Kas teie abielu on igavesti õnnelik?

Allikas

Abielu verstapostid - kas pikaajalised abielud lõpevad sagedamini?

'Minu vanavanemad jäid abielusse, sest nad armastasid üksteist ja austasid oma abielu.'

Või äkki mitte. Uued uuringud näitavad, et tänapäeval lagunevad pikaajalised abielud veelgi kiiremini kui uued suhted. Miks? Mõne eksperdi sõnul, peaksime süüdistama pikemaid eluiga.



Nüüd, kui me elame suurema tõenäosusega kauem, soovib vähem inimesi raisata oma aega vähem kui rahulolevale. Mis tähendab, et veel vanadel headel aegadel võisid Gramma ja vanaisa lihtsalt koos olla, sest nad ei arvanud, et lahku minek on vaeva väärt.



Küllap me kõik arvame endamisi, et tänased lahutuste määrad on seotud 'lühiajaliste abieludega'. Viis aastat või vähem. Mäletan, kui olin noorem, soovitasid inimesed noorpaaridele: 'Kui saate lihtsalt viis aastat, siis on teil tõenäoliselt kõik korras.'

Probleem on selles, mida inimesed täpselt teevad! Nad täidavad selle viieaastase eesmärgi ja ütlevad siis: 'Kui ma seda teeksin, siis saan kindlasti kümme!' Eesmärkide saavutamine on suurepärane, kui räägite võlavabaks muutumisest, kraadi omandamisest või mõne muu verstaposti saavutamisest.



Aga kui asi puudutab südameasju, võib nende spetsiaalsete tähtpäevade tabamine kokku jäädes jätta abielu külmaks. Ja uue lahutusstatistika järgi on need abielud lõppemas umbes 25-aastaselt.

Hea uudis on see, et abielud ei lõpe lihtsalt ootamatult üleöö. Ja need ei lõpe ilma mõningate hoiatusmärkideta. Samuti on palju näpunäiteid, mida mõlemad partnerid saavad kasutada, tagamaks, et nende suhe ei langeks 25-aastase sügeluse ohvriks.

Abielumõrvarid

Huffington Posti andmetel on tänapäeval lahutuse põhjus number üks Põhjendamatu käitumine. Siin on veel mõned potentsiaalsed suhete tapjad:



  • Armukadedus
  • Truudusetus
  • Apaatia
  • Läheduse puudumine
  • Kommunikatsiooni puudumine
  • Väärkasutus (mis tahes tüüpi)
  • Vaenulikkus
  • Käitumise kontrollimine
  • Lugupidamatus
  • Ainete kuritarvitamine

Märgid sellest, et elu pole roosiline

Kas suhe on 1-aastane või 50-aastane; ilma mõne hoiatusmärgita ei saa see laguneda. Siin on mõned abieluhaiguse kõige levinumad sümptomid.

  • Arutelud - isegi need, mis puudutavad igapäevaseid probleeme (näiteks õhtusöögi söömise koht, lõppevad vaidlusega. Sagedamini kui lihtsalt „aeg-ajalt”.
  • Pahameelt hakkab sageli ilmnema. 'Noh, kas pole tore, et SINU sai kolmepäevase puhkuse, kui mul oli ainult kaks? Vist veetsite oma täiendava päeva midagi lõbusat tehes. '
  • Üks või mõlemad partnerid veedavad pigem aega eraldi kui koos. See ei tähenda, et nad peaksid 100% oma ajast koos veetma, kuid nad ei peaks ka pahaks panema, et peavad 20 minutit koos veetma.
  • Kompromissiks on ühe partneri sulgemine, mitte mõlema jaoks meeldiva asja saavutamine. Või pole seda üldse olemas.
  • Süüdistamist kasutatakse sagedamini kui suhtlemist. Tõhus suhtlus peab mõnikord olema ennetav. Näiteks öeldes: 'Meil on sel nädalal toidukaupade jaoks eelarves ette nähtud ainult 300 dollarit.' on suhtlemine. Süüdi on see, kui üks partner ei avalda seda teavet, süüdistab siis teist või hoolimatult üle.

Piisavalt kiiresti tabatuna saab neid probleeme lahendada mõistliku hääletooniga. Suhte hädised osad saab välja lõigata ja abielu võib edasi areneda. Kui neid piisavalt kiiresti ei tabata, võivad nad kiskuda ja kogu suhe võib muutuda mürgiseks.

Kivine suhe või mürgine suhe?

Kõigil abieludel ja suhetel on nii kõrg- kui ka madalseis. Kuid mõnikord on need halvad ajad palju tõsisemad kui vaid mõned puuduvad elemendid, nagu suhtlus, austus ja naer.

