Mida teha, kui teie parim sõber valetab teile

Mu parim sõber valetas mulle, mida ma pean tegema? Ta on selline valetaja, kas ma jään ikka temaga sõbraks? Mu bff valetas mulle ja rääkis selja taga, mida ma teen?

Paraku on valetamine, usalduse reetmine, kellegi selja taga rääkimine ja murtud süda osa igast suhtest, sealhulgas sõprusest. Kui te ei tea, mida teha, kui sõber teile valetab, lugege edasi näpunäiteid, mis aitavad teie mured puhata.

1) Lõpeta kraami jagamine oma sõbraga - seadke oma suhtluspiirid

Üks esimesi asju, mida teha, kui sõber sulle valetab, on suhtluspiiride seadmine. Teades, et sõber on sulle valetanud, on viimane asi, mida sa tahaksid juhtuda, lasta usalduse reetmisel uuesti juhtuda, enne kui asjad korda saad. Hoidke kraami jagamisel oma sõbrast kaugust, laskmata oma jõupingutustel ilmneda.

Terase närvidele kulub selleks, et piirata ennast tavalise kuulujutu, saladuste ja muu jututoa pealetoomisel oma parimale sõbrale. Kuid pidage meeles, et teie sõpruse huvides hoidute vähemalt esialgu oma sõbraga avalikult rääkimast nagu alati.

2) Peegeldage oma käitumist - kas teie tekitasite valet?

Kas ütlesite midagi, mille tõttu sõber teile valetas? Kas mõni teie tegevus mõjutas teie bff-i varjas teie eest tõde? Kas teie domineeriv käitumine ajendas teie sõpra teile valetama? Sellised küsimused on pelk sisekaemus, et teada saada, kas teie enda käitumine oli algpõhjus, mis viis olukorrani, kus teie sõber valetas.

See ei tähenda mingil juhul enesetunde tekitamist. Sest päeva lõpuks ei peaks teie sõber teile valetama, hoolimata olukorrast, kus teie käitumine põhjustas seda - Sõbrad peaksid olema ausad ja usaldusväärsed, ükskõik mis. Kuid tasub olla relvastatud läbinägelikkusega ja väike omaenese käitumise sisseelamine võimaldab teil olla avameelsem.

3) Küsige vastastikuseid seoseid, kui teie parim sõber on asju teie eest varjanud

Võimalik, et teil ja teie sõbral on omavahelised sidemed ja teised sõbrad. Küsige juhuslikult, et näha, kas teie sõber on olnud kummaliste pahandustega või on teie selja taga rääkinud.

Ärge tehke oma nuhkimiskatseid väga ilmseks. Peenelt navigeerige läbi mõne levinuma ühenduse ja vaadake, kas teie sõbra vales on midagi enamat kui see, mis silma paistab. Mida rohkem teavet teil on, seda parem on.

4) Vastasseis: küsige oma sõbralt, miks ta sulle valetas

Kui olete relvastatud kõigest teadmisest, küsige oma sõbralt, miks ta teile valetas. Allpool on toodud mõned vastasseisu olulisemad aspektid

• Ole rahulik ja lõdvestunud
• Laske sõbral rääkida - ärge segage
• Peida oma emotsioonid - liiga emotsionaalne olemine võib lubada teistel inimestel vestlustel oma viisi olla
• Vältige põlveliigese reaktsiooni ja markeerige oma sõber valetajaks - võtke lihtsalt oma sõbra lugu pooleks

Kindla, kuid sõbraliku vastasseisu pidamise võti on olla rahulik ja meeles pidada, et tahad hobuse suust teada, miks vale juhtus. Laske oma sõbral oma süda ja mõistus palja asetada.

Tehke otsus: kas soovite ikkagi sõbrad olla

Usalduse loomine suhtes on väga keeruline. See on ülesmäge võitlus, mida tasub pidada ainult siis, kui suhe on väärt päästmist. Nüüd, kui olete oma sõbraga silmitsi seisnud ja teate, miks ta teile valetas, olete relvastatud eelviimase otsusega - kas ma tahan ikkagi sõbraks olla valetajaga? Enne sellele vastamist teadke mõnda neist klassikalistest olukordadest, kuhu teie sõprus võib langeda.

• Teie ja teie sõber vaatate oma suhtes väiksema takistuse mööda. Teil tekib uuesti usaldus oma sõpruse vastu ja te mõlemad jätkate bff.
• Teie sõber pole enam teie parim sõber. Mõlemad hoiate aga jätkuvalt sõprust, mis on aga kaugel maagilisest „tõelisest sõprusest”, mis teil mõlemal enne valet oli.
• Otsustate, et teie sõprus pole enam väärt hoidmist. Mõlemad lähete oma teed ja jätate oma kunagise kauni sõpruse hüvasti.
• Teil on oma sõbraga vale pärast välja kukkunud. Kunagi parimad sõbrad, hoiate mõlemad nüüd üksteise suhtes väga tugevat viha ja vaenu.

Kus näete oma suhet oma sõbraga? Kui olete temaga silmitsi seisnud, on pall teie väljakul ja peate otsustama, kas soovite jääda parimateks sõpradeks, lihtsalt sõpradeks, endisteks sõpradeks või praegusteks vaenlasteks. Segaduses? Allpool toodud metafoor võib aidata.

'Hea sõber on nagu töötlemata teemant. Pärast lihvimist ja hooldamist saab sellest teie elu sära. Kaunitel teemantidel on ka servad, mis võivad mõnikord haiget teha. Võite taluda kerget ebamugavust selle sära pärast või minna üle teise poleerimisele või pole seda üldse. Mida sa kavatsed teha?'