11 märki, et keegi kasutab sind ja mida sellega teha

Kui teie sõber teid kasutab

Valus on mõista, et keegi, keda pidasid lähedaseks, kasutab sind ja et ta tegelikult ei taha olla tõeline sõber. Sellistes olukordades on algul lihtne tõest eemale hoida, eirates märke ja elades eitusseisundis. Fakt on see, et enne, kui olukorraga silmitsi seisate ja sõbra käitumist tõeliselt uurite, ei saa midagi paremaks muuta.

Kas teil on uppuv tunne, et te isegi ei meeldi oma sõbrale nii väga? Ära tunne sellest liiga halba. Mõni inimene on tegelikult üsna võimetu tõeliseks sõpruseks ja nad ei oska peale inimeste kasutamise midagi muud teha.

Kui kahtlustate, et mõni teie sõber sobib selle kirjeldusega, vaadake allpool olevaid märke ja strateegiaid väärteo tegijale vastu astumiseks.

1. Teie sõber ei helista teile, kui neil pole midagi vaja

Kui teie sõber kasutab teid, on kõige silmatorkavam märk sellest, et nad ei võta teiega ühendust, kui nad just midagi konkreetselt ei vaja. Esialgu ei pruugi olla ilmne, mida nad vajavad, sest nad võivad oma kavatsuste varjamiseks olla piisavalt teadlikud.

Näiteks võib-olla helistab teie sõber, et teiega hängida. Nad veedavad teiega paar tundi ja millalgi kohtumise ajal mainivad nad probleemi, mis neil on. Võib-olla läks nende auto katki, võib-olla on vaja oma eesõues maha kasvanud puu maha raiuda või võib-olla napib pesurahast.

Asjatundlik kasutaja seda ei tee küsima teile kõige eest. Nad loovad natuke raporti, siis mainivad probleemi. Enne kui teate, võite pakkuda neile sõitu tööle, oma kettsaega puu langetamist või pesumasina ja kuivati ​​kasutamist.

Ilmselgelt pole midagi halba teha oma sõpradele soosinguid -see on osa sõprusest! Probleem algab siis, kui su sõber soovib sinult midagi peaaegu iga kord, kui sind näeb.

2. Nad teevad kõik endast oleneva, et teile võimalikult vähe anda

Kui keegi sind kasutab, on „sõpruse“ mõte see, et ta saab sellest rohkem kasu kui sina. Kui nad tasuvad liiga palju või hullem, kui nad annavad rohkem kui sina, siis lähevad nad vastuollu nende päevakavaga. Kindlasti peate pikas perspektiivis andma rohkem, et nad teie suhtest kasu saaksid.

Kõigepealt pange tähele, kas nad on valmis pakkuma samasuguseid soosinguid, nagu nad teilt nõuavad. Enamik kindlaid sõprussidemeid on seotud inimeste abistamisega, isegi kui see on kohati ebamugav. Kas olete siiski ainus, kes teie teelt välja läheb?

Ärge küsige midagi ennekuulmatut; lihtsalt testige, kas nad nõustuvad millegagi samal tasemel sellega, mida nad kipuvad teilt küsima. Kui nad keelduvad järjekindlalt teie aitamisest või näivad isegi häirivat, et te seda palusite, on see halb märk.

Veelgi hullem on see, et mõnikord võivad nad teie taotlusi vastumeelselt täita, kuid nad pole huvitatud teie probleemi tegelikust lahendamisest, sest nad üritavad teid lihtsalt välimuse tõttu rahustada.

Näiteks võib-olla teie jalgratas lõi pooleks ja nüüd vajate võimalust tööle sõita. Selle asemel, et proovida probleemi tegelikult sõidu või bussipileti abil lahendada, pakub teie sõber teile pool sajandit nende garaažis istunud roostes vana purunenud rehvidega ratast.

Nii saavad nad öelda: „Ma aitasin teid”, kuid tegelikult ei pea nad investeerima aega ega ressursse, et tegelikult hoolida oma elust ja probleemidest. See viib meid tegelikult järgmise märgi juurde. . .

