Armastus on ajutine illusioon: kuidas valust pääseda

See läheb ka mööda

Alustan sellest, öeldes, et nii sügav kui võimatu teie olukord ka pole, teie tahe lahkuge sellest vaimustatud olekust. Tuleb päev, mil saate selle erilise inimese peale mõelda ilma igasuguse valu ja kireta. Mäletate, kui tugevalt te nende vastu tundsite, kui neil polnud teie vastu samu tundeid, ja tundub täiesti hull, et olite nii limerentsis kinni.

Ehkki klišee, on tõsi, et mõte, et aeg on ainus asi, mis paneb sind end vähem magnetiliselt tundma kellegi suhtes, kellega sa ei saa olla. Neid tundeid ei saa ära võluda, sest need on tugev illusioon, mille loovad kemikaalid teie ajus. Üle aja, oma neurobioloogia tasakaalustub uuesti ja see inimene, kes toimib tugeva stiimulina, ei tekita sinus enam sama füsioloogilist vastust. Oma olukorrale mõtlemine aitab teaduslikult, kuna see juhib teid romantika ja pettekujutelmast mõtlemisest eemale.

Mis on vaimustus?

Kas olete praegu hädas tohutute, uskumatult sügavate tunnetega kellegi vastu, kellega te kunagi koos ei ole? Me kasutame mõistet 'armumine' (ka limerents) kirjeldada kellegi täieliku vaimustuse ja kinnisidee seisundit; see on kõige pöörasem asi, mida inimene saab kogeda kaines, lähteolukorras. Nähtamatu tõmme, mida tunnete, tundub oma jõult nii uudne ja kolossaalne, et esimest korda armumist kogedes olete kindel, et te ei tunne seda enam kunagi ja et see inimene on „see üks”. Lõppude lõpuks reageerivad teie keha ja vaim neile nii tugevalt ja kindlalt, et on võimatu ette kujutada elamist väärt elu, mille keskmes pole neid. See pole nii, kuna kogete oma elus mitmeid armumisi, kui olete neile altid.

Erineva geneetika ja ajukeemia tõttu on mõnedel inimestel kalduvus limerentsi siseneda rohkem kui teistel; tegelikult ei koge mõned seda eufooria ja ebakindluse teerada kunagi. Vastamata purustused on normaalsed ja pole liiga suur probleem; vastuseta infatuatsioon hõlmab mitte ainult uskumatult tugevat ligitõmbavust, imetlust ja üldist „armastuse” tunnet subjekti suhtes, vaid on oma olemuselt ka piinav ja masendav.

Kui vaimustus ei saa olla soovitud inimesega, satub ta tõenäoliselt sügavasse depressiooni ja tunneb end nädalate või kuude jooksul täiesti korrast ära, kuni tunded vaibuvad või nad sulguvad. Tavaliselt kaasnevad selle rullnokakogemusega ebaratsionaalsed mõtted ja viletsus, samuti füüsilised sümptomid, nagu kõrgenenud libiido ja söögiisu puudumine (dopamiini liia tõttu ajus).

Kas see on tavaline purustus või vaimustus?

Võite mõelda, kuidas saaksime asju määratleda nii ebamääraste ja sujuvate kui romantiliste tunnetega. Kuid piir tervisliku muljumise ja probleemse armumise vahel ei ole nii õhuke, nagu tundub. Purustused võivad olla soovimatud ja valulikud, tuues meie ellu tõusud ja mõõnad, kuid a tõeline armumine puhub veest välja purustuse. Kui olete sügavalt vaimustunud kellestki, kellega te ei saa koos olla, siis mõtlete irratsionaalseid mõtteid nagu 'Ma tahan surra - X pole minu elus ja kõik muu muudab mind õnnetuks'.

Need mõtted on valed, sest maailm on nii avatud, et kohtate kindlasti teisi inimesi (aga ka kohti, muusikat ja isegi moesuundi), mis teie arvates on põnev.

