Mida teha, kui teie laps ei maga vannis

Kui teil on praegu raskusi selle nimel, et oma beebi vannis magama saada, ärge kaotage lootust – seda saab teha!

Siin on mõned näpunäited ja näpunäited, kuidas panna beebi vannis magama ja lõpuks ometi saate ka ise magada.

Sisukord

• Kuidas panna oma beebi vannis magama
• Põhilised korvi ohutuseeskirjad
• Bassinet Bottom Line

---

Kuidas panna oma beebi vannis magama

Nii et olete oma lapsele ostnudparim vankerja teie väike laps keeldub seda kasutamast. Mis edasi? Teate, et on oluline panna nad seda kasutama – teie unetsükli ja nende ohutuse tagamiseks –, aga kuidas saate protsessi alustada?

Kui leiate, et magaja on kangekaelne, võite proovida mõnda asja, et aidata tal oma õige voodiga kohaneda.

üks.Kindel magamamineku rutiin

On tõenäoline, et olete selle nõuandega üle pea löödud. Mõte, et teie laps vajab kindlat magamamineku rutiini, näib olevat üks levinumaid nõuandeid värsketele vanematele.

Siin on asi – teie ema, vanaema ja teie kaasemad ei eksi. Uuringud näitavad, et pidev ja järjepidev öörutiini rakendamine võib aidata teie lapsel kiiremini magama jääda ja kogu öö paremini magada ^(üks) .

Niisiis, milline näeb välja kindel öörutiin? Parim on alustada mõne lihtsa toiminguga ning seejärel lisada ja lahutada need vastavalt oma äranägemisele.

On mõned asjad, mida saate oma magamamineku rutiinis proovida.

• Vanni aeg.
• Kerge massaaž beebile.
• Vaikne mäng.
• Lugeminevõineile lauldes.
• Mähkimine.
• Kaisutamine.

Oluline on see, et järgiksite igal õhtul sama rutiini, samas järjekorras, samal ajal. See aitab teie lapsel mõista, et magamaminekuaeg on lähenemas ja aeg on rahuneda. See muudab nende vannis magama panemise lihtsamaks.

kaks.Laske beebi ärkvel

Beebi kaisutamine ja isegi kiigutamine on teie öise rutiini vastuvõetavad osad, kuid peate tagama, et teie laps selle käigus magama ei jääks. Uskuge või mitte, aga soovite, et teie laps oleks ärkvel, kui paned ta vannituppa.

Magus koht on siis, kui nad on unised, kuid siiski ärkvel. See tähendab, et nad on rahulikud ja lõdvestunud, alles magama minemise äärel, kuid mitte veel ^(kaks) .

See õpetab teie beebil magama jääma, ilma et te teda hoiaksite, ning lõpuks aitab see tal end rahustada jakauem magadakogu öö.

3.Mähkige neid

Kui teie laps on piisavalt väike, etmagada turvaliselt vannist, on tõenäoline, et need on piisavalt väikesed, et neid ka mähkida. Kui teie laps ei saa ise ümber minna, mis võib põhjustada lämbumisohtu, on mähkimine hea võimalus lapsevannis magama aidata.

Kuni teie beebi ümber läheb, võib mähkimine teda aidata mitmel põhjusel:

• Tundub turvaline:Mähkimine aitab lapsel tunda end kaitstuna ja turvaliselt nagu ta tegi oma ema kõhus. See aitab neil lõõgastuda ja kiiremini uinuda, samuti kauem magada.
• Vähendab ehmatusrefleksi:Üks põhjusi, miks imikud öö läbi ärkavad, on nende Moro refleks, mida tavaliselt nimetatakse ehmatusrefleksiks. Moro Reflexi võivad aktiveerida äkilised muutused nende keskkonnas, nagu müra, valgus ja puudutused.
  Mähkimine aitab piirata teie lapse liikumist, hoides Moro Reflexi aktiveerimisel tema jäsemeid loksumast ja aitab tal magada.
• Vähendab ärevust:Mähkimine mitte ainult ei aita teie lapsel end turvaliselt tunda, vaid võib aidata ka tema ärevust vähendada ⁽³⁾ .

Neli.Proovige hällilaulu või raamatut

Lugedes lugu võioma lapsele lauldaon suurepärane täiendus teie öisesse rutiini ja võib aidata ka teie lapsel magama jääda pärast seda, kui olete ta võrevoodi pannud. Pidage meeles, et ideaaljuhul paned oma lapse voodisse, kui ta on unine, kuid siiski ärkvel.

Kui paned lapse võrevoodi, võivad nad aru saada, et sa ei hoia teda enam käes – siin võib lugemine või laulmine aidata. Lubades oma lapsel oma häält kuulda, annate talle teada, et olete endiselt lähedal.

Proovige kasutada hällilaulu või lugu, mis on rahulik, madala tooniga ja rahustav. Võite ka proovidavalge müra masinad, mitte ainult selleks, et aidata teie lapsel kiiremini magama jääda, vaid hoida ta kogu öö kauem magama ⁽⁴⁾ .

Põhilised korvi ohutuseeskirjad

Kõik ülalnimetatud näpunäited aitavad teie lapsel uinuda ja magama jääda oma vannis. Sellegipoolest soovite tagada, et panete oma lapse magama kõige ohutumal viisil.

Pidage meeles, et teie lapse jaoks on kõige turvalisem korv paljas. Muud kuimähkimistekk, ja võimalikrahustada, ei vaja teie beebi võrevoodi lisavarustust.Lahtised tekid, lisapadjadja isegi topised võivad kõik kujutada endast lämbumisohtu.

Unepositsioneerid

Kui teie lapsele meeldib kõhuli magada või kui teie laps kannatabhappe refluks, võib tekkida kiusatus kasutada uneasendit – seadet, mis hoiab teie beebi selili või magamise ajal viltu magamas.

Seljaasendiregulaatorid on uneohutuse osas alati kindel ei, sest kui teie laps saab seda tehaümber nende küljele, muutub asendiregulaator lämbumisohuks. See võtab ära kõik eelised, mida toode väidetavalt teie lapsele pakub.

Samuti on oluline meeles pidada, et Ameerika Pediaatriaakadeemia ei ole kunagi tunnistanud uneasendiregulaatorit imikule ohutuks. ⁽⁵⁾ .

Magamiskiilud

Happe refluksi leevendamiseks kasutatavad kiilud ei ole sageli teie lapsele ohutud, kuna enamik neist on mõeldud teie lapsele.beebi võrevoodivõikorvmadrats, põhjustades samu ohte, mida uneasendiregulaatorid.

---

Bassinet Bottom Line

On oluline, et teie laps saaks piisavalt magada, et aidata tal kasvada ja areneda, kuid teie vajate ka und! Seetõttu on vannis magamine teie mõlema jaoks kõige turvalisem ja parim valik.

Proovides selliseid asju nagu magamisrutiini loomine, magama kiigutamine ja ohutusreeglite järgimine, saate aidata oma väikesel kohaneda läheduses magamisega, ilma et peaksite mugavuse pärast teie peale lootma.