5 lihtsat sammu oma elu armastuse võitmiseks

Need viis sammu ei moodusta mingil viisil vormi ega moodusta garantiid, et saaksite oma partneri tagasi võita. Need on vaid sammud, mille toimivus on minevikus tõestatud. Majanduskasv võtab aega, kuid kui teil on rohkem teadmisi selle kohta, kuidas asjad oma endisega tööle panna, võib see teid aidata tulevikus.

Viis sammu oma armastuse tagasi võitmiseks

1. Andke oma partnerile ruumi
2. Parandage oma pilti
3. Taasühendage jagatud huvidega
4. Pingutage muutuste nimel
5. Harjutage kannatlikkust koos püsivusega

Need sammud on loodud selleks, et mitte ainult tagasi saada kaotatud või kaotatud inimest, vaid ka aidata teil mõista, kas teie suhe sobib teile või mitte! On viis sammu, mis aitavad teil oma partnerit tagasi võita. Allpool toodud lõigetes uuritakse neid üksikasjalikult.

1. samm: miks peaksite oma partnerile ruumi pakkuma?

Kui olete suhtes, võib „kosmos” olla üks halvemaid sõnu inglise keeles. See võib olla lihtsalt esimene samm armastatu tagasisaamiseks. Kui te pole enam inimesega suhtes, siis tõenäoliselt ei ole te temaga kontaktis. Minge lihtsalt üks samm kaugemale ja võtke aega, et sellest inimesest lahus olla.

Partneriruumi andmine teenib mitut eesmärki

• See annab teile aja suhtesse heita ja välja selgitada kõik halvad asjad, mis lagunemise põhjustasid.
• See annab teile aega, et näha, kas neid probleeme saab lahendada.
• Andke oma endisele partnerile aega, et kõigepealt igatseda kõiki asju, mis panid neid teid armastama. Selle sammu jooksul hakkate muutuma paremaks.

2. samm: miks peaksite oma suhet paremaks muutma?

On lihtne mõelda, et kellelegi ruumi anda pole keeruline, kuid reaalsus on see, et kellelegi ruumi anda on tavaliselt keeruline. Lahus olemine võib olla äärmiselt stressirohke ja põhjustada ärevust. Kujundi parandamine aitab selle stressi ja ärevuse positiivsematesse väljakutsetesse suunata.

Mida saate teha, et ennast paremaks muuta ja end õnnelikumana tunda

• Treening. Töötamine vabastab endorfiine.
• Saage päikest.
• Head naeru!

Nende tegevuste tegemine võib soodustada positiivsemat ellusuhtumist. Sa tahad olla parem sa ise, sest isegi kui inimene, keda sa üritad tagasi saada, armastas seda inimest, kes sa olid, ei hakka ta kaebama, kui sa pingutad selle nimel, et parem välja näha ja end paremini tunda.

Peamised põhjused, miks suhted ebaõnnestuvad

Suhete teema	Mida see põhjustab
Usaldusprobleemid	Armukadedus, omamisvõime, põhjendamatu jäikus, emotsionaalne truudusetus
Erinevad ootused	Prioriteetide erinevused ja kaugenemine
Ühilduvusprobleemid	Läheduse kaotus
Elu liikumine erineva kiirusega	Paari kutse- ja sotsiaalringkonnad hakkavad lahku minema ning peagi lähevad lahku ka paarid.
Nartsissism	Sügav imetlusvajadus põhjustab kõigi võrdsete suhete surma.
Suhtlusprobleemid	negatiivne hinnang, kriitika või sarkasm üksikisiku väärtuse suhtes
Suhete väärkohtlemine	Patoloogiline nartsissism. Patoloogiline passiiv-agressiivsus. Liigne kontroll ja domineerimine. Kõik need põhjustavad depressiooni, PTSS-i, ärevust jne.
Eluharjumuste kuritarvitamine	Narkomaania. Alkoholisõltuvus. Hasartmängusõltuvus. Seksuaalne sõltuvus. Kõik need põhjustavad ühe partneri tunde, et temast pole kunagi piisavalt.
Igavus	Igavus võib põhjustada pahameelt.
Rahaküsimused	Rahaküsimused seonduvad elustiili probleemidega. Kui soovite drastiliselt erinevaid eluviise, siis suhe võib surra.

