Mürgine armastus: taastumine kaasisõltuvast suhtest
Suhteprobleemid / 2025
autor Kathy Batesel
'Aga see oli nii vahva seks!' 'Meil oli alguses nii lõbus, aga siis ...' Kahjuks ei tunnista me sageli kokkusobimatust enne, kui on liiga hilja. Oleme investeerinud suhetesse ainult selleks, et näha, kuidas see mitu kuud või aastaid hiljem kokku variseb. Õppimine, kuidas hinnata, kas oleme partneriga kokkusobivad, võib aidata meil lahutusasutustes kokku hoida tuhandeid dollareid (rääkimata emotsionaalsest ängist, mida me kannatame, kui eraldume kunagisest armastatud kaaslasest.)
Sõna ettevaatusega on siiski vajalik, enne kui hakkame mõõtma oma suhte kestvat jõudu. Uutes suhetes läbib meie aju fenomenaalse keemilise tõusu, mis sarnaneb keelatud uimastite kasutamisega. Me ei näe sõna otseses mõttes kokkusobimatust enne, kui meie mõtteprotsessid vabanevad neist petlikest toksiinidest. Millal see juhtub? Teadlased teatavad tavaliselt, et romantiline armastusetapp kestab 3–24 kuud ja seejärel astume armastuse staadiumisse, mis on pühendumusmeelne ja paika pandud, kindlasti vähem põnev, kuid palju püsivam kui see põnev esimene armastuse põsepuna.
Kirgliku armastuse õhus abiellumine on kohutav viga, mida paljud paarid kahetsevad. Ootades selle seaduslikuks muutmist veidi kauem, võime lubada endal jõuda kaaslase armastusetapini ja hinnata, kas suhe on tõepoolest ühilduv, uurides ühilduvuse viit alustalat.
Meie seksuaalelu on sageli kõige lihtsam hinnata varakult - vähemalt mingil määral. Meil on suurepärane seks või mitte. Meie libidod on sarnased või avastame, et ühele inimesele meeldib tihti pirtsakas olla ja teisele veidi vähem värskust. Otsustame, et meil on sarnased või väga erinevad kinkid.
Aja jooksul võib kaks korda päevas muutuda kaks korda kuus või veelgi hullem, kaks korda aastas. Üks või mõlemad partnerid võivad tunda end täitmata ja otsida mujalt, kui asjad, mida neile meeldib teha, on vastuolus.
Selleks, et teha kindlaks, kas olete seksuaalselt ühilduv või mitte, kaaluge, kas oleksite rahul oma seksuaaleluga, mida teie partner peab ideaalseks, ja vastupidi. Kui ta ihkab oraalseksi ja naine teeb seda regulaarselt, kuid tunnistab, et see pole tema lemmik, võib silmapiiril olla suitsu. Kui suhe saab paika ja mugavaks, ei ole tema eelistused muutunud, kuid tema valmisolek lubada talle midagi, millest ta ei hooli.
Kas teie partneril on eelistusi, ilma milleta saaksite elada? Kuidas ta reageeriks elule, mis neid ei sisaldaks?
Kas kummalgi teist on tugevad ootused, kui sageli paar peaks olema intiimne? Kuidas reageerivad kumbki teist, kui partneri ootused on täidetud, kuid mitte teie? Kui ta arvab, et seks kord nädalas on korras ja naine arvab, et midagi muud kui igapäevane vahekord on unarusse jäetud, on lõpuks probleem.
Need kollased lipud ei ole varakult probleemsed, kuid aja jooksul muutuvad need teravaks.
Esitatavad küsimused: | Ühildub, kui: | Kokkusobimatu, kui: |
---|---|---|
Kas teie arvates on asjad kunagi vastuvõetavad? | Mõlemad inimesed nõustuvad tingimustega või ütlevad ei. | Üks arvab, et asjad on mõnikord korras ja teine mitte. |
Ideaalis võiks öelda, kui tihti peaks paar seksima? | Vastused on väga lähedal. | Vastused pole väga lähedal. |
Kui palju soovite seksuaalseid eksperimente näha? | Mõlemad inimesed tunnevad end sarnaselt. | On isegi üks oluline erinevus. |
Kas teil on kunagi olnud afääri? Mis seda ajendas? | Kummagi vastuse puhul pole ebamugavust. | Kumbki inimene tunneb end ebamugavalt / usaldamatuna. |
Mida tähendab teie jaoks seks? | Mõlemad pooled omistavad sarnase tähenduse. | Üks tunneb, et see on oluline, ja teine mitte. |
Mis on su lemmik seksuaalaktid? | Mõlemale meeldivad samad asjad. | Ühele meeldib miski, mille vastu on teisel tugevad tunded. |
Emotsionaalse ühilduvuse määramiseks peaksime arvestama nii oma üldise olemusega kui ka sellega, kuidas me stressi all käitume. Kahel inimesel, kes mõlemad töötavad päevavahetuses ja naudivad sama tööjärgset rutiini, on selles piirkonnas vähem probleeme kui öeldul, mehel, kes soovib öösel sõbrannaga kallistada, ja naisel, kes eelistab magada eraldi voodites.
Sarnaste rutiinide ja ajaviidete nautimine on ainult üks emotsionaalse ühilduvuse element. Kui talle meeldib pärast tööd lõõgastuda, just sel ajal, kui naine natuke sebib, et talle oma päevast rääkida, ei pruugi paar emotsionaalselt ühilduda.
Emotsionaalse kokkusobimatuse hoiatavaid märke võib näha siis, kui paarid satuvad verbaalselt läbirääkimiste alla, mida, millal ja kuidas asju teha, selle asemel, et end lihtsalt kokkuleppele leida.
