Kuidas suhteprobleeme enda taha panna

Ükski suhe pole ilma muhkadeta. Mõned peavad neid tüütusteks, kuid nagu enamik probleeme, muudab nende edukaks läbimine suhte tugevamaks. Kujutage ette mõõga loomise protsessi. . . metallitükk pannakse tulle ja pekstakse nüri pilliga mitu sadu kordi edasi.

See protsess kordub ikka ja jälle, kuni teil on tugev, kasutatav tööriist. Suhted on sellised. Alati on probleeme, kuid need määratlevad, teravdavad ja tugevdavad teie suhet, kui see surve all ei purune. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil kahel erinevatest suhetest üle saada ja teie suhteid karastavad löögid üle elada.



1. Andestus

Andestamine on alati kõige ilmsem esimene samm, kui tegemist on paarisuhte probleemiga. Te peate kindlasti andestama kõik probleemid ja probleemid, eriti kui teie partner püüab seda lahendada. Ärge moodustage viha; see on üks tähtsamaid asju, mida suhtes tuleb meeles pidada. Niipea, kui lasete vihal võimule saada, saab sellest pidev äravool ja takistus teie ühisele tulevikule. Suhted ei tähenda üksteise tulemuse hoidmist; see kõik seisneb selles, et töötada koos parima tulemuse saavutamiseks.

2. Minevik on möödas

Juhtunu juhtus juba. Ärge minge selle juurde tagasi. Mõistlik oleks sellest meeles pidada, et saaksite vältida sama viga nagu varem või plaaniksite sarnaste probleemide pealtkuulamist, kuid see on kõik, mida peate sellest meeles pidama. Selle varundamine toob lihtsalt välja vana valu ja ei lahenda tavaliselt midagi. Kõige hullem on see, et see põhjustab peaaegu alati rohkem probleeme, mis võib kaasa tuua rohkem asju minevikust ja olukorda veelgi raskendada.

3. Alati on homme

Tõepoolest! Ja ära seda kunagi unusta. Midagi võib juhtuda ja täna võib teie jaoks algusest lõpuni olla täiesti nõme päev, kuid ärge kunagi unustage, et alati on homme. Tehke homme veel üks päev, et uuesti proovida ja minevik selja taha jätta. Ärka üles, loodetavasti värskena ja mine edasi. Kui teil on järgmisel päeval raske kukkuda, ärge mainige, et see võib lihtsalt jätkuda teie partneriga. Iga päev, mida te kaks veedate selle matmisele, muudab ülejärgmise päeva kergemaks, kuni see on täielikult ära mõeldud.



4. Teema muutmine

See on üsna riskantne ja seda tuleb tööks õigesti kasutada. Kui teema on oluline ja sellega tuleb kindlasti tegeleda, ei saa te seda kasutada, kuna see oleks võrdne põgenemisega. Kui teie kaks lähevad millegi üle karmiks vaidluseks, valige kaks, et te vahetaksite teemat paremaks ajaks. Kui aga midagi olulist just juhtus, ei saa te tõenäoliselt teemat muuta. Näpunäite „Teema muutmine” peamine kasutusviis on selle kasutamine teie kahe potentsiaalselt tulise vaidluse neutraliseerimiseks… mitte probleemidest välja saamiseks.


5. Kirjutage minevik ümber

See on veel üks toimetulekumehhanism, ehkki see töötab ainult siis, kui teie kaks töötate selle kallal koos. 'Mineviku ümberkirjutamine' on eitamise vorm, mis ütleb: 'Seda ei juhtunud', 'See ei juhtunud nii' või 'See polnud nii tähtis.' Põhimõtteliselt on idee blokeerida / blokeerida selle mõtte kordumine, et saaksite kahekesi probleemilt edasi liikuda. Oluline on siinkohal märkida, et peate mõlemad selles kokku leppima, muidu see ei toimi. Peamine idee on probleemi pehmendada ja see teie kahe taha panna.



