Miks seks pärast abielu väheneb ja kuidas seda suurendada

Kõigil paaridel pole pärast abielu seksuaalelu hüppelist langust - vähemalt nii kuulen. Ootan endiselt kohtumist paaridega, kes jätkavad jõulist ja nauditavat seksielu pidevalt oma abielu vältel - asjad ei loe!

Seksi puudumine põhjustab reetmise tunnet

Partneri jaoks, kes tunneb end reedetuna, ja seda, kes tunneb end abielus olevate seksuaalsete kohtumiste kaotuse tõttu allajäävatena, on see tõesti normaalne, mitte suurepärane, kuid normaalne. Tõusud ja mõõnad on osa elust, eriti teie seksuaalelust. Seks on sümptom, mitte põhiküsimus - harva teatavad paarid, et nende abielu kõik aspektid on suurepärased, ainsaks erandiks on seks.



Naistest võib teada, et nad panevad seksi tagaküljele, kuid tavaliselt seetõttu, et meil on kõik põletid korraga käimas, mõeldes tavaliselt korraga 20 asja peale ja seksi segi ajades. Lapsed haigestuvad, tööprioriteedid tulevad jälle esile, vaidlus teie abikaasaga ja enne, kui teate, hüppas seks selles prioriteetide nimekirjas mitu elementi - võib-olla hüppas see nimekirjast üldse välja. Mehed võivad olla süüdi ka seksi kõrvale tõrjumises. Mõned inimesed arvavad isegi, et abielu ise on seksi puudumise süüdlane. Kui olete hämmingus, mis vähendab paaride vahelist seksuaalelu, siis siin on mõned näpunäited ja mõned kasulikud näpunäited.



Pidage meeles, et korralik seksuaalelu nõuab tööd, kiiret lahendust pole. Nii nagu hea tervis ja hea keha, tuleb ka korraliku toitumise ja trenni tegemise nimel pingutada.

Lapsed mõjutavad paari seksuaalelu tohutult.

Lastel on tohutu mõju paari seksuaalelule. Mäletan korduvat vestlust / vaidlust, mis meil ja mu mehel oli paljude järgnevate kuude jooksul pärast tütre sündi. Meie dialoog kulgeks järgmiselt:



Abikaasa: 'Niisiis, kas ma teen täna õhtul (seksi)?'

Naine / mina: 'Noh, kui ainuüksi see liin mind kotti ei vii, siis mis saab (tugev sarkasm)? Kindlasti mitte massaaži, jalgade hõõrumist, õhtusöögi valmistamist ega lapse magama panemist ... '

Abikaasa: 'OK, saan aru. '



Naine / mina: 'Ma ei suuda uskuda, et teil on aega seksi peale mõelda, kui vaid mõelda on luksus ühel neist päevadest duši alla minna või lõunat süüa.'

Naine jääb pahaks ja mees tunneb end ebapiisavana, sest ta ei saa õiglast viilu väärtuslikust ajast, mille naine veedab lapsele. Mehed ja naised muutuvad pärast lapse saamist, seetõttu suhe muutub ja liiga sageli soovib mees, et naine jätkaks oma lapse-eelset eneseteadmist liiga vara. Realistlikult ja ilmselgelt kulub naistel beebieelse enesetunde taastamine kauem kui meestel. Probleem tekib siis, kui mees ootab liiga vara liiga palju. Naine hoolitseb uue olendi eest ja keegi (mees / elukaaslane) peaks tema eest hoolitsema või vähemalt aitama tal enda eest hoolitseda.

Kui mehed tunnevad isaduse survet, elab naine füüsiliselt ja emotsionaalselt palju rohkem läbi. Ta õpib, kuidas oma elu uuesti tasakaalustada, ja mehed peavad olema kannatlikud, sest uskumata seda, naine paneb ennast ja oma vajadusi tavaliselt nimekirjast kaugemale kui partneri vajadusi. Seega, kui tunnete end unarusse jäetuna, mõelge, mida ta peab tundma.

