Inimese psühholoogiliste komplekside A–Z uurimine

Pr Carroll on teadlane ja vabakutseline kirjanik, kes kirjutab lugematul hulgal teemadel, mille suhtes tal on uudishimu, kogemusi või teadmisi.

Inimese aju on protoplasma kõige keerulisem mass

maa...

- Marian Diamond

Kuigi see artikkel võib viidata soole kui mehele ja naisele, ei ole selle eesmärk välistada muid võimalikke soolisi identiteete.

Psühholoogid, psühhiaatrid, psühhoanalüütikud, lastearengu eksperdid ja jungiaanlikud analüütikud armastavad rääkida 'kompleksidest'. Jungiani rakendusuuringute keskus (CAJS) märgib, et kui Carl Jung, psühhiaater ja psühhoanalüütik, kes asutas analüütilise psühholoogia, alustas esimest korda oma karjääri, lõi ta sõnaassotsiatsiooni testi. Kui ta luges oma patsientidele testi sõnu ja palus neil 'kiiresti reageerida, mõistis ta, et teatud sõnad kutsusid esile keelelibisemise või emotsionaalse reaktsiooni, mis seejärel tuvastas teadvuseta tundeid või uskumusi.' Hiljem nimetas Jung neid 'kompleksideks'.

Keeruline näide

On palju psühholoogilisi komplekse, mis tulenevad meie sügavaimatest inimkogemustest ja need on meil KÕIGIL. Nagu Jungi analüütikud dr Bud Harris ja dr Masimilla Harris selgitavad, 'meie elu mõjutavad kompleksid on üldiselt seotud suhetega – see, kuidas teised meile täiskasvanuks saades reageerivad, kujundab meie nägemust endast ja maailmast.' Harris selgitab seda kõige paremini selle näitega:

' ... kui mu isa on pommitav, agressiivne ja häbistab mind pelgliku ja vaikse olemise pärast, siis ma leian, et mu emotsioonid on kaitsva mustriga hirmust endassetõmbumiseks ja soovimatusest end väljendada. Sügavamal tasandil tunnen ma viha ja pahameelt tema suutmatuse eest mind väärtustada ja mõista. Mul on välja kujunenud negatiivne isakompleks. See kompleks ujutab mind üle hirmu, segaduse, viha ja pahameelega, kui kohtan pommilikku või agressiivset autoriteeti.'

Arhetüüpide roll

Arhetüüpe mainimata on keeruline rääkida kompleksidest. Väga hästi mõistus viitab arhetüüpidele kui 'universaalsetele, kaasasündinud inimeste, käitumise ja isiksuste mudelitele, mis mängivad rolli inimkäitumise mõjutamisel'. Need on meie psüühika juhised ja aitavad meil kogemusi ja emotsioone suunata. Nagu Dr. Harris märgib, väidavad analüütikud arhetüübid on 'toores loodus psüühika keskmes ja on sellisena aluseks kompleksidele, nii positiivsetele kui ka negatiivsetele'.

Kas kompleksid võivad muutuda patoloogiliseks?

Carl Jung ütles, et kompleksi päritolu on sageli trauma või teatud tüüpi emotsionaalne šokk, mitte psüühika killud. Väga vähe on inimesi, kes poleks oma lapsepõlves toimunud sündmust traumeeriva või emotsionaalselt šokeerivana vaadanud. Kuna me kõik tuleme erineva taustaga ning tunneme ja tajume olukordi erinevalt, siis kujunevad meil samasse olukorda erinevad kompleksid.

Kompleksid ei ole psühholoogilised häired, vaid pigem psüühika nähtus. Jung märkis, et kompleksid on väga levinud ja muutume patoloogiliseks alles siis, kui arvame, et me pole seda saanud! 'Patoloogiline' tähendab Jung 'neurootilist' käitumist, mis areneb kompleksi tulemusena. 'Neurootiline' kirjeldab käitumist, mis on äärmuslik või irratsionaalne.

