Kuidas ennetada koolikiusamist

Kas kahtlustate, et teie laps võib olla kiusamise ohver?

Lapsevanematena peame selle teemaga kursis olema, et aidata oma lastel õppida tegema õigeid asju ja kuidas oma emotsioonidega toime tulla.

Kiusamine on USA-s levinud, olgu siis ohver või kurjategija. Selles juhendis käsitleme, kui levinud on kiusamine ja kuidas seda ennetada.

Sisukord

• Kiusamise statistika
• Kuidas ennetada koolikiusamist
• Viimased Mõtted

---

Kiusamise statistika

Kiusamine võib toimuda erinevates kohtades; see võib olla koolis, kas klassis, koridoris või mänguväljakul. Võib-olla käib teie laps pärast koolipäeva klubis, mängib sporti või läheb kaubanduskeskusesse. Kiusajad tegutsevad tavaliselt piirkondades, kus noored kogunevad, ja täiskasvanute järelevalve on minimaalne.

Tänu tehnoloogiale pole isegi kodu enam turvaline varjupaik. Teie laps võib sattuda võrguseadmete või mobiiltelefonide kaudu küberkiusamise ohvriks.

USA-s vahemikus20 ja 28 minutitt 6-12 klassi lapsikogeb kiusamist. Vähem kui pooled lapsed Ameerikas, umbes40 protsentikeda kiusatakse,teatab sellest täiskasvanule ^(üks) .

Küsitlustes ligikaudu30 protsentilastesttunnistama, et on teisi kiusanud. Need protsendid suurenevad, kui tegu on kiusajatega. Just üle70 protsentilastest ja koolitöötajatest onolnud tunnistajaks kiusamisjuhtumitele.

Kõige sagedamini esineb verbaalset ja sotsiaalset kiusamist, millele järgneb füüsiline ja harvem küberkiusamine, v.a.LGBTQ noored. Selles rühmas55 protsentionküberkiusamise all.

Keskkoolis kiusatute puhul on erinevat tüüpi kiusamise protsendid järgmised:

• Nimetamist kogeb 44,2 protsenti.
• 43,3 protsenti narritakse.
• 36,3 protsenti on seotud valede või kuulujuttude levitamisega.
• 32,4 protsenti kogeb tõukamist või tõukamist.
• 29,2 protsenti on löödud, löödud või jalaga löödud.
• 28,5 protsenti jääb asjadest välja.
• Ohustatud on 27,4 protsenti.
• 27,3 protsendil on varastatud asjad.
• 23,7 protsenti on seksuaalsete žestide või kommentaaride objektiks.
• 9,9 protsenti on e-posti või ajaveebi kaudu kiusamise objektiks.

[editors-name=katelyn]Kiusamist esineb ka toiduallergiaga laste ümber, millel võivad olla väga ohtlikud tagajärjed ^(kaks) .[/editors-note]KLÕPSA PILDI LAENDAMISEKS

Kuidas ennetada koolikiusamist

Kiusamise vältimiseks võite astuda samme. Need võivad olenevalt laste vanusest erineda.

2012. aastal oli kuni iga viies keskkooliõpilane kiusamise sihtmärgiks. Siiski pidage meeles, et selline käitumine võib alata juba varakult lapse elus. Mida varem lastele õpetatakse kiusamisest ja selle mõjust, seda parem ⁽³⁾ .

Kõik meie loetletud ennetusvõtted ja näpunäited kehtivad juba lasteaiaealistele lastele. Esimesed viis on aga eriti kasulikud vanematele lastele.

Üks parimaid viise kiusamise ärahoidmiseks on hakata sellest rääkima juba varasest lapsepõlvest kuni keskkoolini.

Siin on mõned strateegiad, mida saate kiusamise ärahoidmiseks kasutada.

üks.Hoidke sideliinid avatuna

Lapsega varakult tema sõpradest avameelselt rääkimine aitab teil luua temaga hea suhtluse. Nende jaoks on rahustav teadmine, et olete nende tegemistest huvitatud ja olete kogu aeg nende selja taga.

Julgustage neid oma päevast avameelselt rääkima. Esitage neile avatud küsimusi, mis julgustavad vastama. Asjad, mida saate küsida, hõlmavad järgmist:

• Mis täna head juhtus?
• Kas midagi halba juhtus?
• Milline oli lõunaaeg? Kellega sa koos istusid ja millest rääkisid?
• Milline oli teie sõit koolibussiga?
• Mis sulle koolis meeldib?
• Mis sulle koolis ei meeldi?