Siin on veel üks saladus, mille lasen meestel / isadel edasi teha. Tehke oma naisel sinuga koosolemine lihtsaks. Ära ole veel üks stressitekitaja ega tuleta talle meelde, kui kaua on sul seks olnud. Nõudke, et teie naisel oleks aega iseenda jaoks, kui see pole laps ega lapsed. Võtke lapsehoidja ajastamine endale. Naised saavad oma emarollist ära, isegi kinnisideeks, ja kui naine ei saa korralikuks ajaks iseendaks, unustab ta (eellapsed) naine tema sees - jättes selle identiteedi supermammi rolliks. Nõuda, et ta saaks aega iseenda jaoks ja aega koos teiega, ilma lasteta.

Naistel on põhjatu reserv laste jaoks andmiseks ja andmiseks - see on sisetunne. Mees ütleb, et ta on väsinud ja saab oma päevaga lihtsalt hakkama. Kuid naine jätkab oma lastele annetamist, ületades kurnatuse piiri. Tal ei pruugi enam midagi olla, kuid kuidagi, kui tema lapsed vajavad rohkem või on haiged, kaevab ta sügaval oma põhjatus reservis ja annab rohkem. Probleeme võib tekkida siis, kui abikaasa mõtleb, miks ta ei leia enda seest talle rohkem (st seksi) andmist - miks ta ei lähe tema vajaduste piiridest kaugemale? See pole meeste jaoks õiglane küsimus. Konkurentsi pole - vabandust kutid.

Kui abikaasad ootavad, et nende naised sulgeksid emarolli kergesti, kui lapsed magavad, pettub ta. Andke talle aega nädalavahetusel või millalgi päeval emarolli sulgemiseks - kui ta pole veel kurnatud. Ja ärge lootke seksida esimesel või teisel nädalal, kui annate talle ise rohkem väljasõite - olge kannatlik ja näidake talle, et see on tõeliselt aeg, mida ta väärib, ilma nöörideta. Isegi kui loodate, et teekonnal on mõni seksuaalne soosimine, peaksite siiski siiralt aitama teda lastest pisut lahti saada.

Julgustage üksteist elama ja tegelema hobidega väljaspool lapsi. Kui teie elu on lapsed, siis kannatab teie seksuaalelu - muidugi, kui olete oma pere juurde loonud / lisanud, see tähendab.

Kus on inimene, kellega ma abiellusin?

Kas me kõik pole süüdi selles, et süüdistasime oma abikaasasid pärast abiellumist abikaasade vahetumises? Mõnikord tundub, et need muutuvad nii palju, me kaotame osa esialgsest atraktiivsusest, mida tundsime nende vastu. Või äkki muutsime nii palju, et ka meie vaatamisväärsused varieerusid. Kusagil tutvumisprotsessi ajal meelitas meid teine ​​inimene ja ükskõik, mis nõu sellest ka ei järeldaks, on tõesti vaja oma abikaasaga kohtingut pidada ja hobid üksteise kõrvalt läbi arutada, kui olete 'kohtingul' väljas.

Naise suhtumine mehesse on tema suhtes seksuaalsete tunnete jaoks ülioluline. Naine tunneb end kõige rohkem köitva tugeva, mitte tingimata füüsilise, vaid toetava mehe poolt - isegi kui naine on tugev ja iseseisev, tahab ta ikkagi teada, et tema mees on turvaline koht kukkumiseks.

Naiste peas on ideaal mehest, kellega nad abielluvad, alates väikestest tüdrukutest. Kuigi naistel on oluline muinasjutus oma mehest loobuda, on meestel oluline teada ka seda, mis nende naise nende vastu kõige rohkem köidab, ja nende mängu nii-öelda selles kategoorias. Kui teda köidab teie lapselik poisilikkus, leidke kohti, kus saaksite mängida.

See on keeruline selles mõttes, et armastus on tingimusteta, kuid reaalselt on atraktiivsus tinglik. Me ei saa loobuda ega lasta end teleri vaatamise taga istuda ja oodata, et meie abikaasad tõmbaksid meie poole. Abielutõotustes pole midagi sellest, kui oleksite oma abikaasa igavesti köitnud - kurb, kuid tõsi. Hea uudis on see, et teie abikaasa tõmbas teid tõenäoliselt mitmel põhjusel, nii et säilitage mõned neist atraktiivsetest omadustest ja omadustest, et teie abikaasa pimestaks.

