Parimad viisid beebi röhitsemiseks

Esmakordse emana ei mõistnud ma kunagi täielikult lapse röhitsemise tähtsust enne, kui mu väike laps valust karjuma hakkas. Imikutel on väike kõht ja süües kipuvad nad palju õhku alla neelama, muutes nad ebamugavalt täis.

Võimaliku kõhuvalu leevendamiseks on oluline teada, kuidas last röhitseda.

Hapra imiku röhitsemine on igale esmakordsele lapsevanemale hirmutav. Peate neid õigesti paigutama, et toetada nende pead, kuid teadma ka, kuhu neid õhu vabastamiseks patsutada. Ärge kartke – meil on siin mõned juhised, kasulikud näpunäited ja nipid.

Sisukord

• Näpunäiteid edukaks röhitsemiseks
• Kuidas last röhitseda – neli võimalust
• Kuidas magavat beebit röhitseda
• Miks on röhitsemine oluline
• Kui sageli peaks teie laps röhitsema?
• Kui kaua võtab röhitsemine aega?
• Mis siis, kui teie laps ei röhitse?
• Burps on beebi parim sõber

---

Näpunäiteid edukaks röhitsemiseks

Enne lapse röhitsemise alustamist on meil mõned näpunäited, mida saate järgida. Need on:

• Kaasa võtta riie:Röhing võib kaasa tuuasülitused, mis võib teie riideid rikkuda. Hoidke alati aröhitsema riieteie ja teie lapse vahel. Samuti on hea mõte kaasa võtta lisa, et pühkida maha kogu piima, mis võib uuesti tekkida.
• Keskendu vasakule küljele:Röhimisel keskenduge oma tegevused selja keskosast vasakule. Teie väikese lapse kõht on selle piirkonna ümber, nii et teil on suurem võimalus röhitsemisest vabaneda.
• Ole kindlam:See oleneb teie lapsest. Mõned imikud röhitsevad kergesti, teised nõuavad kindlamat kätt.

Kuidas last röhitseda – neli võimalust

Rinnal või õlal

See on üks kahest asendist, mida soovitan vanematele tõhusamaks röhitsemiseks. Kõhu välimised lihased on lõdvestunud kui istumisasendis. See võimaldab maost rohkem õhku väljutada ^(üks) .

üks.Asetage oma riie

See meetod on lihtne, kuid vastsündinutega tegelemisel peate olema eriti ettevaatlik. Asetage riie õlale, mida kavatsete kasutada. Veenduge, et see kaitseks ka teie selga.

kaks.Koht Beebi

Seejärel asetage oma väike õrnalt vastu rinda, toetades tema lõua oma õlale. Kui teie laps on pisike, võite parema toe saamiseks asetada ta rinnale allapoole. See positsioon ei pruugi olla nii edukas, kuid see on suurepärane viis alustamiseks, kui tunnete kartlikkust.

3.Vabastage Burp

Kasutage nende toetamiseks ühte kätt, samal ajal kui teisega õrnalt hõõruge või patsutage nende selga.

Üle 6 kuu

Vanemate, üle 6 kuu vanuste imikute puhul, kellel on parem pea ja kaela kontroll, võite asetada nad oma õlale kõrgemale. Hoidke neid piisavalt kõrgel, et teie õlg suruks kergelt vastu nende kõhtu. Veenduge, et nad ei oleks liiga kaugele vajunud ja saaksid mugavalt hingata.

Kummuli

See on teine ​​asend, mis minu arvates on kõige tõhusam. Jällegi lõdvestuvad kõhu välimised lihased ja vabaneb rohkem õhku. Beebi pea saab pöörata küljele, nii et see toetub teie süle vastu.

Kuna teie laps võib selles asendis röhitsemise ajal veidi rohkem sülitada, võib vaja minna lisalappi. Tekkiva piimakoguse pärast pole vaja muretseda. See on palju väiksem, kui tundub, ja tavaliselt ei too see kaasa kehva kaalutõusu.

Toimetaja märkus:

Dr Leah Alexander, MD, FAAP

üks.Asetage riie

Pane röhitsemisriie oma sülle. Proovige seda asetada nii, et see rippuks teie jala külje kohal. Kui teil on kaitsmiseks vaipu, asetage see põrandale.

kaks.Asetage oma beebi asendisse

Asetage beebi õrnalt näoga allapoole süles, nagu kandik, oma kehaga joondatud.

Pöörake oma käega lapse pea küljele, nii et see toetuks vastu teie jalga.

