Kümme kasu pikaajalisest kaaslasest usupõhistel paaridel

Pikaajalised kaaslased ühendavad käed kogu elu

'Karjäär on imeline, kuid külmal ööl ei saa sellega kokku leppida.'

- Marilyn Monroe

Kaaslus: Mõne jaoks on ebakindluse väljavaade

Siis ütles Issand Jumal: 'Pole hea, et mees peaks üksi olema; Ma teen temast sobiva abistaja. ' 1. Moosese 2:18 (ESV)

Nagu 1. Moosese raamatus öeldakse, ei pidanud me üksikisikutena üksi jääma. Meid ei paigutatud Maale selleks, et elada eraldatuna, vaid suhelda ja jagada oma elu teistega.

Ideaalis peaks paar nautima elu harmoonias, meeskonnana, jagades oma lootusi, unistusi ja eesmärke eesmärgiga elada pikka aega koos, õnnelikult. Kui kellelgi on ühine usk, head ja halvad ajad, võib see parandada elukvaliteeti, andes oma olemasolule rohkem tähendust.

Kuid paarisuhtes olemise igapäevased ärritused võivad paarid kahtluse alla seada pikaajalises suhtes püsimise väljavaate. Kui need ärritused suurenevad, võib see meeskonnana elamise väga tugevaks muuta, hoolimata nende tugevast usust. Puudused hakkavad üles kaaluma eelised, heites varju paari võimele näha eluaegse partnerluse tulevikku.

Elukaaslane

Kui tähtis on teie jaoks pikaajaline kaaslane kogu eluks?

• Äärmiselt oluline - ma ei taha kunagi üksi olla.
• Väga oluline - ma tahan oma elu kellegagi jagada.
• Mõnevõrra oluline - on tore, kui keegi on läheduses, aga mul oleks üksi hea.
• Pole oluline - mul pole vajadust pideva kaaslase järele, on vaid sotsiaalne kontakt.
• Pole tähtis - pigem oleksin üksi ja hoolitseksin enda eest.

Elukestev partnerlus: milleks see hea on?

Kui suhtes olemise miinused muutuvad koormavaks, on lihtne unustada üks esmane põhjus, miks koos olla - luua pikaajaline partnerlus spetsiaalse kaaslasega, kes on vananedes kohal, et teid toetada ja selga.

Allpool olev loetelu räägib teemadest, mis on iseloomulikud sellele, mis muudab pikaajalise suhte tugevaks. Iga kontseptsioon annab eelise mõelda, meenutades, miks on oluline luua ja hooldada eluaegne partnerlus inimesega, keda peetakse kogu elu kaaslaseks.

Kahe inimese sõpruse edendamisel on oma eelised ja see tagab õnnelikuma elu ja rikastatud eksistentsi hilisematesse aastatesse.

1. Vestlus järjepidevusega
2. Naeru jagamine
3. Tunne, et kellelgi on selga
4. Läbi paksu ja vedela
5. „Toeta mind”
6. Jagatud rahandus ja leibkonna kohustused
7. Tervisemured, hädaolukorrad ja vajadus meditsiiniabi järele
8. Usu jagamine - üksteise eest ja üksteise eest palvetamine
9. Lähedus tuttavusega loob järjepidevuse ja usalduse
10. 'Pea meeles' - jagatud mälestused

'See, kui keegi mõtleb, kus sa oled, kui sa öösel koju ei tule, on inimese väga vana vajadus.'

- Margaret Mead

Paarid hindavad oma kvaliteetaega

'Rõõmu täieliku väärtuse saamiseks peab teil olema keegi, kellega seda jagada.'

- Mark Twain

Kümme eelist, kui sul on elukaaslane

1. Vestlused järjepidevusega

Suhtlemine on iga suhte õnnestumise võti. Hea suhtlemisoskusele on iseloomulik tähelepanelik kuulamine, õige hääletooni kasutamine ja empaatiavõime selle suhtes, mida teine ​​räägib.

Kuid oskus vestelda kauaaegse kaaslasega on hindamatu kingitus.

Ületunnitööga saate õppida üksteise suhtlusstiile ja mõtlemismustreid kuni üksteise lausete viimistlemiseni.

See loob vestluste järjepidevuse, mida jagatakse ainult pikka aega koos olnud sõprade ja paaridega.