Neuroosi näide

CAJS defineerib neuroosi kui 'teadvuseta kompleksi, mis anastavad egolt täidesaatva kontrolli'. Näitena võiks tuua kunstiõpetaja, kes naeruvääristab õpilase töid, või lapsevanemat, kes ignoreerib täielikult või jätab kõrvale lapse kunstialased unistused ja ande. Õpetaja sõnade või vanema tegude püsiv mõju võib tekitada arenevas vaimus kahtlust või ebakindlust ning lõpuks viia neuroosipotentsiaaliga kompleksi väljakujunemiseni. Täiskasvanuna võib kompleks ehk neuroos esineda mitmeti: 1) alateadvuse tasandil võib end piirata ja kunstist (kompleksist) loobuda; 2) võib täielikult välja lülitada juhtudel, kui nad on sunnitud olema üldse loovad (neuroosiga piirnev kompleks); või 3) kunstiga tegelejatesse võib projitseerida vaenulikkust või pahameelt (neuroos).

Tavalised inimkompleksid A kuni Z

Inimese psüühikas võib tekkida kümneid tegelikke komplekse. See loend on kõige levinumate komplekside tähestikuline esitus, kuid see pole ammendav. Lisaks võib inimene jagada omadusi ühe või mitme kompleksiga, luues soovi korral kombineeritud kompleksi. Mõned kompleksid võivad isegi esindada samu omadusi, kuid neil on erinev nimi.

Venna-õe kompleks

Kuigi seda terminit nimetatakse kõige sagedamini 'venna' kompleksiks, võib see viidata igale õele-vennale, kes näitab tugevat kiindumust või kinnisideed teise õe-vennaga. Spekuleeritakse, et põhjus tuleneb vanemlikest probleemidest ja/või sotsiaalsest ärevusest. Seda ilmestab äärmuslik, kuid platooniline armastus üksteise vastu. (See on vastupidine Romulus-Remuse kompleksile, kus vennad on üksteise peale nördinud.)

Casanova kompleks

See kompleks on eeskujuks inimene, kes jumaldab naisi. Nad on võluvad, intuitiivsed ja teavad, kuidas meelitada. Kahjuks peegeldab kompleks ka soovi saada palju armukesi. Nagu märgib Ameerika Psühholoogide Assotsiatsioon (APA), põhjustab see naiste aktiivset seksi püüdlemist ilma emotsionaalse pühendumiseta. Kompleks on saanud nime 16. sajandi itaallase Giovanni Casanova järgi, kes oli tuntud oma seksuaalsete vallutuste poolest.

Mis põhjustab Casanova kompleksi? Jed Diamond, psühhoterapeut ja raamatu autor, viitab sellele, et 'seriaalivõrgutajad on tavaliselt üles kasvanud koos puuduvate isadega'. Varajase sideme puudumine isaga võib muuta mehed oma vastuvõetavuse suhtes ebakindlaks, mistõttu nad meelitavad naisi kompensatsiooni saamiseks. ( Allikas: Casanova välijuhend: Lady Killer Files ).

Don Juani kompleks

See on mees, kes vaatab naisi ainult naudingu pärast. Termin satyriasis kasutatakse mõnikord kompleksi kirjeldamiseks. APA viitab Don Juanile kui inimesele, kes 'halastamatult võrgutab naisi, olles huvitatud ainult seksuaalsest vallutamisest, misjärel ta kaotab nende vastu huvi'. Teisisõnu peab ta naisi saagiks. Kompleks sai nime Hispaania libertiini järgi ja sellest sai Mozarti ooperi Don Giovanni teema.

sisse Psühhiaatrilised ajad Greg Eghigian, Ph.D., selgitab Don Juani kompleksi kui 'hüperseksuaalset häiret' või tõlkes - seksisõltuvust. Kuigi põhjus on teadmata, oletatakse, et enesekuritarvitamine mängib kompleksi arengus oma rolli. Muistsed teadlased pidasid haigusseisundit kehva toitumise, halbade seksuaalharjumuste ja/või narko- ja alkoholisõltuvuse tagajärjeks. Eghigian viitab ka teistele ekspertidele, kes peavad Don Juani kompleksi haiguseks, samas kui Casanova kompleks lõppeb lollusega.