3. Nad ei näi kunagi sinust mõtlemast

Tundub, et nad ei mõtle kunagi sinust, kui nad midagi sinult ei vaja. Nad ei kipu ütlema: 'Oh, ma kuulsin seda ühte laulu, mis mulle vist meeldib!'; nad ei kipu sulle pühade ajal helistama; nad ei kipu reisile minnes teile kingitusi tagasi tooma.

Teil on nende prioriteetide nimekirjas madal ja nad vaevalt kunagi teie peale mõtlevad ... kui nad ei mõtle sellele, kuidas teilt midagi saada. Sõbrad, kes teid kasutavad, on peaaegu alati tähelepanematud.

Teie enda heaolu peaks olema igas suhtes peamine prioriteet. Võimaliku ebatervisliku sõpruse tunnuste äratundmine ja enda eest seismine ei tee sind halvaks inimeseks.

4. Sinu sõber teab sinust üllatavalt vähe

Teine märk sellest, et keegi sind kasutab, on lihtsalt see, et ta ei hooli tegelikult sinust tundmast. Lõppude lõpuks pole see nii sina nad hoolivad ennekõike.

Kui näib, et teie „sõber” ei pööra teie öeldule palju tähelepanu, unustab teie kohta olulised asjad ja üldiselt tundub lihtsalt huvitamatu, siis ilmselt peavad nad teiega muul põhjusel hängima.

See ületab lihtsalt unustuse.

5. Nad räägivad teist teist halvasti

Tõsi, mõned inimesed lihtsalt ei suuda end lobisemisest takistada. See on nagu sõltuvus.

Kasutaja üks tunnuseid on aga see, et nad ei mõtle teid kaks korda bussi alla viskamise peale. Nad räägivad sinust halvasti, kui sind pole läheduses, sest nad ei hooli tegelikult sinu mainest.

Igatahes, kui neil on teie kohta hulgaliselt kaebusi ja nad siiski ripuvad, siis nad pole kindlasti teie ilusa isiksuse tõttu sõbrad.

6. Kui teil on kriis, siis nad kaovad

Kas miski su elu äkitselt rööpast välja võttis ja vajate tuge? Mõnikord pole asi isegi rahas ega ressurssides - mõnikord võime vajada lihtsalt kedagi, kellega rääkida, kui meie maailm laguneb.

Kui juhtub midagi traagilist, kas teie sõber ilmub teie juurde? Või ei kuule sa muud kui ritsikad siristamas?

See on üks asi, kui sa oled negatiivne Ned ja kurdad alati iga väikese asja üle oma elus - see aitaks kedagi eemale juhtida. Kuid kui olete piisavalt positiivne inimene, kellel on hädaolukord, peaksite eeldama, et tõeline sõber kaastunnet tunneb.

7. Saate nendega hängida ainult kindlatel tingimustel

Mõnikord võivad asjaolud varjata asjaolu, et teie sõber teid kasutab. Näiteks kohtute võib-olla kunagi ainult siis, kui lähete välja oma lemmik ööklubisse. Selles olukorras, kui nad kasutasid teid teie sotsiaalse staatuse jaoks, kuna olete populaarne ja see muudab nad koos teiega hea välja nägema, võib olla raske öelda.

Lülitage asju natuke üles. Vaadake, kas teie sõber on valmis üksi pooma või tegema midagi, mis on täiesti erinev sellest, mida tavaliselt teete. Kui see pole tegevus, mida teie sõber vihkab, peaks ta veetma hea meelega teiega aega - kui te neile tegelikult meeldite.

8. Nad muutuvad tõukejõuks või manipuleerivad, kui te ei anna neile seda, mida nad tahavad

Head sõbrad saavad piiridest aru. Õelad sõbrad, kes soovivad teid kasutada ainult ressursside jaoks, võivad vihastada, kui te nende nõudmistele järele ei anna. Sageli võivad nad isegi proovida sinuga manipuleerida süütundega komistades või öeldes näiteks: 'Ma arvasin, et sa oled mu sõber!' kui ütled neile ei.

Jälgige seda kontrollivat käitumist. Tõelised sõbrad austavad teie vaba tahet ja meeldite neile isegi siis, kui teil pole peale sõpruse midagi anda.