2. Naeru jagamine

Tore on nalja visata ja teil on spetsiaalne kaaslane, kellega koos nii naerate, et teie külg valutab. Rumal tegutsemine ja intiimsete pallipallidega hetked pakuvad suhetes hindamatut rõõmutaskut. Hingel on hea jagada huumorit ja vabaneda rasketest probleemidest, mis võivad hägustada kasvu edenemise ja pikaajaliste suhete õnnistused.

3. Kellegi selja tunne

Pole paremat tunnet kui teadmine, et teie jaoks on olemas turvavõrk inimese kujul, kellest võite sõltuda.

Kui keegi ütleb: 'Ma sain su tagasi', usud sa seda ja tunned end kohe kindlalt, teades, et sind toetatakse ja toetatakse sinu otsuste ja arvamuste eest, ükskõik mis ka ei juhtuks.

Pikaajaline kaaslane pakub seda ainulaadset tüüpi sõprust ja emotsionaalset turvalisust.

4. Paksude ja õhukeste kaudu

Mida kauem te koos püsite, seda tõenäolisem on see, et olete partneritena koos palju läbi elanud ja vastu pidanud. Paaridel on tavaline, et nad väljendavad pärast kriisi või kaotuse üleelamist kõrgendatud lähedustunnet. Paari koos kasvades hakkavad nad rasketel aegadel veelgi enam väärtustama kaaslase tugevust, kavatsusega olla pikaks ajaks kohal. See muudab head ajad palju magusamaks.

Partnerid jagavad pühendunud kaaslast

5. Toetuseks 'Lean on Me'

Emotsionaalse toe saamine inimeselt, kes on teile kõige lähedasem, on pikaajalise suhte peamine eelis. Isiklike haavatavuste paljastamine on riskantne saavutus isegi siis, kui seda tehakse terapeudiga kindlalt.

Kuid kui teil on lähedane kaaslane, kes teab teie ajalugu ja nõrkusi, tagades selle õla, millele toetuda ja nutta, on pikaajalise seltskonna lohutav eelis.

6. Jagatud rahandus ja leibkonna kohustused

Kui paar jagab kohustusi, muudab see elu palju lihtsamaks. Majapidamistööde määramine, finantside üle läbirääkimised ja vanemakohustused on kolm levinud vaidlusala suhtes või abielus olevate inimeste vahel.

Kui paarid aga aja jooksul pingutavad, et töötada koos õnneliku meediumiga, näevad nad lõpuks eelist, kui neil on partner, kellega igapäevaste kohustuste koormat jagada.

Partnerluse loomine nõuab aega, kannatlikkust ja üksteise erinevuste austamist, millest saavutatakse tasakaal õnneliku koduelu loomisel. Mida kauem sellega tegelete, seda tõenäolisemalt see ka õnnestub.

Sõltumata konfliktidest on kaks sissetulekut koos kahe peaga otsuste langetamiseks parem kui üks.

Kaaslased abistavad üksteist, kui seda vaja on

7. Tervisemured, hädaolukorrad ja vajadus meditsiiniabi järele

Üks vananemise reaalsusi on terviseprobleemide, füüsilise jõu ja liikuvuse muutuste ning hämariku aastasse tuleku aktsepteerimine. Need reaalsused panevad meid küsima,

• 'Kellele võin loota, kui mul on vaja arsti juurde minna?'
• 'Kes on mulle hädaolukorras kättesaadav?'
• 'Kes on seal, kui ma operatsioonist ärkan?'
• 'Kes on minu kõrval, kui ma ei suuda enam enda eest hoolitseda?'

Need on küsimused ja asjaolud, mida me võtame endastmõistetavalt, kui oleme noored, elulised ja vallalised. Usaldusväärne kaaslane viibib seal vajaduse ja hädaolukordade korral, kuna vanuse järgi suureneb vajaduse tõenäosus.

8. Usu jagamine - koos palvetamine

Vaimne side, mida paar jagab, võib rikastada nende suhet nii mitmel tasandil. Paaridel, kellel on sarnased religioossed väärtused, veendumused või ühine usk, on lähedus, mida annab teada nende suhe Jumalaga üksikisikute ja paarina.

Palve on paaridele võimas tööriist, mida kasutada raskete aegade ületamiseks ja saadud õnnistuste eest tänamiseks. Koos palvetamine võib tugevdada sidet partnerite vahel ja tugevdada sügavalt sisukat seltskonda.

