Lõpeta kuritarvitamine: eemal kõndimise sisemine võitlus

Meil on nii lihtne seista väljaspool olukorda ja öelda teistele täpselt, kuidas nad peaksid käituma, mis nendega juhtub. Ma tean, et mul polnud mingit probleemi öelda oma sõpradele või perele, kui hullud nad olid kellegi juures viibimise pärast, kes neid suuliselt või füüsiliselt kuritarvitas. Ma annaksin neile üksikasjad selle kohta, mida ma täpselt teeksin, kui mina oleksin, ja pakuksin neile samm-sammult juhiseid, kuidas ennast päästa. Jagasin need tarkuse sõnad justkui absoluutseks evangeeliumiks. Mul ei olnud võimalust oma mõtteid ümbritseda selle üle, miks mõni naine selle elustiili valib. Võite ette kujutada seda segadust, mis möllas mu vaimus, kui minust sai väärkoheldud naine. Mul olid kõik vastused iga tuttava väärkoheldud naise kohta, siis kuidas see minuga juhtus? Kuidas ma sõdalasest ohvriks jõudsin?

Miks naised eitavad väärkohtlemist

Uuringud näitavad, et üks viiest naisest on seotud vägivaldsete suhetega. Kujutan ette, kui suur oleks tegelik arv, kui iga naine tunnistab väärkohtlemist, mida nad lähedase inimese käes kannatavad. Eitamisel on kaks väga erinevat etappi. Esiteks eitab naine väärkohtlemist täielikult. Kellelegi, kaasa arvatud endale, ei lubata, et teda kuritarvitatakse. Eituse teine ​​etapp on see, kus naine tunnistab endale toimuvat, kuid keeldub siiski kellelegi teisele teada andmast, mis suletud uste taga tegelikult toimub.

Naistel on erinevatel põhjustel eitada seda, mis nendega juhtub. Mõned kõige levinumad põhjused on uhkus, hirm, pääsemine ja stabiilsus. See nimekiri kõlab teile ilmselt kummaliselt. Ma tean, et need on sõnad, mis on seotud enamasti positiivsete asjadega, nii et on omapärane kuulda, et need võivad olla põhjust väärkohtlemise eitamiseks. Las ma lähen põhjalikumalt läbi oma isikliku kogemuse igaühe kohta.

Ma olin sõber, kelle poole kõik oma hädaajal pöördusid. Ma olin 'tugev naine'. Ma hindasin seda, kuidas mu sõbrad mind vaatasid, ja ma ei tahtnud midagi ette võtta, et ohustada nende mõtteid või tundeid. Minu uhkusetunne ei lubaks mul isegi oletada, et kodus oli mingit tüüpi tormi. Ma laseksin kõigil alt vedada ja rikuksin oma 'tugeva naise' kuvandi, kui ma isegi vihjan mingisugustele probleemidele oma suhetes.

Muidugi oli mul hirm, mida ta teeks, kui ma kunagi kellelegi seda ütleksin, kuid minu hirm oli pigem selles, mida teised inimesed arvavad. Kas keegi suudaks mind üldse aidata? Kuidas nad jõuaksid lahenduseni, mida ma ei osanud endast välja mõelda? Kas neile meeldiks salamisi tõsiasi, et „tugev naine” oli nüüd hädas ja vajas abi? Mis mind kõige rohkem hirmutas, oli võimu andmine sellele, mis minuga toimus. Minu meelest on sõnadel jõud. Seetõttu annaksin olukorrale uue elu ja ma ei suudaks seda kunagi parandada, kui ütleksin tegelikult need kardetud sõnad .... Mind kuritarvitatakse.

Võiksin leida viisi, kuidas kõik iseseisvalt korda saata. Seda ma elus tegin, ma fikseerisin inimesi. Ta armastas seda osa minust, kes mõistis teda nii, nagu keegi teine ​​ei osanud. Talle meeldis, et ma kuulasin tema südantlõhestavaid lugusid tema lapsepõlvest. Ta ütles mulle, kui väga ta mind vajas ja ta oli mind terve elu otsinud. Kuidas saaksin kellelegi teada anda, et ta tegi mulle haiget? Ma ei saanud. Mul oli vaja teda päästa enda eest. Pidin parandama kõik tema katkised tükid ja tegema temast suurmehe, kellest ma teadsin, et ta olla võiks. Ma oleksin tema pääste ja ta leiaks minu vastu veelgi sügavama armastuse, kui ma toon välja kogu potentsiaali, mida temas nägin.