Kui kogete lihtsalt a romantiline purustus, leiate, et inimene on väga ahvatlev ja võib-olla soovite temaga väga tutvuda, kuid neid on vähem tunne kui limerentsis - vähem hormonaalset mõju, vähem rõõmu ja vähem nuttu. Tõusud on kindlasti vähem eufoorilised, kuid madalamad ei ole kaugeltki nii muserdavad kui need, mida kogevad limerentses olekus.

Erinevus a purustada ja an armumine on see, et esimene võimaldab teil seda teha naudi soojad tunded ja kontrollige oma emotsioone, samas kui viimane on äärmiselt ebatervislik ja tekitab kannatajale palju valu, kui ta ei saa olla soovitud inimesega. Armastus võib tunduda väga tugevana ja võib-olla soovite oma tunnete teema võlumiseks käituda teisiti, kuid see ei saa kunagi olema nii petlik, hävitav ja fantaasiapõhine kui tõeline armumine.

Niisiis, kuidas eristada neid kahte? Lühidalt, kui tunnete end nii häirituna, et te ei saa olla koos inimesega, kellega otsite lahendusi, nutate enne magamaminekut ja ärgates, kaotate huvi tegevuse vastu, mida tavaliselt armastate, näete vaeva, et kujutada ette tulevikku ilma inimeseta oma elus, olete kindlasti vaimustuses ega purusta. Kui suhtute sellesse emotsionaalsesse muredesse justkui uimastisõltuvusse, lõpetate selle tunde mõne nädala või kuu jooksul.

Miks inimesed üldse vaimustuvad?

Enamik inimesi elab oma elu orgaaniliselt läbi, moodustades tervislikke 'purustusi'; Isegi kui nad aktiivselt partnerit ei otsi, kohtavad nad aastas mõnda inimest, mis köidavad nende tähelepanu ja tunduvad vastupandamatud. Lõppude lõpuks on see bioloogiliselt kasulik; oleme imetajad ja nende eesmärk on jälitada ja lõpuks koos nendega paljundada neid, mida peame füüsiliselt ja emotsionaalselt intrigeerivateks.

Seda öeldes täpsustan, et teie seksuaalne sättumus on täiesti ebaoluline teie võimes arendada kellegi vastu kõike tarbivaid, raevukaid tundeid. See tundetasem on sama soost inimeste seas sama levinud kui vastassugupoolte seas. Kuid me oleme ühendatud teiste inimeste jälitamise, sidumise ja nende eest hoolitsemisega ainult paljunemise ja meie liigi püsimise põhjusel. Kui keegi on vaimustatud samast soost, kogeb ta samasugust ebakindlate emotsioonide segamist kui sirge inimene. Neurokeemilised muutused domineerivad teie elus ajutiselt, hoolimata teie geenide edasikandumise tajutavast tõenäosusest.

Allikas

Mida teha? Saage aru, et teie tunded on teaduslikult seletatavad ja pole kunagi püsivad

Metsik tunnete hulk, mis kaasneb igasuguse külgetõmbega, võib tunduda immateriaalne ja imeline, kuid need on põhjustatud erinevate neurotransmitterite muutunud tasemest. Keskendumine nii tugeva inimkogemuse taga olevale teadusele ülioluline valu tekkimisel, mida see teile võib põhjustada.

