Suheteave, kui keegi teie elust kaob

Allikas

Suhete sulgemise puudumine on asi, mis võib püsida igavesti. Kuidas suletakse? Kui olete mõlemad nõus, et suhe on läbi, on see sulgemine. Kui on mõni suur argument, mille tõttu kaks inimest ei suuda nõustuda, võivad see olla sulgemine.

Mis on sulgemine? Websteri Uue Maailma Sõnaraamatu järgi on sulgemine 1) sulgemine või sulgemine 2) finiš; lõpp 3) kõik, mis sulgub. Teine määratlus on 'lõpule jõudmine'. Vikipeedia nimetab sulgemist psühholoogilises mõttes 'traumaatilise sündmuse või kogemuse järelduseks inimese elus'.



Suhtest loobumise tunded

Sulgemise puudumine võib tekitada hüljatuse tunde. Enamiku jaoks toimub sulgemine siis, kui teie teine ​​oluline isik ütleb teile, et see on läbi. Mõlemad pooled aktsepteerivad, lepivad kokku ja jätkavad oma elu. On selge, et see on keerulisem ja haavavam, kui te ei soovi, et see lõppeks, kuid teised asjaosalised seda teevad.



Lõpuks on olemas halvim stsenaarium: kui üks inimene kaob äkki ilma selgitusteta. See on keerulisem, sest te ei tea põhjuseid. See võib jätta hüljatud partneri tunde, et teda kasutatakse ära või 'kui vaip nende alt välja tõmmatakse'. Mida sa teed? Helistage pidevalt, kuni saate vastuse? Kas saata lõputult e-kirju ja tekstsõnumeid, mis jäävad vastuseta? Kui vastust ei tule, tekitab see suurema paanikatunde, et olete maha jäetud.

Sulgemine on oluline, sest see annab võimaluse siduda emotsionaalsed lõdvad otsad ametliku lõpuga. '



Kui nad kaovad

Kui keegi kaob vastuseta, pole see hea märk. See on ka haavav, kindlasti. Inimese iga jälje kustutamine on mõnikord parim, mida teha, ehkki see on valus.

Mõelge sellele: milline inimene tuleb teie ellu, viib teid teerulliga sõitma ja siis kaob? Sellel pildil on midagi valesti. Tegelikult jätab see teile täieliku tagasilükkamise tunde. Mõnikord pole enam ühenduse katkestajatest enam kuulda. Need võivad siiski uuesti ilmuda. Kui nad seda teevad, tuleb just siis olla tugev ja mitte lasta inimest uuesti tagasi, et vältida mustri kordumist. Vastasel juhul jääte jälle tühjaks ja reedetuks. Muidugi, kui kadumisele ei olnud seaduslikku ja tõelist põhjust, kuigi ma ei suuda mõelda paljudele õigustatud vabandustele. Saad sa?

Kas ta petab?

Mäletan, kui see juhtus minuga aastaid tagasi kellegagi, kellega olin umbes kuus nädalat pidevalt suhelnud. Veetsime koos imelise nädalavahetuse ja arvasin, et läheneme lähemale. Siis kaka! Ma ei kuulnud temast nädal aega. Helistasin talle ja jätsin teate, kuid ta ei andnud kõnet tagasi. Helistasin talle tööl. Ta ütles, et ta oli projektiga 'kaetud'. Ta ei teinud minuga eelolevaks nädalavahetuseks plaane. Olin tol nädalavahetusel väga kurb ja üksildane. Püüdsin jääda hõivatud, kuid mul oli sees halb tunne.



Siis sain järgmisel esmaspäeval teada tõelise slämmeri. Ta oli vastanud ajalehes mõne naise isiklikule kuulutusele ja hakanud teda nägema! Räägi laksust! Võib ka mulle näkku jama hõõruda! Astusin talle vastu (või proovisin). Tema reaktsioon oli: 'Ma ei tahtnud, et seal oleks katastroof. Mida sa tahad, et ma ütlen? 'Baby baby, tule tagasi, ma armastan sind?' Sest ma ei ole! ' See oli pehmelt öeldes külm ja šokeeriv. Ma mõtlen, miks pagan ei oleks võinud mulle lihtsalt öelda, et tahab kedagi teist nägema hakata? Muidugi, see oleks valus, kuid see oleks olnud nii palju lihtsam. Lisaks oleks see mind päästnud temast halva arvamuse tekitamisest. See oli lihtsalt maitsetu ja alandav. Miks mitte olla lihtsalt aus?

Miks loobumine ilma selgitusteta?

Ma ei saa kunagi aru, miks mõned inimesed arvavad, et kadumine on parim toimimisviis, kui soovite suhtest välja tulla. Avatud suhtluse korral võib see teiste osaliste jaoks palju haiget päästa. Muidugi on valus kedagi kaotada, kuid see on palju lihtsam, kui sind ei jäeta rippuma, teadmata põhjuseid. Lõpptulemus on juhuslik pintseldamine, mis on pehmelt öeldes demoraliseeriv. Eriti kui olete jaganud palju eraelulisi asju: asjad, mida uskusite, olid teie kahe vahel erilised. Siis tuleb juhuslik kadumise teos 'Oh, pole vahet'. Kahjuks räägivad teod sõnadest valjemini. Kahjuks valmistavad paljud inimesed, kellest hoolime, pettumuse meile kõige alandaval viisil. See paneb imestama igasuguseid teooriaid. Kas nad valetasid kogu aeg? Mis oli tõeline motiiv? Mis juhtus nende elus, et tekitada nii äkilisi muutusi? Miks ta lahkus? Just „teadmisvajadus“ hoiab meid hädavajaliku sulgemise tunde eest.

Nõuanded selle kohta, mida teha praegu

Mida siis teha, kui sind on riputatud? Kuidas suletuse tunne tekib? Loetlen oma ettepanekud, millele järgnevad mõned suurepärased ressursid, mille leidsin teema uurimise ajal. Minu ettepanek on kirjutada lahkunule kiri, kuigi te ei pruugi teada, kuhu seda saata. Seejärel rebige see üles või põletage. Kaaluge nende vaikust sulgemiseks, mida vajate. Nende tegevusetus võib teie jaoks sulgeda. Inimesed teevad viisi, kuidas teha, mida nad tahavad. Tuleta endale meelde, et kui inimene tahab sinuga rääkida, siis ta seda ka teeb. Sellel pole midagi pistmist sina, kuid sellel on kõik pistmist neid. Nad ütlevad lihtsalt oma elu teisele osale jah.

Kuidas siis kurbuse ja haavaga toime tulla?

  1. Ole hõivatud. Uuendage vanu sõprussuhteid ja tehke ise asju.
  2. Tunnistage oma valu. Ära eita seda. Lase end nutta, kui vaja.
  3. Hoiduge alkoholist ja narkootikumidest. Eneseravimine on ainult ajutine lahendus.
  4. Ärge alustage kohe uut suhet.
  5. Kui valu muutub üle jõu käivaks, pöörduge nõustamise poole.

Oluline on jätkata eluga

Sulgemise puudumine võib meie elu oluliselt mõjutada, kui me seda lubame. Te ei saa eitada haiget, kaotust ja hülgamist, mis kaasneb olulise teise inimese ootamatu lahkumisega teie elus. Kui suudame õppida lõpetama enese peksmise teise inimese hülgamise miks ja kuidas, võime muuta negatiivse olukorra positiivseks õppimiskogemuseks. Sulgemise tunde saamiseks vajalike toimetulekuoskuste arendamine võib meid aidata andestamisel, lahti laskmisel ja edasi liikumisel.