Jumala kompleks

See on inimene, kes arvab, et ta on jumalikult määratud ja tunneb end piisavalt võimelisena, et viia oma ülbus äärmustesse. Järelikult väldivad nad nii valitsejaid kui ka nende autoriteeti. Wikipedia ütleb seda kõige paremini: 'Jumalakompleksiga inimene võib keelduda tunnistamast oma vea või ebaõnnestumise võimalust isegi ümberlükkamatute tõendite taustal... .' Neil on sarnasusi suurejooneliste nartsissistidega, kuid see pole sama häire. Sarnasused hõlmavad kalduvust gaasivalgusele, hoolimatust ja empaatiavõime puudumist.

Võite saada tagasilükkamise, kuna te ei vasta jumalakompleksiga inimese standarditele ja tõrjutakse teie elust välja. Kuigi põhjus jääb mõistatuseks, nagu Jumal ise, arvatakse, et varases lapsepõlves saadud kogemused ja geneetilised eelsoodumused mängivad rolli.

Süükompleks

Seda kompleksi ei ole APA sõnastikus loetletud; Kuid, BetterHelp.com tunnistab seda inimeseks, kes süüdistab end kõigis halbades. Nad on enda suhtes ülemäära kriitilised ja liiga tundlikud teiste arvamuse suhtes. Nad tunnevad vastutust halbade sündmuste eest, isegi kui nad pole süüdi.

BetterHelp.com juhib tähelepanu, et on normaalne tunda end süüdi, kui teeme kellelegi haiget, kuid see pole normaalne, kui me seda ei tee. Artikkel pealkirjaga Süütunded: mis on süü kompleks ? pakub mitmeid viise süükompleksist ülesaamiseks.

Kangelase või Päästja kompleks

Kangelane tekitab tulekahjusid lihtsalt selleks, et ta saaks need välja panna. Nad õitsevad teiste päästmisel ja uhkeldavad või hindavad oma kangelaslikke jõupingutusi avalikult, sest neile meeldib tunnustus. Sarnaselt Jumala kompleksiga võib seda kompleksi seostada liialdatud eneseväärtuse tundega või lihtsalt veendumusega, et teiste abistamine on elu peamine eesmärk.

Kui tunnete end hästi ainult kedagi aidates või kulutate teiste peale liiga palju energiat enesehoolduse arvelt, siis võite kannatada kangelaste kompleksi käes. Heathline'il on suurepärane veebiartikkel pealkirjaga Püüate alati inimesi päästa: teil võib olla Päästja kompleks .' Artiklis selgitatakse häiret ja seda, kuidas seda vältida. Veel üks hea allikas on aadressil Laienemine mis selgitab, kuidas kangelaste kompleksid võivad töökohal probleeme tekitada. Pidage meeles, et soov teisi aidata ei ole keeruline, samuti ei ole see uhke ega enesekeskne. Kompleks tekib siis, kui keegi loob olukordi just selleks, et saaks vahele astuda ja päeva päästa.

Alaväärsuskompleks

See on ilmselt kõige levinum kompleks. See tuleneb veendumusest, et keegi on teistest vähem väärt või võimekas. Järelikult toob see kaasa ülekompenseerimise, projitseerimise, solvumise ja isegi vältimise. APA defineerib seda kui 'põhilist ebapiisavuse ja ebakindluse tunnet, mis tuleneb tegelikust või kujutletavast füüsilisest või psühholoogilisest puudujäägist'.

Kahekümnenda sajandi psühholoog Alfred Adler lõi selle termini, kuid kaasaegne psühholoogia kaldub käsitlema seda kui madalat enesehinnangut. Alaväärsus, nagu ka madal enesehinnang, on kompleks, mis loob allika kahtlustele ja uskmatustele eneseväärikuse suhtes. Kognitiivse käitumise terapeut dr Amy Flowers nimetab seda kompleksi isetäituvaks ennustuseks, sest need, kellel on see, ei oota kunagi rohkem, kui saavad.