Intiimne hetk paarile

9. Lähedus tuttavusega loob järjepidevuse ja usalduse

Partneri olemasolu, kellega olete mugav ja tuttav, optimeerib lähedust. Mõne aja pärast peaks kahe inimese lähedus kasvama ja muutuma väga pühaks.

Mida rohkem aega veedate oma partneritega, seda paremini teate, millised on nende vajadused, mis omakorda suurendab jõupingutusi neile meele järele olla.

Füüsilise, emotsionaalse ja seksuaalse läheduse kvaliteet kasvab aja jooksul, kui usaldus kasvab järjepidevusega. See on sageli välja ütlemata kingitus, mida ainult pikaajaline suhe suudab pakkuda.

10. „Mäleta millal” - jagatud mälestused

Mälestuste loomine pikaajalise kaaslasega on kriitiline osa kujundite loomisel, millele paar saab koos tagasi vaadata ja meenutada häid aegu.

Isegi kui dementsusest saab hilisemas elus väljakutse, võib vanade piltide ühine jagamine olla viis suhte väärtustamiseks ja minevikuga ühenduse loomiseks.

Lemmikmuusika või meie laulu kuulamine võib meenutada olulisi jagatud sündmusi. Olgu selleks siis puhkepaik, mesinädalate pildid, lemmik „esmakordne” hetk või sünnipäeva tähistamine. Paljude lõbusate aegade uuesti elamine annab tunnistust suhte rikkusest. Mida pikem on seltskond, seda rohkem on mälestusi, mida teiega jagada, 'mäleta millal'.

Vanemad kaaslased peavad kalliks üksteise seltskonda

Uuring: abielus inimesed on õnnelikumad ja elavad kauem

Miks on kaaslus teie tervisele kasulik?

Uuringud on näidanud, et mida kauem on kaks inimest paarina koos olnud, seda enam väidavad nad, et nad on tervemad ja tunnevad end õnnelikumana.

Näib, et edukad suhted, eriti abielud, sisaldavad selliseid tunnuseid nagu austus, füüsiline ja emotsionaalne lähedus ning hea suhtlus.

Uuringud viitavad ka sellele, et abielus inimesed elavad kauem ja on tervemad kui vallalised.

Sellele asjaolule omistatavad paaride omadused ja suhtlemine hõlmavad järgmist:

• Turvalisema käitumisega tegelemine
• Pidev sotsiaalne side partneriga
• Toetus meditsiiniliste ja terviseprobleemidega tegelemiseks

Kokkuvõtteks võib öelda, et abielupaarid hoiduvad tõenäolisemalt tegevustest, mis võivad neid ohtu seada, nt enesehävitav käitumine või ainete kuritarvitamine.

Abielupaaridel on teineteisega pidev sotsiaalne side, mis hoiab neid kaasatuna ja aktiivsena.

Hea tervise osas pakuvad abielupaarid üksteisele abi tervishoiuvajaduste hankimisel osalemiseks, näiteks meeldetuletused ravimite võtmiseks ja kohtumiste pidamiseks.

Kaaslus rikastab paari elu

Kas teile meeldib kaaslane?

Olen praegu pühendunud suhtes ja naudin pikaajalise kaaslase eeliseid kogu eluks.

• Jah
• Mitte

Järeldus

Näib, et on olemas piisavalt tõendeid selle kohta, et pikaajalisel kaaslasel on oma eelised. Eespool loetletud kümme eelist, mis kaasnevad elukaaslase omamisega, pakuvad paaridele pikaajalist suhet loomise olulisuse üle mõtlemisainet.

Kuigi uuring viitab peamiselt abielupaaridele, võib seltskonna olemasolu tähendada iga paari, kes on teineteisele pühendunud.

Investeerimine suhtesse, olgu see siis abielus, koos elamine, tsiviilühendus või sügav ja püsiv sõprus, hõlmab sageli erilist seltskonda. See seltskond võib pikemas perspektiivis inimese elu väga rikastada, tõestades, et lõpuks ei olnud me mõeldud üksi jääma.

Allikad õnnelikumate abielude ja parema tervise kohta pikaajalistes suhetes

• Abielu ja pikaajaliste suhete eelised
  WebMD räägib ekspertidega abielu ja muude pikaajaliste suhete võimalikust tervislikust kasust