Miks mitte kutsuda mõnda nende sõpra ringi, et saaksite nendega paremini tuttavaks saada? See annab teile ülevaate teie lapse suhtlusest oma eakaaslastega.

Rääkides oma lastega kiusamisest ja sellest, kuidas see võib neid mõjutada, aitab teil mõista, mis toimub. Oluline on julgustada oma lapsi teile ausalt vastama ja andma neile teada, et olete probleemide ilmnemisel abiks.

Kiusamisest rääkimine võib olla lapsele raske. Need on mõned küsimused, mida saate esitada, et teha kindlaks, mida nad kiusamisest ja sellega toimetulekust mõistavad.

• Mida kiusaja olemine sinu jaoks tähendab?
• Miks sa arvad, et lapsed kiusavad teisi?
• Kas kiusamine hirmutab sind ja paneb sind kartma kooli minekut?
• Mida saan teie arvates teie vanemana teha, et aidata kiusamist lõpetada?
• Mis tunne teil on, kui näete, et teisi lapsi kiusatakse?
• Kas prooviksite aidata kedagi, keda kiusatakse?

kaks.Õpetage oma last kiusamise kohta

Lapsed hakkavad varakult õppima, kuidas käituda. Nad jälgivad, mida me täiskasvanuna teeme, ja järgivad meie eeskuju.

Seda silmas pidades kohtle teisi alati austusega. Öelge palun ja tänage teid ning olge teiste suhtes lugupidav, lahke ja sõbralik. Lapsed jälgivad teie käitumist ja omandavad need head harjumused.

Kui teil on koolieelikud ja nooremad lapsed, selgitage, et nad peavad kenasti jagama ja mängima. Nad ei saa lihtsaltvõta mänguasivõi raamat teiselt lapselt lihtsalt sellepärast, et ta seda tahab. Nad peavad õppima, millist mõju see avaldab ja kuidas see teistes tundma paneb.

Pea meeles

Aidake sisendada kiusamisvastast käitumist, selgitades, et nad ei saa teisi lapsi lükata, lüüa ega lükata. See ei ole ainult füüsiline käitumine, millest nad peavad teadlikud olema; see on ka õrritav, hukkamõistev või verbaalselt solvav. Nad peavad teadma, et kõik need tegevused kujutavad endast kiusamist ega ole vastuvõetavad käitumisviisid.

Lapsed peavad olema teadlikud ka sellest, et tehnoloogia kasutamine kuulujuttude levitamiseks või teistele lastele ebameeldivaks olemiseks on samuti kiusamine, laste tegevusest kõrvalejätmine ja nende väljatõrjumine.

Selgitage oma lapsele, et enda ja teiste austamine võib aidata tal arenedaterved sõprussuhted. Nad peaksid kuulama oma sõpru ja mitte nende üle kohut mõistma ega nendest nende selja taga rääkima. Nad peavad oma sõpru toetama, neid usaldama ja olema nendega aus ⁽⁴⁾ .

3.Kiusamise märkide äratundmine

Märgid, et teie laps on kiusamise ohver

Kõik lapsed ei näita märke, et neid kiusatakse, kuid siin on mõned asjad, millele peaksite tähelepanu pöörama.

• Vigastused, mida ei saa seletada.
• Isiklikud asjad on hävinud või kadunud.
• Teeskleb haigust või regulaarseid kõhu- või peavalusid.
• Söömisharjumused muutuvad, võib-olla jäetakse toidukordi vahele või laps sööb liigsööma.
• Õudusunenäod või unehäired.
• Soovimatus koolis käia, hinnete langemine või koolitöö entusiasmi vähenemine.
• Sotsiaalsete olukordade või äkilise sõprade puudumise vältimine.
• Enesehinnangu langus või abituse tunne.
• Sellised käitumisviisid nagu enesevigastamine, kodust põgenemine või enesetapust rääkimine.

Kiusamise tagajärjed võivad olla tõsised ja asetada lapse ahastusse või ohtu, nii et kui olete mures, otsige abi niipea kui võimalik.

Märgid, et teie laps võib kiusata

Kiusajad võivad anda endast märku oma käitumisest; need sisaldavad:

• Verbaalsete või füüsiliste kaklustesse sattumine.
• Suhtlemine lastega, kes on kiusajad.
• Suurenenud agressiivne käitumine.
• Sage kinnipidamine või visiidid direktori juurde.
• Omage uusi asju või lisaraha, ilma selgituseta, kust need pärit on.
• Teiste laste süüdistamine nende probleemides.
• Mures selle pärast, kui populaarsed nad on või kuidas nad teistele inimestele tunduvad.
• Ei võta vastutust oma tegude eest.