Mis juhtub, kui paarid ei nõustu, on veel üks märge, mida ei tohiks eirata. Kui ta tavaliselt taandub rääkimisest ja tal on suur vajadus asju suuliselt räsida, ei sobi see paar emotsionaalselt kokku. Iroonilisel kombel võib kahel inimesel, kes soovib arutleda teemadel, rohkem argumente, kuid need sobivad, nagu ka kaks konflikti vältivat inimest. Oluline on kaaluda, kas paari loomulik reaktsioon vihale soodustab igaühe rahutustunnet või kas see suurendab kummagi partneri erutust.
Määrake allolevas tabelis, millise vastuse valiksite ja kumba eelistab teie partner. Kui nad pole ühes reas, võib teil hiljem tekkida ühilduvusprobleeme.
Ühilduv | Sobimatu | |
---|---|---|
Me mõlemad väldime ebamugavusi. | Jah, kuid suudab tekitada üksindust. | Jah, kui vältimine tekitab vaenulikkust |
Oleme mõlemad kindlad, kuid kompromissid hästi. | Jah. | Puudub |
Me võitleme oma individuaalsete valikute eest. | Jah, kuid see võib põhjustada üksindust. | Jah, kui vältimine tekitab vaenulikkust. |
Üks võitleb, teine hoiab rahu. | Jah, kuid see võib põhjustada õnnetust. | Sageli. |
Sügavad arutelud ei ole tingimata intellektuaalse ühilduvuse näitajad (ehkki need võivad olla inimestele, kes neid naudivad). Intellektuaalne ühilduvus on seotud sellega, kas paaril on sarnane haridustase ja huvid. Kas see paar mõistab teineteist lihtsalt? Kas kumbki neist on tõeliselt huvitatud sellest, millised asjad nende partnerile meeldivad? (Vihje: tugevatel poliitilistel suundumustel võib olla suur mõju intellektuaalsele ühilduvusele.)
Isegi ateistidel on vaimne seisukoht - et Jumalat pole olemas. Teised inimesed on kindlalt veendunud, et nende kõrgem jõud on nende elus väga oluline ja nad tahavad partnerit, kes tunneb sama. Teised võivad oma suhtest Jumalaga tugevalt tunda, kuid ometi pole neil probleeme nendega, kes oma arvamust ei jaga.
Selle hindamiseks peaksid paarid arvestama mitte ainult omaenda vaimse kalduvusega (või selle puudumisega), vaid ka sellega, kuidas nende perekonnad saaksid seda elu aspekti mõjutada. Kas laste saamine toob välja vaated, millest varem ei räägitud? Kui paar ei arvesta üksteise seisukohti sellistes küsimustes, võib see hiljem põhjustada hõõrdumist.
Kuna abieluhädade nimekirjas on rahaprobleemid, peaksid paarid tagama, et nad on seotud rahaliselt ühilduvate inimestega. Kui mõlemad on kokkuhoidlikud, on need tõenäoliselt ühilduvad, kuid kui keegi on kulutaja ja säästja, võib tekkida konflikte. Kui mõlemad on kulutajad, võivad nad ühel hetkel sattuda rahalisse kuuma vette, kuid tõenäoliselt on neil sinna jõudmine väga lõbus. Millised probleemid tekivad tõenäoliselt rahaliselt, kui teie kulutamisharjumused (ja teie partner) jäävad muutumatuks? Kuidas igaüks teist nendesse raskustesse suhtub?
Isegi kõige õnnelikumatel paaridel on siin või seal vastandlikud väärtused. Paaril, kes sobib kokku vähemalt neljas nendes piirkondades, on palju ühilduvusi, et taluda tulevikus tekkivaid raskusi, välja arvatud juhul, kui probleempiirkond on see, mis on ühe osapoole jaoks kokkuleppemurdja. Härrasmees, kes lihtsalt ei saa olla õnnelik, kui tema seksuaalelu kannatab, on peaaegu seksitu suhtest meeleheitel. Naine, kes nõuab majanduslikku tagatist, on õnnetu, kui ta pulmab kulutusi, isegi kui need sobivad kokku muul viisil. Nii et viimane punkt, mida tuleb arvestada, on see, kui olulised on need alad suhetes iga inimese jaoks.
Kui kahes või enamas piirkonnas esineb vastuolude märke, oleks suhetega seotud inimestel hea nende hoiatustega tähelepanu pöörata. Nende suhe võib püsida kuude, aastate või isegi kümne või kahe jooksul, kuid tõenäoliselt toob see neile ebaõnne või lõpuks lahususe.
Inimesed, kes plaanivad oma elu koos veeta, saavad endale lubada, et suhe saab täielikult puhkeda, enne kui nad hakkavad jagama ühiseid pangakontosid, kaasvanemaks olemist ja ühisomandit. Võttes need lisakuud ja hinnates neid ühilduvuse kriitilisi alasid, saavad nii mehed kui naised tagada endale ja oma lähedastele rahulikuma elu.
Ehkki sarnasused võivad mõnes valdkonnas ühilduvust tekitada, on aeg, kus vastandite olemasolu on kasulikum. Näiteks kui üks inimene vihastab kiiresti ja tema partner ei ole, võib ta leida, et tal on vähem argumente kui teise reaktiivse inimese puhul.
Kui teil on juhtumisi kokkusobimatud eesmärgid, siis aitab väga kõrge ühilduvus neist üle saada, kuid kui suhtel on mingeid ühildamatuse piirkondi - isegi üks! - see võib muuta võimatuks õnnelikule meediumile jõudmise. Kas lapsi saada, kus elada ja millist karjääri teha, on kõik näited eesmärkidest, mis võivad olla kokkusobimatud.