Madonna hoora kompleks

Esmakordselt tuvastas psühhoanalüüsi asutaja Sigmund Freud, see kompleks omistatakse meestele, kes ei suuda pühenduda. Naised on kas puhtad (neitsid) või seksuaalselt otsekohesed (paljud ja võrgutavad). Selle kompleksiga meestel on naiste ettekujutus polariseerunud ja nad aktiveeruvad hetkel, mil tuntakse tõmmet naise vastu. Selle asemel, et teda imetleda, hakkavad nad temast vastikult mõtlema.

Penn State'i psühholoogiablogi tsiteerib psühholoogiaprofessorit Mark Laundaud järgmiselt:

'Kuna terve seksuaalsus on sublimeeritud, suunatakse see pornograafiaga seotud salastatuse ja alavääristamise poole, kus lita mõistet väliselt põlatakse ja eraviisiliselt ihaldatakse. See dihhotoomia võib kaasa aidata paljudele suhteprobleemidele, kus mehed üldiselt püüavad säilitada oma romantiku kuvandit. partner nagu Madonna, kuid võib otsida hoora afääri vormis, et saavutada mõlemad vastandlikud idealisatsioonid, mida on raske samale naisele projitseerida.

Märtrite kompleks

Märtrikompleksist vaevatud indiviid püüdleb tähelepanu poole, seades teiste soovid või vajadused enda ja enda heaolu ette. Märter ignoreerib tegelikult isiklikke vajadusi, sealhulgas enesehooldust, ja võib isegi ennast kahjustada. Nad ei ole iseenesest inimestele meeldivad, kuid nad võivad nii kokku puutuda, sest nad ohverdavad oma vajadused. Teatud peredes, kultuurides ja religioonides propageeritakse seda kompleksi.

Sharon Martin, litsentseeritud kliiniline sotsiaaltöötaja, toob oma artiklis suurepärase näite Märtrikompleksi ületamine . Kompleksi samastatakse lastega, kes on üles kasvanud koos vanemaga, kes on end alati ohvriks langenud. Näiteks väike laps, kelle ema kaotab tuju, ärritab last loomulikult. Selle asemel, et last lohutada ja vabandada, võib ta hakata ütlema selliseid asju nagu 'Ma olen kõigi aegade halvim ema. Ma ei tee kunagi midagi õigesti.' Nüüd on laps sunnitud pigem ema lohutama, kui laskma enda tundeid tunnistada ja nendega tegeleda. Laps õpib ja kasvab täiskasvanuks, kes seab kõik teised esikohale.

Oidipuse kompleks

See kompleks viitab poja erootilistele tunnetele ema ja sellest tulenevalt vaenulikele tunnetele isa vastu. See kompleks kehtib vastupidiselt naistele, kellel on oma isa suhtes erootilised tunded. Selle kontseptsiooni algatanud Freudi on kritiseeritud mõnede tema väidete pärast; seega on kompleks aja jooksul arenenud. Freud väitis algselt, et see esineb fallilises arengufaasis (vanuses 3–6 aastat) ja et poja seksuaalsed tunded ema vastu tekitavad kadedust, armukadedust ja rivaalitsemist isa suhtes sel määral, et poeg võib fantaseerida, kuidas seda teha. isast lahti saada.

Naistel nimetatakse kompleksi Electra kompleks ja selle pakkus välja Carl Jung. Lihtsalt psühholoogia väidab, et tüdrukute jaoks 'algab Electra kompleks usust, et ta on juba kastreeritud. Ta süüdistab selles oma ema ja kogeb peenise kadedust.' Ka seda tõlgendust on kritiseeritud. Arvestades lugematuid erinevaid seisukohti kompleksi kohta, on see muutunud ebaloomulikuks erootiliseks tundeks oma vanema vastu.