Mehed näivad kurtvat palju selle üle, et pärast abielu muutub naise keha, mis tavaliselt kaalus juurde võtab. Kui survestate teda või keskendute sellele aspektile liiga palju, tõmbub ta magamistoast kaugemale ja seetõttu vähenevad teie seksivõimalused. Naised on väga vaimsed / psühholoogilised olendid, eriti seksi osas. Nad saavad aru, kui nad on kaalus juurde võtnud ja see mõjutab neid vaimselt. Parim asi, mida teha, on olla näide - lõpetage rämpsu söömine enda ümber või keskenduge tegevustele söömise ümber. Naised tahavad tunda end oma mehe lähedal, et nad saaksid osa tegevustest või isegi halbadest harjumustest, näiteks hilisõhtustest suupistetest, et lihtsalt teiega aega veeta. Kui ta saab oma seose teiega süües, ei pea ta tegelema muude sidemetega, näiteks seksiga.

'Paarid mõtlevad: kui ma ei saa seda, mida tahan, siis pole teil vahet'

- Tony Robbins

Tuleb loobuda võistlusest

Me peame tegema asju, mida me teise inimese pärast vihkame, ja loobuma võistlusest, töötades samal ajal meeskonnaks saamise nimel.

Võib tulla aeg, kui teie partner ütleb, et ma tahan vähem seksi või rohkem seksi. Tahaksite teadvustada oma partneri vajadusi, kuid need ei ühti teie vajadustega või võib-olla tunnete, et ei saa rohkem seksi pakkuda, kui te ei saa rahuldada mõnda muud oma mitteseksuaalset vajadust.

Tavaliselt on ühel suhtes oleval inimesel emotsionaalsed, vaimsed ja psühholoogilised vajadused, mis tuleb rahuldada enne, kui nad seksiideed tervitavad. Kui neid vajadusi ei rahuldata, väheneb sugu või muutub selle inimese jaoks rahuldamatuks. Kuidas saab aga iga partner oma vajadused rahuldatud, kui keegi pole nõus andma, kui talle pole antud? Kas sellest saab stand-off?

Esiteks tuleks vajadustest partneriga kõige lugupidavamalt teada anda - ei tohi rünnata ega süüdistada. Seejärel töötage andmise ja võtmise programmi kallal - palute partnerilt kohtinguõhtu või massaaži (mida iganes vääriksite või aitaksite ühenduses tunda) ja annate talle vastutasuks teene. Pean ütlema, et see toimib, et asjad uuesti käima saada ja tõestavad üksteisele, et andmine ja võtmine on võimalik. Võimalik, et peate kinkimise alustamiseks mündi ümber pöörama. Niisugune skooride hoidmine pole küll pikaajaline lahendus, kuid see töötab vaibumiste ja madalamate punktide ajal.

Mõnikord ootame, et abielu ja abikaasa täidaksid kõik meie vajadused, seda nad alguses ka tegid. Tundub, et uus suhe täidab kõik, mis teie loendis on; sul pole vaja süüa, magada ega midagi muud armastada. Sa oled täiesti täis ja täielik. See on abielus siiski ebareaalne. Peame järjekindlalt hindama, kes ja mis suudab meie vajadusi täita - see pole sugugi mitte meie abikaasa vastutus. Mõni meie vajadus rahuldatakse nii sõprade, sugulaste kui ka meie endi poolt. Võimalik, et keskendute oma suhtes rohkem seksile, kuid osa sellest vajadusest võib tuleneda vähesest eneseväärikusest või emotsionaalsest lähedusest.

Hädad on pruulinud

Seksi puudumine on sügavama probleemi sümptom. Midagi muud toimub ja on olnud mõnda aega. Kuna naised on vaimsed / emotsionaalsed olendid, on tavaliselt naine, kes tunneb minevikus millegi vastu pahameelt või viha. See on vaimne teetõke, mille naine peab ületama, et uuesti füüsilist seisundit saada. Mehena võite selle temaga kas läbi rääkida (ärge suhtuge sellesse suhtumisse) või saate koos abi nõustajalt.

Pingutus? Uhh!

