Imikugaas: imikute gaaside ravi ja ennetamine

Lapsele tehti kõhumassaaž

Kas teie laps hakkab pärast toitmist pabistama? Kas nad nutavad, hoolimata püüdlustest neid rahustada? Kui jah, võib teil olla tegemist gaasiga.

Gaasid on imikutel täiesti loomulikud. Kui on aga selge, et teie laps tunneb valu või stressi, on raske seda endale meelde tuletada.

Lapse reaktsioonide jälgimine võimalikele vallandajatele on suurepärane viis lapse kõhuhädade vähendamiseks ja vältimiseks.



Iga laps on ainulaadne – pole üht lahendust, mis kõiki leevendaks. Seda silmas pidades olen koostanud juhendi, mis aitab teil mõista, kuidas gaasid võivad teie last mõjutada, ja mõned näpunäited selle kohta, kuidas sellega toime tulla.

Sisukord

Mis põhjustab beebigaase?

Kuna imikud saavad vanemaks, on lihtsam mõista, mis neid häirib. Mu väikelaps ütles: emme, ma ei tunne end palju paremini, ja osutas sellele piirkonnale, mis valutas.

Vastsündinute ja imikute jaoks on aga viga väljaselgitamine pigem oletusmäng. Kui teie lapsel on gaasid, võite otsida mõningaid füüsilisi märke. Imikute kõht on nii pisike, et isegi väikseim gaasihoog võib väljastpoolt silma paista.

  • Puhitus:Kui gaas püsib nende süsteemis liiga kaua, võib teie laps paisuda.
  • Kõva kõht:Gaasid võivad teie lapse kõhtu kõvendada ja kergelt paistetada.
  • Rühkimine ja peeretamine:Kui sinulaps röhisebvõi mööduv tuul, võib see olla märk sellest, et gaasi väljumist ootab rohkem.

Mõnikord ei saa te aga lapsele otsa vaadates aru, kas see on gaas. Sel juhul on kasulik põhjustega kursis olla.

Gaaside moodustumise ja põhjuste mõistmine võib aidata teil paremini reageerida selle mõju all kannatavale lapsele.

üks.Õhu neelamine

Hingamine on üks meie kõige kriitilisemaid tahtmatuid funktsioone. Kuigi me ei pruugi seda märgata, imeme söömise ja joomise ajal õhku sisse (üks) . Imikud, eriti vastsündinud, alles õpivad, kuidas kogu söömis- ja joomisprotsess toimib, mistõttu võivad nad võtta rohkem õhku kui täiskasvanud.

Kui õhk meie kehasse siseneb, tuleb see kuidagi vabastada. Kui leiate aröhitsemise meetodmis teie lapse jaoks toimib, peaks ta suutma õhku vabastada enne, kui see soolestikku jõuab.

Imikutel on rohkem võimalusi õhku neelata kui täiskasvanutel. Kui arvate, et see võib olla osa probleemist, võiksite endalt küsida järgmised küsimused.

Kas nad on hiljuti nutnud?

Nutt võib olla peamine gaasiallikas, eriti kui laps nutab kaua, võttes palju õhku. Kui teie laps on viimastel tundidel nutnud, võib see olla põhjus, miks tal on praegu gaasid.

Liiga kiire toitmine

Kas teie laps ahmib rinda või pudeliga? See võib põhjustada nende sissevõtmist rohkem õhku kui aeglasema voolu korral.

Kas nad kasutavad lutti?

Lutidvõivad imikud õhku imeda. Kunagi, kui mu lapsel oli kohutav gaasijooks, avastasin hiljem, et kõik oli mõranenud luti tõttu.

kaks.Seedimine

Gaasi saab toota ka sisemiselt. Inimese seedimisprotsess on ülikeeruline. Asjad, mida teie magu ei suuda seedida, liiguvad teie soolestikku ja bakterid lagundavad.

Need bakterid tekitavad teatud toiduaineid lagundades gaase. Kuna see gaas tekib soolestikus, vabaneb see suure tõenäosusega kõhugaasina.

Beebi seedesüsteem alles areneb. Kui nad suureks kasvavad ja hakkavad sööma tahket toitu, võib see verstapost olla süsteemile šokk – ja kohanemisperiood võib olla tülikas.