Ta hoolitses juba minu eest. Sain isegi töölt loobuda ja koju jääda. Tal olid armukadedusprobleemid, mis mõjutasid otsust, et ma ei tööta, kuid see on ainult sellepärast, et ta ei tahtnud mind mõne teise kutiga kaotada. Lõppude lõpuks on teda varem petetud ja haiget tehtud, nii et pidin tema hirmudest aru saama. Praegu on asjad karmid ja ta teeb mulle haiget, kuid see läheb paremaks. Mul pole isegi enam raha ja ma ei saa koju tagasi minna. Kuhu ma läheksin? Ma ei saa kellegagi rääkida, sest nad survestavad mind lahkuma ja nad ei saa aru, kui väga ta mind vajab. Ta tagab minu stabiilsuse ja ma ei saa seda kaotada lihtsalt sellepärast, et ma pole andnud talle seda, mida ta vajab muutmiseks. Ma pean lihtsalt rohkem pingutama ja kõik on jälle suurepärane.

Kurjategija parandamine hävitab teid

Minu eluülesandeks sai oma väärkohtleja päästmine. Kavatsesin leida tema ja tema viha ravi. Teadsin, et lõpuks teen või ütlen täiusliku asja, mis muudab ta võluväel tagasi meheks, kellega kohtusin. Kavatsesin teda ja meie suhet päästa. Ma olin see, kes võitis kõik koefitsiendid. Ma ei teadnudki, et tapaksin teel endast väikseid tükke.

Uurisin kõiki tema sümptomeid ja leidsin, et tegelesin mitte ainult väärkohtlejaga, vaid ka nartsissistiga. Minu elu kulges täielikult soovist teda päästa. Kulutasin kogu oma energia maagilise lahenduse leidmiseks, mida pole olemas. Ma ei peatunud kordagi, et näha, mis minuga selle protsessi käigus toimus. Ma lihtsalt igatsesin tema paranemist. Keeraksin meie head päevad koos lootuse märkideks. Ma ei lubaks endal näha olukorda sellisena, nagu see tegelikult oli, ja ma ei nõustunud, et need imelised ajad koos temaga olid vaid osa tema väärkohtlemise tsüklist.

Kaunid ajad koos muutusid meie suhte edenedes üha põgusamaks. Head päeva meie jaoks ei olnud enam olemas. Meil võib olla aktsepteeritavaid hetki, kuid meie suhe ja sõna „hea” ei kuulunud enam samasse lausesse. Mul olid regulaarselt ärevushood ja ma kartsin kella vaadata ja teadsin, et tal on aeg töölt koju tulla. Ma nägin vaeva, et naeratada kellelegi, ka pojale, sest tundsin end täiesti murtud ja lööduna. Mu vaim ja vaim olid väsinud ja ma igatsesin lihtsalt rahu, mida mu elus põrgus pole kunagi olnud.

Ma võitlesin depressiooni, ärevuse ja üldise hirmuga, et kaotasin mõistuse. Minu päevad möödusid lakkamatu nutu ja valdava kurbuse vahel kuni päevani, mil ma ei tundnud üldse midagi. Olin proovinud kõike võimalikku ja miski ei teinud seda meest õnnelikuks. Miski ei päästnud mind tema kuritahtlikust olemusest. Olin täiesti katki ja võitlesin igapäevase eluga, nägin vaeva, et hommikul voodist välja tulla. Mõte enesetapust oli mul alati peas. Ma olin lubanud tal oma elu üle täieliku võimu olla ja ma olin lasknud tal killud minust tappa; üks sõna, üks sinikas korraga.

Te arvate juba praegu, et mul oleks olnud piisavalt ja ma läheksin hea meelega varjupaika, et temast põgeneda. Ometi oli minu sees veel väike hääl, mis ütles, et pean vaimse tervise halvenemisele ning täielikule ja täielikule viletsusele vaatamata tema juurde jääma ja asjad toimima. Minu suhe temaga oli pannud mind haavama kõiki lähedasi, ka poega. Kuidas ma saaksin pojale valu tekitada ja mitte leida viisi, kuidas see õnnestub? Mis oleks, kui mu väärkohtleja vahetus oleks kohe ukse ees ja ma kõnnin välja? Mõni teine ​​naine saaks selle ülevuse, mida ma väärisin ja mis oli minu jaoks täiesti vastuvõetamatu.