9. Nad on teile öelnud, et kasutavad teid

See võib tunduda liiga ilmne, kuid mõnikord mitte. Mitu korda varjab teid kasutav sõber omaenda ülestunnistust vabanduseks.

Nad ütlevad midagi sellist: 'Ma tean, et ma küsin pidevalt asju. Tundub, et ma helistan teile kunagi ainult siis, kui mul midagi vaja on, ma tean. Mul on kahju.' Kui keegi ütleb teile seda, kuid ei pinguta selle nimel, et muuta teie sõprusele lähenemist, siis on ta teile põhimõtteliselt öelnud, et kasutab teid. Kuula neid!

10. Nad peavad alati vastutama

Teie sõbra soovimatus jätta oma seisukoht hetkeks kõrvale, et teie oma näha, on levinud käitumismudel inimesel, kes soovib teid kahekordistada. Nendel inimestel on tavaliselt sunniviisiline vajadus jääda oma viisidesse ka siis, kui esitatakse loogiline viis, miks asju peaks teisiti tegema. Sageli karistatakse teid sõbra soovide mittetäitmise eest.

11. Nad teavad kõiki teie nuppe ja suruvad neid vastavalt

Petlikud sõbrad saavad alguse inimesest, kes oli huvitatud teie tundmaõppimisest ja esitleb end muret tundva teie üldise heaolu pärast. Seda seni, kuni ilmub võimalus sinust üle saada. Kui see juhtub, ärge üllatuge, kui nad teie ebakindlust või muud tundlikku teavet teie vastu kasutavad. Emotsionaalsed manipulaatorid teavad hästi teie emotsioone ja kasutavad neid kiiresti teie vastu.

Iseloomusta inimesi nende tegudega ja sind ei peta kunagi nende sõnad.

- Anonüümne

Kuidas oma manipuleeriva sõbraga silmitsi seista

On produktiivseid viise, kuidas vastanduda inimesele, kes on teid teie sõpruse vältel kasutanud. Allpool on mõned kasulikud näpunäited, mis aitavad ekspluateerimise tsükli lõpetada.

1. Ole rahulik: Ole valves, kaitsmata. Viha hoiab teid tasa ees ja see võib olla teie sõbra plaani osa. Püüdke mitte oma sõbra tegelaskuju tähelepanu juhtida. Näiteks öelge selle asemel, et nimetada neid valetajaks, et te ei nõustu nende seisukohaga. Võtke globaalne perspektiiv ja uurige olukorda kõigi nurkade alt.
2. Vastu / ole otsene: Lõpeta enam söödaks saamine. Teavitage oma sõpra, et olete märganud nende käitumises püsivat mustrit. Andke neile võimalus oma mõtted ja kavatsused selles küsimuses selgelt sõnastada.
3. Kleepige ise: Ole kindel, usalda oma sisikonda ja ära anna vabandusi ega õigusta oma põhjendusi keeldumise taga, et aidata veelgi rohkem soosinguid.
4. Juurutamise tagajärjed: Võib osutuda vajalikuks teatud tagajärgede väljaselgitamine ja kehtestamine, kui vägivallatseja keeldub vastuse andmisest keeldumist ja / või nõuab jätkuvalt teie piiride rikkumist. Efektiivne rikkumiste tagajärgede edastamine võib aidata manipulaatorit desarmeerida ja viia positiivsete käitumismuutuste suunas.

Mõnikord peate lihtsalt ütlema 'ei'

On stsenaariume, kus teie ja teie sõbra probleem on lihtsalt valesti suhtlemise küsimus. Mõnikord ei kasuta sõbrad sind tahtlikult; nad lihtsalt harjuvad kuulma, kuidas sa kogu aeg jah ütled, nii et nad küsivad asju ja ei pruugi sellest tähelepanelikud olla. Ei, küll ütleme julgust, et ei öelda ja rääkida oma tõde, kuid seda tehes tunnete end alati rahuga. Võimalus kindlalt ei öelda ja tähendada, et see suurendab ka teie enesekindlust ja takistab teid tulevikus kasutamast. See Artikkel annab nõu süütundeta ei ütlemiseks.

