Mida see tähendab, kui näed unes, et su partner petab?

Unistamine, et teie partner petab: mida see tähendab? Kas nad reedavad tõesti teie usaldust?

Kas nägite hiljuti imelikku unenägu, et teie poiss-sõber või sõbranna (või abikaasa või naine jne) pettis teid? Kas unistus häiris teid piisavalt, et nüüd mõtlete, kas peaksite muretsema?

Unistusi on juba ammu peetud ennustuste allikateks paljudes kultuurides, kuid kas see ennustus laieneb ka teie isiklikule elule? Kas võib juhtuda, et teie unistused ütlevad teile, et teie partner tõesti petab?

Noh, vastus pole nii lihtne. See pole ilmselt see, mida soovite ebakindluse ajal kuulda, kuid tõsi on see, et see sõltub tõesti mõnest tegurist.

Kas teie unistus võib ennustada teie partneri petmist?

Tõde on see, et unenäod on sageli aknaks alateadvusesse. Mõnikord võite unistada juhuslikest asjadest, mis ei näi sel ajal midagi tähendavat, ja teinekord võib teil olla unistus, mis on tavatult lähedane tegelikule elule.

Kui näete pidevalt korduvaid unenägusid, et teie partner muutub kellegi teisega pirtsakaks, võib see olla tohutu viide sellele, et vähemalt teie partneri (mitte) lojaalsus kaalub teie meelt. Teisisõnu, hoolimata sellest, kas teie partner petab või mitte, võib selline unistus tähendada, et sügaval sisimas kahtlustate, et nad on!

Teie sisetunne võib proovida saata teile sõnumit, et te lihtsalt ei usalda oma partnerit. Kuid see ei tähenda, et nad tegelikult oleksid on petmine muidugi. Siiski, hoolimata sellest, kas nad jooksevad kellegi teisega koos minema või mitte, kui te ei suuda raputada tunnet, et te oma partnerit ei usalda, siis tuleb sellega muidugi tegeleda.

Ärge ignoreerige varajasi umbusalduse märke. Kui tunned end millegi suhtes imelikult, siis too see oma kaaslasega üles. Kui te ei saa nendega oma tunnetest avatud vestlust pidada, kartmata, et nad teid mõistavad kohut või solvuvad, siis on seal sügavamaid probleeme kui lihtsalt unistus.

See võib olla teie enda süvenev ebakindlus

Teisalt ei pruugi unes, et partner petab, olla partneriga üldse midagi pistmist. See võib olla kõik sinust! Unenäod on täis sümboolikat ja see võib olla teie alateadlik viis öelda teile, et olete ebakindel.

Mõelge oma varasematele suhetele. Kas olite kõigis klammerduvad ja kadedad? Kas olete nüüd selline? Kas kipud olema paranoiline? Kui see nii on, siis muidugi lekivad sellised mõtted lõpuks ka teie unistustesse. Me unistame sageli sellest, millest me päeva jooksul mõtleme, eriti korduvatest mõtetest.

Nii et järgmine kord ärkvel olles hoidke oma mõtetel silma peal. Jälgige jutustust, kuhu teie mõtted lähevad, ja olge neist teadlikumad ning võite olla üllatunud, kui leiate, kui palju teil on partneri kohta päevas ebakindlaid mõtteid.

Kui leiate, et seda on palju, on selle vähendamiseks võimalusi. Isegi kui teie partner petab, ei aita paranoia ja ebakindlus üldse. Sellistele olukordadele tahate vastu tulla selge mõistusega. Nii et järgige neid samme, et sellest osa emotsioonidest välja võtta:

1. Jälgige oma mõtteid ja märkage, kui mõtlete ebakindlalt oma partneri lojaalsusest. (See nõuab harjutamist. See on okei, kui unustate ja satute mõnikord narratiivi. Pange lihtsalt tähele, kui saate.)
2. Ärge proovige seda mõtet maha suruda. Las see on teil endal olemas ja järgige siis seda, kuhu see läheb. Leiate, et teie mõte mõtleb ise välja ja siis lähevad need mõtted paljudes erinevates suundades. Lihtsalt jälgi, kuhu see läheb. Lõbutsege sellega, kui saate sellega hakkama.
3. Kogege seda mõtet ennast hindamata. Mõnikord on see siiski raske, eriti kui leiate, et teie mõtted viivad kuhugi valusasse kohta. Näiteks võite oma õuduseks avastada, et teie aju moodustab tegelikult teie partneri petmise pilte ja stseene. (Seda tegi su aju öösel, kui sa unistasid, eks? See teeb seda ka päeval ja sa ei pruugi isegi märgata, kui sa ei vaata!)
4. Lase mõttest õrnalt lahti. Jällegi, ärge suruge mõtteid alla! Luba endale lihtsalt näha neid sellistena, nagu nad on - pelgalt mõtetena - ja püüa neid lahti lasta. Tunnustage iga mõtet, kui see välja kerkib (teie aju soovib lihtsalt, et teaksite, et ta mõtleb neid mõtteid, ja kui ütlete „Jah, ma kuulsin teid”, jätab see teid sageli rahule, kui saab teada, et olete saanud kiireloomulise teate). Jah, see võib olla keeruline, kui teil on palju neid mõtteid tulemas, kuid proovige valvsana püsida.
5. Märka mustreid. Kui olete arvukalt neid mõtteid näinud ja neid teadvustanud, proovige välja mõelda juur, kust need võivad tulla. Mõnikord piisab vaid nende järgimisest, et su meel aitaks sul leida peamised põhjused. Mõnikord peate veidi rohkem produtseerima ja paluma oma alateadvusel teile rohkem teavet anda.

Kui teil õnnestub muster edukalt leida, on teil nüüd võimalus õppida enda kohta midagi uut. Võite näiteks avastada, et arvasite kogu selle aja, et olete üle oma endise poiss-sõbra, kes teid keskkoolis pettis, kuid tegelikult kandsite seda pagasit kogu selle aja, sest see kogemus tekitas tunde, et olete väärtusetu.

Või võite avastada midagi nii lihtsat kui asjaolu, et tunnete tõepoolest, et teie praeguses suhtes on midagi 'väljas' ja et mõtlete, kas teie partner täidab oma vajadusi.

Igal juhul saate sellest teadlikkuse hetkest alates tegeleda selle tegeliku probleemiga!

Hoidke sülearvutit oma voodi juures

Nagu iga korduva unenäo puhul, võib ka vihiku hoidmine oma voodi juures olla ja ärkamisel unenäo üksikasjade kirjutamine.

Mis tüüpi kujutised unes ilmuvad? Kas teie partner reedab teid kellegagi, kes on teist 'kuumem', või lähevad nad kokku koleda koletisega? Sõltuvalt sellest, mida näete, võivad need olla vihjed probleemi allikale.

Ole tähelepanelik oma unistuste mustrite suhtes.

Hakka oma unenäos kirglikuks ja küsi oma unistuste tegelastelt oma partneri kohta

Teine lähenemisviis, mida võiksite kasutada, on suhelda unes oma unistustegelastega otse ja küsida neilt, mis toimub. Koputage petlikule unistuspartnerile õlale ja kuulake, mida nad ütlevad. Nad võivad avastada kasulikku teavet ja see on otsene joon teie alateadvusse. Muidugi pole see alati nii, sest unenäod võivad olla täis juhuslikke asju, kuid võite avastada midagi, mida te ei osanud oodata.

Et seda teha, peate olema unes selge. See tähendab, et peate olema teadlik sellest, et unistate. Loomulikult on see oskus, mille peate eelnevalt välja arendama, kuid mõnikord võib see juhtuda spontaanselt. Kui olete siiski kirglik unistaja, oleks see hea võimalus oma oskuste paindmiseks - isegi kui see, mida leiate, ei pruugi olla täiesti meeldiv.

Isegi unistuste mustritest teadlik olemine - ehkki seda teete seda artiklit lugedes - võib tegelikult aidata teil unenägu! Keset unenägu võite meenutada ja mõelda: 'Ah jaa, mul on see unistus juba varem olnud, ma isegi küsisin selle kohta Google'ilt', ja siis olete piisavalt teadlik, et rääkida unistustegelastega ja küsida vastuseid .

Päeva lõpuks teie partner ilmselt ei peta. Ärevusunistused reetmise kohta on tegelikult üsna tavalised! Sellegipoolest võiksite sellest oma partneriga rääkida, lihtsalt selleks, et oma meelt kergendada ja peatada ennast sellest nii palju unistamast.

Teie petlikud unenäod

Kui tihti olete unistanud, et teie partner petab teid?

• Mul oli ainult üks unistus.
• Ma unistan sellest igal õhtul.
• Paar korda nädalas.
• Paar korda kuus.
• Ainult iga natukese aja tagant.

Oma partneri mitte-unistuste versiooni rääkimine

Kas olete unistust oma kaaslasega jaganud?

• Jah, see puudutas mind piisavalt, et seda esile tõsta.
• Jah, ma arvasin, et see oli naljakas, nii et ma ütlesin neile.
• Ei, ma ei taha neid halvasti tundma panna.