Oma vägistajast lahkumine

Teate, et väärite elus rohkem kui see, mida teie väärkohtleja teile annab. Teate, et üksi olla on parem kui igapäevaselt haiget saada. Olete fantaseerinud elust, mille hulka ei kuulu karjumine, verbaalne ja füüsiline rünnak, alandamine ja õnnetu olemine. Küsimus on selles, kuidas seda fantaasiat teoks teha? Kas teie sees on veel untsigi jõudu selle esimese sammu astumiseks lahkuminekus?

Ma tean, et tunnete, et temaga on lihtsalt lihtsam jääda, sest ainuüksi mõte uuesti alustamisest on täiesti kurnav. Probleem on selles, et kui jääte, annab ainuüksi olukord teile aeglase ja piinava surma. Osa teist on juba surnud. Te ei ole sama inimene, kes oli enne tema väärkohtlemise talumist, ja on tõenäoline, et te ei ole enam kunagi see inimene. Mida te ei mõista, on see, et te ei pea olema inimene, kes enne väärkohtlemist olite. Inimene, kes te enne seda olite, on just põhjus, miks te sallite sellise vastuvõetamatu kohtlemise teise inimese poolt. Viimane asi, mida sa pead olema, on see inimene, kes sa kunagi olid.

Pidin rääkima pikalt inimestest, kes mind tõeliselt armastasid, teades, et minu jaoks on vastuvõetav oma väärkohtleja juurest minema jalutada. Tundsin, kuidas mu sees olev jõud hakkas kasvama, kui kuulsin, et neil oleks hea meel, kui ma ta maha jätaksin. Nad andestasid mulle valu, mille minu suhe neile põhjustas, ja kõik, mida nad tahtsid, oli see, et oleksin jälle turvaline ja õnnelik. See oli säde, mida vajasin, et minna eemale ühest halvimast asjast, mida olen kogenud.

Teadsin, et olen muutunud ja edasine teekond ei saa olema kerge. Teadsin ka, et see ei saa olla kuidagi nii raske kui tee, mida olen käinud. Olin endiselt tema juures, kuid hakkasin pöörduma väärkoheldud naiste kogukonna ressursside poole. Leidsin nõustaja, kellega sain telefoni teel rääkida, et aidata teil liikuda emotsioonide mäerajal, millega pidin kokku puutuma. Uurisin nüüd, kuidas vägivallatsejast lahkuda, selle asemel, kuidas väärkohtlejat parandada. Investeerisin oma energiat enda paremasse tulevikku ja suurendasin oma jõudu üks päev korraga.

Jõudsin arusaamisele, et kuigi osa minust ikka veel temast kahju oli ja tahtis, et tal parem oleks, pidin selle tüki minust enda heaolu nimel maha jätma. Lõpuks jõudis kätte päev, mil lõpetasin suhte. Ta tegi kõik endast oleneva, et mind tagasi meelitada. Ta andis tühje lubadusi muutusteks, ähvardas mind, nuttis, karjus. Erinevus seisnes selles, et ma olin nüüd täis teadmisi minuga toimuvast ja nägin tema taktika kaudu mind tagasi tirima.

Andsin talle osa minust, mida ma enam tagasi ei saa. Olen ka nõustunud, et see oli osa minust, mis tuli ära anda. Mul oli asju kogu elu olnud ja need viisid minuni, et ma olin väärkohtleja ideaalne ohver. Nii saab ta selle osa minust endale jätta, sest mul pole seda kindlasti vaja.

Sisemine võitlus, millega väärkohtlemise ohvrid silmitsi seisavad, on sageli kõige raskem. Teil on endas lahing selle vahel, mis võib juhtuda, ja see, mis teie teada peab juhtuma. Sa pead endale aru andma, mis sinu sees toimub, ja pead teadma, et on täiesti loomulik tunda asju, mida sa teed. Kui hakkate oma väärkohtleja asemel oma energiat investeerima, leiate, et teie tugevus on kogu aeg olemas olnud. Teil on võimalus sellest elust põgeneda ja jälle õnnelik olla. Ainult sina pääsed oma vägivallatseja eest. Nagu ma alati ütlen: 'Teil ei olnud ohvriks saamiseks valikut, kuid valite siiski, kui kaua te sellena püsite.'