Kuidas kirjutada lahkuminekukiri, ilma et nad sind vihkaksid

Lahkumine kellegist, olenemata sellest, kas olete saatmise või vastuvõtmise otsas, on üks raskemaid asju, mida me emotsionaalselt elus kogema peame. Ehkki ilmselgelt pole see meeldiv, kogeb enamik inimesi seda mingil eluajal. Kui asjad lihtsalt ei õnnestu ja sa ei ole see, kelleks arvasid, on aeg edasi liikuda. Kuid enne seda peate juhtuma.

Selle vestluse pidamine isiklikult ei pruugi olla midagi, mida te ootate, nii et kaaluge hoopis lahkuminekuks kirja kirjutamist. Me teame, et see, mida te praegu läbi elate, pole lihtne, seega oleme siin abiks. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil alustada.



Käsitsi kirjutage see.

Sõna otseses mõttes pole lagunemise ajal midagi muud kui laks, kui tekstisõnumi, e-posti, facebooki sõnumi või muu sõnumite saatmise marsruudi saamine, mis teavitab teid lahususest. Kui te tõesti ei suuda julgust isiklikult lahku ajada (ja see on arusaadavalt tõsiselt raske asi!), Siis on järgmine parim asi istuda maha ja kirjutada kiri. Mitte tüüp. Kirjuta see. Lihtsalt tee seda. Hea tunne on mitte ainult lasta oma mõtetel paberile voolata, vaid see annab teie endisele inimesele just selle viimase füüsilise tüki teie suhtest. See võib olla tööriist, mis aitab neil kurvastada, olenemata sellest, kas nad otsustavad seda hoida, et seda ikka ja jälle lugeda, või kui nad otsustavad selle põletada koos kõigi teiste teie mälestustega. Kirja kirjutamine aitab teid mõlemaid.

Ole siiras.

Kui proovite seda headel tingimustel lahti murda, soovite kindlasti jälgida kirja tooni. Emotsioonid võivad meist lihtsalt parimat saada, kuid kui sa tõesti üritad panna neid sind mitte vihkama, siis pead olema siiras. Ärge andke valelootust öeldes: 'Mul on vaja puhkust' või midagi muud, sest see saadab teie endisele segased sõnumid, et teil on veel võimalus. Öelge, mida mõtlete ja mõtlete, mida ütlete!

Ole vabandav.

Kui sul on kahju, siis ütle seda! Kuid kindlasti ärge öelge, et teil on kahju, kui te pole tegelikult vabandust. Kui teil on midagi, millest teil on kahju, märkige see kirjas. Ärge kunagi öelge, et teil on millestki kahju ja pange see neile peale.



Näiteks kui teeksite midagi nende ärritamiseks enne kogu lagunemise algust, selle asemel, et kirjutada: „Vabandust tunned minu tegudest haiget teinud, ”kirjuta„ Mul on kahju, et see, mida ma tegin, sulle haiget tegi. ”

Kas näete erinevust? Esimene näide hajutab vastutust, teine ​​näide aga vastutab.

Ole selge.

Ära ole lahku minnes sooviv. Ärge öelge asju, mis võimaldavad sellel venida (ja siis mõelge, miks teie endine ei jäta teid rahule ...) Selgus on üks asi, mis aitab inimestel lahkuminekust paraneda ja mida leinaprotsessi käigus sageli otsitakse.



Ärge ajage segi oma peagi tulevast endist

Selgita miks.

Lahku minnes peab olema mingi seletus, mingisugune põhjus, hoolimata sellest, kui suurt või väikest te seda vaatate. Kirjutate lahkumineku kirja, nii et las see olla viimane, kes suhte paika paneb! Selgitage, miks ja täpsustage. Andke neile nii palju üksikasju, et neil ei oleks võimalik toimuva kohta küsimusi tekkida! Lahkuminekud on piisavalt jõhkrad, kuid selleks, et neil oleks otsad lahti ja miljon vastust vastamata küsimust ... see võib olla kellelegi piinamine! Nii et palun, lihtsalt selgitage, miks.

Pange tähele, mis on järgmine.

Kas on järgmine või on see lõpp? Kas soovite ikkagi sõbrad olla? Kas soovite, et nad jääksid lõplikult eemale? Kas lähete majja ja eemaldate oma või nende asjad? Kas teil on lemmikloomi või vastastikuseid asju, mida tuleb jagada? Kui selle kirja järel on midagi järgmist, mida kirjutate, peaks see kirjas olema kirjas. Kirjas tuleks välja tuua igasugune tulevane kontakt, kuidas soovite, et te kaks suhtleksite (kui üldse), kõik, mis teid puudutab, et teil on vaja ühendust võtta.

Tänan neid mälestuste eest.

Lõpeta positiivse noodiga. Pidage meeles, et siin on eesmärk panna nad teid pärast vihkamiskirja lugemist mitte vihkama. Kui see oli hea ja tervislik suhe, millele vaatate hea meelega tagasi, andke neile sellest teada! Tänan neid. Tänage neid õppetunni (de) eest, mille olete õppinud. Tänage neid armastuse eest, mida tundsite, kui seda tundsite. Tänan neid, kui nad seal olid, kui nad olid. Tänan neid, et olete osa teie eluraamatust!

Kirjuta oma nimi.

Teie õige nimi. Mitte ükski lemmiklooma nimi, mida mööda käisite, mitte miski, mis meenutab teie endist koosolemist, vaid teie õige nimi. Lõpetate suhte ja lõpetate suhte lõpetava kirja. Hoidke seda 'rangelt äri', kui soovite. Vältige armastust, mida olete varem armastuskirjades kasutanud, näiteks „armasta alati” või „siiralt sinu oma”, ja hoia selle pakkimiseks kinni „siiralt”.

Lahkumiskirja näidis

Lahkumiskirja näidis

Kallis Ken,

See on üks raskemaid kirju, mida ma kunagi kirjutama pidin. Pärast meie vaidlust on olnud palju pingeid, kui ma rebisin su Nehru jope. Mul on kahju selle rebimise pärast, ma tean, kui oluline see teile oli.

Paraku teadvustas see mind ka oma tunnetest. Tunnen, et hoolite rohkem oma riietest ja aksessuaaridest kui minust. Sel põhjusel otsustasin, et peaksime lahku minema.

Ma tahan tänada teid selle eest, et olete minu jaoks olemas, kui olin Sunnyside'i uus. Hindan alati koos veedetud aega ja loodan, et saame sõpradeks jääda.

Lugupidamisega, Barbie

Edasi liikuma.

Tõde on see, et ükskõik kuidas te selle lõpetate, see viib teid mõlemaid läbi terve emotsioonide spektri, mis kõik on normaalsed. Alati on võimalus, et nad vihkavad teid, olenemata sellest, mida ütlete, sest kõik käivad lahusolekus erinevalt. Vale asi on jääda kellegi juurde, sest kardate talle haiget teha. Kui te tõesti ei soovi nendega koos olla, on õige asi see ära murda, sest muidu pole see kummagi teie jaoks õiglane. Nad tunnevad, mida nad tunnevad, peate lihtsalt leppima sellega, mis see on. Usaldage Jumalat (või Universumit või mida iganes, mis sobib teie usuga) ja minge edasi.