Kuidas reageerida, kui keegi ütleb: 'Ma vihkan sind'

Midagi, mida saaksime üksteisele öelda, ei saa valesti tõlgendada kui haavavat või halastamatut. Õigel kasutamisel võivad sõnad väljendada meie sisimisi soove, tundeid või kavatsusi, mistõttu peame meeles pidama, enne kui ütleme, aru saama, mida proovime öelda. Peame mõistma, et teised inimesed tõesti kuulavad meie sõnu, kuigi me ei pruugi olla meie ise.

Kui ütlete: 'Ma vihkan teid', küsige endalt, miks te seda ütlete. Kas soovite öelda midagi, mis teeb teisele inimesele haiget, või olete lihtsalt vihane asjaolude üle, mis ümbritsevad teie vaenu?

Kui keegi teine ​​ütleb teile need haavavad sõnad, peate endalt küsima samu küsimusi. Pange ennast teise inimese kingadesse. Parim, mida saate teha hetkega, kui teie poiss-sõber, sõbranna, sõber või pereliige teile need sõnad ütleb, on jääda rahulikuks ja tasaseks. Ehk seestpoolt põled sa vihast või oled valmis nutma, kuid sa ei saa lubada, et nende sõnad end nähtavalt mõjutaksid. Kui nad näevad, et see teid ei mõjuta, proovivad nad seda uuesti proovida vähem.

Tolerantsete sõnade talumissüsteem

Olen välja töötanud sääraste sõnade talumise süsteemi, mida õigesti järgides saate sellest valusast kohtumisest läbi ja suhtele vähem kahju.

Ära näita oma tundeid

Mida rohkem peate end teise inimese sõnade ohvriks, seda tõenäolisemalt kohtlevad teid ümbritsevad ohvrina. Nagu igas sotsiaalses olukorras, on ka enesekindlus keskseks teemaks, mida peaksime arvesse võtma. Teesklemine, et te seda ei mõjuta, toob endaga kaasa pikas perspektiivis tegelikult puutumatuse tunde, kui teete seda järjekindlalt.

Kui käsitletakse teise sõnu kui tuult seljas, siis selgub, et te ei salli sellist lapselikku käitumist. Oled parem kui ohver ja austad ennast piisavalt, et selle inimese ees mitte nutta. Ära paku neile seda rahuldust. Sa oled sellest parem. Ole tugev.

Stsenaarium:

Olete koolis koridoris ja ootate päeva algust. Su sõbranna näeb sind vestlemas oma sõpruskonnaga, kuhu kuulub tüdruk, kes su sõbrannale ei meeldi. Ta on osa teie sõprusringist, kuid teie tüdruksõber ei taha, et te temaga hängiksite. Kuigi olete talle selgitanud, et te ei saa lihtsalt paluda tal lahkuda või oma sõpru hüljata, siis ta vihastab selle pärast jätkuvalt.

Ta tõmbab sind oma sõprade juurest eemale ja karjub: 'Miks sa ikka temaga hängid? Sa ei austa mind! Ma vihkan sind!'

Mõni möödasõitja vaatab teie suunas üle, kui teie sõbranna ristab käed ja tigedalt sosistab: 'Ma vihkan sind'.

Pilgutad paar korda pilku ja hinga sügavalt sisse. Su nägu on muutumatu ja kuna su sõbranna näeb, et sa ei reageeri, tormab ta minema.

Mis nüüd? Sulle meeldib olla oma sõbrannaga koos siis, kui ta pole selline, aga kui ta on, siis leiad, et tema käitumine on andestamatu. Olete järginud esimest reeglit, kuid nüüd peate oma käitumisega korralikult käituma, et midagi sellist enam ei korduks.

Mõelge, miks keegi neid sõnu ütleb

See on suurepärane hetk, et näha, kas saate end panna kellegi teise kingadesse. Palju lihtsam on seda teha kellelegi teisele kui seda teha, kui see mõjutab teid otseselt, nii et peate tõesti ennast tõukama, et mõista toimingute põhjuseid.

Mõtled selle peale, miks su sõbranna sinu peale vihane on. Küsite endalt, millised suhted on teie sõbral ja sõbrannal. Teie tüdruksõber võib armukadedust teie sõbra vastu tunda. Ta arvab, et sulle võib hakata sõber rohkem meeldima ja sa ei taha enam hängida. Arvate, et saate toimuvast hästi aru, kuid ei saa täielikult aru enne, kui lähed ja küsid sõbrannalt, mis tal peas on.

Räägi sellest koos

Nüüd on protsessi üks raskemaid osi. Peate leidma oma partneri või sõbra, küsima neilt, miks nad vihased on, ja jagama, kuidas tunnete olukorda. Esialgu võivad nad vastu panna, kuid on oluline hoida olukorra suhtes tasa.

Lähened oma sõbrannale. Ta ei vaata sind, kuid teab, et oled seal.

'[Nimi], ma ei saa aru, mida ma valesti tegin. Teate, et ma ei saa teda lihtsalt minema paluda. Ma ei taha ebaviisakas olla, 'ütlete oma sõbrannale.

Ta kortsutab kulme ja vastab: 'Noh, ta lihtsalt ei meeldi mulle. Miks te ei austa mind piisavalt, et lõpetada temaga hängimine? '

'On ebaõiglane, kui palute mul lõpetada kellegagi sõbraks olemine. Mulle ei meeldi sa vähem, sest käin teiste tüdrukutega koos. Ma tahan sinuga olla.'

Ta ei vasta.

Küsige endalt, kas soovite ikkagi selle inimesega koos olla

Mis juhtub, kui asjad ei lähe hästi, isegi kui olete proovinud partneriga arutleda? Tahate, et asjad oleksid korras, kuid nad keelduvad koostööst. See olukord võib ikka veel korduda. Kas soovite kakluse unustada või saate minema minna?

Kui keegi teeb sulle ülekohut, on siiski võimalus uuesti otsast alustada. Peate langetama otsuse, mis võib olla valus, kuid pidage meeles, et kui otsustate jääda, võite lõpuks endale rohkem kahju teha kui kasu. Kõik suhted pole mõeldud olema, isegi kui te ei kujuta ennast ilma selle inimeseta ette.

Austage ennast piisavalt, et teada saada, millal hüvasti jätta.

Kui teie partner ütleks, et nad vihkavad teid, kas jääksite nende juurde?

• Jah
• Mitte
• See on kaudne

Toleratsioonisüsteemi kokkuvõte

• Ära näita oma tundeid

• Mõelge, miks keegi neid sõnu ütleb

• Räägi sellest koos

• Küsige endalt, kas soovite ikkagi selle inimesega koos olla

Haavast edasi liikumine

Võib-olla olete otsustanud jääda selle inimese juurde. Või äkki mitte. Oluline on teada, et ärge laske sellel enda juurde jõuda. Ärge kunagi vabandage, kui te midagi valesti ei teinud. Ja kui tegite midagi selle provotseerimiseks, andke kindlasti inimesele teada, et saate tõesti aru, miks ta ütles: 'Ma vihkan sind', ja lahendate temaga probleemi.

Veenduge, et te ei vastaks samale vihale, mida nad teile näitasid. Järgige kuldreeglit, talumissüsteemi ja oma südant / pead ning ärge kunagi öelge: 'Ma vihkan teid' vastuseks sellele, mida keegi teile teeb.