Paha sõbra lahti laskmine

Pärast seda, kui olete oma ekspluateeriva sõbraga silmitsi seisnud ja nende käitumise tuvastanud, on mõnikord vaja end suhtest täielikult vabastada.

1. Mõista, et see saab olema protsess: Tõde on see, et kellegi peal oleva vaimse, füüsilise või emotsionaalse hoiaku murdmine pole alati lihtne. Nad ei austanud teid varem, miks nad peaksid seda siis tegema? Valmistuge mõneks tagasilöögiks, kui kaugenete.
2. Lõpetage suhe otse: Kui saate, vältige oma sõnade väärarusaamist ja kasutamist teie vastu, pidades vestlust isiklikult või telefoni teel. Paluge sõbral mitte tõsiselt ja otsekoheselt teiega ühendust võtta.
3. Ärge vaielge / hoiduge süütegudest: Osa mürgisesse dünaamikasse sisseostmisest keeldumisest seisneb selles, et manipulaatoriga ei vaielda ega võidelda. Vältige lõksu langemist, muutes oma piire ja muutes selle pideva jälitamise vähem atraktiivseks.
4. Loo kaugus: Andke endale veidi ruumi, et harjuda inimesest eemal olemisega. Oodake mõni päev või nädal, enne kui vastate kõnedele ja tekstisõnumitele, ning eirake isiklikke kutseid. Osale tegevustes, milles neil on vähem tõenäoline osaleda. Kui ühised sõbrad küsivad teie käitumise kohta, öelge lihtsalt, et olete olnud hõivatud. Te ei pea inimest täielikult ära lõikama ja on okei olla südamlik ja teha väikest juttu, kui juhtute temaga kokku puutuma.

Halva sõbra tunnuste äratundmine tulevikus

Nüüd, kui olete oma nõudmised välja öelnud ja loonud distantsi enda ja oma sõbra vahel, on oluline kajastada olukorra tunde. Üks olulisemaid võtmiskohustusi on mitte korrata viga, et sattusite mürgisesse suhtesse. Võib olla raske kindlaks teha, kas keegi kavatseb teid esimest korda kohtudes ära kasutada. Jälgige neid ekspluateerivate inimeste ühiseid jooni:

• Nemad Kiusaja või Solvamine Teised
• Nemad Ära räägi täielikku tõde
• Nemad Mängige Süütut või Minimeerige nende käitumist
• Nemad Süüdistada teisi
• Nemad Piiride puudumine ja Rahva oma ruumi

Sõber, kes sind kasutab, pole üldse sõber

Põhiprintsiip, mida meeles pidada, on järgmine: võlts sõber, kes soovib teid kasutada, keskendub kõigile valedele asjadele. Kõik teie sõpruses on vahend eesmärgi saavutamiseks ja leiate, et teil on raske nendega hetke nautida.

Tõeline sõber seevastu ei hoia sõprust kunagi tingimuste pantvangis. Kuna nad meeldivad teile sellisena, nagu te olete, isegi kui teie välised eluolud muutuvad - nagu teie sotsiaalne staatus, sissetulek või nooruslik sära -, hoolivad nad sinust siiski.

Selles mõttes võiks öelda, et tõeline sõprus on tingimusteta, kuid „sõprus” kasutajaga on väga tingimuslik. Lõppude lõpuks, kui sõber sind kasutab, tahavad nad sinust lihtsalt midagi saada. Kõik muu sõpruse suhe on parimal juhul kõrvalejuhtimine lõppeesmärgist ja nad võivad teie meelepärasustes isegi pettuda.

Nii et ole valiv kellega sa veedad oma aega. Ärge raisake oma elu meelelahutuseks inimestele, kes tahavad ainult teid kasutada. See aeg kulub palju paremini reaalsete sidemete loomisele inimestega, kes armastavad sind sellisena, nagu sa oled.

Kas arvate, et üks teie sõpradest võiks teid kasutada?

• Jah, muidugi ja seetõttu loen seda artiklit.
• Mitte.
• Ei, ma kasutan oma sõpru.