Kas palvetamine võib teie abielu parandada?

Kas palvetamine võib teie abielu parandada? Kui teie suhe on tabanud umbkaudset plaastrit ja te pole kindel, kuhu pöörduda, võite leida, et palve võib teid aidata teie suhtes keerulise aja jooksul.

Kui olete oma abielu pärast mures, pole teil palvetades midagi kaotada.

Kaaluge juhiste küsimist vaimsetelt või kiriku juhtidelt, keda austate. Kui järgite mõnda kindlat religioosset traditsiooni, võib teil olla kasulik rääkida oma kiriku juhtide, ministrite või vaimulike nõustajatega ja teada saada, kas nad pakuvad üksikisikutele või paaridele kättesaadavaid nõustamisprogramme.

Kas on õige ja vale viis oma abielu eest palvetada? Usun, et palvejõu avamine on samm õiges suunas, et tuua oma ellu rohkem rahu ja rahulolu. Kõik on erinevad - palvetamiseks on meil kõigil omad põhjused. Mõni inimene muudab palve juba oma igapäevase rutiini osaks. Nad võivad regulaarselt kirikus käia või kuuluda organiseeritud usukogukonda. Teised inimesed ei pruugi järgida kindlat religiooni, kuid näevad end siiski vaimselt seotud ümbritseva maailmaga.

Abielu eest palvetamiseks pole õiget viisi, kuid mõned asjad, mida saate teha, aitavad tõenäoliselt palve kaudu rahu ja rahulolu palju lihtsamalt leida.

1. Ole tänulik: Palvetades tänage alati kõigi õnnistuste eest, mis teil elus on, ja asjade eest, mida hindate oma abielu ja partneri juures. Kui avaldate tänu selle eest, mida te oma partneri ja abielu vastu armastate, toite loomulikult rohkem neid asju oma ellu. Tänamine on viis keskenduda oma elu positiivsetele külgedele ja seda tehes mõistate, et teil on juba nii palju otsitavat!

2. Ole avatud: Mõnikord arvavad inimesed, et palvetamine tähendab sooviloendi koostamist selle kohta, mida soovite, et Jumal teeks teie heaks: teeksite rikkamaks, annaksite uue töö, aitaksite loteriis võita. Palvetamine ei tähenda, et otsustaksite, et teate, mis on teie elule parim, ja seejärel ütleme Jumalale, mida soovite, et ta selle vastu teeks. Selle asemel palvetatakse usu pärast, et kui palute Jumalalt abi, on tema see, kes teab, mis on teie ja teie ümbritseva maailma jaoks parim. Näiteks selle asemel, et paluda Jumalal lõpetada lahusolekuks muutumine, palvetage jõu, julguse, kannatlikkuse ja aktsepteerimise eest, ükskõik mis ka ei juhtuks. Palvetamine ei pruugi takistada halbade asjade toimumist. Kuid palve võib anda teile vaimset jõudu, et tulla toime elu tõusude ja langustega väärikalt ja armus.

3. Keskendu iseendale ja mitte proovile oma partnerit muuta. Kui palute Jumalal kellegi teise käitumist muuta, on see nagu selle inimese nuhkimine. Ja sisuliselt, kui räägite Jumalale kõigist asjadest, mida soovite oma partneri kohta fikseerida, ütlete talle, et teil on parem otsustusvõime, et teate paremini kui tema, kuidas inimesed peaksid käituma. Kujutage ette, kui upsakas peate kõlama, kui ütlete Jumalale, kui õnnetu olete keegi, kelle Ta lõi!

Ise looduses veetmine on suurepärane viis leida mõni vaikne hetk palvetamiseks ja oma abielu üle järele mõelda.

Viisakas meeldetuletus: Palve võib olla rahulik ja rahustav viis, mis aitab teil tunda end rohkem pühendunud abielule ja panna asjad toimima armastatuga. See tähendab, et kui olete vägivaldses suhtes, hoolimata sellest, kas teie partner on füüsiliselt või emotsionaalselt vägivaldne, otsige professionaalset tuge ja juhiseid. Mõnda suhet ei saa ega tohiks neid päästa, eriti kui tegemist on vägivalla ja väärkohtlemisega. Füüsiline vägivald ja väärkohtlemine pole kunagi korras.

Palve töötab, sest see võib panna teid tuleviku suhtes lootust tundma, rohkem rahu olevikuga ja minevikku andestavam.

Thich Nhat Hanhi raamat Palveenergia: kuidas oma vaimset tegevust süvendada on kerge ja nauditav lugemine ning sobib suurepäraselt kõigile, kes soovivad palvetamise abil elule sügavamat vaimset mõõdet lisada. Tema raamat tuletab meile meelde, et „Palve võib olla avatud, kaasav ja ligipääsetav praktika, mis aitab teadlikkuse ja kavatsuse jõul luua tervislikku elu.”

Palvetamisel on palju positiivseid eeliseid, kui teie elu on tagurpidi. Kui tunnete oma abielus või suhtes toimuva pärast kurbust, viha või masendust, on palve õrn viis aidata teil negatiivsetest emotsioonidest lahti lasta ja täielikult kogeda elu siin ja praegu.

Palve aitab teil keskenduda teiste heaolule. Soojate mõtete saatmine teistele, kes haiget teevad või vajavad, nihutab teie tähelepanu oma probleemidelt eemale, et saaksite teisi teenida või abistada. Palvete saatmine armastatule, olgu palved vaikivad või avalikult väljendatud, suurendab teie sidet oma partneriga. See aitab vähendada eraldatuse ja üksinduse tundeid, mis võivad pugeda, kui tunnete oma suhte pärast stressi ja ärevust.

Palve suurendab teie võimet teistele andestada. Inimesed, kes suudavad andestada teistele, kes on neile haiget teinud, suudavad vabaneda tarbetutest valudest ja sisemistest tülidest. Andestus on oluline osa minevikus leidmise ja vaidluse või ärrituse leidmisel. Kui hoiate kinni millestki minevikust, mida te pole veel oma partnerile andestanud, võib just teie palve pakkuda enim tervenemislootust.

Palve viib aktsepteerimiseni. Sisemise rahutuse ja õnnetuse suurim põhjus on võitlus asjade vastu, mida te ei suuda kontrollida. Palve aitab teil õppida aktsepteerima mis on selle asemel, et kinnisidee oma mõtte üle peaks olema. Üks asi, millega paljud inimesed suhetes võitlevad, on veendumus, et nad suudavad kedagi kuidagi muuta. Edukas abielu ei tähenda kellegi muutmist inimeseks, kelleks soovite. Edukas abielu seisneb üksteise aktsepteerimises just nii nagu te mõlemad olete.

Palvetage siis, kui teie suhtes läheb hästi. Palvetamine võib aidata kaotuse ja pettumuse valu ravida. Kuid isegi kui te ei tunne end kurvana ega sinisena, on palvetamine siiski hea igapäevane tava, mis aitab teie suhteid parandada, lihtsalt laiendades oma määratlust, mida tähendab olla õnnelik ja rahul.