Kui tundub, et teie laps on mõni tund pärast sööki pahur, võiksite proovida meenutada, mida ta viimati sõi. Toidu mõju lapse kehasse võib kuluda mitu tundi, seega peaksite arvestama ka eelneva toidukorraga.

On mõningaid toite, mida võiksite oma lapse esimesel eluaastal piirata (kaks) . Need toidud võivad noorematel imikutel põhjustada gaase, maoprobleeme või allergiaid, isegi kui toidate neid püreena. Need hõlmavad, kuid ei ole nendega piiratud:

  • Pähklid:Maapähklid, mandlid või muud sortid.
  • Mereannid:Karbid, mõõkkala, tuunikala.
  • Piimatooted:Juust, jäätis, jogurt.
  • Joogid:Gaseeritud joogid, puuviljajoogid, lehmapiim, kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirupiga joogid, kofeiin.

Kuidas vältida beebi gaaside tekkimist

Kahjuks on gaas vaid osa inimeseks olemisest. Iga laps kannatab selle käes ühel hetkel, hoolimata sellest, kui kõvasti te seda vältida proovite. Sellegipoolest on mõned asjad, mida saate selle esinemise minimeerimiseks teha.

üks.Imetavad imikud

Emad ei pruugi aru saada, et nende tegevus samal ajalrinnaga toitminevõib gaasile mõju avaldada. Siin on mõned stsenaariumid ja mõned ideed, mis võivad aidata.

Söötmisasend

Kui arvate, et asend, mida teie laps toidab, võib aidata kaasa gaaside tekkele, võiksite proovida bioloogilist toitmist, mida nimetatakse ka lamavaks asendiks.

See lihtne tehnika hõlmab poollamavas asendis diivanile või voodile tagasi toetumist. Teie laps lamab teie peal ja leiab oma nurga, kuhu kinni panna. See võimaldab teie kehal loomulikku vormimist ja võib minimeerida ebamugavaid asendeid, mis võivad soodustada liigset õhu sissehingamist.

Kuigi see asend ei pruugi olla nii unesõbralik kui teised, on see siiski lõõgastav – lisaks võib teie laps lihtsaltmagama rinnal!

Kui te ei tunne end lamades mugavalt, veenduge vähemalt, et lapse pea oleks söömise ajal palju kõrgemal kui alumine osa. Kui ta pea on rindade kõrgusel ja tagumine osa teie süles, saab ta kiire vooluga hõlpsamini hakkama, võttes vähem õhku.

Lukustusprobleemid

Imetamine võib olla keeruline, kuni sa sellest aru ei saa. Üldiselt võtab nii ema kui ka lapse jaoks sobiva asendi leidmine veidi aega. Ka siis lapsele õpetadeslukusta korralikult kinnisageli kaasneb õppimiskõver.

Me kõik teame valesti rinnaga toitmise tagajärgi. Iga ema, kellel on kunagi olnudnibude valulikkuspärast halba riivi teab täpselt, millest ma räägin (3) .

Lisaks ema nibuvalule võtavad imikud, kes ei moodusta nibu ümber korralikku tihendit, palju tõenäolisemalt liigset õhku, mis põhjustab gaasilise kõhu.

Kui aitate oma lapsel esimestel eluaastatel rippuda, on hea mõte julgustada teda toitma asudes suu võimalikult laiaks avama.

See tagab, et nende suu on täis rinnakude, mis peaks vähendama õhu sissetungimise suhtes tundlikke piirkondi. Nad kasutavad oma nina hingamiseks ja leiavad neile sobiva rütmi.

Ema dieet

Kui ma rinnaga toitsin, oli mu äi kindel, et ma ei tohiks süüa vürtsikat toitu. Ainus probleem oli see, et ma lihtsalt ei saanud neist küllalt. Ta arutles, et mida iganes ma söön, sööb ka minu laps ja jalapenod võib ühekuuse kõhu jaoks olla liiga palju.