Kui suhe on jõudnud mürgisele tasemele, pole see kaugeltki kuritarvitavaks suhteks saamine. Siin on mõned hoiatusmärgid, mida tuleb järgida:

  • Isikliku kasvu või teie meeldimise ja mittemeeldimise muutusi ei aktsepteerita - igaüks kasvab ja muutub vananedes. Me muutume igal aastal veidi, kuid see on nii järk-järguline, et enamik inimesi ei saa sellest aru. Mürgises suhtes võib partnerit survestada end püsima.
  • Kingitusi või lahkeid tegusid esitatakse karistusena - tavaliselt on see seotud isikliku süüga. (Siin ma saan teile selle ... kuigi ma pidin ilma hakkama. Loodan, et olete õnnelik.)
  • Üks partner nõuab ebamõistlikke muudatusi teises. Need võivad olla äkilised nõudmised käitumise, huvide, hobide või muude omaduste muutmiseks.
  • Järsku ei saa te midagi õigesti teha. Kas tunnete, et olete kunagi üleöö IQ-punkte kaotanud? Varem pidasite suurepäraseid arutelusid ja küsisite üksteiselt arvamusi ... aga nüüd on teie arvamus maha harjatud või selle üle naerdud. Teie panus arutelusse vastatakse alati sõnaga „Ei, te eksite”.
  • Kui te küsite oma partneri arvamust, võivad nad teie üle pilkata, et te vastust juba ei tea, või võivad vihastada, sest te 'häirisite' neid midagi nii tähtsusetut.
  • Tunned end rahutuna. Võib-olla on teie partner hakanud käepidemelt lendama alati, kui te küsimuse esitate või midagi teete ilma luba küsimata. Te ei saa enam teha asju, mida olete alati teinud, piisavalt hästi ja isegi kõige väiksemad ebamugavused võivad viia täieliku vaidluseni.

Nendes oludes on loomulikult kodus püsiv pingeõhk. Kahjuks satuvad paljud paarid mustrisse, kus nad elavad pinge all ja püüavad vältida olukordi, et seda veelgi süvendada, selle asemel, et süveneda põhjuse leidmiseks.

Õnneks saab paljusid mürgiseid suhteid vältida, kui mõlemad partnerid saavad aru ja rakendavad ÜHTE lihtsat sõna. Austus.

Kes on teie abieluvaidlustes süüdi?

  • Enamasti mina ... Ma tean, et võin olla kohati ebamõistlik.
  • Enamasti minu elukaaslane ... ta võib olla kohati ebamõistlik.
  • Mu elukaaslane kogu tee. Ma olen süütu pidu.
  • Me mõlemad.

Ütle seda kirjutades

Kas teil on probleeme probleemide arutamisel? Proovige oma arutelud kirjutada. Teatud tundeid on lihtsam kirjutada.

Ärge kirjutage siiski ainult negatiivseid asju. Võtke aega, et kirjutada märkus, milles öeldakse oma partnerile iga natukese aja tagant midagi erilist, mis teile meeldib.

Austus - kindel sihtasutus

Mida tähendab suhtes austamine? Võib öelda, et see tähendab:

  • Üksteise kasvatamine
  • Üksteise toetamine
  • Kompromissi leidmine
  • Töötamine meeskonnana
  • Üksteist kuulates

Lihtsalt tähendab austus mitte olla üksteise suhtes kuri. See on tõesti nii lihtne. Olen mõned näinud ja kuulnud hämmastavalt lugupidamatuid asju, mida paarid üksteisega teevad, näiteks järgmist:

Silma veeretamine- Mitte miski ja ma ei mõtle mitte midagi, ei tekita minus soovi kellelgi kõrva rohkem lüüa kui siis, kui näen, et ta silmad pööritavad tema abikaasa poole. Mitte et seda ei saaks teha hea huumoriga. Kui mõlemad inimesed naeravad ja pilguheit tundub osa naljast, siis ilmselt nii on. Aga kui keegi pöörab silmi viisil, mis näitab selgelt, et ta peab oma partnerit rumalaks ja piinlikuks ... see on lugupidamatus.

Puuduste väljatoomine--KEEGI pole kunagi 100% hämmastav ja täiuslik. Ja enamik inimesi on nii valmis kahe silma vahele jätma, kui nad esimest korda abielluvad. Kui armas, et ta ei oska röstsaia valmistada! Kuidagi pidi inimene abieluaastatel sellest maagiliselt üle saama, olenemata sellest puudusest. Unustage kõik asjad, mida nad teha saavad! See röstsai on äkki põhiküsimus.

Mõlemad osapooled TEADAVAD, millised on nende puudused, ja teavad, et ka nende partnerid teavad. Kuid see ei tähenda, et see tuleks välja visata iga kord, kui lahkarvamusi tekib või kasutada igal peol naljaviluks. Tegelikult ei tohiks seda kunagi väljaspool kodu kasvatada, kui see pole hädavajalik.