Hülgake armunud eluruumid liiga palju. On uskumatult ahvatlev veeta tunde oma „armastuse” teema kirjutamise ja hädaldamise nimel, et siseneda veelgi kõrgemale pettekujutelmasse. Isegi kui see pole teie esimene vaimustus ja nägite, et olete oma viimasest üle saanud, pidage seda loomulikult meeles tahe ole veendunud, et see inimene on see üks ja et rikute oma elu, ilma et jääksite koos nendega. See on jama ja kas teie aju petab teid!
Parim viis vältida sattumist sellesse iiveldavasse, fantaasiapõhisesse kinnisidee tekitamisse, fantaseerimisse ja meeleheitesse on teadusest aru saada selle pöörase inimkogemuse taga.
Uskumatult lohutav on ka teadmine, et vastuseta armumine kestab väga harva kauem kui 6–8 kuud ja sageli vingub see uskumatult äkki ja palju varem. Seda seetõttu, et armumine pole üldse loogiline ega maandatud. See on oma olemuselt nii lühiajaline; ühel päeval vaatate sellele eluperioodile tagasi ja see tundub metsik, kuid kauge unistus. Usaldage mind selles.
Kuid selle inimesesõltuvuse harjumuse katkestamiseks ja tagamaks, et te ei nuta enam kunagi vastamata armastuse pärast, peate süvenema ja pühenduma taastumisele. Teie väline maailm peegeldab lihtsalt teie tõekspidamisi ja seda, mida lubate end oma alateadvusesse kinnistada. Tervislikult rahuldades oma psühholoogilisi vajadusi ja ravides paranemata haavu, muutute 100% immuunseks armumise / limerentsi suhtes. Potentsiaalsed partnerid sätendavad teid, panevad teie südame laulma ja saate nendega üle minna tõelistesse suhetesse, selle asemel, et avaldaksite vastuseta armastust ja nutuhooge. Ma luban sulle seda.

Millegi intensiivne tundmine ei tähenda, et see oleks püsiv

Ärge laske end segadusse ajada ja mõelge, et lihtsalt sellepärast, et tunnete selle inimese vastu nii tugevat kirge, kestavad teie tunded „igavesti” ja te ei saa neist kunagi üle. Millegipärast, kui meie, inimesed, kogeme midagi intensiivset või sügavat, teeme seda, mida teised loomad ei tee, ja tutvustame igavik olukorrale. On tohutu loogiline eksitus mõelda 'Ma tunnen X-i suhtes tugevalt, seega tunnen end ALATI nii ', ometi teeme seda kõik. Meie traagiline viga on paljuski see, et me oleme teadlikud ajast ja tulevikust ning ei saa lihtsalt elada hetkes ja tulla toime mis tahes tugevate tunnetega, mida kogeme nende tulekul ja minekul.

Kui järele mõelda, on suur osa teie valust selles, et tunnete, et ilma selle inimeseta pole teil kunagi õnnelikku, täidetud ja põnevat elu. Lõppude lõpuks on nad sinus nii palju energiat inspireerinud ja te pole varem kellegi teisega nii tundnud. Tõde on see, et ei, teie vaimustus ei kesta kaua ega ole kindlasti püsiv.

Imetlusel on kõlblikkusaeg sest see põhineb fantaasial ja tegelikkusel ei saa seda säilitada. See on selline idealiseerimine ja irratsionaalsus, et kui reaalne maailm hiilib sisse ja saate teadlikuks, et teie tunded on alusetud ja sobimatud, hajuvad nad loomulikult. Sel põhjusel on paarid, kes tunnevad end 'vaimustununa', umbes 6 kuu pärast sageli igavaks. Nad ei koge seda esialgse külgetõmbejõudu ega imelist salapära, mida nende partner tundis esmakohtumisel, sest siis olid nad lihtsalt vaimustatud ja tegelikult ei teinud tunnevad oma partnerit.

Mida see tähendab, kui olete altid vaimustusele?

Kuna olen neuroteadlane, on minu tähelepanu juhitud asjaolule, et need meist, kes langevad vaimustusse, on 1. sellesse seisundisse kalduvad (kogege seda ikka ja jälle, kuni nad õpivad täpselt, kuidas algpõhjust ravida, isegi kui iga episood 'tunneb end seekord uudsena ja' teistsugusena ') ja 2. me oleme inimesed, kes tunnevad asju väga intensiivselt.

Nüüd olen teadlik, et praktiliselt iga üksik inimene sellel planeedil tunneb teatud asju tugevalt ja irratsionaalselt, kuid limerentsust tegelikult on intensiivsuse poolest skaala tipus, eriti kuna vaimuhaigused visatakse tavaliselt segusse. Peaaegu iga üksik inimene, keda olen näinud, on langenud a sügav armumine on olnud raske depressiooni, bipolaarse häire, piiripealse isiksushäire või OCD (st nad võiksid saada psühhiaatrilise diagnoosi ühele neist haigustest) spektris.