Miks lapsed ei teata kiusamisest?

Mainisime varem, et ainult umbes 40 protsenti USA lastest teataks täiskasvanutele kiusamisest. Mõned põhjused, miks nad midagi ei ütle, on järgmised:

• Tunne end abituna.
• Arvake, et saavad sellega ise hakkama.
• Ei taha, et sind vaadeldaks kui jaburat.
• Kardetakse, et kiusajal võib olla vastureaktsioon.
• Tundke end alandatuna ja ärge soovige, et täiskasvanud teaksid, mida nende kohta öeldakse.
• Mõelge, et täiskasvanud võivad nende üle kohut mõista või karistada nende eest, kui nad enda eest ei seisa.
• Tunned end juba sotsiaalselt isoleerituna ja arvad, et keegi ei mõista ega hooli.
• Karda tagasilükkamist oma eakaaslaste poolt, kes võivad neile toetust avaldada või kaitset pakkuda ⁽⁵⁾ .

Neli.Õpetage oma last mitte kiusama

Oleme maininud, kuidas lapsed eeskuju järgivad. Veenduge, et teie käitumine oleks hea eeskuju.

Õpetage neid mitte levitama kuulujutte ega eraldama lapsi, sest nad on erinevad. Julgustada empaatiat teistega ja vältida kiusamist mis tahes viisil. Öelge oma lapsele, et ta ei pea kiusaja käitumist heaks kiitma, et sobituda.

Lapsed peavad ka teadma, et kiusamisel on tagajärjed kodus, koolis ja kogukonnas. Nad võivad kaotada privileegid ja saada isegi kriminaalsüüdistuse ⁽⁶⁾ .

5.Andke oma lapsele õiged tööriistad

Lapse ettevalmistamine kiusajate vastu võitlemiseks aitab tal jõudude tasakaalu muuta. Lõppude lõpuks annab kiusaja oma käitumisest võimutunne, mis annab talle ülekaalu. Mõned asjad, mida saate oma lapsel kiusamise leevendamiseks teha, on järgmised:

• Ära kõndima:Kui kiusaja läheneb, kõndige minema. Ärge reageerige ega vastake; seda nad otsivad.
• Öelge neile, et nad lõpetaksid:Kiusajad valivad inimesi, keda nad peavad nõrkadeks. Olge enesekindel ja öelge neile kõva häälega, et nad jätaksid teid rahule, seejärel kõndige minema. Võite olla hirmul, kuid ärge andke neile sellest teada.
• Desarmeerige need sõnadega:Vastates selliste fraasidega nagu Mis iganes, kas see on parim, mida saate teha? või kui kaua sul selle väljamõtlemiseks aega kulus? saab kiusaja relvituks teha. Tehke oma tagasitulek ja seejärel kõndige minema.
• Kasutage olukorra hajutamiseks huumorit:Kui kiusaja ütleb sulle, et su riided on vanamoodsad või su nägu on kole, siis vaata neile otsa ja naera. Võite nendega nõustuda, naerda edasi ja lahkuda. Sa võid neile otse otsa vaadates isegi naerda ja siis midagi ütlemata lahkuda.
• Kas teil on sõber:Kiusajad valivad sageli kellegi peale, kui nad on omaette. Olge teie ümber mõned sõbrad ja kui kiusaja tunneb end ikka piisavalt julgena, et teid kõiki kaasa võtta, minge rühmana minema.
• Vältige olukordi:Kiusajad võivad olla hirmutavad. Kui tunnete end hirmutatuna, proovige vältida kohti, kus teate, et need asuvad. See ei tee sind argpüksiks – see teeb sind targaks!
• Küsi abi:Kiusajaga toimetulekuks abi küsimine ei ole lugude rääkimine. Kuigi see on hirmutav, parandab oma kogemuste jagamine teie enesetunnet. Rääkige oma vanemate, õpetaja või mõne teise usaldusväärse täiskasvanuga, eriti kui kiusamine on füüsiline ⁽⁷⁾ .

6.Suurendage oma lapse enesekindlust

Lapsel, keda julgustatakse ja kasvatatakse, on tõenäoliselt rohkem enesehinnangut ja enesekindlust. See võib vähendada tõenäosust, et neid kiusatakse.