Rahvusena on see ilmne, meile ei meeldi pingutused. Me tahame vähem töötada ja rohkem, süüa rohkem ja kaaluda jne. Lisage sellesse nimekirja veel üks; Abikaasaga seksuaalelu peab vaeva nägema ja hea jaoks veel rohkem pingutusi. Ma ei soovita seda tehes alatult, kuid aja leidmiseks seda juhtub veidi vürtsi lisama. Paarid on üllatunud jõupingutustest lihtsalt rutiinist eemale saada, et seksida või kvaliteetset aega, mis võib seksini viia. Seks mitte ainult juhtuma abielludes. Mehe ja naise rahuldamiseks on mitu võimalust, kuid nende asjade avastamiseks on vaja pingutada - pikaajalise magamistoaõnne avastamiseks tuleb tavapärane rutiin juurida.

Mehed, kui te pingutate, võib teie naine ka pingutada. Ära võta midagi enesestmõistetavana. Kuna spontaansus ja iha on abielueelne luksus, on romantika asenduseks nüüd, kui olete abielus. Mis on teie naise romantika määratlus? Lisaks kallake romantikat aeg-ajalt, püüdmata teda isegi voodisse saada. See näitab, et teil pole romantiliseks olemiseks varjatud motiive - see on teene, mis on tehtud kasupanga heaks.

Naiste jõupingutused peaksid algama iseendast - püüdke end hästi tunda või olla atraktiivne, ükskõik mis see ka teie jaoks võtab. Minu jaoks on see romantilise või seksika raamatu või filmi lugemine või vaatamine. Natuke fantaseerides teeb naise aju imet. Nüüd, kui olen kodune ema, ei suuda ma oma garderoobi kulutamist palju põhjendada, kuid kord kuus ostan uue riietuse või mõne rõivaeseme, mis tekitab minus hea tunde, ja kannan seda, võib-olla isegi seljas kohtinguõhtu minu abikaasaga. Samuti laseb treening teie verd voolata kõikidesse teie piirkondadesse, isegi kui teie eesmärk pole kaalu langetamine, see vabastab hea enesetundega hormoone, mis aitavad teie teistes eluvaldkondades (st seksuaalelus). Tegemise tava midagi iseenda jaoks teeb sind rohkem valmis kellegi teise heaks midagi tegema. Jah, ma tean, et seda on lihtsam öelda kui teha ja seepärast me seda nimetamegi pingutus.

Olgem füüsilised

Seksuaalelu kahanemisele viivad bioloogilised põhjused. Paljud esinevad pärast lapse sündi ning meeste ja naiste vanuserühmas 50+. Näiteks südame- ja veresoonkonna probleemid võivad meestel põhjustada impotentsust. Pärast lapse sündi ja menopausi ajal võivad naiste hormoonid ulatuslikult kõikuda, põhjustades füüsilist ja vaimset isu seksi järele. Arsti hinnang ja vereanalüüsid võivad paljastada sugutungi kaotuse põhjuse.

Pidage meeles!

See pole kõik seksist!

Kuidas saada Asjad Seksile keskendumata minek

  • Keskenduge suhte paremaks muutmisele üldiselt; suhelda rohkem, vaadata üksteist partneritena, jagada huvisid ja tegevusi koos, läbida koos raskusi.
  • Masturbeerige koos.
  • Loe või vaata midagi ulakat.
  • Ärge mõelge seksi üle. Las see juhtub, kui see juhtub ... see on täiesti loomulik.
  • Tehke seiklus - tehke koos midagi täiesti mugavustsoonist välja. See on esimene asi, mida Tony Robbins kasutab paaride jaoks, keda ta nõustab.
  • Naistele, kes ei leia inspiratsiooni oma mehega seksimiseks, on siin üks stiimul: pärast seda, kui olete temaga seksinud, on see, kui ta tunneb end teile kõige lähemal ja on avatud vestluseks asjadest, mida võiksite arutada ajal, mil ta on tõesti hea tuju. Kui sa aga seksid enne magamaminekut, on ta tõenäoliselt sügavas unes, nii et vali hea aeg mitte vahetult enne magamaminekut.
  • Suudle veel.
  • Vaadake koos romantilist või auravat filmi.
  • Enne abiellumist minge mõnda oma lemmikkohtingukohta (või -tegevust).
  • Rääkige räpaselt (telefonitsi, tekstis või e-posti teel on hea).
  • Puudutage üksteist veel.
  • Proovige koos abikaasaga uut tegevust või väljakutset - võite näha neid uues valguses.
  • Koostage koos lühike loetelu peamistest asjadest, mis teid teise inimese poole pööravad, ja hoidke seda loendit hiljem viitamiseks käepärast.