3. samm: armastage oma suhet, ühendades end uuesti ühiste huvidega

Kolmas etapp ei ole samm, mida tuleb kergelt võtta. Olete andnud inimesele ruumi ja teinud endast parema ihaldusväärsema partneri, kuid nüüd peate silmitsi seisma võimalusega, et inimene võis edasi liikuda. Sellepärast peate selle nii suureks sammuks panema ja proovima uuesti ühendust luua.

Kui kaua peaksin ootama, et proovida endisega uuesti ühendust saada?

Ma ei taha panna ajatemplit sellele, kui kaua peaksite ootama, kuid ma annaksin sellele vähemalt kuu või seni, kuni näete mõningaid märgatavaid muudatusi. Uuesti ühenduse loomine ei tohiks kunagi hõlmata fraasi 'Ma olen sind nii väga igatsenud'. See mitte ainult ei hävita kogu aeg, mis on seatud esimestesse ja teistesse sammudesse, vaid võib panna inimese kaitsesse. Ma soovitaksin alustada neutraalsest küsimusest: 'Kuidas teil läinud on?' See on hetk, mil inimese vastus on kas avanemine tema jälitamiseks uuesti alustamiseks või hetk, mil saate teada, et suhe on tõesti läbi. Kui teil on õnne ja inimene pole nii õnnelik, kui ta arvaks, et oleks ilma teieta, siis saate lõpuks rääkida sellest, kuidas oma suhet parandada.

Võimalused oma partneriga uuesti ühenduse loomiseks

Mida proovida	Miks proovida
Katseta veekogusid	Uute asjade ühine proovimine aitab teil meeles pidada, miks te üldse armusite.
Otsige huumorit	Uuringutes paaridest, kellel on pikaajalised õnnelikud abielud, mainisid peaaegu kõik hea huumorimeele vajadust.
Pidage alati plaani B	Plaan B kergendab meeleolu ja tuletab meelde, et olete mõlemad ainult inimesed.
Hoidke asju perspektiivis	Kumbki pole täiuslik. kui higistate väikseid asju, siis tõenäoliselt maksavad need mingil viisil (teadlikult või teadvustamata) kätte.
Julgustus	Suhtesse astudes ei saa te täiuslikkust oodata. Mõlemad vajavad mõnikord julgustust. Julgustus tuletab meile meelde, kui suur armastus peab hirmu vallutama.

4. samm: tehke jõupingutusi oma suhete parandamiseks

Täiuslikkus on sõna, mida on valesti kasutatud ja millest pole täielikult aru saada. Asi pole selles, et saaksite kunagi täiuslik olla, kuid võite proovida olla iseenda parim versioon. Kuigi hoiataksin teid, et te ei peaks täiuslikkusega üle parda minema. Sa ei taha ennast ära kulutada. Suhete jätkamiseks peate jätkama pingutusi. Ilma proovimata pole tasu. See ei tohiks tunduda tööna ja kui see hakkab tunduma tööna, peate suhtele tagasi vaatama ja teadma, et see nõuab kannatlikkust ja visadust.

5. samm: harjutage oma armastuse taastamiseks kannatlikkust ja visadust

Kannatlikkus on võti oma elu armastuse taastamiseks. Miks on see? Pidage meeles, et miski ei tule kunagi lihtsalt ega kiiresti ... kui te lotot ei võida. Sõltumata sellest, peab armastuses püsimine püsima. Sa ei saa alla anda. Peate sellele inimesele tõestama, et olete tema jaoks üks ja et see oli viga, kui lasete neil kõigepealt minna. Ükski suhe ei parane päeva ega isegi nädalaga. Teie suhte parandamiseks võib kuluda kuni aasta. Kuid kui olete nõus lisakilomeetri läbima, võib teile meeldida, kuhu tee viib.