Lastel, kes osalevad tegevustes, mida nad armastavad, võivad olla ka rohkem enesekindlust. See võib olla pillimäng, toiduvalmistamine, pallimäng või tantsimine.

Edu valitud hobis annab neile saavutustunde. Omandatud teadmised panevad nad enda üle uhkust tundma ja aitavad neil teiste lastega suhelda ⁽⁸⁾ .

Ka muud koolitegevused võivad aidata lapsel end kaasatuna tunda ja sõprussuhteid luua. Neid huvitava kooliklubiga liitumine, vabatahtlik töö, koolietenduses osalemine või spordiga tegelemine on vaid mõned ideed. Samade huvidega sõprade olemasolu aitab kiusajaid eemal hoida.

7.Kaasake ennast

Saate olla kursis oma lapse koolis toimuvaga, kaasates end sellesse. Mine kooli üritustele ja aita isegi vabatahtlikult.

On lihtsaid viise, kuidas vanemad ja hooldajad saavad laste eluga kursis olla. Õppige tundma oma lapse sõprade vanemaid ja proovige kohtuda õpetajate ja nõustajatega.

Kui klassi infolehed või kooli flaierid koju jõuavad, lugege need kindlasti läbi. Rääkige neist oma lastega, et nad teaksid, et olete huvitatud ⁽⁹⁾ .

See aitab teil teada saada kooli kiusamispoliitikat.

8.Kiusamisest teatamine

Teades, kuidas teie lapse koolis kiusamist käsitletakse, saate teada, kelle poole pöörduda juhtumi korral. Samuti seab see selged ootused selle kohta, kuidas kool võiks olukorraga toime tulla.

Rääkige

Kiusamisjuhtumitest tuleb alati teatada. Paluge kohtuda kooli töötajatega ja pidada silmast silma kohtumist. See näitab teie pühendumust olukorra lahendamisele.

Kahjuks ei saa koolid takistada kiusamist kogu aeg ja vanemad ei tohiks seda oodata.

Koolid saavad aga kiusamisele ennetavalt läheneda. Teil oleks õigus eeldada, et kool tegeleb sellega kiiresti, tõhusalt ja kindlalt, kui see juhtub.

Kooli juhtkonnal peaksid olema juhised ja poliitikad. Need peaksid hõlmama vanemate murede uurimist ja neile teada andmist, mida nad kavatsevad olukorra parandamiseks ette võtta.

Nad ei peaks koos kiusaja ja kiusatud lapsega kohtuma. See võib ohvri jaoks olla nii hirmutav kui ka piinlik.

Kiusatava lapsega tuleks pidada koosolek, et veenda teda kooli tegevuses katsumuse peatamiseks. Tuleks koostada plaan, mis kaitseb last ja kus töötajad hoiavad silmad lahti edasise kiusamise eest.

Kiusamist toime pannud laps või lapsed peaksid kohtuma ka vanema koolitöötajaga. Neile tuleks selgeks teha, et kiusamine ei ole aktsepteeritav käitumine.

Samuti peavad nad teadma, et selle jätkumisel on tagajärjed – nende vanemaid teavitatakse ja nende eesõigused võetakse ära.

Nii vanemad kui ka kool peaksid hoolitsema selle eest, et kiusatav laps ei tunneks end süüdi. Neid ei tohiks panna arvama, et nad on vastutavad.

On olukordi, kus kiusatud lapse tegevus seatakse kahtluse alla. Võib-olla puuduvad neil sotsiaalsed oskused ja neid peetakse tüütuks, mis võib selgitada, miks neid kiusati. See ei salli ega õigusta kiusamist ning asja tuleks tõstatada koolinõustajaga.

Koolile tuleks anda mõistlik aeg tõstatatud probleemidega tegelemiseks. Tõe väljaselgitamiseks peavad nad kuulma loo mõlemat poolt. Selleks võib kuluda kuni nädal.

Kui kiusamine jätkub, taotlege kohtumist koolidirektoriga või kirjutage talle. Kui see ei õnnestu või kui juhtkond ei taha või ei suuda kiusamist peatada, peaksite kirjutama kooli direktorile.

Mis siis, kui see jätkub

Kui teie korduvad katsed probleemi lahendada ebaõnnestuvad, on mõistlik laps koolist eemaldada. Uue kooli leidmine võib olla keeruline, kuid teie lapse hariduse ja turvalisuse huvides on see seda väärt.