Vanemate kompleks (ema või isa)

Vana kõnekäänd 'issi probleemid' tuleneb sellest kompleksist. Algselt kasutati seda poja kirjeldamiseks, kellel oli isaga umbusaldav suhe, kuid poegadel ja tütardel võivad olla umbusaldavad suhted kas oma ema või isaga. Kompleksi saab laiendada nii, et see hõlmaks kõiki emotsionaalselt laetud probleeme, mis on seotud vanemaga, olgu need positiivsed või negatiivsed. Ühe näitena võib tuua, et isakompleksiga tütrel võivad tekkida ebaterved suhted teiste meestega, kui ta üritab oma suhet isaga taastada, et parandada purunenud suhet isaga. Ema-isa kompleksid ilmutavad end tavaliselt klammerdumise või polaarse vastandi, tõrjumisega. Nad võivad karta ka intiimsust.

Kliiniline psühholoog Denise Grobbelaar väidab, et kompleks aktiveerub vallandajaga, tavaliselt intensiivsete emotsioonidega. Ta nendib: 'negatiivne isa- või emakompleks... võis tekkida isa ja/või ema tõttu, kes oli füüsiliselt või emotsionaalselt eemal, enesesse tõmbunud, eraldatud, lapsest eemale jäänud ja temast huvitatud. Negatiivne vanemlik kompleks võib avalduda eneses kahtlemises ja/või teiste idealiseerimises, kuid võib hõlmata ka sügavat enesevõõrandumist, mis võib avalduda eneseviha ja/või dissotsiatsioonina.

Tagakiusamise kompleks

Keerulisemate komplekside hulgas usub tagakiusatav psüühika, et kõik on väljas, et neid saada. See tekitab paranoiat, kahtlust ja üle õla vaatamist. Mitu korda on väited liialdatud. Näiteks kujutades ette, et keegi jälgib sind või kavandab sinu vastu midagi nii lihtsat, nagu rahakoti valesti paigutamine või kadunud kampsun. Psühholoogid on kirjeldanud seda kui pettekujutlust ja kindlasti on see üks kompleksidest, millega tuleb terapeutiliselt tegeleda. See võib olla osa mitmest erinevast vaimuhaigusest. Väga hea mõistus näitab, et 'hinnanguliselt 27% dementsusega inimestest kogevad ühel või teisel ajal tagakiusamise pettekujutlusi'.

Romuluse ja Remuse kompleksid

Romulus ja Remus on Rooma legendaarsed asutajad ning kuninga tütre Rhea Silvia pojad. Remus oli armukade oma venna Romuluse peale, kellel olid suurepärased juhioskused. Remus naeruvääristas teda, kuni ta lõpuks tappis.

Seda kompleksi kasutatakse seda tüüpi õdede-vendade, eriti vendade vahelise rivaalitsemise kirjeldamiseks. Kain ja Aabel on vennad, kes kujutavad sama rivaalitsemist.

Grobbelaar ütleb: 'Kui me oleme valmis väärtustama ja integreerima oma varjatud ja eitatud (sisemise) varjuõe/-venna omadust – seda, mida me ei taha olla -, selle asemel, et proovida seda tappa, laiendame oma minatunnet. ja arendada varem tähelepanuta jäetud oskusi – kas julgust või vaikust, leebust või agressiivsust, passiivsust või juhtimisoskust.

Ülemuse kompleks

See sarnaneb jumalakompleksiga, kuna need inimesed usuvad, et nad on teistest erakordselt paremad. Nad liialdavad oma enesehinnangut, väites, et neil on alati õigus, ja järeldades, et neil on kõik voorused, mida on vaja teiste kehtivuse või väärtuse halvustamiseks. Tegelikkuses on paremuskompleks lihtsalt vale enesekindlus, kui saavutusi või andeid, millega tegelikult kiidelda, on vähe. Teisisõnu, saavutused on ühised või anne on piiratud.

Healthline teatab, et mõned üleolekukompleksi sümptomid on sarnased teiste vaimse tervise seisunditega, nagu skisofreenia, nartsissistlik isiksusehäire, dementsus ja bipolaarne häire. Seda kompleksi võrdsustatakse eelkõige nartsissistliku isiksusehäirega, kuid see pole alati nii.

Muud allikad:

• https://appliedjung.com/complexes-2/
• https://www.everydayhealth.com/emotional-health/understanding-inferiority-complex/
• https://www.simplypsychology.org/little-hans.html