Kui teie imik on vanem kui 6 kuud, võite asetada ta veidi kaugemale oma põlvedele. Nii avaldate nende kõhule kerget survet, mis võib aidata neil röhitseda.

Praktikas ei vaja enamik üle 6 kuu vanuseid imikuid enam röhitsemist. Tundub, et nad teevad seda iseseisvalt, imiku normaalse tegevuse ja liikumisega (st.üritab istuda, kõhuaeg).

3.Pai nende selga

Patsutage või hõõruge beebi selga, kuni ta röhitseb.

Jalutamine

Kui teie lapsel on parem peakontroll, võite proovida seda alternatiivset meetodit. Kandke oma last, hoides teda enda ees, näoga väljapoole, kõhul. Nende selg on vastu teie kõhtu.

Asetage üks käsi nende põhja alla, teine ​​​​üle kõhu.

Kõhu risti asetsev käsi avaldab kerget survet, aidates vabaneda röhitsemisest. Röhise vabanemiseks kõndige sujuvate rahustavate liigutustega toas ringi.

Sinu süles

üks.Valmistage ette riide või rinnatükiga

Olenevalt sellest, mida eelistate, asetage oma sülle riie või lapsele rinnahoidja või mõlemad. Nii olete valmis igasuguse sülituse tabamiseks.

kaks.Istu oma beebi püsti

Asetage beebi istudes sülle, näoga endast eemale või küljele. Asetage üks käsi nii, et see toetaks nende keha, peopesa rinnal ja sõrmed lõualuu ja lõuga. Veenduge, et teie sõrmed ei oleks ümber ega suruks teie lapse kõrile.

3.Rühkige oma last

Kui teie laps ja käsi on paigas, proovige oma väikest veidi ettepoole kallutada. Hõõruge või patsutage nende selga teise käega ja oodake röhitsemist.

Kliiniliselt leian, et see asend on hea röhitsemise tekitamiseks kõige vähem tõhus. Üllataval kombel on see lasteaias vastsündinuid hooldavate õdede lemmik. Kuna lapse kõht on selles istumisasendis krõmpsuv, on maole ja sooltele sisemiselt suur surve.

Kuigi osa õhku võib eralduda, jääb suur osa sellest makku, mille tulemuseks on tundide möödudes pahur ja kiuslik laps. Iga imik on erinev, kuid paljud mu vanemad, kes seda asendit proovivad, kurdavad, et on raske oma last röhitseda.

Toimetaja märkus:

Dr Leah Alexander, MD, FAAP

Kuidas magavat beebit röhitseda

Imikud noogutavad sageli söömise ajal. Kas nad onrinnaga toitminevõi pudelist toitmine, imemisliigutused kõhtu täites on parim retsept beebi magamiseks. See on eriti tavaline öösel, kuna nende keha juba käsib neil magama jääda.

Sellegipoolest, isegi kui teie laps on magama jäänud, on mõne jaoks oluline ta enne pikali heitmist röhitseda. Magava lapse röhitsemine ei erine palju ärkveloleku ajal röhitsemisest. Keeruline osa pole aga nende äratamine – peate olema aeglane ja eriti õrn.

Mõned asendid ei ole magava lapse röhitsemiseks ideaalsed. Tõenäoliselt äratab nende süles püsti istumine.

Parim asend, kui teie väike laps magab, on teie rinnal või toetub teie küünarvarrele. Kui asetate need rinnale, rahustab teie laps jätkuvalt, olles teie südame lähedal, samal ajal kui saate röhitsemise vabastamiseks tema selga hõõruda. Kui istute imetamise ajal toolil, võite proovida näoga allapoole suunatud meetodit, kuid neid võib olla raske tagasi panna.

Miks on röhitsemine oluline

Beebi röhitsemine on üks varajase lapsevanemaks saamise olulisi osi. Väikesed imikud ei ole veel iseseisvad, nagu vanemad lapsed ja täiskasvanud. Nad ei kontrolli oma keha üle nii palju ja vajavad abi gaasi vabastamisel ^(kaks) .

Kui teie laps sööb, on tavaline, et ta neelab märkimisväärse koguse õhku. Seejärel liigub õhk makku, kus see tekitab õhumulle, täites teie lapse kõhtu. Need õhumullid tekitavad teie lapses tõenäoliselt ebamugavust ja annavad täiskõhutunde ilma sööki lõpetamata.