Sissetulekute ja hariduse erinevused- Kui inimesed ei austa üksteise saavutusi, võib see põhjustada katastroofi. Ükskõik, kas need on isiklikud või akadeemilised saavutused, on kõik selle nimel töötamise nimel palju vaeva näinud. Kui kohtlete oma partnerit nii, nagu nad oleksid teie jaoks vähem tähtsad, kui lähtute nendest põhimõtetest, siis olete rohkem keskendunud oma partneri sotsiaalsele väärtusele kui olete tegelikult suhetes kellegagi, keda armastate.

Mõnusate žestide harjamine- Kui jälgite tähelepanelikult, võite seda näha paljudes suhetes. Mitte ainult abielud. Üks inimene teeb toreda žesti ja teine ​​vastab (võib-olla kardetava silmapööritusega) 'Jah. See on tore vist. Mida ma peaksin sellega tegema? '

Tõesti, isegi kui keegi kinkis teile lemmiklooma pringli, võite öelda aitäh, et mõtlete minu peale, eks? Abielus on see nii tähtis, sest olgu kingitus ükskõik kui väike või imelik on, näitab see, et isegi siis, kui teie partnerit polnud teiega, mõtlesid nad teie peale.

Veel näpunäiteid pika abielu jaoks

16. Hoidke oma suhteprobleeme sotsiaalvõrgustikes eemal. Hoidke ka palju häid asju sealt eemal.

17. Ärge kunagi halvustage üksteise ideid. Unistused on sageli just sellised, unistused. Kuid te ei pea neid tahtlikult torkima lihtsalt sellepärast, et nad pole samad kui teie.

18. Kui annate lubaduse, proovige sellest kinni pidada nii palju kui võimalik. Kui te mingil põhjusel ei suutnud läbi tulla, selgitage juhtunut ja paluge vabandust.

19. Ärge vaadake keskeas kui aega teha kõike seda, mida tahtsite siis teha. Peatuge ja mõelge tõepoolest, mida soovite KOHE teha. Teil võivad olla uued unistused, millele te tähelepanu ei pööra, sest olete endiselt pahane vanade unistuste täitmata jätmise pärast. Ära anna alla ka ja mõtle, et kõik head ajad on möödas. Tehke uusi häid aegu, uusi traditsioone ja uusi eesmärke.

20. Ärge muretsege selle pärast, kellel on õigus. See ei ole seotud sellega, kellel on õigus ... see on käsitletava probleemi õige lahenduse leidmine.

21. Kui sa ei oska midagi toredat öelda ... siis pead vait olema ja proovima välja mõelda, mis sul viga on.

22. Kui te ei saa midagi öelda kena hääletooniga ... siis vaadake ülaltoodud nõuandeid. Miks sa kannatamatu oled? Kohev? Vihane? Kas see oli küsimus, mis esitati, midagi muud teie peas või midagi, mida teie partner eelmisel nädalal tegi? Minge oma probleemi põhja, siis lähete sealt.

23. Vaikus EI OLE alati kuldne. Mõnikord on see muda. Kui teid miski häirib, peate selle üles tooma. Ärge oodake, kuni teine ​​inimene ära arvab, ärge hoidke seda vaidluse vältimiseks kinni ja ärge salvestage seda hilisemas arutelus kasutamiseks. Köha see nüüd üles. Aga mõtle, KUIDAS sa seda ütled. Jäta asja juurde.

24. Kui teie parner tõstatab probleemi, mis teda häirib, siis on teie ülesanne kuulata. Siis peate mõlemad lahenduse kallal töötama. Kohe kaitsev ja öeldes: 'Ma ei teinud! Aga SINA ... 'ei vii kumbagi teist kuhugi. On okei märkida, kui teine ​​inimene on ka midagi haiget teinud, kuid mitte ettekäändena teie tegemistele.

25. Otsige nõu, kui te lihtsalt ei suuda seda kokku saada. Mõnikord võib kolmanda osapoolega rääkimine kõike muuta, eriti mis puudutab neid tõeliselt tundlikke teemasid, mida lihtsalt ei saa iseseisvalt armastada.

25 abielu suurendamise nõuannet päris inimestelt

Selle artikli mõnevõrra abistamiseks küsisin mitmelt paarilt, kes on koos olnud üle 1 aasta, mis on nende saladused. Parim nõuanne, esitan number ühe.

1. Õnneliku abielu saladus muutub pidevalt. Nagu parool. Kui olete oma suhtega kooskõlas, siis teate, millal mõnda asja muuta.

2. Austage üksteist võrdselt. Te ei pea üksteise kiidusõnu laulma, vaid käitu alati (isegi kui see pole tõsi), käituge nii, nagu oleks teie partner vähemalt Ühes asjatundja, ja küsige neilt selle kohta nõu.