Kuigi loogika tundus vettpidav, ei jõua tegelikult kõik toidud rinnapiima. On mõned tavalised toidud, mis võivad mõjutada lapse reaktsiooni rinnapiimale, kuid see nimekiri pole tõenäoliselt nii ulatuslik, kui arvate.

  • Lehmapiimaga seotud tooted:Piimatooted võivad olla üks toit, mis mõjutab teie rinnapiima (4) . Mõnel beebil on piimaallergia, teistel aga piimatalumatus. Kui see on teie lapse puhul nii, näete tõenäoliselt lisaks gaasile muid märke,nagu lööveoksendamine või kõhulahtisus.
  • Toidud, mis põhjustavad teie peres allergiat:Allergia võib olla geneetiline. Kui keegi teie perekonnast on näiteks karpide suhtes allergiline, võiksite pärast selle söömist ja rinnaga toitmist oma last hoolikalt jälgida.
  • Maapähklid:Maapähklivalk võib kanduda rinnapiima kaudu. Enamik arste soovitab, et te ei anna oma lapsele pähkleid enne, kui ta on vähemalt 2-3 aastat vana. Nüüd ütlevad mõned arstid, et rinnaga toitvad emad peaksid seda vältima (5) .
  • Mõned köögiviljad:Teatud köögiviljad, nagu lillkapsas või kapsas, võivad mõlemal emal gaase tekitada, kuigi see ei kandu rinnapiima kaudu lapsele. Kuid kui teie laps sööb tahket toitu, võivad need köögiviljad muuta ka lapse gaasiliseks.

kaks.Imikute pudelist toitmine

Pudelist toidetavad imikud on haavatavad samasuguste gaasiprobleemide suhtes nagu rinnapiimatoidul olevad imikud – ainult erinevast allikast. Kuigi enamik inimesi selle peale ei mõtle, võivad pudelitoidetud imikud ka valesti pudeli nibude külge kinni jääda või teatud tüüpi piimasegudele halvasti reageerida.

Kui arvate, et teiebeebipudelvõib olla osa probleemist, siin on mõned asjad, mida kontrollida:

  • Söötmisasend:Püüdke mitte lasta lapsel toitmise ajal horisontaalasendis lamada. Hoidke kehanurga all, kui nad toituvad, pea kõhu kohal ja lase gravitatsioonil seedimist aidata.
  • Pudeli nurk:Kui teie laps toidab, hoidke pudelit kindlasti diagonaalselt. Nibu peaks olema piima täis ja kogu õhk peaks olema pudeli ülemises otsas.
  • Söötmise kiirus:Kui teie laps joob liiga kiiresti ja ahmib piima, võib see põhjustada gaase. Pudelist toitmine peaks kestma sama kaua kui rinnaga toitmine, 20 minuti kuni tund. Asendage nibu sellisega, millel onväiksema suurusega auk.
  • Valem:Saadaval on tundlikule kõhule mõeldud valemibrändid. Kui tundub, et teie laps reageerib piimale halvasti, võib kaubamärgi vahetamine olla proovimist väärt.

3.Imikud tahketel ainetel

Lapse võõrutamine on põnev aeg. Pärast kuudepikkust piima, olin nii põnevil, et saan oma pisikesega jagada rõõmu puuviljadest, suppidest ja köögiviljadest. Ja arvestades, et mu abikaasa on suurepärane kokk, ei jõudnud ta ära oodata, millal saab oma lemmikpastarooga valmistada.

Lihtne on aga unustada, et imikute keha pole kõige sellega harjunud.Iga lusikatäismillegi uue leidmine kujutab nende kehadele teistsugust väljakutset. Paljud lapsed saavad hästi hakkama, kuid teised võivad olla tundlikud.

Kui alustate esmalt tahkete ainete kasutamisega, peetakse parimaks tavaks, et teie laps kasutaks ainult ühte koostisosa korraga. See aitab teil gaasilise reaktsiooni korral tuvastada probleemsed toidud.

Puuviljad ja kaunviljad on gaasi puhul suurimad süüdlased. Siiski ei taha te neid täielikult välja lõigata. Alustage väikeste portsjonitega või vahetage midagi muud ja proovige seejärel mõne nädala pärast uuesti, kui teie lapsel tundub pärast teatud toitu gaase. Teie lapse süsteem saab lõpuks küpseks ja te ei soovi hiljem valivaid toitumisharjumusi soodustada.