Ma ei taha sind hirmutada; Ma olen kindlalt veendunud, et me kõik istume enamiku vaimse tervise seisundite korral spektril ja et seda tüüpi teavet ei tohiks varjata mingit hirmu ega tabu. Paljudel meist võiks diagnoosida erinevaid asju ja saada teatud psühhiaatrilised märgised, kuid ma ei arva, et peaksime selle nimel pingutama kui ei meie vaimne tervis mõjutab meie elukvaliteeti äärmiselt negatiivselt. Pean siiski teile ütlema: vaimustus halvimal juhul on mitte neurotüüpiline.

Kui te kipute elama oma elu tühjalt, ainult motiveeritud ja emotsioone tundma pannud kättesaamatud inimesed, kes teie arvates suudavad kõik korras olla, siis olete tõenäoliselt vaimuhaige (vähemalt ühiskonna määratluse järgi). Kui teie enesehinnang oli mõõdukalt kõrge ja te olite peamiselt vaimselt terve (ei olnud depressiivseid episoode, ei olnud kalduvust kinnisideele, ei mingeid maaniaepisoode), siis on väga ebatõenäoline et langete illusioonini, mis on nii kontrolliv kui armumine.

Nagu ma mainisin ja mainin ka edaspidi selles artiklis, on armumine petlik trikk. See on teie aju viis haarata kinni millestki, mis teoreetiliselt võib teid õnnelikuks teha ja kõik teie hädad ära võtta. Sel põhjusel, kui olete kellegagi vaimustatud, pole te oma praeguse eluga rahul. Võiksite mulle öelda: 'Olen õnnelik ja enesekindel, see inimene on lihtsalt nii eriline / ilus, et mul on teda vaja', kuid see avaldus oleks veel üks dopamiini juhitud pettekujutelm.

Kui teil on kalduvus vaimustuseks / häirimiseks:

teil on inimestele palju armastust anda, olgu see siis platooniline või romantiline (see on õnnistus). Ma soovitan teil seda võimalikult tervislikult kasutada ja keskenduda tugevate, platooniliste sõprussuhete kindlustamisele. Te ei tunne suurt vaimustust ja külgetõmmet, kuid siiski ei tee kogege ka kohutavaid madalseisusid ja olete tohutult rahul, sest sõlmite tihedaid sidemeid ja tunnete end mõistvatena inimestel, kes soovivad teie elus olla tõelistel põhjustel, välja arvatud soov.
nagu eespool mainitud, olete tõenäoliselt mingil viisil vaimuhaige ja tõenäoliselt võib teil diagnoosida OCD, depressioon, ärevus, BPD või bipolaarne häire. Ära lase sel end hirmutada. Diagnoos paneks lihtsalt sildi sellele, mida olete kogu oma elu tundnud.
sina tahe langevad rohkem nendesse armetutesse armumistesse, kui te ei käsitle algpõhjust, milleks on rahuldamata psühholoogilised vajadused ja piiravad uskumused enda ja oma väärtuse kohta. Ärge laske neil oma kuusid ja aastaid kujundada ning ärge laske oma elul olla tunnete rida erinevate inimeste suhtes, kes teiega oma elus ei edene. Isegi kui te ei tunne end psühholoogiliselt piisavalt heli, jõud ennast sõprade leidmiseks, trenni tegemiseks, töötamiseks ja raamatute lugemiseks. Sa oled meeldivalt üllatunud, kui kiiresti sa tegelikult uusi ajuradasid teed ja sellest paganast * põgened.
olete väga altid fantaseerima ideedest, inimestest ja kontseptsioonidest, mis võivad teoreetiliselt aidata teil praegusest elust või olukorrast pääseda. Kasutage seda enda kasuks - see tähendab lihtsalt, et teie aju on altid looma dopamiinergilised rajad teie motiveerimiseks. Praegu on teil motivatsioon see inimene oma ellu kutsuda, kuid saate seda vaimset taktikat kasutada muude asjade intensiivseks nautimiseks, nagu akadeemikud, hobid, lemmikloomad jne. Kihvtige teise riigi poole ja laske oma missioonil õppida keelt ladusalt ja kolida sinna järgmise 8 aasta jooksul. Haarake millelegi muule peale inimese, mis tekitab teie huvi ja paneb teid mõtlema, et 'kui mu elu oleks hämmastav, kui see oleks ...', olgu selleks idee jõusaalis lihaseid kasvatada, oma kodu kaunistada või romaani kirjutada. Mõni ei soovita seda teha, kuid mul on tõendeid selle kohta, et see on tervislik viis inimeste ebajumalate kalduvuse vastu võitlemiseks. Hobid / lemmikloomad / keeled / harjutused ei muuda teid närviliseks, nii et kinnistuge nende asemel.
kui te ei pinguta enda kallal, et taastuda sellest vastuvõtlikkusest kukkuda inimeste vastu ja ennastsalgavalt, ei ole teie partnerid kunagi teiega samal lehel. Nad ei armasta sind kunagi nii raevukalt kui sina neid, sest keegi ei tarbi neid kunagi nii, nagu inimesed sinu olemasolu tarbivad ja täidavad. See võib täita teid kurbusega, kuid on reaalsus; see, et olete välja töötanud limerentside käitumismudeli, pole nende probleem ega ka see, millega paljud inimesed suhestuvad. Kui soovite, et keegi teie jaoks sellisel armas ja kibedalt magusal moel kukuks, viiksite teid reageerivate, mürgiste inimestega, kes on üldiselt ebastabiilsed ja haaravad teid liiga kiiresti.
parim tuleb viimasena: sina saab saada immuunne armumise / limerentsuse vastu! Peate tegema palju uuringuid selle kohta, kuidas rünnata oma alateadvust ja muuta aju põhilisi juhtmeid, kuid see on üllatavalt lihtsam kui see kõlab ja ainus tee täieliku emotsionaalse vabaduse poole.

Allikas

Jah, see on vaid üks teie paljudest etappidest!

Ela hetkes ja tegele kõigi valede, irratsionaalsete mõtetega nagu „see kestab igavesti”. Iga kord, kui seda arvate, parandage ennast ja pidage meeles, et tunnete midagi väga tugevat ja ebameeldivat, kuid see on kõik ja see ei võrdu mingil viisil püsivuse mis tahes vormiga.

Saate asju tugevalt tunda ilma, et need igavesti kestaksid! Ma ei tea, miks me inimestena selle ideega nii palju võitleme. Seal on nii palju meelelisi vaevusi, mis tulevad ja lähevad. Mõelge näiteks kohutavale haigusele, kus oksendate pidevalt ja suudate vaevu kõndida. Tunned, et sa ei tunne end enam kunagi hästi, kuid päevi hiljem põrkad tagasi. Haigus on vaid nõrk mälestus, mis ei tekita sinus isegi palju emotsioone. Samamoodi kohtame mõnikord muusikat, mida me ise armastus ja siis vaevalt suudab seda kuu hiljem kuulda.

Meie, inimesed, läbime oma elus palju etappe. Faasid on kindlasti kehtivad elukogemused, kuid leidke lohutust nende lühiajalisuses! See poiss või tüdruk on teie elu faas, ehkki intensiivne. Ühel päeval vaatate tagasi ja seostate neid mis tahes muusikaga, mida praegu kuulate, riietega, mida praegu kannate, ja enesetundega. Seda seetõttu, et need aspektid teie elus on ka faas. See inimene ei pane teie südant igaveseks vahele. Kui võtate sellest artiklist ühe asja, siis olgu see nii. Te ei usu mind praegu, kuid saabub aeg, mil teid ei huvita, kellega nad kohtuvad, ja nende nimi ei paista teile isegi nimekirjas silma. Inimeste emotsioonid on imelikud, mis?

