomid

Esi- ja tagapiima tasakaalustamatuse korral on mõned peamised sümptomid.

• Roheline kaka:Kui teie rinnaga toidetavat last kimbutab regulaarselt lubjaroheline, vahune või plahvatusohtlik väljaheide, on tõenäoline, et ta tegeleb laktoosi ülekoormusega.
• Gaasi- ja kõhuvalu:Kui teie laps on samuti regulaarselt vägaärev rinnaga toitmise ajalja tundub, et kannatabgaasi- või kõhuprobleemid, neil võib olla esipiima tagapiima tasakaalustamatus.
• Ebapiisav kaalutõus:Kui teie rinnaga toidetav laps ei võta piisavalt juurdekaalpeaksite konsulteerima oma lastearstiga või aimetamise konsultant. Need eksperdid saavad kinnitada, kas nad kannatavad laktoosi ülekoormuse all.

Pidage siiski meeles, et kui teie lapsel esineb üksi neist sümptomitest, ei ole see tõenäoliselt tingitud tasakaalust. ^(kaks) .

Beebi kaka spekter

Kui teie lapsel on aeg-ajalt roheline kaka, kuid tema ülejäänud roojamine on normaalse värvuse ja tekstuuriga, pole see tõenäoliselt asi, mille pärast muretseda. Väljaheite värvuse või konsistentsi muutumisel on palju põhjuseid. Kui aga leiate oma lapse mähkmelt regulaarselt värvilisi üllatusi, võib juhtuda midagi muud. Kui teil on probleeme, külastage oma lastearsti.

Kuidas parandada eelpiima Hindpiima tasakaalustamatust?

Kui teie lapsel ilmnevad eespiima tagapiima tasakaalustamatuse tunnused, võtke ühendust oma lastearstiga, et välistada nende sümptomite muud põhjused. Kui tasakaalustamatus leiab kinnitust, pole imetamist vaja katkestada. Võite proovida mitmeid asju, mis võivad aidata.

Rahulik toitmine

Kui teie lapsel on raskusi piimavooluga sammu pidama, töötage gravitatsiooni vastu, toites rinda lamavas asendis ⁽³⁾ .

Teie laps peab rohkem pingutama, et rinnast piima välja tõmmata, selle asemel, et tunda, et ta joob tuletõrjevoolikust.

Sööda sageli ja täielikult

Usaldage oma last, et ta teaks, millal ta on näljane, ja söödake sageli, kui ta seda soovib. Laske oma väikesel ühel küljel imetada, kuni ta ise peatub.

Seejärel paku teine ​​pool ja tee sama. Nende järgmises söödas alustage sellest küljest, millega varem lõpetasite ⁽⁴⁾ .

Tagada hea riiv

Parandage kõik lukustusprobleemid, et teie laps saaks piisavalt piima rinnast. Hea riivi jaoks veenduge, et laps võtaks suhu rohkem kui ainult teie nibu. Seda saab teha järgmiselt.

1. Alustuseks hoidke last otse enda vastu, tagades, et kogu tema keha oleks ühel joonel ja tema pea ei oleks pööratud ega kallutatud.
2. Silitage nibuga nende nina ja suu vahelist ala, kuni nende suu avaneb laiaks.
3. Suunake lapse lõug oma rinna põhja poole ja nibu suu lae poole.
4. Tooge oma laps rinnale, nii et tema suu sulgub suure osa areolast.

Käsiekspress

Kui teil on tugev piimapuudus või ülepakkumise probleem, võite proovida ka enne imetamist veidi piima välja tõmmata. Lihtsalt masseerige rinda või kasutage aHaakaasilikoonpump, et vabastada osa eespiimast enne rinnaga toitmist.

Eelpiima/Hindpiima KKK

Kas liiga palju eelpiima võib imikutele kahjulik olla?

Puudub kindel kogus esipiima, mida laps saaks ohutult seedida. Kõige tähtsam on see, et teie laps saaks piisavas tasakaalus nii esi- kui ka tagapiima.

Kas peaksin muretsema esi- ja tagapiima pärast?

Kui teie lapsel ei ole regulaarselt laimirohelist kakat, tundub, et tal on kõhuhädad või ta ei võta piisavalt juurde, pole teil põhjust esi- ja tagapiima pärast muretseda.

Kui kaua kulub beebil Hindpiima saamine?

Pole kindlat aega, millal teie laps hakkab tagapiima saama. Kui pärast eelmist toitmist jääb rinda veidi piima ja sellest on möödunud vaid lühike aeg, võivad nad kohe pärast kinnikiilumist hakata tagapiima saama.

Kõige tähtsam on see, et lubate oma lapsel imetada, kuni ta on lõpetamisest märku andnud, enne kui ta teisele poole lülitub.

Kui kaua ma pean hindpiima saamiseks pumpama?

Hindpiima võib pumbata igal ajal pumpamise ajal. Võib-olla näete seda üleminekut, kuna kogutud piim tundub paksem ja valgem. Eel- ja tagapiima parima tasakaalu saavutamiseks pumbake mõlemalt poolt, kuni te enam piima ei saa. Mida kauem pumbata, seda rohkem tagapiima kogutakse.

Kuidas eraldada eelpiim hindpiimast?

Kui teie laps sündis enneaegselt, võib arst soovitada teil toita talle rohkem tagapiima, et ta saaks kiiresti kaalus juurde võtta. Väljapumpamisel saad eraldada esi- ja tagapiimast.

Tõenäoliselt kogute pumpamise esimestel minutitel rohkem esipiima kui tagapiima. See tundub õhem ja vesisem. Lõpetage pumpamine, kui piim muutub paksemaks ja valgemaks. Sel hetkel saate oma last toita või kasutada tagapiima kogumiseks eraldi anumat ⁽⁵⁾ .

---

Usaldage oma last ja keha

Kui teie lapsel on laktoosi ülekoormuse tunnused (roheline vahutav kaka, gaasid ja kõhuvalu, ebapiisav kaalutõus), ärge muretsege liiga palju. Võite proovida toita pikemat aega lamavas asendis, harvemini külgi vahetada või enne imetamist veidi piima välja tõmmata.

Kui teie laps tundub pärast toitmist rahulolev ja tema väljaheide on normaalne, pole vaja muretseda esi- või tagapiima pärast. Usaldage oma last, et ta teaks, millal ta on näljane ja millal on kõht täis. Laske neil toituda nii kaua ja nii sageli, kui nad soovivad. Ja usaldage oma keha, et see toodab täpselt seda, mida teie laps vajab.