Kuidas leevendada gaasilist beebit

Kui on ilmne, et teie lapsel on gaasid ja tal on ebamugavustunde märke, saate aidata mõnel viisil. Mõnda saab teha kodus, samas kui teised võivad vajada kiiret reisi kohalikku apteeki.

Kõhu massaaž

Mõnikord võib piisata õrnast kõhumassaažist, et aidata teie lapsel gaase kõhust vabastada.

Kookosõli või mõni muu beebisõbralik õli võib muuta massaaži teie väikesele meeldivamaks. Võtke tilk õli peopesade vahele ja hõõruge õrnalt beebi kõhtu päripäeva ringjate liigutustega.

Teised vanemad masseerivad oma lapse kõhtu soojas veevannis. Vee kuumus võib vähendada ebamugavustunnet ja aidata lapse tähelepanu kõrvale juhtida valult, mida gaas võib põhjustada.

Lõpuks saate spetsiaalse kandetoe abil oma last kõndida ja masseerida. Asetage laps näoga allapoole küünarvarrele ja sirutage tema jalad mõlemale poole oma käsivarre. Kasutage oma teist kätt, et neid paigal hoida ja hõõruge õrnalt nende selga.

Kõndimise ajal põrgatage oma kätt kergelt üles ja alla, et suruda vastu nende kõhtu. Liikumine toimib koos teie käe survega, et teie laps tunneks end paremini ja loodetavasti lõhuks osa neist valusatest gaasimullidest.

Kõhu aeg

Kõhuaeg on imikute jaoks oluline. See aitab tugevdada nende selga ja kaela. Samuti valmistab see ette roomamiseks ja muudeks liikumise etappideks.

Vähem tuntud kõhuaja eelis on selle võime aidata kaasa gaaside leevendamisele. Kõhuaeg on sisuliselt enda tekitatud kõhumassaaž.

Liikumine nende esiküljel võib aidata vabastada kinnijäänud gaasi ja käivitada seedimisprotsessi. Nii nagu täiskasvanute puhul, on ka trenn suurepärane seedimist soodustav vahend ja kõhupuhitus on nagu minitreening beebidele, kes veel kõndida ei oska.

Paljud beebid seda ei teenaudi kõhuaega. Mu laps vihkas seda. Selle julgustamiseks liitusin kohaliku ema klassiga ja veetsime kõik koos kõhuaega. Sain kohtuda uute sõpradega ja mu beebi nägi kõhuaegseid eeskujusid.

Beebi Pilates

Mõnikord ei pruugi kõhupuhitus olla piisav, et keha tööle panna. Sel juhul võivad mõned pilatese stiilis beebiliigutused asja ära teha.

Üks asi, mis mu pisikest alati aitas, oli jalgratas liikumine. Asetage laps põrandale selili. Haarake nende jalgadest ja lükake õrnalt edasi-tagasi, nagu nad jalgratast pedaaliksid.

Kui nad vastu peavad, võite proovida mõnda nippi. Tehke seda lõbusa muusika saatel õigel ajal. See võib aidata neil toimuvast tähelepanu kõrvale juhtida ja õpetada neile ka rütmi!

Teine kasulik liigutus on hoida mõlemast jalast õrnalt kinni ja lükata nende põlvi aeglaselt kõhu poole. See lööb gaasi just seal, kus see valutab – nende kõhtu. Võite isegi märgata, et beebi jalgu liigutades eraldub gaas!

Võite proovida seda lähenemisviisi ka vastupidises suunas. Jällegi pange laps selili ja hoidke tema käsi küünarnukist. Aidake neil õrnalt paar istessetõusu teha, et gaas lahti saada.

Jalutage (või sõitke autoga)

Gaasihaigete imikute jaoks võib jalutuskäik kohalikus pargis aidata vähendada gaaside põhjustatud ebamugavustunnet ja panna sooled liikuma. Kui imikud istuvad kärus, tunnevad nad kõnniteel olevate rataste vibratsiooni. See peen raputamine võib aidata neil väljutada kõik gaasid, mis võivad nende kõhtu kinni jääda.