Pidage meeles: sa armastad oma aju kemikaale, mitte seda inimest

Kui te ei koge tegelikkuses tervislikku muljet (lihtsalt külgetõmme ja seotustunne), on teie vaimustus ebatervisliku dopamiini tasustamise ahela tulemus, mille teie aju on sisuliselt ellujäämismehhanismina loonud. Sa oled nii masenduses / täitmata / üksildane, et su aju teab, et tegelik elu ei paku elustiilile sinu jaoks palju, nii et see loob oma õnne, et sind ajutiselt õnnetusest, nihilismist ja keskendumise puudumisest vabastada.

Meeldivus on aju, mis teeb 'fantaasiasideme' abil oma lõbu. Teie aju annab teile suhkrut sisaldava kõrge imestuse ja lootuse ning lubadused tulevikuks ja siis, kui tegelik elu ei järgi illusiooni (nt kui inimene üllatuseta ei pühenda kogu oma elu sulle, sest neil on oma elu / tunded), koged sellest tulenevat krahhi. Igas tugevas psühholoogilises kogemuses on duaalsus ja see, mis tõuseb, langeb alati alla.

Enda kergelt mõnitamine ja mõistmine, et teie aju sellisel moel „niheleb“, on hädavajalik. Ütle endale: 'Ma armastan dopamiini, mitte teda!'. Kui atraktsiooni poleks olnud ja teaksite nende isiksust tagurpidi, kas vajate neid ikkagi? See on peaaegu võimatu. Võite armastada neid ehedalt ja hellalt, nagu mõned eakad paarid armastavad üksteist pärast aastatepikkust pühendumist, kuid see ei oleks veetlev ja eufooriline ega oleks ka see, mida te praegu ihkate.

Leidke ülaltoodud mugavust. Kui leiate end mõttelt: 'Olen temaga elus valel hetkel kohtunud, oleksime võinud koos vananeda jne.' pidage meeles, et romantika ei tunduks niikuinii enam kui paar kuud. Jah, võib-olla, kui oleksite selle mehega 5 aasta pärast kohtunud, kohtaksite ja siis abielluksite ja oleksite õnnelik (selle sõna stabiilses mõttes ilma põnevuseta), kuid tõsi on see, et see pole isegi see, mida soovite. Sa tahad, et saaksid tegutsema kirglikest tunnetest, mis teil praegu on, ja et need püsiksid igavesti, mistõttu on väidetav „vahelejäänud ühendus” nii traagiline ja teil on raske sellega toime tulla. Asi on selles, nagu ma olen selgitanud, ainuüksi kontseptsioon elada koos nendega igavesti ja tunda end koos nendega igavesti on muinasjutt, mille teie aju on loonud.

Lühidalt: teie aju on siin sassi läinud ja mõistab olukorda valesti. Me oleme päeva lõpuks loomad ja meie keha toimib ellujäämise edendamiseks, sageli ei vaevata me end oma tunnete pärast. Kui teie elus puudub autentsus, põnevus ja motivatsioon, võib teie aju oma eesmärkide loomisel töötada oma geenide ellujäämise nimel. Ärge kuulake kõike, mida teie mõte teile ütleb, ja proovige mitte ihaldada kõrgusi, mida see teile pakub!

Neuroteadus: mis tekitab vaimustust?

Selle rahutu kogemuse taga oleva teaduse mõistmine on ülioluline ja see on ainus viis mõelda praktiliselt, ilma et oleksite nihilistlik ja tundeid tuimastamata. See neuroteaduste valdkond on põnev, kuna see käsitleb inimeste kogemusi, mis tunduvad nii vaimsed ja maagilised, et on raske uskuda, et neid põhjustavad ja kontrollivad suhteliselt lihtsad kemikaalid. Kuid käputäis neurotransmittereid kontrollivad teie meeleolu ja vaimse tervise kõiki aspekte ning võivad seetõttu seletada kõiki mõtteid ja motiive, mida armumine teid kogema paneb.