Kuna teie laps on endiselt näljane, kuid tunneb end ebamugavalt täis, võib ta seda tehamuutuma kiuslikuks, ja isegi ärrituv. Seetõttu on röhitsemine imikute söögiaja oluline osa.

Sagedane röhitsemine pole kõigi imikute puhul vajalik. Mõned saavad hästi hakkama ka väikese röhitsemisega, üks kord iga toidukorra järel. Teised võivad seda nõuda pärast iga sööki ja söögi ajal – avastate varakult, mis on teie lapsele parim.

Kui sageli peaks teie laps röhitsema?

Beebi röhitsemise hulk sõltub peamiselt sellest, kas te oletepudelist toitminevõi rinnaga toitmine. Imetamise ajal proovige last röhitseda iga kord, kui vahetate rindu. Kui teie laps on neelanud palju õhku, keeldub ta tõenäoliselt imetamisest.

Rindade vahetamisel röhitsemine võimaldab teie lapsel sööki lõpetada ilma ebamugavust tundmata. Kui olete lõpetanud, röhitsege need uuesti. Kui teie vastsündinu saab hakkama ainult ühe rinnaga – peatage toitmine keskel, et röhitseda.

Pudelist toidetavate imikute puhul, olgu nad siis rinnapiima või piimaseguga, proovige neid röhitseda vähemalt üks kord toitmise ajal – tehke seda umbes poole toitmise ajal. Kui teie laps muutub kiuslikuks või võtab lõpetamisega rohkem aega, proovige teda rohkem röhitseda.

Imikud, kes võtavad piimasegukipuvad olema gaasilisemadkui need, kes saavad rinnapiima. Ei ole selge, kas see on tingitud rohkem allaneelatud õhust toitmise ajal või piimasegu enda komponendist või mitte. ⁽³⁾ .

Kui kaua võtab röhitsemine aega?

See sõltub teie lapsest ja röhitsemisest, kuid tavaliselt võtab see aega üks kuni kaks minutit. Võib-olla näete, et mõnikord tuleb röhits välja kohe, kui lapse püsti istute. Muul ajal vajate nende selja hõõrumiseks või patsutamiseks rohkem kannatlikkust ja kindlamat kätt.

Kui teie väikelapsel on sageli jäikuse märke ja see tundub ebamugav, konsulteerige oma lastearstiga. Neil võib olla liiga palju gaase ja nende leevendamiseks on vaja täiendavat abi.

See ei ole ebatavaline imikute jaoks, kellel onhalb refluks, mida nimetatakse gastroösofageaalseks reflukshaiguseks (GERD), et keelduda magamast 30 minutiks pärast sööki. See erineb tavalistest sülitamistest, kus laps on õnnelik. Valulik happe refluks võib olla masendav, kui teie laps on väsimusest ärritunud. Kui tunnete, et teie lapsel on GERD sümptomid, konsulteerige oma lastearstiga ⁽⁴⁾ .

Mis siis, kui teie laps ei röhitse?

Sageli ei saa tekkida röhitsemist, mida vabastada. Mõned imikud ei neela palju õhku, samas kui teised vabastavad gaasi pärast toitmist kiiresti roojamisega. Tavaline aeg röhitsemise proovimiseks on 10–15 minutit. Kuni teie laps on õnnelik ja rahul, ärge muretsege, kui röhitsemist ei tule.

Kui sinulapsel on koolikud, võite tunda end ebamugavalt, kui nad ei röhitse. Kuid vähemalt üks uuring näitas, et röhitsemine ei pruugi koolikuid parandada ⁽⁵⁾ . Kui neil on raskusi, küsige oma arstilt muid abinõusid – nad võivad soovitadagaasitilgadvõihaisev vesi.

Koolikud, kuigi vanematele rasked, kipuvad taanduma 3–4 kuu möödudes ⁽⁶⁾ .

---

Burps on beebi parim sõber

Pärast sööki või söögi ajal neelavad mõned imikud palju õhku, jättes nende kõhu ebamugavalt täis. Oluline on teada, millal last röhitseda. Teil on röhitsemiseks palju meetodeid, seega kasutage seda, millega tunnete end mugavalt.

Mõnel beebil tekib röhitsemine kohe, kui nad püsti istuvad. Teiste jaoks võtab see veidi kauem aega ja nõuab rohkem hõõrumist või patsutamist.

Kui teie laps ei röhitse, ärge stressake – võib-olla pole tal seda vaja. Konsulteerige alati oma lastearstiga, kui teil on kahtlusi või kui teie laps tundub ebatavaliselt kiuslik või ebamugav.