3. Ärge võrrelge üksteist erinevate inimestega. Kunagi.

4. On suurepärane oma partnerile meelde tuletada, miks sa temasse armusid. Kuid öelge neile ka seda, mida te nende juures praegu armastate, isegi kui see on sama omadus.

5. Kui see pole eluohtlik kriis, ärge käsitlege seda nii. Lihtsalt puhata. Õppige vahet tegema kohustuslike ülesannete ja nende vahel, mida saab hiljem teha.

6. Kasutage samu kombeid, mida nõuate, et teie lapsed kasutaksid. Ütle, et sul on kahju, kui teed midagi haavavat.

7. Nali pole naljakas, kui see teeb kellelegi teisele haiget või alandab. Olge alati ettevaatlik, kui räägite oma partnerist kellelegi teisele.

8. Tunnista, kui sa eksid. Ärge oodake, kuni teie abikaasa teile ütleb. Ärge oodake, kuni teised sellele tähelepanu juhivad. Ärgake vähemalt kord nädalas ja küsige endalt, kas olete kõik õigesti teinud. Ja ole enda vastu aus. Siis saate selle parandada.

9. Valige oma lahingud targalt. On aeg ja koht, kus 'jalg maha panna'. Isegi näägutamiseks või näpistamiseks on õige aeg. Kuid see peab olema üle millegi väga olulise ... mitte kelle kord on nõudepesumasin maha laadida.

10. Pidage meeles, et see on harva ühe inimese süü. Üksikud asjad võivad olla, kuid kogu suhe sõltub mõlemast partnerist.

11. Lase lahti! Ärge jätke aastaid tagasi tehtud vigu uuesti kokku. Eriti väga väikesed väärteod!

12. Pange oma abielu esikohale. Kui see tähendab kõigile ja kõigele muule 'ei' ütlemist, kui te üksteist vajate ... siis tehke seda.

13. Kui ütlete, et armastate oma partnerit, peaks see olema millegi jaoks, mis ta on, või millegi jaoks, mida nad teevad, mis on neile ainuomane. Mitte see, kui hästi nad süüa teevad, koristavad, teenivad raha, näevad välja, riietuvad jne.

14. Kui te ei saa seda sõnadega öelda, siis öelge see kirjalikult. Rääkides on liiga lihtne endast välja minna. Liiga lihtne on vahele segada. Kirjuta see. Muutke seda ainult faktide järgi. Kustutage negatiivsus. Kasutage paberit, e-posti, teksti ... mida iganes.

15. Tehke oma partneriga. Kui te ei soovi, et teid teatud viisil koheldaks, siis ärge tehke seda neile. Ära korda nende halba tegevust lihtsalt selleks, et 'näidata neile, mis tunne see oli'. See viib nõiaringini.

Tervislik käitumine Kahjulik käitumine Mürgine käitumine
Kasutades palun ja aitäh Heade žestide ignoreerimine Naeratamine või hõiskamine lahked žestid
Üles näidates siirast kiindumust Ainult kohustuslik kiindumus Kiindumuse harjamine
Murede kuulamine Teeskleb, et kuulab Pöörlevad silmad või pilkamine
Isiklike erinevuste austamine Isiklike eelistuste alahindamine Isiklike erinevuste keelamine

Tugeva suhte koostisosad

  • Ma armastan sind - kas sõnad või žest. Kuni see on siiras
  • Head ööd suudlused
  • Isiklikud komplimendid
  • Andestus
  • Austus
  • Vastutus tegude eest
  • Kombed
  • Naer
  • Vähemalt üks ühine huvi
  • Paindlikkus
  • Enesepeegeldus

Abielu on rohkem kui lubadused ja sõrmus

Abielu või mis tahes suhe on midagi enamat kui tõotused, tseremoonia, rõngad või traditsioonid. Kui nõustute oma elu selle ühe erilise inimesega jagama (ja ma loodan, et peate teda eriliseks), peate teda pidama sõbraks.

Irooniline on see, et paljudel juhtudel on inimesed tegelikult oma sõprade suhtes sõbralikumad kui oma partnerite suhtes. Võib-olla kardavad nad pigem sõpruse kui suhte kaotamist. Tõenäolisemalt saavad nad harjumuseks võtta oma partnerid enesestmõistetavana.

Nii nagu sõprussuhted võivad kuritarvitamise korral kiiresti väsida, võivad ka suhted väsida. Kohtle oma partnerit rohkem kui oma parima sõbraga. Kohtle neid inimesena, kellesse armusid, isegi kui see oli „eone” tagasi. Kohtle neid nii, nagu soovite, et teid koheldaks.

Kas olete ikka see üks?