üks. Dopamiin on 'naudingukemikaal' ning seondub eufooria, sõltuvuse ja iha. See võib inspireerida ka eesmärgipõhist käitumist, nt. soovib säästa raha, et kavandada keerukat reisi, või mis veelgi olulisem, soovides seda 'täiuslikku elu' kellegagi, kellega olete hiljuti kohtunud, kus te olete üksinda ja vabad, tundes rõõmu üksteise õnnest. Kui te esimest korda armusite ja te ei kujuta ette õnne kellegi teise kui selle inimesega, on dopamiini toimimine ... ja poiss, dopamiin on võimas neurotransmitter! See annab meile elus hoogu ja ajab inimkonda sõna otseses mõttes, kuid vaimustuseks on see siiski veetlev, kuid ohtlik aine.

Millal noradrenaliin Samuti vabanevad kaks neurotransmitterit reaktsiooni ja tekitavad lisaks meeleolule ka keskendunud tähelepanu, hüperaktiivsust ja söögiisu kaotust. Kõiki neid muutusi saab tunnistada „armastusehaiguses“; teil tekib nende biokeemiliste muutuste ajal tunneli nägemine. Teid inspireerib kõik, mis on seotud teise inimesega, ja olete mujal maailmas igav, sest see kõik tundub teie kirgobjektiga võrreldes nii igav. Kuigi noradrenaliin on neurotransmitter ja adrenaliin hormoon, aitavad need kaks sünergiliselt kaasa võidusüdamele ja armastusega seotud uudsele põnevusele.

kaks. Serotoniin on madal kui olete vaimustuses, mis on vastuoluline, kuna serotoniini kõrge tase on tavaliselt seotud ka armastus-tuvi tunnetega. Tegelikult põhjustab ekstaasi võtmine selle neurotransmitteri suure vabanemise ja depressiooni põhjustab selle madal tase. Meeletu aju näitab aga sama madalat serotoniini taset OCD-ga inimesena mis seletab armumise obsessiivset olemust ja sellest, miks peaksite hoiduma oma riigi romantiseerimisest ja mõistma, et olete selle kirguse küüsis olles sisuliselt vaimuhaige.

3. Adrenaliin aktiveerib kehas stressivastused ja on seotud armumise füsioloogiliste tunnustega. See aktiveerib teiste sarnaste hormoonide taseme kortisool, mis kõik aktiveerivad kaskaadilaadselt sümpaatilise närvisüsteemi, põhjustades värisemist, higistamist ja südame löögisageduse suurenemist.

Neli. Oksütotsiin vabastatakse intiimsete tegude, kallistamise ja muude lähedaste, usaldusel põhinevate kontaktide käigus. See erineb veidi teistest, kuna see ei põhjusta otseselt 'armumist'. Teisisõnu ei aita see kaasa meeletult võimsale kirele, mida inimene tunneb vaimustatuna. Pigem lisab see kogemust, suurendades magusaid usalduse ja kiindumuse tundeid. Sel põhjusel on see ülimalt oluline ka armumise järgsetes suhetes ja sellest tulenevalt iha (mille põhjuseks on dopamiin) kulub maha. Kui suhtes olevad inimesed ei oma piisavat kogust oksütotsiin (ja vasopressiin), on ebatõenäoline, et suhe kestab siis, kui nad on läbinud uimastamise uimastamise staadiumi ja on ühtäkki teadlikud üksteise vigadest.

Kutsun teid üles mõtlema oma tunnete taga olevale teadusele, sest see aitab teil oma tundeid ratsionaliseerida. Laske endal nutta, kuid ärge laske end sellel „vahelejäänud ühendusel” romantiseerida, sest seda polnud kunagi varem olemas. Teie neurobioloogia on ajutiselt sassi läinud ja on teie tunde kontrolli all hoidnud, kuid see viletsuse tase ei saa ega saa püsida.