Kas minu partner kontrollib? 13 allkirjastab vastuse jah

Märgid kontrollivast suhtest

Märkide tundmine aitab vältida mürgises suhtes püsimist kontrolliva partneriga, kuid ainult nende teadmisest ei piisa. Sõbrad või perekond juhivad punaseid lippe sageli meie tähelepanu alla, kuid me jätame need kõrvale, sest me ei taha uskuda ega tunnistada, et oleme ohvriks saanud.

Märkide õppimine ja inimeste ärakuulamise kuulamine aitab teil kindlaks teha, kas teie suhe on kontrolliv.

1. Nende armastus kaasneb kitsendustega

Kõigil on vigu, kuid kui keegi hoolib, armastate teda nii hea kui halva eest. Kontrolliv tüdruksõber / poiss-sõber võib oma armastusele tingimusi seada, öeldes näiteks:

'Kui soovite ___, armastaksin ma teid palju rohkem.'

'Me võiksime olla nii palju õnnelikumad, kui te lihtsalt ___.'

'Kui sa mind armastaksid, siis sa ___.'

Pidage meeles, et kontrollivad inimesed oskavad oma sõnu väga hästi sõnastada, nii et te isegi ei märka, kui nad räägivad midagi, mis muidu paneks teid nende motiive kahtlema.

2. Nad süüdistavad sind pidevalt

Kuigi te pole õigustatud mure põhjustamiseks midagi teinud, süüdistab teie partner teid pidevalt järgmistes asjades:

• petmine
• teiste inimestega sobimatult rääkimine
• minna kuhugi mujale kui sinna, kus sa ütlesid, et tuled
• valetamine

Inimesed eeldavad sageli, et süüdistuste esitamine on teie enda süü tunnistamine, kuid olukordade kontrollimisel pole see alati tõsi. Nad ei süüdista, sest tunnevad end süüdi; nad süüdistavad, sest arvavad tõepoolest, et see juhtub.

3. Nad alandavad sind

Kui inimese ebakindlus - ja veendunud, et jätate ta maha -, üritab ta teid alt vedada. Nad tahavad, et sa usuksid, et sa pole piisavalt hea kellelegi teisele kui neile.

Tervislikud suhted ei toimi nii. Kaks inimest peaksid mõistma, mis neil on, ja seda hindama. Pole harvad juhtumid, kus kontrollitavad vabandavad kontrollerit selle käitumise pärast, kuna nad tunnevad end halvasti. See pole kunagi teie süü, et keegi teine ​​on ebakindel. Võite proovida aidata, kuid kui nad ei mõista probleemi, ei muutu nad.

4. Nad on teie ainus sõber

Muidugi, võib-olla pole teie partner kunagi teile selgesõnaliselt öelnud, et nad ei taha, et lähete oma sõpradega hangouti, kuid nad tegid selle nii võimatuks, et loobusite proovimast oma elu väljaspool neid. Kas see kõlab nagu teie suhe?

See on klassikaline käitumine inimesel, kellel on kontrollivad kalduvused ja tavaliselt suhte esimene punane lipp. Nad panevad sind end süüdi tundma, et tahad veeta aega koos teiste inimestega, kui nad istuvad kodus sinu puudumisel, kuid ei tunnista seda kunagi seetõttu, et tunnevad kadedust ja kõrvalejäetust.

Kui proovite neid julgustada kaasa märkima, üritavad nad teid kogu aeg isoleerida. Lõpuks on teil nii ebamugav neid koju tuua sõpradele külla tuua.

5. Nad ilmuvad juhuslikult ja üllatavad teid

Väikesed romantilised üllatused on väikestes annustes imelised, kuid kui see peegeldab jälitamist, on midagi valesti. Üks kontrollsuhte olulisemaid märke on see, et teie partnerid peavad pidevalt silma peal hoidma. Nad võivad teha näiteks:

• teie tööl ilmumine.
• leides ettekäändeid, et tulla oma majja ette teatamata.
• ilmub, kui olete sõpradega.
• tundide kaupa oma tööl istumine.
• alati kohtume teiega lõunapausi ajal.

Mõnikord on see märk klammerduvast suhtest, kuid erinevuse leidmiseks on üks kindel viis, paluge neil lõpetada. Kui nad nõustuvad ja mõistavad, et nende käitumine on vale, on nad lihtsalt klammerduvad - see on täiesti teist tüüpi suhe. Kui nad ärrituvad ja süüdistavad teid, et te ei soovi neid enda ümber, kuna teete midagi valesti, kontrollivad nad tõenäoliselt seda.

6. Nad ähvardavad enesetappu

Kui keegi sind armastab, ei kasuta sa seda armastust tema vastu. Kui te pole koos kontrolliva partneriga ja siis on see kord nädalas. Hirm on see, mis sunnib neid talumatul viisil reageerima. Kui nad arvavad, et lähete minema, satuvad nad paanikasse ja kasutavad teie armastust köiena, et teid enda külge siduda. Teie tähelepanu äratamine on üldjuhul kavalus, kuid kuna keegi ei taha seda elu lõpuni oma südametunnistusel, jäävad nad suhtesse.