Kui teil on õnne, et teil on kodu lähedal hea jalutuskäik, võib olla lõbus teha kiire samm väljas. Kui ei, võite hüpata autosse ja minna ühe juurde. Ainuüksi auto vibratsioonist võib piisata, et tekitada kõhupuhitus ja rahustada beebi magama.

See võib aidata ka teid kui ema. Liigsete gaaside käes kannatava lapse eest hoolitsemine võib olla keeruline ja lapse nutu kuulmisest tulenev stress võib olla tohutu. Jalutuskäik või sõit võib rahustada nii hooldajat kui ka last – jättes igaühele hetke lõõgastumiseks.

Rühkimine

Kuigi röhitsemine on ennetav, võib see olla ka reageerimistaktika. Eriti kui kahtlustate, et gaas võib olla nutmisest või liigsest õhust.

On mõned tõhusad röhitsemisasendid:

Esimene võimalus on asetada beebi püsti vastu rinda. Veenduge, et nende suu oleks suunatud väljapoole ja et nad saaksid vabalt hingata.

Patsutage õrnalt nende selga, et proovida röhitsemist esile kutsuda. Samuti leian, et mu pisikese puhul toimib õrnalt ringjate liigutustega selja hõõrumine, nii et ma kombineerin sageli need kaks, et röhitsemine tõuseks.

Kui teie lapsele see asend ei meeldi, võite proovida ta ka sülle panna. Asetage need näoga allapoole üle oma reite, tagades jällegi, et nad saaksid vabalt hingata. Patsutage või hõõruge õrnalt nende selga.

Teine röhitsemise tehnika nõuab, et teie laps istuks teie süles. Hoidke nende lõua kaela toetamiseks ja kallutage neid veidi ettepoole. Hõõruge või patsutage nende selga.

Rühkimist tuleks teha nii toitmise vahepeal kui ka pärast seda. Kui toidate last rinnaga, võtke aega, et oma last rindade vahel röhitseda. Kui toidate pudelit, tehke poole pudeli ajal paus, et last röhitseda. See võib aidata vältida gaasi moodustumist.

Käsimüügiravimid

On mõned kergesti saadaolevad tooted, mis võivad gaaside tekitatud ebamugavustunnet leevendada, ja paljud vanemad vannuvad nende nimel. Piiratud uuringutes on efektiivsuse kohta aga erinevaid teateid (6) .

  • Gripe vesi: See on üks võimalus, mis võib aidata teie lapse kõhtu rahustada. Olenevalt kaubamärgist on see vee ja erinevate ürtide segu. Enamik piimasegusid sisaldab naatriumvesinikkarbonaati, mis aitab gaase lagundada ja leevendab ka maoprobleeme.
  • Gaasitilgad: Tavaliselt sisaldab simetikooni – ühendit, mis lõhustab kõhus gaasimulle (7) . See toiming hõlbustab mullide vabanemist teie lapsel, mis peaks samuti vähendama ebamugavustunnet.
  • Beebi probiootikumid:Neid võib võtta imetavad emad või anda otse lastele. Ligi 600 lapsega läbi viidud uuringus leiti hiljuti, et need head bakterid vähendasid koolikute sümptomeid (8) .

Uuringud näitasid, et lastel olivähendatudnutuaeg ja sagedamini kakamine – kõik suurepärased märgid, et seedesüsteem töötab.

Enne lapsele andmist on hea mõte arutada kõiki neid võimalusi oma lastearstiga. Kuigi need on kõik käsimüügitooted, võib sobivus sõltuda vanusest. Samuti on võimalik koostoimed teiste ravimitega.

Kas beebigaas võib olla midagi tõsisemat?

Enamikul juhtudel on gaasid lihtsalt märk sellest, et teie lapse seedesüsteem töötab ja küpseb. Siiski on väike võimalus, et gaasi põhjustatud tõsine ebamugavustunne võib anda märku suuremast probleemist.

üks.Kõhukinnisus

Iga vanem teab, et imikud onkakamasinad. Vastsündinud võivad kakada kuus kuni kaheksa korda päevas või rohkem. Kuigi imikud kakavad järk-järgult üha vähem, peaksid nad siiski olema väga korrapärased.