6. Pange see kirja ja põletage koos

See on pigem füüsiline lahendus, millel on mõned vaimsed (ja mõnikord ka vaimsed) tagajärjed. Võtke probleem, mille kahekesi varjatakse või mida te üle elate ... Kirjutage see paberile. Nüüd võta see paber ja pane see muidugi põlema. (Kirjanik ei võta vastutust isikukahjustuste või varalise kahju eest, kui teil elus ebaõnnestub.) Jälgige, kui teie “probleem” põleb tuhaks. Teistele inimestele meeldib oma probleeme mee sisse torgata, mõned külmutavad need jääkuubikuteks, millele järgneb seina viskamine, ja mõned kirjutavad need tualettpaberile ja loputavad seejärel. Kogu mõte on selles, et viskate / hävitate oma probleemi.

7. Lahendused Lahendused Lahendused

Mõne jaoks ei lase füüsiline ega vaimne õhetus seda lihtsalt katkestada ega lihtsalt probleemi taha panna ... Sest seda tüüpi inimesed tahavad leida lahenduse probleemi lõplikuks lahendamiseks. Hoiatusena ei saa midagi parandada ... kuid nende kordumist saab takistada, nii et see on teie eesmärk. Mõelge välja viis, kuidas probleemi lahendada ... Kui see juhtub konkreetses kohas, siis ärge minge sinna ega leidke seal võimalusi. Kui see on konkreetse inimesega, piirake oma juurdepääsu sellele inimesele. Kui tegemist on kindla teemaga, vältige kõiki selle teemani viivaid teid. Alati on lahendus ja teie mõlemad otsustavad olukorra surra või leiate viisi, kuidas olukorda enam kunagi tagasi ei lase.

8. Premeeri ennast

See võib tunduda veidi tagurpidi, kuid oletame, et teie kaks jäid suure probleemi läbi ellu ... Premeerige ennast selle eest natuke! Pidage lihtsalt meeles, et see ei ole vabandus minna välja ja leida rohkem probleeme, et kahekesi saaksite teineteist uuesti premeerida. Eesmärk on luua piisavalt positiivset, et panna viimased naelad selle probleemi kirstu ja see täielikult maha matta.

9. Pidage meeles ja valmistage varundamine ette

See käib käsikäes eespool mainitud # 7-ga, kuid see on lahendus, kus lahendus on üsna ilmne või on leitud. Märkige üles, mis juhtus ja mis veelgi tähtsam, mis viisid selle juhtumiseni. Ettevaatusabinõud on alati probleemide ja ummistuste takistus.

10. Alati usaldusväärsed mugavused

Mugavused eksisteerivad hästi ... lohutavad meid. Pärast probleemi ületamist või otsustamist jätta see minevikku, lähete mõlemad ja lubate end tervislikule mugavusele, mis teile mõlemale meeldib. Olgu selleks siis pitsa, šokolaadid, rahustav muusika, hiina eine, õmblemine, videomängud, poks, lugemine või muu. Võtke aega, et oma mugavused oma mugavustega tõrjuda, eriti kui saate oma mugavused kokku võtta. Asi on matta probleem, mille kahekesi olete otsustanud hoolitseda ja selle lõplikult maha jätta.

Hoiatus! Mõõga karastamise metafoor püsib endiselt, kuid see ei tähenda, et peaksite aktiivselt otsima probleeme, mille abil oma suhet katsetada ja karastada. Jah, see on üsna lünk, kui lihtsalt ootate probleeme, et saaksite oma suhteid tugevdada, kuid probleemide ebaloomulik olemus ja suurenenud probleem võib suhte purustada, muutes kogu protsessi väärtusetuks.

Kui teil on ideid või kommentaare, jätke need allpool olevasse kommentaaride jaotisesse. Nagu alati, tänan teid kõigi lugemise ja “Õnne” eest!