7. Sundige end aeglaselt neist sõltuma

Võimalik, et olete sisenenud suhtesse iseseisva inimesena, kes suudaks iseseisvalt ellu jääda, kuid nüüd pole teil midagi oma nime. Kõik, mis teil on, kuulub teie partnerile ja tõenäoliselt kontrollivad nad raha. See on tavaline pikemates suhetes, kuna kontroller peab neid muudatusi aeglaselt tegema, kuid märkate muudatusi varakult, kui teate, mida otsida. See maskeeritakse siiski kena žestina, näiteks:

• nende juurde kolimine, et saaksite raha kokku hoida / olla tööle lähemal.
• töölt lahkumine, et teil oleks rohkem aega õppimiseks.
• kasutades oma pangakontot tasude vältimiseks.
• nende auto laenamine, et te ei peaks kindlustust maksma.
• telefoni hankimine, nii et see on odavam.

Need kõik kõlavad partneri jaoks toredate asjadena, kuid nende varjatud päevakava pole nii meeldiv.

8. Nad kasutavad asju karistusena

Kas mäletate kõiki asju, millest me varem rääkisime? Kas teie partner kasutab neid asju teie vastu, kui teete midagi, mida nad heaks ei kiida. Kui võtate seisukoha ja ütlete neile, et teete mida tahate; kas need asjad kaovad? Võib-olla lülitatakse teie telefon välja või vajavad nad hoopis autot? See ei ole teie suhtes aus ja inimene ei saa kuidagi elada.

9. Nad panevad sind usaldust teenima

Usaldus on igas suhtes hädavajalik, kuid kui kedagi kontrollitakse, on see sageli ühepoolne. Peate neid usaldama, kuid tõestage, et nad võivad teist sõltuda. Iga teie päeva detail tuleb kaardistada ja lubada. Kui nad töötavad päeva jooksul, pommitavad nad pärast tagasipöördumist teid küsimustega. Kui keeldute lubamast neile juurdepääsu oma telefoni, e-posti ja sotsiaalmeedia kontodele, peetakse teid süüdi.

10. Need panevad sind end hullumeelsena tundma

Kas leiate end pidevalt küsimas:

• kas ma tegin seda?
• kas ma nägin seda?
• kas ma ütlesin seda?

Seda nimetatakse gaasivalgustuseks ja see ajab teid hulluks. Manipuleerivad inimesed on ülekande kunstis osavad. Kui nad tabatakse, ei raiska nad aega, pannes sind arvama, et oled hull. See on veelgi hullem, kui nad panevad teie sõbrad ja pereliikmed uskuma, et olete selle kaotanud, sest siis pole teil enam kuhugi pöörduda - just nii see neile meeldib.

11. Teil pole arvamust

Tundub hea olla millestki osa ja lasta oma arvamust väärtustada, kuid see pole kontrollsuhtes tüüpiline. See on nende viis või mitte. Nad teevad kõik leibkonna otsused kuni toidupoest ostetava tualettpaberini. Kui proovite sisendiga sõna võtta - eriti avalikus kohas -, võivad nad teie üle naerda ja teid 'armas' viisil rumalana tunda.

12. Magamistoa probleemid

Kontrollivatel inimestel on sageli nartsissistlikud kalduvused ja see võib kanduda magamistuppa. Pole ebatavaline, et kontrollsuhtesse ummikus olevad inimesed teatavad juhtudest, kui nad tundsid end sunnitud tegema midagi, mida nad ei tahtnud ja mõnikord vägistati. See ei avaldu siiski alati sel määral ja võib juhtuda, et tunnete end magamistoas ebamugavalt, rahulolematult või ebaoluliselt.

13. Sa tunned end lüüa

Elu on lühike ja sa peaksid end ümbritsema inimestega, kes elavad su tuju, ja vältima inimesi, kes neid murravad. Suhete kontrollimine on mõlema osalise jaoks mürgine. Kontroller elab oma elukoormust hirmu ja ebakindlusega ning nad suruvad selle armastatud inimesele.

On tavaline, et seda tüüpi suhetes olevad inimesed tunnevad end lüüasaamistena ja lootusetuna. Nad annavad järele oma kontrollerite nõudmistele lihtsalt võitluse vältimiseks. Pärast aastaid kestnud sellist käitumist kaotavad nad end ega tunne end enam isegi inimesena.

Kas suhete kontrollimine muutub normiks?

Erinevalt füüsilisest vägivallast on käitumise kontrollimist suhtes raske märgata. Me arvame, et meie partner on hell, kuid on olemas piir, mis ületamisel võib muinasjutust õudusunenägu teha.

Me elame maailmas, mis võimaldab meil rääkida praktiliselt kõigiga, kellel on sõrmepuudutus ja kustutada tõendid vaid ühe puudutusega. Mõnel isiksusetüübil on raske toime tulla usaldusega, mida tänapäevases suhtes vaja läheb. Teie naine pole terve päeva kodus köögis ja teie mees ei tule otse töölt koju õhtust sööma - mida nad siis teevad? See küsimus - pluss veel mitu niisama meeldivat - vaevab mõnd inimest ja paneb nad käituma irratsionaalselt.

Kahjuks on see muutumas trendiks. Mida me saame siis selle kasvava ohu peatamiseks teha?

Mitte alati ohver

Oluline on tunnistada, et käitumise kontrollimine on kahesuunaline. Võite uskuda, et teie partner kontrollib, kui nad lihtsalt teie suhtumisele reageerivad. Enamasti valetame end veenda, et me ei käitu ebaõigesti oma teise olulise suhtes. Kui keegi on teie tegevuse pärast varem muret väljendanud, peaksite lugema hoiatussilte, et teada saada, kas teie olete kontrolliv.