Kui teie lapsel on gaasid ja ta tundub väga ebamugavalt, võiksite mõelda, millal nad viimati täitusidnende mähe, ja selle järjepidevus – arvatakse, et lapsolla kõhukinnisuskui nad pole üle kolme päeva kakanud või kui nad roojavad kõvasti välja (9) .

Kõhukinnisus esineb, kuid kui see jätkub ja seda ei ravita, võib see põhjustada probleeme. Kui kahtlustate, et teie lapsel on kõhukinnisus, pöörduge oma lastearsti poole. Vanematele imikutele või väikelastele võib arst soovitada kiudainerikkaid toite, nagu ploomid, või rohkem vedelikku, et tagada nende hüdratsioon.

kaks.Refluks

Kui teie laps tundub ärev ja gaasiline ning sülitab sageli ja tundub üldiselt kogu aeg ebamugav, võib see olla GERD. Enamik lapsi kasvab GERD-st välja üheaastaselt, kui nende seedesüsteem küpseb. Vahepeal võib teie lapse arst välja kirjutada ravimeid, mis muudavad teie lapse mugavamaks.

3.Koolikud

Vaatamata sellele, et meditsiinieksperdid on vanemate kogukonnas kurikuulsad, ei tea nad endiselt paljukoolikute kohta. Seda haigusseisundit ei saa kuidagi testida, välja arvatud see, et teie laps on tavaliselt pikka aega väga pirtsakas.

Tavaliselt diagnoosivad arstid lapsel koolikuid, kui ta nutab kolm tundi või rohkem päevas, vähemalt kolmel päeval nädalas ja vähemalt kolm nädalat.

Kuigi arstid pole 100 protsenti kindlad, mis koolikuid põhjustab, võivad gaasid olla osa probleemist. Gaasi väljutamine on üks sümptom ja mõned arvavad, et see võib olla ka koolikutega seotud ebamugavuse allikas (10) .

Lapse rahustamiseks saate kasutada mõnda meetodit. Enamik lapsi reageerib hästi kõhu hõõrumisele ja kandmisele või kiigutamisele. Kui helistate oma arstile, võib ta soovitada ka mõnda käsimüügiravimit.

Neli.Laktoositalumatus

Laktoositalumatusega lastel ei ole piisavalt ensüümi laktaasi, et lagundada laktoosi – suhkrut piimas ja piimatoodetes. (üksteist) .

Kui hakkate last võõrutama, peab tema seedesüsteem kohanema piimaga dieedilt uute toiduainetega. See paneb keha laktaasi tootmist aeglustama, nii et laps ei suuda nii palju laktoosi töödelda (12) .

Kui teie lapsel on laktoositalumatus, märkate märke varsti pärast seda, kui ta on tarbinud seda suhkrut sisaldavaid tooteid. Seal tuleb gaas. Siiski tekivad ka krambid, puhitus ja võib-olla ka kõhulahtisus.

Sümptomid võivad tekkida ka hiljem lapsepõlves. Kui teie lapsel on laktoositoodetega alati hästi läinud, siis äkki ilmneb tal probleeme, on võimalik, et tal on tekkinud talumatus.

5.Tsöliaakia

Tsöliaakia on autoimmuunhaigus, mis põhjustab gluteeni sisaldava toidu söömisel iseennast ründama (13) . See kipub olema geneetiline, nii et kui teil on see teie perekonnas, võiksite jälgida oma last sümptomite suhtes.

Pärast gluteeni söömist võib teie laps muutuda ärrituvaks ja tal võib tekkida gaasid, tugev puhitus, oksendamine või kõhulahtisus. Pikas perspektiivis võib see põhjustada tõsiseid probleeme, nagu alatoitumine või kasvuprobleemid.

Kui kahtlustate, et gluteen põhjustab teie lapsele probleeme, peaksite oma muresid oma lastearstiga arutama. Kuigi praegu ei ole selle seisundi jaoks teadaolevat ravi, võib gluteenivabale dieedile üleminek aidata teie lapsel neid sümptomeid leevendada.