Mida iganes teete, ärge kartke olla visa. Teie lapse turvalisus on kõige tähtsam ja vanemad peavad kiusamise muret esile tõstma, et nendega tegeleda ⁽¹⁰⁾ .

9.Tehnoloogilised piirid tuleks paika panna

Küberkiusamine on murettekitav, kuna enamikul lastel on juurdepääs mobiiltelefonidele, arvutitele jatabletidtänapäeval. Seda tüüpi kiusamise levimus on ühe kuni 41 protsendi vahel toimepanemise ja kolme kuni 72 protsendi vahel ohvriks langemise puhul. Samuti on umbes kaks kuni 16 protsenti lapsi, kes vägivallatsevad ja on ohvrid ^(üksteist) .

Rääkige oma lapsega küberkiusamisest ja paluge tal mitte edastada ähvardavaid e-kirju ega sõnumeid ega neile vastata.

Veenduge, et teie lapse arvutil oleks eakohane filter. Lisage nad sõpradeks Twitteris, Instagramis, Snapchatis või Facebookis, et saaksite näha, mis toimub.

Võimalusel veenduge, et ainus arvuti, millele neil on juurdepääs, on teie kodus nähtavale kohale seatud pereseade. See saab olemalihtsam jälgida.

Kui lubate oma lapsel mobiiltelefoni kasutada, andke talle teada, et kontrollite tema tekste. Samuti saate otsustada, kas ostate kaameraga telefoni või mitte. Kui hoiate oma lapse telefoni öösel teatud ajaks toast eemal, võib see aidata vältida sobimatuid sõnumeid või kiusamist.

Kui toimub küberkiusamine, teatage sellest koolile ja veenduge, et seda jälgitakse ja sellega tegeletakse. Ärge unustage salvestada kuritahtlikud tekstid, meilid või postitused, kui vajate hiljem üksikasju.

Ähvardavatest või seksuaalselt sobimatutest sõnumitest tuleks teatada politseile.

10.Kiusamise peatamiseks liituge teistega

Kiusamine võib juhtuda paljudes kohtades väljaspool kooli, näiteks tänaval, kaubanduskeskuses või noorteklubis. Kiusamise ennetamiseks on vaja ka kogukonna toetust.

Igaüks, kes kogukonnas lastega töötab, võib edastada kiusamisvastaseid sõnumeid – mida rohkem lapsi neid sõnumeid kuuleb, seda parem.

Abi saavad kohalikud ühendused, mis tegelevad laste ja vanematega. Teised kaasatud inimesed on õiguskaitseametnikud, naabruskonna ühendused, vaimse tervise spetsialistid, kohalikud ettevõtted ja kirikuorganisatsioonid. Igaüks neist inimestest võib olla tunnistajaks kiusamisele ja koos saate välja töötada sihipäraseid lahendusi.

Võite julgustada teismelisi aitama noorematel lastel rakendada kiusamisvastast käitumist.

Kui olete kindlaks teinud valdkonnad, kus kogukonnarühmad saavad aidata, peate välja töötama oma tugevad küljed ja selle, kus neid kõige paremini rakendada. Võite kasutada kohalikku arvamusküsitlust, et teha kindlaks, kus kiusamine toimub ja kuidas seda vaadatakse ja kuidas sellega tegeletakse.

Kui kogukond mõistab probleemi, kasutage ühist nägemust, kuidas seda kõige paremini lahendada. Julgustage neid, kellel on selleks vahendeid, nagu kohalik raadio, televisioon, veebisaidid ja ajalehed, reklaamima kiusamisvastast sõnumit.

Aja jooksul saate edenemist jälgida, et näha, kas teie plaanid töötavad; kui ei, siis muutke neid tõhusamaks muutmiseks.

---

Viimased Mõtted

See on raske, kui saate teada, et teie last kiusatakse või teda süüdistatakse kiusajas. Teil on kahtlemata palju segaseid emotsioone ja võite isegi ennast mingil moel süüdistada.

Hea uudis on see, et on asju, mida saate teha, et seda vältida. Samuti on koolid kiusamisjuhtumite käsitlemisel teadlikumad ja toetavamad kui kunagi varem.

Lapsele varasest east alates endast ja teistest lugupidamine õpetamine võib vanemaks saades kiusamist ära hoida. Näidake neile, mis on hea käitumine.

Olge lapsevanemana oma last toetav ja empaatiline. Pidage meeles, näidake neile head eeskuju, mida järgida. Väikesed silmad ja kõrvad ei jäta paljust ilma.