Kuidas pereprobleemidest üle saada

Oleme sotsiaalsed loomad ega ela eraldatuses. Inimestega koos elades satume aga enamasti ka konfliktsetesse olukordadesse. Kuidas pere konfliktidest üle saada, on meie elus väga oluline õppetund.

Üks levinud konflikte on vanemate ja laste lahkhelid. Kui peres on rohkem kui üks laps, on õdede-vendade rivaalitsemine tavaline nähtus. Last but not least on konflikt abikaasade vahel. Abikaasal ja naisel on ühine elu ning nad on ka alati konfliktsetes olukordades. Pereliikmete vaheliste erinevuste silitamiseks peate õppima, kuidas perekonna konfliktidest üle saada.

Esimese sammu perekonnas tekkivate konfliktide ületamiseks võite mõelda liikmete vaheliste erinevuste juurte üle. Lapsed kurdavad alati, et vanemad ei mõista neid. Teiselt poolt väidavad vanemad, et lapsed eiravad neid. Samamoodi võib laps olla rahulolematu, kui tema vanemad tunnevad erilist muret teise lapse pärast rohkem kui tema ise. Kui sellega ei tegelda nõuetekohaselt, võib konflikt olla perekonna lagunemise põhjus. Perekonnas tekkivate konfliktide ületamiseks peate õppima, kuidas konflikte hallata.

Siin on viis nõuannet perekonflikti ületamiseks.

Suhtle pereliikmetega

Suhtlemine on pereelu väga oluline aspekt ja veelgi olulisem konfliktide juhtimine. Kui liikmete vahel valitseb mõra, aitab rääkimine pingeid vähendada. Peate mitte ainult oma mõtteid jagama, vaid olema valmis ka teiste arvamusi kuulama. Suhtlemine ei tähenda ainult öeldud sõnu. See on teie kõne toon, kehakeel ja sõnavalik. Perekonnaliikmetega rääkides vabastate oma taju ja ootate nende reaktsiooni. Kui kokkuleppes on erinevusi, lahendab suhtlus alati probleemid. Perekonfliktidest ülesaamiseks on kõige olulisem suhtlemine.

Luua usalduskeskkond

Konflikti juur asub sügaval meie ühiskonna vundamendis. Kultuur ja traditsioon paluvad noortel austada oma vanemate ja vanemate otsust, samas kui tänapäevane haridus õpetab neil olema oma eluvaade. Ei haridussüsteem ole vale ega püüa vanemad oma lapsi kahjustada. Kuid tõde on see, et arvamuste erinevus tekitab perekonflikte.

Usalduse puudumine ei põhjusta mitte ainult vanemate ja laste, vaid ka mehe ja naise vahelisi konflikte. Usaldamatus liikmete sees suurendab kuristikku. Perekonfliktidest ülesaamiseks peate looma usalduskeskkonna.

Õppige stressi maandama

Keerulise eluga toimetulemiseks on kõigil oma nägemus. Iga päev tundub teie elu väljakutsuvam ja teid koormab stress. Sellest hoolimata ei tohi te teistele oma suhtumist ja mõtteid peale suruda. Oma vaadete pealesurumine mitte ainult ei tekita konflikte, vaid muudab teie elu ka stressirohkeks. Mõnikord peate konfliktidest ülesaamiseks hoidma liikmetega teatud distantsi. Pereliikmetele antav ruum aitab neil stressi maandada ja pikemas perspektiivis suudate perekonna konfliktidest üle saada.

Kui tihti on teil perekonnas konflikte?

• Mitte kunagi
• Aeg-ajalt
• Sageli

Ärge reageerige üle

Konflikti ületamiseks ärge kunagi üle reageerige. Te ei saa kontrollida oma abikaasa ega laste taju. Teie otsused põhinevad teie emotsioonidel, seega peate mõistma ka teisi pereliikmeid, langetama otsuseid nende tähelepanekute põhjal. Kui kõik hakkavad mõtlema ainult tema tajumisele, siis ilmselgelt suurenevad konfliktid. Ülereageerimine on alati ohtlik. Reageerite pärast teatud taju kujunemist ja peate õppima mõistma tegevuste ja reaktsioonide mõistet. Iga toiminguga kaasneb reaktsioon. Ärge reageerige kriitilistes olukordades üle; selle asemel keskenduge konfliktide ohjamise tajule.

Ole salliv teiste pereliikmete suhtes

Noored on oma olemuselt mässumeelsed ja vanemad peavad olema laste kummalise käitumise suhtes sallivad. Nad peavad meeles pidama, kui ka nemad olid noored ja ka nemad olid koos vanematega luid korjanud.

Sallivus on oluline ka abikaasade vaheliste konfliktide lahendamiseks. Isegi kui naine ei pruugi oma hubase käitumist mitte tunda või kui mees vihkab oma naise teatud asju, peavad mõlemad olema selliste asjade suhtes sallivad. Konfliktide ohjamiseks ja perekonnas tekkivate konfliktide ületamiseks peate olema teiste liikmete suhtes salliv.

Need viis punkti on aja testitud. Proovige need näpunäited meelde jätta ja rakendada neid oma peres, et konfliktidest üle saada. Konflikt on loomulik nähtus, kuid perekonnas parema elu elamiseks peate õppima, kuidas konflikte juhtida.

Viis sõrme meie käes pole võrdsed. Seega on ilmne, et pereliikmetel on erinev suhtumine ja sobivus, mõtted ja arusaamad. Teil peab olema austust teiste inimeste vaatenurga suhtes. Perekonnas tekkivate konfliktide ületamiseks olge alati avatud meelega.